"ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး အားကစား" ခေါင်းစဉ်ဖြင့် စာစီစာကုံး၊
အားကစားသည် လူများစွာ၏ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အားလပ်ချိန်တွေကို အသုံးချဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။ လူတိုင်းမှာ ပျော်ရွှင်မှု နဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှု ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အားကစားနည်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးအားကစားမှာ ဘတ်စကတ်ဘောဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်အား ပျော်ရွှင်စရာနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းရုံသာမက ကျန်းမာရေးနှင့် ကာယစွမ်းရည်များကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဘတ်စကတ်ဘောကို ကြိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ တစ်ဦးချင်းရော အသင်းလိုက်ပါ ကစားနိုင်တဲ့ အားကစားတစ်ခု ဖြစ်လို့ပါပဲ။ တစ်ဦးချင်းဂိမ်းများသည် ပျော်စရာကောင်းသော်လည်း၊ အသင်းဘတ်စကတ်ဘောသည် အခြားသူများနှင့် တွဲလုပ်ရန်နှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဆက်သွယ်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တိုးတက်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အသင်းလိုက်ကစားနေစဉ်အတွင်း အခြားကစားသမားများက ကူညီပေးနိုင်ခြင်းနှင့် ကူညီပေးခြင်းကို နှစ်သက်သောကြောင့် ဘတ်စကက်ဘောအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုအကျိုးရှိစေပါသည်။
ကျွန်တော် ဘတ်စကတ်ဘောကို နှစ်သက်တဲ့ နောက်ထပ် အကြောင်းအရင်း တစ်ခုကတော့ ဒါဟာ ကျွန်တော့်ကို စဉ်ဆက်မပြတ် စိန်ခေါ်နိုင်တဲ့ အားကစားတစ်ခု ဖြစ်လို့ပါပဲ။ ကစားပွဲတိုင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်မှုတိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပြီးပြည့်စုံရန် ကြိုးစားပါသည်။ အားကစားသည် သွက်လက်မှု၊ လျင်မြန်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကဲ့သို့သော ကိုယ်ကာယစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် ကူညီပေးသည့်အပြင် ကျွန်ုပ်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုလည်း တိုးတက်စေသည်။
နောက်ဆုံးတော့၊ ဘတ်စကတ်ဘောက ကျွန်တော့်ကို စိတ်ချမ်းသာစေမယ့် အားကစားတစ်ခုပါ။ ဂိမ်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်မှုတိုင်းသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး adrenaline အပြည့်ရှိသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ချမ်းသာစေသော အားကစားတစ်ခု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ခြင်းသည် လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် ဂိမ်းကစားနေစဉ်အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်စေသည်။
ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ အားကစားရဲ့ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ ကဏ္ဍတစ်ခုကတော့ ဒါဟာ ငါ့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်ကိုပါ တိုးတက်စေခြင်းပါပဲ။ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ သင်ယူပြီး တင်းမာတဲ့အခြေအနေတွေမှာ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ထိရောက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချပါ။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ နေ့စဉ်ဘ၀တွင် အသုံးဝင်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအားကစားသည် ကျွန်ုပ်အား လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့် တူညီသောစိတ်ဝင်စားမှုများဖြင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် အခွင့်အရေးပေးပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သော အားကစားကို ကစားခြင်းသည် စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ယေဘူယျကျန်းမာမှုကို ခံစားရစေသည်။ ကိုယ်ကာယအားစိုက်ထုတ်မှု ကြီးကြီးမားမားနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်တွေမှာတောင် အခိုက်အတန့်နဲ့ ကိုယ်လုပ်နေတာတွေကို မခံစားနိုင်တော့ဘူး။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို တိုးပွားစေပြီး၊ မည်သည့် လှုပ်ရှားမှုတွင်မဆို ကျွန်ုပ်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်, ဘတ်စကတ်ဘောက ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး အားကစားပါ။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အရေးကြီးသော အဖွဲ့လိုက် စွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်း ကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့်အပြင် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ နှင့် adrenaline အပြည့်ရှိသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအားကစားနည်းကို တစ်ချိန်တည်းမှာ ပျော်ရွှင်စွာ လေ့ကျင့်လိုသူတိုင်းကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။
သင်အကြိုက်ဆုံးအားကစားအကြောင်း
အားကစားဆိုတာ ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။ ဤအစီရင်ခံစာတွင် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး အားကစားအကြောင်းနှင့် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှထူးခြားသည်ဟု ယူဆရမည်နည်း။
ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး အားကစားက ဘောလုံးပါ။ ငယ်ငယ်ကတည်းက ဒီအားကစားကို စွဲဆောင်လာခဲ့တယ်။ ကျောင်းဝင်းထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ပန်းခြံထဲမှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ နာရီပေါင်းများစွာ ဘောလုံးကစားတာကို သတိရမိတယ်။ အသင်းနဲ့ ဗျူဟာတွေ ပါ၀င်တဲ့ အားကစားဖြစ်လို့ ဘောလုံးကို ကြိုက်တယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ သွက်လက်မှုနှင့် ခြေလျင်လုပ်ဆောင်မှု၏ ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဘောလုံးသည် ခံစားချက်ကောင်းသည့် အားကစားတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဘောလုံးကစားတိုင်း ကျွန်တော့်ရဲ့နေ့စဥ်ပြဿနာတွေကို မေ့ထားပြီး ဂိမ်းကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါတယ်။ ပျော်စရာကောင်းပြီး စိတ်ဖိအားတွေကို ပြေလျော့စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါ့ထက် ဘောလုံးက ကျွန်တော့်ကို သူငယ်ချင်းအသစ်တွေနဲ့ လူသစ်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ အခွင့်အရေးပေးတယ်။
လူမှုရေးကဏ္ဍအပြင် ဘောလုံးအားကစားကလည်း ကျွန်တော့်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေပေးတယ်။ ဘောလုံးကစားခြင်းက ကျွန်တော့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု၊ တက်ကြွမှုနဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်အား မြှင့်တင်ပေးပြီး ဂိမ်းအတွင်း အမြန်ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မှုတို့ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ အားကစားမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည် ကြွက်သားခွန်အားနှင့် ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ အားကစားသည် ကျွန်ုပ်အား အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းလာစေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ခံစားချက်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိပြီး တစ်နေ့တာအတွင်း စုဆောင်းမိသော စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သော အားကစားသည် အခက်ခဲဆုံးနှင့် အခက်ခဲဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်အောင် မြင့်မားတဲ့အဆင့်မှာ စွမ်းဆောင်နိုင်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားတွေ အများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အားကစား၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ အားကစားက လူသစ်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံပြီး ခိုင်မာတဲ့ ရင်းနှီးမှု တည်ဆောက်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အားကစားပြိုင်ပွဲများနှင့် ပွဲများတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် တူညီသော စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများရှိသူများနှင့် တွေ့ဆုံပြီး ၎င်းတို့နှင့် ခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးများ ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ပြိုင်ပွဲများသည်ကျွန်ုပ်အားအသင်းအဖွဲ့တွင်အလုပ်လုပ်ရန်နှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစွမ်းရည်များတိုးတက်စေရန်အခွင့်အရေးပေးသည်၊ ၎င်းသည်အသက်တာ၏မည်သည့်နယ်ပယ်တွင်မဆိုအလွန်အရေးကြီးသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်, ဘောလုံးက ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး အားကစားပါ။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အားကစားတစ်ခုပါ၊ အသင်းအဖွဲ့နဲ့ နည်းဗျူဟာတွေ ပါဝင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးဆောင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ဖိစီးနေပါစေ ဘောလုံးကစားခြင်းက ကျွန်မကို ပိုကောင်းစေပြီး တခြားသူတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်မိစေပါတယ်။
ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အားကစားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စာစီစာကုံး
ငယ်ငယ်က အားကစားလောကကို စွဲလန်းခဲ့တယ်။ယခုလည်း မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး အားကစားကို ရှာတွေ့ပြီဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဘောလုံးအကြောင်းပါ။ ဘောလုံးအားကစားသည် ကာယစွမ်းရည်အပြင် နည်းပညာပိုင်းနှင့် နည်းဗျူဟာပိုင်းကျွမ်းကျင်မှုများပါ၀င်သည့် ရှုပ်ထွေးသောအားကစားတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်တော်ကြိုက်ပါသည်။
ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ဘောလုံးအားကစားဟာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရုံသာမက တခြားလူငယ်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပြီး ပျော်ရွှင်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အဖွဲ့လိုက်ကစားပေးသော စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် စည်းလုံးညီညွတ်မှုတို့ကို ကျွန်တော်နှစ်သက်ပြီး အသင်းဖော်များနှင့် အနိုင်ရရှိမှုတိုင်းသည် ပို၍ထူးခြားပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ဘောလုံးသည် ကျွန်ုပ်အား စည်းကမ်း၊ ဇွဲလုံ့လနှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အရည်အချင်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးနဲ့ ပွဲစဉ်တွေမှာ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ သင်ယူပြီး ပန်းတိုင်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ။
ကျွန်တော် အကြိုက်ဆုံး အားကစား ကတော့ ဘောလုံးပါ၊ အမြဲတမ်း စိတ်ကျေနပ်မှု နဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ကို အမြဲ ယူဆောင် ပေး တဲ့ ကောင်းတဲ့ ကစား ပါ။ ဘောလုံးသည် ကစားသမားအားလုံးပါဝင်ပြီး ဘုံရည်မှန်းချက်တစ်ခုအောင်မြင်ရန် ၎င်းတို့ကို အတူတကွလုပ်ဆောင်စေသည့် အသင်းအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်မှု၊ ဗျူဟာနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများစွာ လိုအပ်သည့် အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဘောလုံးကစားသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော့်အသင်းကို အနိုင်ရအောင် ကူညီဖို့ ကျွန်တော့်ရဲ့ နည်းစနစ်နဲ့ စွမ်းရည်တွေကို မြှင့်တင်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ရေပိုက်ဆွဲခြင်းနည်းပညာများကို သင်ယူခြင်း၊ ဘောလုံးထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်စေခြင်းနှင့် ဂိုးများသွင်းယူနိုင်မှုတို့ကို တိုးတက်စေခြင်းတို့ကို နှစ်သက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဂိမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို အမြဲရှာဖွေနေပြီး ကျွန်ုပ်၏အသင်းအား ပိုမိုသန်မာပြီး ပြိုင်ဆိုင်မှုများလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ဘောလုံးသည် ကျွန်ုပ်အား အသင်းဖော်များနှင့် အလုပ်လုပ်ပြီး ကစားနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဘောလုံးအသင်းတစ်သင်းတွင် ကစားသမားတိုင်းသည် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကစားကြပြီး ကစားသမားများအားလုံး ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းပြီး အတူတကွလုပ်ဆောင်သောအခါတွင် ဂိမ်းသည် ပိုမိုပျော်စရာကောင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိလာပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်, ဘောလုံးဆိုတာ ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး အားကစားဆိုတာ သေချာပါတယ်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးတယ်။ ငါအရမ်းကြိုက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကိုတွေ့ပြီး လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ တိုးတက်အောင်ကူညီပေးတာ ငါဝမ်းသာတယ်။
View Post: 500
နောက်ထပ်:
- ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးဂိမ်း - Essay၊ Report၊ Composition ကျွန်တော် ငယ်ငယ်ကတည်း က အကြိုက်ဆုံးဂိမ်းအကြောင်း စာစီစာကုံးက ဂိမ်းတွေကို ဝါသနာပါပြီး ကစားဖို့ အချိန်အမြဲရှာတယ်။ ကျွန်တော် ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှ ဂိမ်းဟာ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေခဲ့ပြီး ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Minecraft ကို ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ Minecraft သည် သင့် virtual world ကိုတည်ဆောက်ရန်၊ စိတ်ကူးယဉ်ရှုခင်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွန့်စားမှုများကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည့်ရှင်သန်မှုနှင့်ရှာဖွေရေးဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မယုံနိုင်လောက်စရာ လွတ်လပ်မှုနဲ့ ဖန်တီးမှုဖြစ်ဖို့ အခွင့်အရေးတွေ အများကြီးပေးတဲ့အတွက် Minecraft ကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ချမှတ်ထားသော လမ်းကြောင်း သို့မဟုတ် နည်းဗျူဟာ မရှိပါ။
- အကြိုက်ဆုံးဂီတအမျိုးအစား - Essay၊ Report၊ Composition ဂီတကို နှစ်သက်သော ဂီတအမျိုးအစားအကြောင်း စာစီစာကုံးသည် ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ခံစားမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှု၏ အပြင်းထန်ဆုံး အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် စကြဝဠာနှင့် ကျွန်ုပ်ကို ဆက်စပ်ခံစားစေသည့် နှစ်သက်သောဂီတအမျိုးအစားတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ဝိညာဉ်နှင့် ပဲ့တင်ထပ်ကာ နက်နဲသော အမှတ်တရများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ဂီတအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဤဂီတအမျိုးအစားသည် ကျွန်ုပ်အား လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရှင်သန်စေသည့် အနုပညာပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ Alternative Rock ဟာ ဂီတအမျိုးအစားတစ်ခုထက်ပိုပါတယ်။…
- ဆောင်းရာသီဂိမ်းများ - စာစီစာကုံး၊ အစီရင်ခံစာ၊ ရေးစပ်မှု ဆောင်းရာသီဂိမ်းများအကြောင်း အက်ဆေး ဆောင်းရာသီဂိမ်းများ၏ မှော်ဆန်သော ဆောင်းရာသီသည် ၎င်း၏ထူးခြားသောအလှများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြဲအံ့သြစေသည့်ရာသီဖြစ်သည်။ လမ်းတွေပေါ်မှာ ဆီးနှင်းတွေဖုံးလွှမ်းနေပြီး လူတွေက ဒီရာသီရဲ့ အပျော်အပါးတွေကို နှစ်သက်ကြတဲ့ အချိန်ပါပဲ။ ဆောင်းရာသီ၏ အချစ်ဆုံးအချိန်များထဲမှ တစ်ခုကို ဆောင်းရာသီဂိမ်းများဖြင့် ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းတို့သည် ရိုးရှင်းသော အားကစားလှုပ်ရှားမှုများသာမက ဆောင်းရာသီ၏ အလှတရားများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ စကိတ်စီးခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ လျှောစီးခြင်းများ အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပိုမြန်စေသည့် ဆောင်းရာသီဂိမ်းများဖြစ်သည်။ မနက်အစောကြီးကတည်းက…
- နွေရာသီအားလပ်ရက် - စာစီစာကုံး၊ အစီရင်ခံစာ၊ ဖွဲ့စည်းမှု နွေရာသီ အားလပ်ရက်မှာ နွေရာသီ စာစီစာကုံးဟာ နွေရာသီ အားလပ်ရက် နဲ့အတူ ဆယ်ကျော်သက် အများစုရဲ့ အနှစ်သက်ဆုံး ရာသီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် အပန်းဖြေရန်၊ ပျော်ရွှင်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ရသူအား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သိခွင့်ရရန်သာမက စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုအသစ်များကိုလည်း ရှာဖွေရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။ တစ်သက်တာ ရှင်သန်နေမည့် အမှတ်တရများ ဖန်တီးရန် စွန့်စားမှုနှင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများအတွက် အချိန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ၊ နွေရာသီအားလပ်ရက်သည် တစ်နှစ်တာ၏ အမျှော်လင့်ဆုံးအချိန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ်းခြေမှာ ၊ အပြင်မှာ ၊ အိပ်မက်ထဲမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် .
- Sledding Winter - Essay, Report, Composition "Sledding Winter" မျက်လှည့်စာစီစာကုံးသည် ဆောင်းတွင်းစတွန်းလှည်းများတွင် တွေ့နိုင်သည် ဆောင်းရာသီသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာအားလုံးကို ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့်ရာသီဖြစ်ပြီး စလိုက်လျှောစီးခြင်းသည် ဤအချိန်အတွင်း အပျော်ရွှင်ဆုံးနှင့် အပျော်ရဆုံးဖြစ်စေသည့် လှုပ်ရှားမှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ လျှောစီးခြင်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် ခံစားနိုင်သော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မည်သို့ပင် တွေ့ကြုံခံစားရပါစေ၊ ၎င်းသည် သဘာဝနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသော ပျော်ရွှင်မှုအခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ Tobogganing သည် နေရာများစွာတွင် လေ့ကျင့်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သေချာပေါက် အလှဆုံးအချိန်များမှာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတွင် ကုန်ဆုံးခြင်းဖြစ်သည်...
- ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးသူရဲကောင်း - စာစီစာကုံး၊ အစီရင်ခံစာ၊ ရေးစပ်မှု ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးဟီးရိုး Favourite hero သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ပိုမိုကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ရာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား လှုံ့ဆော်ပေးလေ့ရှိသော စိတ်ဓာတ်တက်ကြွသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ဘ၀မှာ ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး သူရဲကောင်းက အဲလ်ဘတ် အိုင်းစတိုင်းပါ။ သူသည် သိပ္ပံပညာနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဆိုင်ရာ ပါရမီရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး သူ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများနှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ထူးခြားသောပုံစံဖြင့် မြင်နိုင်စေသော စွမ်းရည်များဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲပေးခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ အိုင်းစတိုင်းဟာ ဇွဲလုံ့လနဲ့ သတ္တိရှိမှုရဲ့ နမူနာပါပဲ။ လူမျိုးရေး၊ နိုင်ငံရေး ခွဲခြားဆက်ဆံမှု အပါအဝင် သူ့ဘဝတွင် အခက်အခဲများစွာကို ဖြတ်သန်းခဲ့သည်။ သို့သော် သူက ဆက်၍…
- ဆောင်းရာသီ၏ပျော်စရာများ - Essay, Report, Composition 'ဆောင်းရာသီ၏ပျော်ရွှင်မှု' ဆောင်းရာသီ၏ဆွဲဆောင်မှု- အေးသောရာသီ၏ပျော်ရွှင်မှုများ ဆောင်းရာသီသည် ပျော်ရွှင်မှုများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများစွာကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် မှော်ဆန်ပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရာသီတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြေပြင်မှာ ဆီးနှင်းတွေဖုံးလွှမ်းနေပြီး သဘာဝက ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတဲ့ နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့အချိန်ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်၊ ဆောင်းရာသီသည် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အထူးအခိုက်အတန့်များကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်အခါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီစာစီစာကုံးမှာတော့ ဆောင်းရာသီရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေနဲ့ အေးတဲ့ရာသီရဲ့ ကျက်သရေကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ပထမဆုံးအနေနဲ့၊ ဆောင်းရာသီက ကျွန်တော်တို့ကို ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး adrenaline အပြည့်ပါတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ယူဆောင်လာပေးပါတယ်။ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ စကိတ်စီးခြင်းနှင့် နှင်းလျှောစီးခြင်းတို့သည် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။
- တနင်္ဂနွေ - စာစီစာကုံး၊ အစီရင်ခံစာ၊ စာစီစာကုံး တနင်္ဂနွေစာစီစာကုံး - ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော အနားယူအပန်းဖြေသည့် တနင်္ဂနွေသည် အထူးနေ့ဖြစ်သည်၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် တာဝန်များအပြည့်ဖြင့် တစ်ပတ်အကြာတွင် အနားယူသည့်အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ လူအများစုဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ချစ်ခင်ရသူတွေ အတွက် အချိန်ယူရတဲ့ နေ့တစ်နေ့ပါ။ ကျွန်တော့်အတွက်၊ တနင်္ဂနွေသည် တိတ်ဆိတ်ပြီး ရောင်ပြန်ဟပ်မှု၏ အိုအေစစ်ဖြစ်ပြီး၊ တကယ်အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်နိုင်သည့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အနားယူရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း မနက်ခင်းမှာ နှိုးစက်မညှိဘဲ အိပ်ရာက နိုးလာလို့ လိုချင်သလောက် အိပ်ရတာ ပျော်တယ်။ လုံလောက်စွာ အနားယူပြီးတာနဲ့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ...
- ငါ့မြို့မှာ နွေရာသီ - Essay, Report, Composition ငါ့မြို့ထဲက နွေရာသီ နွေရာသီ ငါ့မြို့ ငါ့မြို့ နွေရာသီ- လွတ်လပ်မှုနှင့် စွန့်စားမှု အိုအေစစ် နွေရာသီသည် ငါ့အကြိုက်ဆုံးရာသီ၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် စွန့်စားမှုအချိန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏မြို့၌၊ နွေရာသီသည် လှုပ်ရှားမှုများစွာနှင့် စူးစမ်းလေ့လာရန် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော နေရာများပါရှိသော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားစရာ အိုအေစစ်ဖြစ်သည်။ နွေရာသီမှာ ပန်းခြံတွေမှာ လူတွေပြည့်နေတယ်။ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲကစားနေတဲ့ ကလေးတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပျော်ပွဲစားထွက်ကစားနေတဲ့ ကလေးတွေနဲ့ frisbee ဒါမှမဟုတ် ဘော်လီဘောလိုမျိုး အားကစားမျိုးစုံကို ကြိုးစားနေတဲ့ နေရာပါ။ အကြိုက်ဆုံးပန်းခြံတွေထဲက တစ်ခုကတော့ မြစ်နားက ကမ်းခြေလေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး နေ့စဥ်ဖြတ်သန်းလို့ရတဲ့ ကမ်းခြေလေးတစ်ခုပါ...
- My Daddy - Essay, Report, Composition My Daddy on My Daddy စာစီစာကုံးသည် ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး သူရဲကောင်းဖြစ်သည်။ သူမသည် ထက်မြက်သော၊ ထက်မြက်ပြီး ပညာရှိသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဘဝအကြောင်းနဲ့ သူ့ရဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြတဲ့အခါ သူ့ကို ချီးကျူးပြီး နားထောင်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ သူက ဘေးကင်းမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုရဲ့ နိမိတ်ပုံပါပဲ။ ငယ်ငယ်က ပန်းခြံမှာ သူနဲ့ ငါတို့နဲ့ ကစားပုံနဲ့ အသစ်အရာတွေကို သင်ပေးဖို့ အမြဲတမ်း အချိန်ယူခဲ့ရတာကို အမြဲသတိရတယ်။ အဖေက စာရိတ္တကောင်းပြီး စာရိတ္တကောင်းသူပါ။ မိသားစုတန်ဖိုးတွေကို လေးစားတတ်ဖို့နဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ အမြဲတမ်း ရိုးသားပြီး တရားမျှတဖို့ သင်ပေးခဲ့တယ်။ သူ့ရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို လေးစားပါတယ်...
- စနေနေ့ - Essay, Report, Composition ပြီးပြည့်စုံသောစနေနေ့တွင် စာစီစာကုံး- စွန့်စားမှုနှင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့် စနေနေ့၊ လွတ်လပ်မှု၊ စွန့်စားမှုနှင့် အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်နိုင်ချေများနေ့။ ဘာမဆိုလုပ်လို့ရပြီး မမေ့နိုင်တဲ့ အမှတ်တရတွေ ဖန်တီးနိုင်တဲ့နေ့။ ဤနေ့တွင် ကမ္ဘာကြီးသည် ပိုမိုတောက်ပပြီး ပိုမိုရှင်သန်နေပုံရသည်။ သင့်နှလုံးသားကို လိုက်လျှောက်နိုင်ပြီး သင်တကယ်နှစ်သက်တဲ့အရာကို လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နေ့တစ်နေ့ပါ။ ဤစာစီစာကုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်စိတ်ကူးအတိုင်း ပြီးပြည့်စုံသော စနေနေ့ကို ဖော်ပြပါမည်။ စနေနေ့ နံနက်ခင်းတွင် အရသာရှိသော ကော်ဖီသောက်ပြီး မြို့ပတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ လမ်းပျောက်ရတာကြိုက်တယ်...
- ပန်းခြံထဲတွင် နွေရာသီ - စာစီစာကုံး၊ အစီရင်ခံစာ၊ ဖွဲ့စည်းမှု ပန်းခြံရှိ နွေရာသီဆိုင်ရာ စာစီစာကုံး- ပန်းခြံရှိ သဘာဝ နွေရာသီ ခိုလှုံရာ သည် မြို့ပြ၏ ရှုပ်ထွေးမှုမှ လွတ်မြောက်ပြီး သဘာဝ၏ လတ်ဆတ်သော လေနှင့် အလှကို ခံစားလိုသော လူငယ် အချစ်ရေး နှင့် အိပ်မက် မက်သူ အများအပြား စောင့်မျှော် နေသည့် နှစ်တစ်နှစ် အချိန် ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ပန်းခြံထဲက နွေရာသီဟာ သစ်ပင်ပန်းပင်တွေကြား လမ်းလျှောက်တာထက် အများကြီးပိုပါတယ်။ မြို့ပြရဲ့ဆူညံသံတွေနဲ့ နေ့စဉ်ပြဿနာတွေနဲ့ ဝေးကွာတဲ့ တခြားကမ္ဘာမှာ ခံစားရတဲ့ ခိုလှုံရာတစ်ခုပါ။ ပန်းခြံထဲမှာ နွေရာသီရဲ့ အလှကို ပထမဆုံး တွေ့ရှိခဲ့တာက လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်က...
- နွေရာသီ၏ပျော်ရွှင်မှုများ - Essay, Report, Composition "The Joys of Summer" နွေရာသီ စာစီစာကုံး - သင့်စိတ်နှလုံးကို ကြည်နူးစေသော နွေရာသီသည် အသက်နှင့်ပြည့်သောရာသီဖြစ်ပြီး အချိန်သည် ငြိမ်သက်နေပုံရပြီး ပျော်ရွှင်မှုများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နေရာတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ရှိနေခြင်းကို ခံစားစေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည် အတောက်ပဆုံးအချိန်ဖြစ်ပြီး သဘာဝတရားက သင့်မျက်လုံးများနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို လှပစေမည့် အစိမ်းရောင်ကော်ဇောပေါ်တွင် ၀တ်ဆင်ထားသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ နွေရာသီသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သဘာဝကပေးသော အဖိုးတန်လက်ဆောင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ အပြည့်အဝခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ နွေရာသီရဲ့ အကြီးမားဆုံး ပျော်ရွှင်မှုတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သဘာဝအတိုင်း အပြင်မှာ အချိန်ဖြုန်းခြင်းပါပဲ။ ဖြစ်ဖြစ်…
- Teamwork - Essay, Report, Composition Teamwork အကြောင်း စာစီစာကုံး - အောင်မြင်မှုဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သော စွမ်းအားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံး အရည်အချင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစား၊ စီးပွားရေး၊ ပညာရေးအကြောင်းပြောနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အောင်မြင်မှုရရှိဖို့အတွက် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းဟာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ ခက်ခဲတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် အတူတူအလုပ်လုပ်ဖို့ သင်ယူပြီးတာနဲ့ ထူးထူးခြားခြားအရာတွေကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာ၊ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ တခြားသူတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်...
- ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက် - စာစီစာကုံး၊ အစီရင်ခံစာ၊ ဖွဲ့စည်းမှု ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်အကြောင်း စာစီစာကုံး ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက် တစ်နှစ်တာ၏ အမျှော်လင့်ဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်သည် နှင်းပွင့်များ၏ တောက်ပမှုနှင့် လူတို့၏ စိတ်ဝိညာဉ်များ၏ နွေးထွေးမှုတို့ ပေါင်းစပ်ကာ မှော်ဆန်သော လေထုကို ဖန်တီးသည့် အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်သည် ကမ္ဘာကြီး ပိုမိုလှပလာကာ ပိုမိုရင်းနှီးလာကာ မျှော်လင့်ချက်များ ပိုရှိလာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့ ဒီအချိန်ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ချစ်ရသူနဲ့ အချိန်တွေ ကုန်ဆုံးဖို့ အခွင့်အရေးများစွာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အားလပ်ရက်မှာ ရေခဲပြင်စကိတ်စီးခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းလျှောစီးခြင်းများ၊ နှင်းလူတစ်ဦးကို တည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းဘောလုံးကစားခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အတူ၊…