ድርሰት ስለ ራስን መውደድ
ራስን መውደድ በጣም አስፈላጊ እና ውስብስብ ከሆኑ የፍቅር ዓይነቶች አንዱ ነው። ይህ ዓይነቱ ፍቅር ብዙውን ጊዜ ራስ ወዳድነት ወይም ናርሲሲዝም ተብሎ በተሳሳተ መንገድ ይተረጎማል, ነገር ግን በእውነቱ ራስን መቀበል እና ራስን ማክበር ነው, እና ይህ ፍቅር ለአንድ ሰው በተለይ ኃይለኛ እና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ራስን መውደድ ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ሊያሻሽል እና ሰውን በአዎንታዊ መልኩ እንዲያዳብር ይረዳል.
ራስን መውደድ ጉድለቶችን እና ጉድለቶችን ጨምሮ የራስዎን ሁሉንም ገጽታዎች መቀበል እና ማድነቅን የሚያካትት ቀጣይ ሂደት ነው። ይህ ማለት ስህተታችን እና ቀደም ሲል ያደረግናቸው ውሳኔዎች ምንም ቢሆኑም እራሳችንን እንደ እኛ መውደድ እና መቀበል አለብን ማለት ነው። እራሳችንን በመውደድ እራሳችንን ማወቅ እና ፍላጎታችንን እና ፍላጎታችንን በተሻለ መረዳት እንችላለን።
ራስን መውደድ ከራስ ወዳድነት ወይም ለሌሎች ያለርህራሄ ማጣት ጋር መምታታት የለበትም። በአንጻሩ ራስን መውደድ ለሌሎች ሰዎች መተሳሰብና መግባባትን ያመጣል፤ ምክንያቱም ራሱን የሚወድና የሚቀበል ሰው ለሌሎች ሰዎች ፍላጎትና ችግር የበለጠ ግልጽና ስሜታዊ ነው። ስለዚህ ራስን መውደድ ከሌሎች ጋር ወደተሻለ ግንኙነት እና የበለጠ የመውደድ እና የመወደድ ችሎታን ያመጣል።
ነገር ግን፣ ራስን መውደድን ሚዛን መጠበቅ እና በዙሪያችን ያሉትን ሰዎች ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ችላ የምንልበት ወይም የምንክድበት ደረጃ ላይ አለመድረስ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም እራስን መውደድ የማይለወጥ ሁኔታ ሳይሆን ቀጣይነት ያለው የግል ልማት እና እድገት ሂደት መሆኑን ማስታወስ አለብን።
ለሌሎች ፍቅር ብዙውን ጊዜ የውይይት ርዕሰ ጉዳይ ቢሆንም ራስን መውደድ ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል። እራሳችንን መውደድ, ማክበር እና እንደ እኛ መቀበል አስፈላጊ ነው. ይህ ራስን መውደድ በሕይወታችን የበለጠ በራስ መተማመን እና ደስተኛ እንድንሆን ይረዳናል። ራሳችንን በጣም የምንነቅፍ ከሆነ ወይም ፍላጎታችንን እና ፍላጎታችንን የምንክድ ከሆነ በራስ የመተማመን ስሜታችንን እናጣለን እና በሕይወታችን እርካታ እንዳናጣ ሊሰማን ይችላል።
ራስን መውደድ ራስ ወዳድነት አይደለም። ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ራስ ወዳድ መሆንን መለየት አስፈላጊ ነው. እራስን መውደድ በራሳችን እና በችሎታችን ላይ እምነት እንድናዳብር ይረዳናል ይህም ከሌሎች ጋር ጤናማ ግንኙነት እንዲኖረን ያደርጋል። በራሳችን ደስተኛ እና በራስ መተማመን ስንሆን, አዎንታዊ ሰዎችን እና አዎንታዊ ግንኙነቶችን ወደ ህይወታችን መሳብ እንችላለን.
ራስን መውደድ ራስን መንከባከብንም ይጨምራል። እራስን መንከባከብ ለአካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነታችን ጠቃሚ ነው። ይህ እንደ በቂ እንቅልፍ፣ ጤናማ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መዝናናትን የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት ልማዶችን ሊያካትት ይችላል። እንደ ማንበብ፣ ስዕል መቀባት ወይም ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍን የመሳሰሉ ደስተኛ እንድንሆን የሚያደርጉን እና የሚያስደስቱን ነገሮችን ማድረግን ሊያካትት ይችላል። ለፍላጎታችን እና ደስታን ለሚሰጡን ተግባሮቻችን ትኩረት በመስጠት፣ የበለጠ በራስ መተማመን እና በህይወታችን እርካታ ሊሰማን ይችላል።
ለማጠቃለል ያህል ራስን መውደድ ለተሟላ እና ደስተኛ ሕይወት አስፈላጊ ነው። እራሳችንን መውደድ እና መቀበል፣ ፍላጎቶቻችንን እና ፍላጎቶቻችንን ለማወቅ እና ለመረዳት፣ እና ለሌሎች ክፍት እና ርህራሄ ማሳየት አስፈላጊ ነው። እራስን መውደድን በማዳበር ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ከሌሎች ጋር ጥሩ ግንኙነትን ማዳበር እንችላለን ይህም ደስተኛ እና አርኪ ህይወትን ያመጣል።
ማጣቀሻ በሚል ርዕስ"ራስን መውደድ"
ራስን መውደድ ከራስ ወዳድነት ወይም ከናርሲሲዝም ጋር ሊያያዝ ስለሚችል ብዙ ጊዜ በጥርጣሬ ወይም በጥላቻ የሚታከም ርዕስ ነው። ይሁን እንጂ ራስን መውደድን መረዳትና ማዳበር የግላዊ እድገትና ደስታ አስፈላጊ አካል ነው። በዚህ ንግግር ውስጥ፣ ራስን መውደድ የሚለውን ጽንሰ ሃሳብ፣ ጥቅሞቹን እና ጠቀሜታውን፣ እና ይህን ባህሪ ማዳበር የምንችልባቸውን መንገዶች እንመረምራለን።
እራስን መውደድ በአካል ብቻ ሳይሆን በስሜትና በአእምሮም ራስን ማክበር፣ መንከባከብ እና ዋጋ መስጠት ነው። ይህ ራስን መቀበልን፣ የእራሱን ገደብ እና ፍላጎቶች መረዳት እና እውቅና መስጠት፣ እና በራስ መተማመንን እና በራስ መተማመንን ማዳበርን ያካትታል። ምንም እንኳን ከራስ ወዳድነት ወይም ከናርሲሲዝም ጋር ሊምታታ ቢችልም እራስን መውደድ ማለት ሌሎች ሰዎችን ወይም ፍላጎቶቻቸውን ችላ ማለት አይደለም ነገር ግን በተቃራኒው በአስተያየታቸውም ሆነ በፍርዳቸው አሉታዊ ተጽእኖ ሳናደርስ ለሌሎች ክፍት እና ለመረዳት ያስችለናል.
ራስን መውደድ ጥቅሞቹ ብዙ እና የተለያዩ ናቸው። እነዚህም የተሻለ የአዕምሮ እና የስሜታዊ ጤንነት፣ በራስ የመተማመን ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜት መጨመር፣ ከሌሎች ጋር ያለንን ግንኙነት ማሻሻል እና የህይወት ውጥረቶችን እና ችግሮችን የመቋቋም የላቀ ችሎታ ያካትታሉ። እራስን መውደድ የበለጠ ትክክለኛ እንድንሆን እና የግል አቅማችንን እንድናዳብር ይረዳናል፣ ለራሳችን ደስታ እና ስኬት ሀላፊነት እንድንወስድ ያበረታታናል፣ እና በህይወታችን ውስጥ የበለጠ የእርካታ ስሜት ይሰጠናል።
ራስን መውደድን ለማዳበር ለራሳችን ጊዜና ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው። ይህም ራስን በመንከባከብ እንደ ጤናማ አመጋገብ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በቂ እረፍት በማድረግ እንዲሁም ደስታን እና እርካታን በሚሰጡን ተግባራት ሊከናወን ይችላል። በተጨማሪም ፍጽምና የጎደለን እንድንሆን ፈቅደን ራሳችንን መቀበልና መውደድን መማር አስፈላጊ ነው።
ራስን መውደድን የምናሻሽልበት ሌላው መንገድ ራስን መንከባከብ ነው። ይህ ለእርስዎ አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት ጤናማ እና ኃላፊነት የተሞላበት ምርጫዎችን ስለማድረግ ነው። ይህ ጤናማ አመጋገብ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በቂ እንቅልፍ እና እንደ አልኮል መጠጣት ወይም ማጨስ ካሉ ጎጂ ልማዶች መራቅን ይጨምራል። እራሳችንን በመንከባከብ, ለራሳችን አክብሮት እና ፍቅር እናሳያለን, ይህም ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመንን ለማሻሻል ይረዳል.
ሌላው ራስን መውደድን ለማዳበር ራስን መቀበል ነው። ይህ ማለት በሁሉም ጉድለቶች እና ጉድለቶች እራሳችንን እንደ እኛ መቀበል ማለት ነው። ራሳችንን ከሌሎች ጋር ከማወዳደር ወይም ራሳችንን በጭካኔ ከመፍረድ ይልቅ በአዎንታዊ ባሕርያችን ላይ ማተኮር እና እነሱን ማድነቅ እንችላለን። በተጨማሪም ስህተታችንን ያለማቋረጥ ከመቅጣት ይልቅ ስህተቶቻችንን ተቀብለን ራሳችንን ይቅር ማለትን መማር እንችላለን።
በመጨረሻም፣ እራስን መውደድ ከውስጣችን ምንነት ጋር ጠንካራ ግንኙነት መፍጠርን ያካትታል። ይህ ማሰላሰል, ውስጣዊ እይታ እና ሌሎች ራስን የማወቅ ዘዴዎችን በመለማመድ ሊገኝ ይችላል. ከዚህ ውስጣዊ ማንነት ጋር በመገናኘት፣ ስለ ማንነታችን የበለጠ ማወቅ እና የበለጠ እራሳችንን መረዳት እና ተቀባይነትን ማዳበር እንችላለን። ይህ ውስጣዊ ግኑኝነት የህይወታችንን አላማ እንድንፈጽም እና ህይወታችንን በእውነት እና በእርካታ እንድንኖር ይረዳናል።
ለማጠቃለል፣ ራስን መውደድ በሕይወታችን ላይ ጉልህ ጥቅሞችን ሊያመጣ የሚችል ጠቃሚ ባሕርይ ነው። እሱን መረዳታችን እና ማዳበራችን ደስተኛ፣ የበለጠ በራስ መተማመን እና የበለጠ ትክክለኛ እንድንሆን እንዲሁም ከሌሎች ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዲኖረን ይረዳናል። እራሳችንን በመንከባከብ እና በመቀበል, ማዳበር እንችላለን
ገላጭ ጥንቅር ስለ ራስን መውደድ
ስለ ፍቅር ስንሰማ ብዙ ጊዜ የምናስበው በሁለት ሰዎች መካከል ስላለው ፍቅር ነው። ግን ፍቅር ከዚያ በላይ ሊሆን ይችላል. እራስን መውደድ በጣም አስፈላጊ የሆነ የፍቅር አይነት ነው እና እንደሰዎች እንድናድግ እና ደስተኛ እንድንሆን አስፈላጊ ነው። እራስን መውደድ ማለት እራሳችንን እንደ እኛ መቀበል እና መውደድ ከባህሪያችን እና ከጉድለታችን ጋር በራሳችን መተማመን እና ለራሳችን ትኩረት እና እንክብካቤ መስጠት ማለት ነው። ከዚህ አንፃር ራስን መውደድ የውስጣዊ ደስታ ቁልፍ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።
ራስን መውደድን ለማዳበር የመጀመሪያው እርምጃ እራሳችንን እንደ እኛ መቀበል ነው። ሰው መሆናችንን እና ስህተት እንደምንሰራ መረዳት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ይህ አይለየንም. ድክመቶቻችንን ተረድተን መቀበል፣የእኛ አካል አድርገን መቀበል እና እነሱን ለማሸነፍ መሞከር አስፈላጊ ነው። እራስን መቀበል በራሳችን ችሎታዎች የበለጠ እንድንተማመን እና የተሻለ ሰው እንድንሆን ይረዳናል።
ራስን መውደድን ለማዳበር ሁለተኛው እርምጃ ለራሳችን ጊዜና ትኩረት መስጠት ነው። በአካል እና በስሜታዊነት እራሳችንን በአክብሮት መያዝ እና እራሳችንን መንከባከብ አስፈላጊ ነው. እንደ ንባብ፣ ማሰላሰል ወይም ስፖርት ባሉ አስደሳች እንቅስቃሴዎች ለራሳችን ጥራት ያለው ጊዜ በመስጠት ይህንን ማድረግ እንችላለን። እራስን መንከባከብ ደስተኛ እና የበለጠ ደስተኛ እንድንሆን የሚረዳን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ሊያካትት ይችላል።
ራስን መውደድን ለማዳበር የመጨረሻው አስፈላጊ እርምጃ እራሳችንን መታመን ነው። በራሳችን ምርጫዎች መተማመን እና ለእነሱ ሃላፊነት መውሰድ አስፈላጊ ነው. በራስ መተማመን ለራሳችን ያስቀመጥናቸውን ግቦች እንድናሳድግ እና እንድናሳካ ይረዳናል፣ እናም ውድቀቶችን እና ስህተቶችን እንድናሸንፍ ይረዳናል። አርኪ እና አርኪ ህይወት ለመኖር በራስ መተማመን አስፈላጊ ነው።
በማጠቃለያው ደስተኛ ለመሆን እና የተሟላ ህይወት ለመኖር ራስን መውደድ አስፈላጊ ነው። ራስን መውደድን ማዳበር ከባድ ሂደት ሊሆን ይችላል ነገርግን እንደ ሰው ለማደግ እና ከራሳችን ጋር የተሻለ ግንኙነት ለመፍጠር የግድ አስፈላጊ ነው። እራሳችንን በመቀበል፣ እራስን በመንከባከብ እና በራስ በመተማመን ራሳችንን እንደ እኛ ወደ ፍቅር እና ለመቀበል እና ለመኖር እንችላለን
የልጥፍ እይታዎች: 157
ተጨማሪ፡
- የቤተሰብ ፍቅር - ድርሰት, ዘገባ, ቅንብር ለቤተሰብ ፍቅር ያለው ድርሰት የህይወታችን መሰረት ነው እና ለእሱ መውደድ ልንለማመደው የምንችለው በጣም አስፈላጊው የፍቅር አይነት ነው። አንድ የሚያደርገን እና የቡድን አባል መሆናችንን እንዲሰማን የሚያደርግ፣ ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ ተቀባይነት እና ፍቅር እንዳለን እንዲሰማን የሚያደርግ ነው። ለቤተሰብ ያለን ፍቅር በአስተማማኝ እና ጤናማ አካባቢ እንድናድግ እና እንድናድግ ይረዳናል፣ እና የጉርምስና ወቅት ይህ ስሜት የሚፈተንበት እና የሚጠናከርበት ጊዜ ነው። በጉርምስና ወቅት፣ ከቤተሰብ ጋር ያለው ግንኙነት ብዙ ጊዜ ውጥረት ያለበት እና በግጭቶች የተሞላ ሊሆን ይችላል፣ ይህ ማለት ግን…
- ያልተከፈለ ፍቅር - ድርሰት, ዘገባ, ቅንብር ያልተመለሰ የፍቅር ደረጃ የፍላጎት ወይም የፍቅር ድርሰት። ወደዚያ ሰው ለመቅረብ ከፍተኛ ፍላጎት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ስሜት ነው, ነገር ግን ስሜትዎ የጋራ አለመሆኑን ሲገነዘቡ በጣም ከባድ ህመም ነው. ያልተመለሰ ፍቅር ለራስህ ያለህን ግምት እና በችሎታ ላይ ያለህን እምነት አደጋ ላይ የሚጥል አሰቃቂ ስሜት ሊሆን ይችላል። የሚወዱት ሰው ተመሳሳይ ስሜት ሊሰጥዎ በማይችልበት ጊዜ ምን ችግር እንዳለብዎ ወይም በትክክል ያላደረጉት ነገር ማሰብ ከባድ ነው. በተጨማሪም ፣ ሊሆን ይችላል…
- የታዳጊዎች ፍቅር - ድርሰት፣ ዘገባ፣ ቅንብር በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያለ ፍቅር በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ፍቅር አንድ ወጣት ሊያጋጥማቸው ከሚችሉት በጣም ኃይለኛ እና ኃይለኛ ስሜታዊ ገጠመኞች አንዱ ነው። ፍቅርን ያገኘንበት እና በፍቅር በፍቅር የምንወድቅበት፣ ስሜታችንን በፍቅር ደብዳቤዎች ወይም በፍቅር መልእክቶች የምንገልፅበት እና የኛን ፍጹም ግጥሚያ ለማግኘት የምንጥርበት ጊዜ ነው። ፍቅር እንደ ምትሃታዊ እና ሚስጥራዊ ጀብዱ የሚታሰብበት የህልም እና የቅዠት ጊዜ ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ፍቅርን ለማግኘት የመጀመሪያው እርምጃ አካላዊ መሳብ ነው። ወጣቶች እርስ በእርሳቸው የሚሳቡት በአካላዊ ቁመናቸው፣ ነገር ግን በማንነታቸው እና…
- ፍቅር ምንድን ነው - ድርሰት ፣ ዘገባ ፣ ጥንቅር ፍቅር ምንድን ነው ድርሰት ፍቅር ጥልቅ ስሜት ነው, ይህም በነፍስ ውስጥ ሙቀት እና በልብ ውስጥ ደስታ እንዲሰማን ያደርጋል. ህይወታችንን በጥልቅ ሊለውጥ የሚችል እና የተሻለ እንድንሆን እና ህይወትን በርትተን እንድንኖር የሚያነሳሳን ሚስጥራዊ ሃይል ነው። ፍቅር እንደ ጠንካራ የፍቅር ስሜት, ግንኙነት እና ወደ አንድ ሰው ወይም አንድ ነገር የመቀራረብ ፍላጎት ሊገለጽ ይችላል, ይህም ውስጣዊ እርካታ እና የደስታ ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል. ለእያንዳንዱ ሰው, ፍቅር የተለየ ግንዛቤ እና ልምድ ሊኖረው ይችላል. ለአንዳንዶች ፍቅር ከ…
- የእግዚአብሔር ፍቅር - ድርሰት, ዘገባ, ቅንብር ስለ እግዚአብሔር ፍቅር ላይ ያለው ድርሳን እግዚአብሔርን መውደድ ጥልቅ እና ውስብስብ ከሆኑ የፍቅር ዓይነቶች አንዱ ነው። ከሰዎች ማስተዋል በላይ የሆነ ፍቅር ነው፣ በሁሉም የህይወት ችግሮች እና ችግሮች ውስጥ ወደ እርሱ እንድንቀርብ እና በእርሱ እንድንታመን የሚገፋፋን ፍቅር ነው። ለብዙዎቻችን የእግዚአብሔር ፍቅር የሚጀምረው ገና በልጅነት ነው፣ በመኝታ ሰዓት ወይም ከምግብ በፊት በጸሎት። እያደግን ስንሄድ፣ የሚሰጠንን መልእክቶች እና ምልክቶች ለመረዳት በመፈለግ ትኩረታችንን ወደ እሱ እናዞራለን…
- ፍቅር - ድርሰት, ዘገባ, ቅንብር የፍቅር ድርሰት ፍቅር የሰው ልጅ በጣም ውስብስብ እና ጥልቅ ከሆኑ ስሜቶች አንዱ ነው። በፍቅር፣ በመተማመን፣ በመከባበር እና በአንድነት የመሆን ፍላጎት ላይ የተመሰረተ በሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሰዎች መካከል ጠንካራ ስሜታዊ ትስስር ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። ፍቅር በብዙ ቅርጾች እና አውዶች ውስጥ ይመጣል፣ ከፍቅር ፍቅር እስከ የወላጅ ወይም የጓደኝነት ፍቅር። እሱ ደስታን ፣ ደስታን እና እርካታን ሊያመጣ የሚችል ኃይል ነው ፣ ግን ደግሞ ህመም ፣ ሀዘን እና ብስጭት ። ሮማንቲክ ፍቅር ምናልባት በጣም የታወቀው የፍቅር አይነት ነው እና ብዙውን ጊዜ ከጠንካራ ስሜት እና ፍላጎት ጋር የተያያዘ ነው. ይሄኛው…
- ያልተሟላ ፍቅር - ድርሰት, ዘገባ, ቅንብር ያልተሳካ ፍቅር ማለም ላይ ያለ ድርሰት ያልተቋረጠ ፍቅር ብዙ ታዳጊዎች የሚያስቡበት ርዕስ ነው። እያንዳንዳችን ከዚህ ጭብጥ ጋር ልንዛመድ እንችላለን፣ እንደዚህ አይነት ልምድ አጋጥመንም ሆነ መመለስ የማይችልን ሰው መውደድ እንፈልጋለን። አንድን ሰው ስትወድ እና ተመሳሳይ ስሜት ሊመልስልህ ካልቻለ አለም በዙሪያህ እየተናጠች ያለ ይመስላል። የረዳት-አልባነት ስሜት ከአቅም በላይ ነው እናም በዚህ ትግል ውስጥ ብቸኝነት ይሰማዎታል። ሆኖም አንዳንድ ጊዜ ያልተሟላ ፍቅር ከጋራ ፍቅር የበለጠ ቆንጆ ሊሆን ይችላል። እድሉ ካልተሰጠህ…
- ልጆች ለወላጆቻቸው ያላቸው ፍቅር - ድርሰት፣ ዘገባ፣… የወላጅ ፍቅርን ወደ ስነ ጥበብ ደረጃ የማሳደግ ድርሰት በዚህ አስቸጋሪ እና ፈታኝ በሆነው በእኛ አለም ውስጥ፣ የወላጅ ፍቅር ከህልውናቸው በጣም ሀይለኛ እና ዘላቂ ሃይሎች አንዱ ነው። ልጆች ወላጆቻቸውን በደመ ነፍስ ይወዳሉ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ካሉ ማናቸውም ግንኙነቶች ጋር በማይነፃፀር ጥንካሬ እና ስሜት። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የዚህን የማይነጥፍ ፍቅር ምንነት እና ልዩ የሚያደርገውን እዳስሳለሁ። ልጆች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ በወላጆቻቸው የመወደድ እና የመጠበቅ ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው። ይህ ግንኙነት በጣም መሠረታዊ እና አንዱ ነው…
- የእናትነት ፍቅር - ድርሰት, ዘገባ, ቅንብር የእናት ፍቅር ድርሰት የእናት ፍቅር የሰው ልጅ ሊያጋጥማቸው ከሚችለው ጠንካራ ስሜቶች ውስጥ አንዱ ነው። እርስዎን ሞቅ ባለ ሁኔታ የሚሸፍን እና ሁልጊዜም ደህና እንደሆኑ እንዲሰማዎት የሚያደርግ ቅድመ ሁኔታ የሌለው እና ግዙፍ ፍቅር ነው። እናት ህይወትን የምትሰጥህ, ጥበቃ የምትሰጥህ እና እንዴት እንደምትኖር የምታስተምር ናት. የምትችለውን ትሰጥሃለች እና ምንም ሳትጠብቅ እራሷን ለአንተ ትሰዋለች። ይህ ፍቅር ከማንኛውም ስሜት ጋር ሊወዳደር የማይችል ነው እናም እሱን ለመርሳት ወይም ችላ ለማለት የማይቻል ነው. እያንዳንዱ እናት ልዩ ነች እና…
- የእናቶች ቀን - ድርሰት, ዘገባ, ቅንብር የእናቶች ቀን ድርሳን የእናቶች ቀን ልዩ ትኩረት የምንሰጥበት የእናቶቻችንን ፍቅር እና መስዋዕትነት በማድነቅ እና በማክበር ላይ ነው። ይህ ቀን በእድገታችን ላይ ላደረጉት ስራ እና ፍቅር ሁሉ ምስጋናችንን የምናሳይበት አጋጣሚ ነው። እናቶች በህይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሰዎች ናቸው. ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅር እና ድጋፍ ሰጡን፣ እና ሁል ጊዜም ሊመሩን እና በህይወታችን ውስጥ በጣም አስቸጋሪ በሆኑት ጊዜያት እንድናልፍ ይረዱናል። እናቶቻችን ደግ እንድንሆን አስተምረውናል እናም እንድንወድ ረድተውናል…
- በራስ መተማመን - ድርሰት, ወረቀት, ቅንብር “በራስ መተማመን - የስኬት ቁልፍ” ላይ ያለው ድርሰት በራስ መተማመን የአንድ የተሳካ ሰው ዋና ዋና ባህሪያት አንዱ ነው። በራስዎ ችሎታ እና እውቀት ማመን እና ግቦችዎን ለማሳካት አደጋዎችን የመውሰድ ችሎታ ነው። በራስህ ስትተማመን በሌሎች አስተያየት አትታለልም እና ጥበብ የተሞላበት እና ትክክለኛ ውሳኔ ማድረግ ትችላለህ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በራስ የመተማመንን አስፈላጊነት እና ይህን አስፈላጊ ባህሪ ማዳበር የምንችልባቸውን መንገዶች እንቃኛለን። በራሳቸው የሚተማመኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ደስተኛ እና የበለጠ የተሞሉ ናቸው. ችለዋል…
- አሉታዊ እና አዎንታዊ ስሜቶች - ድርሰት, ዘገባ, ቅንብር ስለ አሉታዊ እና አወንታዊ ስሜቶች መጣጥፍ ስሜቶች የሰው ልጅ ልምዳችን አስፈላጊ አካል ናቸው እና በህይወታችን ላይ በተለያዩ መንገዶች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። በአጠቃላይ ስሜቶች በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ-አሉታዊ እና አዎንታዊ ስሜቶች. እነዚህ ሁለት ምድቦች በመሠረቱ በእኛ እና በአካባቢያችን ባሉ ሰዎች ላይ ባለው ተጽእኖ ይለያያሉ. አዎንታዊ ስሜቶች ጥሩ ስሜት እንዲሰማን, ደስተኛ ወይም እርካታ እንዲሰማን የሚያደርጉ ስሜቶች ናቸው. እነዚህም የደስታ፣የእርካታ፣የፍቅር፣የምስጋና ወይም የደስታ ስሜት ያካትታሉ። አዎንታዊ ስሜቶችን ስንለማመድ ሰውነታችን እንደ ኢንዶርፊን እና ዶፓሚን ያሉ ኬሚካሎችን ይለቃል።
- የአንድ ሰው ነፍስ ሀብት - ድርሰት ፣ ዘገባ ፣ ጥንቅር ስለ ሰዎች እና ስለ ነፍስ ሀብት የተጻፈ ጽሑፍ የነፍስ ሀብት ለመግለጽ አስቸጋሪ ጽንሰ-ሐሳብ ነው, ነገር ግን እንደ ርህራሄ, ጨዋነት, ልግስና እና ርህራሄ ባሉ ባህሪያት ሊታወቅ ይችላል. አንድን ሰው የሚገልጹት እና በዙሪያው ባሉ ሰዎች ዘንድ እንዲደነቁ እና እንዲከበሩ የሚያደርጉት ስለ እነዚያ ባህሪዎች ነው። ቁሳዊ ሀብት በቀላሉ ሊገኝ እና ሊጠፋ ቢችልም መንፈሳዊ ሀብት ግን ከሰው ጋር ለዘላለም የሚኖር እንጂ ማንም ሊወስደው የማይችል ነገር ነው። በመንፈሳዊ ሀብታም ሰው ዓለምን የሚያይበት ልዩ መንገድ አለው። እሷ የራሷን ፍላጎት ብቻ ሳይሆን…
- የኔ እማዬ - ድርሰት፣ ዘገባ፣ ቅንብር በእናቴ ላይ ያለው ድርሰት እናቴ የማውቀው ፍጡር በጣም ድንቅ ነች። እሷ ሁል ጊዜ የሚመለከተኝ እና የሚያስፈልገኝን ድጋፍ እና ፍቅር እንደሚሰጠኝ መልአክ ነች። በዚህ ጽሁፍ የእናቴን ልዩ ባህሪያት እና በህይወቴ ያላትን አስፈላጊነት እዳስሳለሁ። በመጀመሪያ እናቴ በጣም ታማኝ እና አፍቃሪ ፍጡር ነች። እሷ በጥብቅ የምታቅፈኝ እና ሁል ጊዜ ሞቅ ያለ እና አፍቃሪ ፈገግታ የምትሰጠኝ ሰው ነች። እናቴ ጥሩ እንድሆን እና በዙሪያዬ ያሉትን እንድረዳ ታስተምራኛለች። እያንዳንዱ…
- የእኔ ልደት - ድርሰት ፣ ዘገባ ፣ ጥንቅር የእኔ የልደት ድርሰት የእኔ የልደት በእኔ ዓመት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ክስተቶች መካከል አንዱ ነው. ወደ አለም መምጣቴን የማከብርበት ቀን ነው እና በህይወቴ ውስጥ ብዙ ሰዎች ፍቅር እና ፍቅር ያሳዩኛል. የዚህን ቀን አከባበር እወዳለሁ እናም እሱን ለማክበር ሁል ጊዜ እመኛለሁ። በልደቴ ቀን ጠዋት, ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ምኞቶችን እና መልዕክቶችን እቀበላለሁ, ለአዲሱ የህይወቴ አመት መልካም ሀሳባቸውን እና ምኞታቸውን ያስተላልፋሉ. እነዚህ ምኞቶች በጣም ልዩ እና አድናቆት እንዲሰማኝ ያደርጉኛል እና…