Эрүүл мэндийн ач холбогдлын тухай эссе
Эрүүл мэнд бол бидний амьдралын маш чухал хэсэг юм. Бидний хүн нэг бүр эрүүл саруул урт удаан наслахыг хүсдэг ч үүнд хүрэх нь тийм ч амар байдаггүй. Эрүүл байхын тулд тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, хангалттай унтах зэрэг эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах шаардлагатай.
Тэнцвэртэй хооллолт нь эрүүл мэндээ хадгалахад чухал үүрэгтэй. Элсэн чихэр, ханасан өөх тос ихтэй боловсруулсан хоол хүнс хэрэглэх нь таргалалт, чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Үүний оронд эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай уураг, нарийн төвөгтэй нүүрс ус зэрэг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсийг агуулсан байх ёстой.
Тогтмол дасгал хийх нь эрүүл мэндээ хадгалахад чухал ач холбогдолтой. Тэд зөвхөн биеийн жинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг төдийгүй зүрхний эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, тэр ч байтугай унтах чанарыг сайжруулдаг. Паркаар зугаалах эсвэл фитнесс зааланд дасгал хийх нь бидний өдөр тутмын дасгалын нэг хэсэг байх ёстой.
Хангалттай унтах нь бидний эрүүл мэндэд бас чухал юм. Нойр дутуу байх нь ядаргаа, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Эсрэгээрээ сайн унтах нь дархлааг сайжруулж, таргалах эрсдлийг бууруулж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сахихад тусалдаг.
Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал юм. Хүмүүс бие махбодь гэхээсээ илүү сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн асуудалд бага анхаарал хандуулдаг ч энэ нь бидний амьдралын чанар, нийгэмд ажиллах чадварт ихээхэн нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Сэтгэцийн эрүүл мэндэд стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл гэх мэт олон хүчин зүйл нөлөөлж болно. Асуудлын шинж тэмдгийг таньж, архаг хэлбэрт шилжиж, бидний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлөхөөс өмнө тусламж хүсэх нь чухал юм.
Эрүүл мэндийг зорилго биш, харин сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай амьдрах хэрэгсэл гэж үзэх ёстой. Эрүүл мэндийг сайжруулах нь олон хүмүүсийн гол зорилго байж болох ч бид бусадтай харилцах харилцаа, хүсэл тэмүүлэл, хобби, хувь хүний болон оюун санааны хөгжил болон бусад олон зүйлд аз жаргал, сэтгэл ханамжийг авчирдаг амьдралын бусад тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхээ мартаж болохгүй. Эрүүл мэнд бол амьдралын олон оньсогоны зөвхөн нэг нь боловч бидний амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг маш чухал зүйл юм.
Дүгнэж хэлэхэд, эрүүл мэнд бол бидний амьдралын чухал хэсэг юм мөн бид бие, сэтгэлээ хэрхэн арчлах талаар онцгой анхаарах ёстой. Тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, хангалттай унтах зэрэг эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь бидний эрүүл мэндийг сахиж, эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Хүний эрүүл мэндийн талаархи тайлан
Эрүүл мэнд гэдэг нь хүний сайн сайхан байдлын ерөнхий байдлыг илэрхийлдэг цогц ойлголт юм, бие махбодийн болон оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн аль алиных нь хувьд. Энэ нь бидний амьдралын хамгийн чухал талуудын нэг гэж тооцогддог, учир нь эрүүл мэндгүйгээр бид амьдралынхаа бусад талуудаас таашаал авч чадахгүй.
Эрүүл мэнд нь тэнцвэртэй, эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, аюулгүй, цэвэр ажлын болон амьдрах орчин, хангалттай, тайван унтах зэрэг хэд хэдэн чухал хүчин зүйлийг агуулдаг. Түүнчлэн эрүүл мэндийн чанартай тусламж үйлчилгээ авах, биеийг арчлах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар зохих боловсрол эзэмших нь чухал юм.
Орчин үеийн нийгэмд тэнцвэргүй хооллолт, хөдөлгөөний хомсдол, бохирдол, стресс зэрэг бидний эрүүл мэндэд аюул заналхийлж байна. Эдгээр эрсдэлийг мэдэж, тэдгээрийг бууруулах арга хэмжээ авах нь чухал юм. Ингэснээр бид эрүүл энх байж, зорилгодоо хүрч, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжтой болно.
Эрүүл мэнд бол бидний амьдралын хамгийн чухал талуудын нэг бөгөөд зөвхөн бидний амьдралын чанарт нөлөөлдөг төдийгүй зорилгодоо хүрэх, боломжоо хэрэгжүүлэх чадварт нөлөөлдөг. Эрүүл мэнд гэдэг нь зөвхөн өвчин эмгэггүй байх бус бие бялдар, оюун санааны болон нийгмийн сайн сайхан байдал юм. Тийм ч учраас бид эрүүл мэндээ хадгалах, сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг амьдралынхаа бүхий л талбарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Эрүүл мэндийг сахих хамгийн чухал талуудын нэг бол хоол тэжээл юм. Бид шим тэжээл, витамин, эрдэс бодисоор баялаг тэнцвэртэй хооллож, өөх тос, элсэн чихэр ихтэй боловсруулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал юм. Ус нь бидний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул чийгшүүлэх нь эрүүл мэндийг сахихад зайлшгүй шаардлагатай.
Эрүүл мэндийг сахих өөр нэг чухал зүйл бол тогтмол биеийн хөдөлгөөн юм. Дасгал хөдөлгөөн нь биеийн жинг эрүүл байлгах, булчингийн хүч чадал, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулах, стресс, түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь нойрны чанарыг сайжруулж, энергийн түвшин, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.
Дүгнэж хэлэхэд, Эрүүл мэнд бол бидний амьдралын нэн тэргүүний асуудал бөгөөд бид түүний ач холбогдлыг ухамсарлах ёстой мөн үүний дагуу ажиллах. Тиймээс бид бие махбодь, оюун ухаандаа анхаарал тавьж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг хадгалах, өвчин болон бусад эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Эрүүл мэндийн тухай эссе
Өнөө үед эрүүл мэнд нь хүмүүсийн хамгийн чухал асуудал болоод байна. Тэнцвэртэй хооллолт, дасгал хөдөлгөөн эсвэл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх аль нь ч бай эрүүл мэнддээ анхаарах олон арга бий. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэнд бол олон хүчин зүйлийг хамарсан цогц асуудал бөгөөд цогц байдлаар хандах ёстой гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Эрүүл мэндийг сахих нэг чухал хүчин зүйл бол хоол тэжээл юм. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, уургаар баялаг тэнцвэртэй хооллолт нь бидний биеийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангадаг. Түүнчлэн илүүдэл сахар, ханасан өөх тосноос зайлсхийх нь чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин зэрэг архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь эрүүл мэндийг хадгалах бас нэг чухал хүчин зүйл юм. Гүйлт, дугуй унах зэрэг аэробик дасгалууд нь зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, уушигны багтаамжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна жин өргөх зэрэг хүч чадлын дасгалууд нь булчингийн массыг хадгалах, ясны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
Эрүүл мэндийг сахихад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь бас чухал юм. Гараа угаах, өвчтэй хүмүүстэй харьцахаас зайлсхийх зэрэг энгийн арга хэмжээ нь халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Түүнчлэн томуу, гепатит зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэмжээ авах боломжтой.
Дүгнэж хэлэхэд, Эрүүл мэнд бол бидний амьдралын чухал хэсэг бөгөөд үүнийг цогцоор нь авч үзэх ёстой. Тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь бидний эрүүл мэндийг сахихад тусалдаг зарим хүчин зүйлүүд юм. Эрүүл мэндээ анхаарч, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ч мөн ийм зүйлд уриалах нь чухал.
Харах бичлэг: 294
Илүү:
- Жимсний ач холбогдол - Эссэ, илтгэл, Зохиол Жимс жимсгэний ач холбогдлын тухай эссэ Бид шинэ жимс, хатаасан жимс эсвэл хөлдөөсөн жимсний тухай ярьж байна уу, тэдгээр нь бидний эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маягт маш чухал юм. Жимс нь бидний биед олон төрлийн шим тэжээл, ашиг тусыг өгч, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэхүү эссээндээ би жимсний ач холбогдол, бидний эрүүл мэндэд үзүүлэх үр нөлөөг судлах болно. Юуны өмнө жимс нь бие махбодид шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Эдгээр нь дархлааны системийг бэхжүүлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой витамин С агуулдаг. Жимс жимсгэнэ нь эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг А аминдэмийг агуулдаг ...
- Хүнсний ногооны ач холбогдол - Эссэ, цаас, найруулга Хүнсний ногооны ач холбогдлын тухай эссэ Хүнсний ногоо нь бидний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд бидний өдөр тутмын хоолны дэглэмд чухал байр суурь эзлэх ёстой. Эдгээр нь витамин, эрдэс бодис, эслэгийн чухал эх үүсвэр бөгөөд биднийг эрүүл, эрч хүчтэй байлгахад тусалдаг. Энэхүү эссээндээ би хүнсний ногооны бидний хоол хүнсэнд ямар ач холбогдол, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар ярилцах болно. Хүнсний ногоо нь бидний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай витамин С, А аминдэм, фолийн хүчил, кали, төмөр зэрэг чухал тэжээллэг бодисоор баялаг юм. Эдгээр шим тэжээл нь дархлааны системийг эрүүл байлгах, архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ...
- Жимс, хүнсний ногооны ач холбогдол - Эссэ, цаас, найруулга Жимс, хүнсний ногооны ач холбогдлын тухай эссэ Өнөөдөр би жимс, хүнсний ногоо бидний амьдралд ямар чухал байдаг талаар бодож, энэ тухай бичихээр шийдлээ. Хэдийгээр энэ нь хайрын түүх шиг романтик биш мэт санагдаж болох ч бидний байгаль, идэж буй хоол хүнстэй холбоотой жинхэнэ ид шид байдаг. Жимс, хүнсний ногоо бол байгалиас бидэнд өгдөг баялаг юм. Тэд бидэнд эрүүл мэндийн гайхалтай ашиг тусыг авчирч, бие махбодоо илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг. Шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоос эхлээд бидэнд тусалдаг эслэг хүртэл...
- Зүрх - Эссэ, Тайлан, Зохиол "Зүрх - бүх сэтгэл хөдлөлийн эх сурвалж" сэдэвт эссэ Хүний биеийн чухал эрхтэн болох зүрх нь бидний бүх сэтгэл хөдлөлийн эх сурвалж гэж алдартай соёлд алдартай. Үнэн хэрэгтээ бидний зүрх нь цусыг бие махбодид шахдаг эрхтэн биш юм. Энэ бол хүн байхын сэтгэл хөдлөлийн төв бөгөөд олон талаараа биднийг хэн бэ гэдгийг тодорхойлдог. Энэ эссегээр би бидний зүрх сэтгэлийн утга учир, ач холбогдол, энэ нь бидний туршлага, сэтгэл хөдлөлд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судлах болно. Юуны өмнө бидний зүрх сэтгэл хайр, хайрын мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Бид олон удаа дурлахдаа зүрх хурдан цохилж байгааг мэдэрдэг...
- Хүний амьдралд усны ач холбогдол - Эссэ, Илтгэл, Зохиол Хүний амьдрал дахь усны ач холбогдлын тухай эссэ Ус бол дэлхий дээрх амьдралын хамгийн чухал элементүүдийн нэг бөгөөд хүн төрөлхтөн болон бусад амьтдын оршин тогтноход зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү эссэгээрээ бид усны хүний амьдрал дахь ач холбогдол, бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судлах болно. Ус хүний амьдралд чухал ач холбогдолтой нэг арга бол түүнийг шингэн хэлбэрээр хэрэглэх явдал юм. Хүмүүс чийгшүүлж, эрүүл байхын тулд ус хэрэгтэй. Ус нь бидний эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай, түүнчлэн...
- Агаар ба түүний ач холбогдол - Эссэ, цаас, зохиол Агаарын тухай эссэ ба түүний ач холбогдол Бид цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалж, ногоон замаар дугуй унаж явахдаа цэвэр агаар уушгийг хэрхэн дүүргэж, сайн сайхан байдлыг мэдэрдэг. Агаар бол амьдралын чухал элементүүдийн нэг бөгөөд бидний эрүүл мэндийг сахихад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэхүү эссээндээ би агаарын ач холбогдол, түүний бидэнд болон байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөг судлах болно. Бидний авч үзэх эхний асуудал бол хүний биед агаарын ач холбогдол юм. Агаар нь бидний зөв ажиллахад шаардлагатай хүчилтөрөгчөөр хангадаг учраас амьдралыг тэтгэхэд чухал үүрэгтэй. дамжуулан…
- Хүний амьдрал дахь ургамлын ач холбогдол - Эссэ,... "Хүний амьдрал дахь ургамлын ач холбогдол" сэдэвт эссэ Ургамал бол дэлхий дээрх амьдралын хамгийн эртний хэлбэрүүдийн нэг бөгөөд бидний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүхийн туршид хүмүүс ургамлыг эмийн зориулалтаар болон бие махбодоо тэжээх зорилгоор янз бүрийн аргаар хэрэглэж ирсэн. Гэсэн хэдий ч ургамлыг зөвхөн практик хэрэглээ төдийгүй хүрээлэн буй орчин, бидний оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийн байдалд үзүүлэх нөлөө нь чухал юм. Ургамал нь бидний бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Юуны өмнө тэд биднийг хоол хүнс, усаар хангадаг, гэхдээ бас ...
- Хавар - Эссэ, Тайлан, Зохиол Хаврын эссе Хавар бол амьдрал, өөрчлөлтөөр дүүрэн гайхалтай улирал юм. Урт, хүйтэн өвлийн дараа хавар сэтгэлд бальзам болон ирж, итгэл найдвар, шинэ эрч хүчийг авчирдаг. Энэ бол байгаль дэлхий дахин сэргэж, гоо үзэсгэлэнгээ бүхий л сүр жавхлангаараа илчлэх, сэргэн мандалт, шинэ эхлэлийн үе юм. Хаврын хамгийн сайхан шинж чанаруудын нэг бол мод, цэцэгс цэцэглэдэг. Даффодил, алтанзул цэцэг, интоорын цэцэг, интоорын цэцэг хүртэл хавар бидний зүрх сэтгэлийг эгшиглүүлдэг олон сайхан өнгө, үнэрийг бэлэглэдэг. Энэ бол гайхалтай…
- Эмч - Эссэ, илтгэл, зохиол Эмчийн тухай эссе Миний эмч бол миний хувьд маш онцгой хүн. Тэр миний нүдэн дээр баатар шиг, эдгээж, дэлхийг илүү сайхан болгох чадвартай хүн юм. Түүнийг оффис дээр нь зочлох болгондоо би аюулгүй, хамгаалагдсан мэт санагддаг. Миний нүдээр бол миний эмч зүгээр нэг эмч биш. Миний эрүүл мэндэд санаа тавьж, сайхан болно гэсэн итгэл найдвар төрүүлдэг урлагийн хүн. Тэр бол миний эрүүл мэндийн асуудлуудыг удирдан чиглүүлж, эрүүл мэндээ хадгалахад хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөг хөтөч юм ...
- Зуны баялаг - Эссэ, илтгэл, зохиол Зуны баялаг эссэ Зуны баялгийн ид шид Зун бол бидний олонхын хамгийн дуртай улирал юм. Энэ бол бид нар, дулаан, цэцэглэж буй байгаль, жилийн энэ цаг үед бидэнд санал болгож буй бүх зүйлийг эдлэх цаг юм. Тиймээс өнөөдөр би та бүхэнд зуны баялаг, түүнийгээ бид ямар их үнэлдэг тухай өгүүлэхийг хүсч байна. Зуны хамгийн үзэсгэлэнтэй талуудын нэг бол цэцэг юм. Тэд хурц тод өнгө, анхилуун үнэрийг илчилж, агаарыг мансуурмаар үнэрээр дүүргэдэг. Энгийн нэг баглаа цэцэг жирийн нэг өдрийг онцгой өдөр болгон хувиргах нь үнэхээр гайхалтай...
- Сөрөг ба эерэг сэтгэл хөдлөлүүд - Эссэ, тайлан, зохиол Сөрөг ба эерэг сэтгэл хөдлөлийн тухай эссэ Сэтгэл хөдлөл нь бидний хүн төрөлхтний туршлагын салшгүй хэсэг бөгөөд бидний амьдралд янз бүрийн байдлаар нөлөөлж чаддаг. Ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийг сөрөг ба эерэг сэтгэл хөдлөл гэж хоёр ангилж болно. Эдгээр хоёр ангилал нь бидэнд болон бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүст үзүүлэх нөлөөгөөрөө үндсэндээ ялгаатай. Эерэг сэтгэл хөдлөл гэдэг нь биднийг сайхан, аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун болгодог сэтгэл хөдлөл юм. Үүнд баяр баясгалан, сэтгэл ханамж, хайр, талархал эсвэл сэтгэлийн хөөрөл зэрэг мэдрэмжүүд орно. Бид эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед бидний бие эндорфин, допамин зэрэг химийн бодис ялгаруулдаг.
- Зүрхний хүч - Эссэ, илтгэл, Зохиол "Зүрхний хүч - Хайрын хүч бүх саад бэрхшээлийг даван туулах үед" сэдэвт эссэ Зүрх бол бидний биеэр цус шахдаг эрхтэн биш юм. Энэ бол биднийг ер бусын зүйл хийхэд урамшуулж чадах хайр, хүсэл тэмүүллийн бэлэг тэмдэг юм. Зүрхний хүч бол биднийг үнэхээр дуртай зүйл рүү хөтөлж, саад бэрхшээлийг даван туулж, мөрөөдлөө биелүүлэхэд түлхэц өгдөг. Зүрхний хүч чадал нь гайхалтай бөгөөд бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн аль алинд нь байж болно. Заримдаа хүмүүс ямар ч саад бэрхшээлийг даван туулж, хайр сэтгэлээсээ болж боломжгүй мэт зүйлийг хийж чаддаг. Хэзээ…
- Зун - Эссэ, Тайлан, Зохиол Зуны Эссе Зун бол баяр баясгалан, дулаан, эрх чөлөө, адал явдлын улирал юм. Байгаль дэлхий бүх л гоо үзэсгэлэнгээрээ илчлэгдэж, хөгжилдөж, амьдралаас таашаал авах асар их боломжийг бидэнд олгодог цаг үе юм. Энэ бол амьдрал, өнгө, шинэ боломжоор дүүрэн улирал юм. Зуны хамгийн чухал шинж чанаруудын нэг бол халуун юм. Температур нэмэгдэж, нар илүү хүчтэй, хурц гэрэлтэж байна. Энэ бол далайн эрэг, усан сан, гадаа үйл ажиллагаа явуулахад тохиромжтой цаг юм. Цэвэр агаар, туяа…
- Өөрийгөө хайрлах - Эссэ, Тайлан, Зохиол Өөрийгөө хайрлах тухай эссэ Өөрийгөө хайрлах нь хайрын хамгийн чухал бөгөөд төвөгтэй хэлбэрүүдийн нэг юм. Энэ төрлийн хайрыг ихэвчлэн хувиа хичээсэн эсвэл нарциссизм гэж буруу тайлбарладаг ч үнэндээ өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө хүндэтгэх тухай байдаг бөгөөд энэ хайр нь хүнд онцгой хүчтэй бөгөөд ашигтай байдаг. Өөрийгөө хайрлах нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, хүнийг эерэгээр хөгжүүлэхэд тусалдаг. Өөрийгөө хайрлах нь өөрийн бүх талыг, түүний дотор алдаа дутагдал, төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрч, үнэлж буй үйл явц юм. Энэ нь танд хэрэгтэй гэсэн үг…
- Баяр баясгалан гэж юу гэсэн үг вэ - Эссэ, Тайлан, Зохиол "Баяр баясгалан юу гэсэн үг вэ" сэдэвт эссэ Баяр баясгалан, бидний амьдралын гэрэл гэгээ Баяр баясгалан бол бидэнд аз жаргал, сэтгэл ханамжийг авчирдаг хосгүй нандин мэдрэмж юм. Тэр л мэдрэмж биднийг инээмсэглэж, амьд байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, амьдралдаа итгэдэг. Гэхдээ баяр баясгалан гэж юу гэсэн үг вэ? Миний хувьд баяр баясгалан бол бидний амьдралын харанхуйд нэвтрэн орох гэрлийн туяа мэт. Бүх зүйл бидний хүссэнээр болохгүй байсан ч шилний нөгөө талыг хардаг тэр мэдрэмж. Энэ л мэдрэмж биднийг өчүүхэн хором мөчүүдийг үнэлж,...
