Qormo ku saabsan waa maxay farxad

Raad-raac farxadeed

Qof kastaa wuxuu leeyahay fikrad u gaar ah oo ku saabsan macnaha farxadda. Qaar ka mid ah, farxaddu waxay ku jirtaa waxyaabo fudud sida socodka dabiiciga ah ama koob shaaha kulul, halka kuwa kale ay farxad ku heli karaan oo kaliya guul xirfadeed ama dhaqaale. Asal ahaan, farxaddu waa xaalad ladnaan iyo qanacsanaan gudaha ah oo laga heli karo daqiiqadaha fudud ee lama filaanka ah ee nolosha.

Farxadda waxa loo arki karaa hab-socod, ee ma aha hadaf dhammaad ah. Marar badan dadku waxay rajada sare saaraan hadaf ama xaalad gaar ah waxayna isu sheegaan inay ku farxi doonaan uun haddii ay gaaraan. Si kastaba ha ahaatee, markay halkaas tagaan, waxaa laga yaabaa inay dareemaan qanacsanaan la'aan iyo farxad la'aan sidii hore. Farxadda waa in laga helaa waxa aan samayno iyo sida aan u noolayno nolol maalmeedkeena, maaha in laga helo guulahayaga ama hantidayada.

Si aan u helno farxad, waxaan u baahanahay inaan diirada saarno waqtigan oo aan ku raaxaysano daqiiqadaha yar ee nolosha. Intii aan ku mashquuli lahayn khaladaadkii hore ama ka werwerka mustaqbalka, waa in aan diiradda saarno waqtigan oo aan ku raaxaysanno daqiiqad kasta. Waa muhiim in aad joogsato mar walba oo aad hareeraha eegto si aad u qadariso waxyaabaha fudud ee nolosha, sida socodka beerta ama kulanka asxaabta.

Farxadda waxa kale oo lagu heli karaa xidhiidhka dadka kale. Haddi ay tahay qoyskayaga, asxaabta ama rafiiqayada nolosha, xidhiidhka aan la leenahay dadka kale waxay noo keenaan farxad iyo raynrayn. Dunida sii kordheysa ee dhijitaalka ah iyo tan fog, waxaa muhiim ah in la xasuusto inaad waqti la qaadato kuwa aad jeceshahay oo aad abuurto xiriir adag oo dhab ah.

Marka ay dadku isku dayaan inay farxad ka helaan waxyaabaha dibadda, waxay inta badan dareemaan madhan iyo qanacsanaan la'aan gudaha. Farxada dhabta ah waxa la heli karaa oo kaliya marka dadku ay kobciyaan nabada gudaha oo ay ku helaan farxad waxyaabo fudud sida wakhti la qaadashada dadka ay jecel yihiin, socodka dabiiciga ah, ama waqti u hibeynta hiwaayadaha ay jecel yihiin.

Si is-khilaafsan, mararka qaarkood waa inaan marno waqtiyo murugo ama dhib ah si aan u gaarno farxad run ah. Aqbalaadda waqtiyadan oo aan ka barano iyaga, waxaan si fiican u fahmi karnaa waxa muhiimka u ah nolosheena oo aan qadarin karno daqiiqadaha farxadda.

Farxaddu maaha shay aynu heli karno ama meel aan gaadhi karno. Waa xaalad fayoobaan ah oo aan ku kobcin karno kuna ilaalin karno samaynta doorashooyin qaab nololeed caafimaad leh, ku celcelinta mahadnaqa iyo dareenka, iyo kobcinta xidhiidhada wanaagsan ee dadka dhexdooda.

Gabagabadii, farxaddu waa safar ee maaha meel loo socdo. Waa xaalad fayoobaan ah oo aynu ka heli karno nafteena iyo inagoo kobcinayna hab nololeed caafimaad leh oo togan. Waa muhiim in la joojiyo raadinta farxadda waxyaabaha dibadda oo aan barano inaan ka helno waxyaalaha fudud ee nolosheena, xiriirka aan la leenahay dadka kale, iyo ku celcelinta mahadnaqa iyo dareenka.

Tixraac oo leh ciwaanka"waa maxay farxad"

Farxadda - raadinta xaalad gudaha ah ee fayoobida

Hordhac:

Farxaddu waa fikrad kakan oo qofba qofka kale kaga duwan tahay. Inkasta oo ay adkaan karto in la qeexo, dad badan ayaa raadinaya xaaladdan gudaha ah ee fayoobida. Farxadda waxaa lagu heli karaa waqtiyo farxadeed, qanacsanaan shakhsi ah, xiriir wanaagsan oo dhex mara, iyo hawlo kale oo keena farxad iyo raynrayn. Warqadan, waxaan si qoto dheer u sahamin doonaa waxa farxaddu tahay iyo sida lagu heli karo.

Dhinacyada guud ee farxadda:

Farxaddu waa xaalad nafsi ah oo fayoobaan ah oo lagu tilmaami karo shucuur togan ama waayo-aragnimo maskaxeed oo raaxo iyo buuxin ah. Xaaladdan waxaa lagu go'aamin karaa arrimo badan, sida xiriirka wanaagsan ee dadka dhexdooda, caafimaadka jirka iyo maskaxda, guusha xirfadeed, yoolalka gaarka ah, iyo in ka badan. Inkasta oo farxaddu ay adkaan karto in si joogto ah loo gaaro, waxaa jira xeelado iyo dhaqammo gaar ah oo gacan ka geysan kara kordhinta inta jeer ee fayoobida gudaha.

Arrimaha saameeya farxadda:

Waxaa jira arrimo badan oo saameeya farxadda qofka, sida deegaanka bulshada, caafimaadka jireed iyo maskaxeed, xiriirka dadka dhexdooda, u heellanaanta waxqabadyada iyo yoolalka gaarka ah, iyo qaar kale oo badan. Tusaale ahaan, dadka ku nool bulshooyinka dadka faraxsan waxay u badan tahay inay faraxsan yihiin, sidoo kale kuwa xiriir wanaagsan oo caafimaad leh la leh asxaabta iyo qoyska. Sidoo kale, yoolalka shakhsi ahaaneed, hamiyada, iyo u heellanaanta waxqabadyada farxadda iyo buuxinta waxay noqon karaan arrimo la taaban karo oo kordhinta farxadda.

Hababka farxadda kordhinaysa:

Waxaa jira habab badan oo gacan ka geysan kara kordhinta farxadda, sida ku celcelinta mahadnaqa, jimicsiga, ka fiirsashada iyo yoga, sahaminta hiwaayadaha cusub ama xiisaha, ku xidhida kuwa la jecel yahay, ama tabaruc. Intaa waxaa dheer, teraabiyada cilminafsiga iyo daawadu waxay caawin karaan dadka la tacaalaya arrimaha caafimaadka dhimirka ama arrimaha kale ee saameeya wanaagga gudaha.

Raad-raac farxadeed

Raacitaanka farxadda waxaa loo tixgelin karaa inay tahay arrin aasaasi u ah nolosha aadanaha. Inkasta oo farxadda loo fasiri karo si ka duwan qof ilaa qof kale, dadka intooda badan waxay rabaan inay faraxsanaadaan. Tani waa sababta ay dadku u raadsadaan farxad dhinacyo kala duwan oo noloshooda ah, sida xiriirka dadka dhexdooda, shaqada, xiisaha iyo hiwaayadaha, safarka ama xitaa diinta.

Farxadda iyo macnaha nolosha

Dad badan ayaa aaminsan in farxaddu ay lama huraan u tahay in la gaaro macnaha nolosha. In kasta oo ay tani run noqon karto ilaa xad, mararka qaarkood farxaddu waxay noqon kartaa mid aan dhammaanayn oo laga yaabo in aanay bixin dareen ku qanacsanaanta muddada dheer. Mararka qaarkood helitaanka ujeedo weyn oo nolosha ah waxay ku siin kartaa qanacsanaan qoto dheer marka loo eego raadinta fudud ee farxadda. Haddaba, waa muhiim in la raadiyo dad, waayo-aragnimo iyo yoolal farxad noo keena, laakiin sidoo kale na siiya macno nolosha.

Farxadda iyo caafimaadka maskaxda

Farxaddu waxay door muhiim ah ka ciyaari kartaa caafimaadka maskaxda qofka. Dadka dareema farxad iyo raynrayn way ku yar yihiin dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda sida walaaca ama niyad-jabka. Intaa waxaa dheer, farxaddu waxay noqon kartaa arrin muhiim ah oo lagu maareeyo walbahaarka iyo kordhinta adkeysiga dhacdooyinka nolosha xun. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in lagu dhiirigeliyo dadka inay raadiyaan farxad noloshooda si ay u horumariyaan maskaxdooda iyo caafimaadkooda guud.

Farxadda iyo saamaynta dadka kale

Ugu dambeyntii, farxadda hal qof waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa kuwa kale. Marka aan faraxsannahay, waxay u badan tahay inaan noqonno kuwa togan oo kuwa kale la wadaagno wanaagaas. Inaad noqoto isha farxadda kuwa nagu xeeran waxay wanaajin kartaa xiriirkeena waxayna gacan ka geysan kartaa farxad iyo wada noolaansho bulsho guud ahaan. Sidaa darteed, dhiirigelinta farxaddu waxay faa'iido u yeelan kartaa ma aha oo kaliya shakhsi ahaan, laakiin sidoo kale bulshada ku xeeran.

Gunaanad

Guntii iyo gabagabadii, farxaddu waa fikrad shakhsi ah oo ku kala duwan qof ka qof, laakiin guud ahaan waxa la odhan karaa waa xaalad ladnaan, qancin iyo qanacsanaan. Farxaddu maaha shay lagu gaadhi karo dadaal xooggan, oo miyir qaba, laakiin waa wax ka dhasha fikirrada, shucuurteena, iyo ficilladeenna maalinlaha ah. Waa muhiim in aan barano in aan qadarinno oo aan ku raaxaysanno waxyaabaha fudud ee nolosha oo aan diiradda saarno waxa aan haysanno intii aan ka maqnaan lahayn waxa naga maqan. Farxaddu ma aha dhammaad nafteeda, balse waa natiijada nolosha aynu ku noolnahay, si aynu ugu raaxaysanno, waa in aynu wakhtigan xaadirka ah joognaa oo aynu nolosheenna si dhab ah iyo mahad-naqba ugu noolaanno.

Halabuurka qeexan ku saabsan waa maxay farxad

 
Raad-raac farxadeed

Farxaddu waa fikrad soo jiidatay dadka taariikhda oo dhan. Aadamuhu mar walba waxa ay raadiyaan farxad, laakiin isla markaas waxa ku adkaatay qeexidda iyo helidda. Farxaddu waa mid shakhsi ahaaneed oo kala duwan qof kasta. Inkasta oo ay jiraan aragtiyo iyo daraasado badan oo isku dayay in ay daaha ka qaadaan macnaha farxadda iyo sida loo helo, jawaabtu waxay ahaanaysaa mid shakhsi ahaaneed oo mid kasta oo naga mid ah.

Markii ugu horeysay ee aan ogaaday in farxaddu ay noqon karto mid qaraabo ah waxay ahayd markii aan booqday tuulo ku taal meel sabool ah. Dadka meeshaas degganaa waxay ku noolaayeen xaalad adag, laakiin waxay u ekaayeen kuwo faraxsan oo faraxsan. Taa beddelkeeda, waxaan sidoo kale aqaanay dad leh kheyraad iyo fursado badan oo aan faraxsanayn. Tani waxay igu kaliftay in aan ka fikiro farxaddu waxa ay tahay iyo sida aan ku heli karno.

Waxaan aaminsanahay in farxaddu aanay ahayn meel loo socdo, balse ay tahay safar. Waa muhiim inaad diirada saarto waxyaabaha yaryar ee nolosha oo aad ku raaxaysato. Farxaddu kama timaado waxyaabaha maadiga ah, balse waxay ka timaadaa xiriirka aan la leenahay kuwa aan jecelnahay, xamaasaddayada iyo waqtiyada gaarka ah ee aan la kulanno. Marka aynu barano in aynu qadarinno waxyaalahan yar yar, waxa aynu ku heli karnaa farxad iyo raynrayn nolosha.

Waxaan sidoo kale aaminsanahay in farxaddu ay sidoo kale la xiriirto sida aan ula xiriirno adduunka nagu wareegsan. Dabeecad togan ayaa naga caawin karta inaan ka gudubno caqabadaha oo aan gaarno riyooyinkeena. Sidoo kale, caawinta aan siino dadka kale iyo camalkeena wanaagsan waxay keeni karaan qanacsanaan iyo wanaag aad u weyn. Caawinta kuwa kale, waxaan ku caawinnaa nafteena inaan helno farxad.

Ugu dambeyntii, waxaan aaminsanahay in farxaddu ay ku saabsan tahay helitaanka ujeeddada nolosha iyo inaan nolosheenna si dhab ah ugu noolaanno. Qof kastaa wuxuu leeyahay ujeedo u gaar ah iyo waxa ka farxiya, helista taasna waa lama huraan si loo helo farxad. Waa muhiim in aan ku dhiirano in aan raacno rabitaankeena oo aan ahaano nafteena, iyada oo aan loo eegin waxa ay dadka kale qabaan. Haddii aan heli karno xaqiiqadan, markaa waxaan sidoo kale heli karnaa farxad.