קופּרינס

עסיי אויף די עשירות האַרבסט אָפפערס אונדז

האַרבסט איז די צייַט מיט די ריטשאַסט פארבן און פלייווערז, אַ צייט ווען די נאַטור אָפפערס אונדז אַן גלייבן פאַרשיידנקייַט פון פירות און וועדזשטאַבאַלז וואָס פרייען אונדזער סענסיז. האַרבסט איז שניט צייט, ווען פאַרמערס קלייַבן זייער קראַפּס און די מארקפלעצער זענען פול פון פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז. דעם פּעריאָד ניט בלויז גיט אונדז די געלעגנהייט צו עקספּערימענט מיט פאַרשידענע ינגרידיאַנץ אין דער קיך, אָבער אויך צו פאַרבינדן מיט נאַטור און זייַן סיזאַנאַל סייקאַלז.

צווישן די מערסט באַוווסט באַונאַטיז פון האַרבסט זענען apples, פּערז, גאָרסע, וואָלנאַץ, האָזענע ניסלעך, ווייַנטרויבן, קירבעס און פילע אנדערע. דאָס זענען בלויז אַ ביסל פון די מערסט פאָלקס פודז וואָס מאַכן אונדז באַגערן דעם צייט פון יאָר. אין אַדישאַן צו די געשמאַק געשמאַק, די פודז זענען אויך רייַך אין נוטריאַנץ, אַזאַ ווי וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס זענען יקערדיק פֿאַר אונדזער געזונט.

האַרבסט אויך גיט אונדז אַ ווונדערלעך מיינונג פון נאַטור, מיט די ביימער און פאָראַס טשאַנגינג זייער בלעטער. דעם נאַטירלעך אַרויסווייַזן פון קאָלירן און שיינקייט איז איינער פון די מערסט שיין בילדער פון האַרבסט. פּאַרקס און גאַרדענס זענען אויך פול פון בלומען ריווילינג זייער פארבן און פרייגראַנסיז איידער זיי גיין אין כייבערניישאַן פֿאַר די ווינטער.

אָבער, די אַשירעס פון האַרבסט זענען נישט לימיטעד צו פירות און וועדזשטאַבאַלז און די נאַטירלעך לאַנדשאַפט. האַרבסט איז אויך די צייט ווען מען הייבט זיך אן צו גרייטן זיך צום ווינטער מיט צוזאמנעמען ברענהאָלץ, געדיכטע קליידער און סאַפּלייז. דער צוגרייטונג צייט לערנט אונדז די וויכטיקייט פון פּלאַנירונג און פּריפּערינג אין שטייַגן צו האַנדלען מיט סיזאַנאַל ענדערונגען.

כאָטש זומער איז די באַליבסטע צייַט פון פילע, האַרבסט האט זייַן אייגן כיין און ברענגט מיט זיך אַ פּלאַץ פון אַשירעס וואָס קענען ניט זיין געפֿונען אין אנדערע סעאַסאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, האַרבסט איז די שניט צייַט, און פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען די זיס און געשמאַק. עס איז די צייט ווען דער גערטנער זאַמלט זיין שניט און ינדזשויז די פירות פון זיין אַרבעט. עס איז אַ צייַט פון רייַך פארבן און ריחות, ווען ביימער און וועלדער טוישן זייער זומער קליידער און ווערן אמת ווערק פון קונסט.

אין דערצו צו העל פארבן און געשמאַק פירות, האַרבסט אויך ברענגט מיט זיך אַ פּלאַץ פון אנדערע אַשירעס. עס איז צייט פֿאַר לאַנג שפּאַצירן אין די וואַלד, צו קוקן פֿאַר מאַשרומז, ייקאָרנז אָדער קעסט. די בלעטער פאַלן און ווערן אַ ווייך און פאַרביק פאַרדעקן וואָס קאָווערס די ערד און קריייץ אַ כיינעוודיק לאַנדשאַפט. האַרבסט איז אַ צייַט פון מיסטעריע און טוישן, דערמאָנונג אונדז אַז לעבן איז שטענדיק אין באַוועגונג און אַז מיר מוזן זיין אָופּאַנד פֿאַר די נייַ.

האַרבסט איז אויך אַ צייַט פון וואַרעמקייַט און ינטימאַסי. עס איז די שליימעסדיק צייט צו קלייַבן זיך מיט ליב געהאט אָנעס און פאַרברענגען צייט צוזאַמען, הנאה אַ גלעזל פון הייס טיי אָדער אַ גלעזל פון הייס שאָקאָלאַד. עס איז צייט צו באַקומען נעענטער צו אונדזער ליב געהאט אָנעס און הנאה די פּאַשטעס פון לעבן.

האַרבסט איז באמת אַ צייַט פון זעט, געבן אונדז אַ פּלאַץ פון אַפּערטונאַטיז צו געניסן לעבן און געדענקען די וויכטיקייט פון די פּשוט טינגז. עס איז אַ צייט פון טוישן און דאנקבארקייט, רימיינדינג אונדז צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר אַלע וואָס מיר האָבן און צו הנאה יעדער מאָמענט מיר האָבן.

אין מסקנא, די אַשירעס פון האַרבסט זענען נישט בלויז לימיטעד צו פירות און וועדזשטאַבאַלז אָדער שיין נאַטירלעך לאַנדסקייפּס. דער פּעריאָד גיט אונדז אַ פּלאַץ פון אַפּערטונאַטיז צו פאַרבינדן זיך מיט די נאַטור, הנאה געזונט און געשמאַק עסנוואַרג און צוגרייטן פֿאַר די קאַלט צייַט. עס איז וויכטיק צו געניסן פון די אַשירעס און אָפּשאַצן זייער ווערט אַזוי מיר קענען הנאה זיי אין זייער פּראַכט.

ריפערד צו ווי "די עשירות פון האַרבסט"

האַרבסט איז די סעזאָן מיט די ריטשאַסט כאַרוואַסס, מיט ספּעציעל געשמאַק און געזונט פירות און וועדזשטאַבאַלז, וואָס מאכט עס אַ צייַט פול פון טאַם און קאָלירן. אין דעם שמועס, מיר וועלן ויספאָרשן די עשירות פון האַרבסט און די בענעפיץ זיי ברענגען צו אונדזער געזונט.

דער האַרבסט שניט איז זייער וועריד און כולל אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַזאַ ווי apples, פּערז, קווינס, ווייַנטרויבן, פּאַמקאַנז, פּעפּערז, עגפּלאַנץ, וואָלנאַץ, האָזענע ניסלעך, ליקס, אַניאַנז, קנאָבל און פילע אנדערע. זיי זענען רייַך אין וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ, און רעגולער קאַנסאַמשאַן קענען פֿאַרבעסערן געזונט אין אַ פּלאַץ פון וועגן.

פֿאַר בייַשפּיל, apples און פּערז זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון סאַליאַבאַל פיברע, וואָס קענען העלפן נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס און טייַנען אַ געזונט דיגעסטיווע סיסטעם. ווייַנטרויבן אַנטהאַלטן רעסוועראַטראָל, אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס קען העלפן פאַרמייַדן האַרץ קרענק און פֿאַרבעסערן מאַרך געזונט. פּאַמקאַנז און אנדערע קאַראָטענאָיד-רייַך וועדזשטאַבאַלז קענען העלפן טייַנען אויג געזונט און פאַרמייַדן האַרץ קרענק און ראַק.

לייענען  יסטער וואַקאַציע - עסיי, באַריכט, זאַץ

אין דערצו, די האַרבסט שניט אויך כולל פילע סיזאַנאַל פירות און וועדזשטאַבאַלז וואָס קענען זיין אפגעהיט פֿאַר די ווינטער. פֿאַר בייַשפּיל, ווייַנטרויבן קענען זיין געמאכט אין ווייַן אָדער קלעם, apples און פּערז קענען זיין געמאכט אין דזשאַמז אָדער דזשאַמז, און וועדזשטאַבאַלז קענען זיין אפגעהיט דורך פּיקלינג אָדער דריינג. אזוי, די אַשירעס פון האַרבסט קענען זיין ינדזשויד אַלע יאָר ארום און קענען נוץ אונדזער געזונט אין די לאַנג טערמין.

אן אנדער וויכטיק אַספּעקט פון האַרבסט ס אַשירעס איז פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז, רייַך אין נוטריאַנץ און וויטאַמינס יקערדיק פֿאַר אונדזער געזונט. פון זיס און זאַפטיק apples צו טערפּקע גאָרדז און עראַמאַטיק פּערז, האַרבסט אָפפערס אונדז אַ פאַרשיידנקייַט פון געשמאַק פירות. אויך האַרבסט וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי קאַבאַק, פּעפּערז, פּאַטלעזשאַן און קאַבאַק זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס ווי געזונט ווי דייאַטערי פיברע, העלפּינג צו האַלטן אַ באַלאַנסט און געזונט דיעטע.

אין דערצו, די אַשירעס פון האַרבסט אויך פאָרשלאָגן אונדז אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרביק בלעטער, וואָס פרייד אונדזער אויגן מיט זייער לעבעדיק און וויבראַנט כיוז. האַרבסט איז דער צייַט ווען די בלעטער פון די ביימער גיין דורך דעם פּראָצעס פון טשאַנגינג קאָליר, ווערן רויט, געל, מאַראַנץ אָדער ברוין, וואָס פארוואנדלען די לאַנדשאַפט אין אַ ספּעציעל שיין געמעל. אויך, נעצבוים אָדער דעמב בלעטער זענען אָפט געניצט פֿאַר דעקאָראַטיווע צוועקן, זיי זענען גאנץ פֿאַר שאפן בלום עריינדזשמאַנץ אָדער דעקערייטינג פעסטיוו טישן.

אין מסקנא, די אַשירעס פון האַרבסט זענען אַ טייַער מקור פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן אונדזער געזונט אין פילע וועגן. זייער רעגולער קאַנסאַמשאַן קענען זיין וווילטויק פֿאַר אונדזער דיגעסטיווע, קאַרדיאָווואַסקיאַלער, אויג און אפילו מאַרך געזונט. אויך, די פיייקייט צו ופהיטן און הנאה די פירות און וועדזשטאַבאַלז איבער די יאָר מאכט די אַשירעס פון האַרבסט באמת ווערטפול און אַפּרישיייטיד דורך אַלע וואס וויסן זיי.

זאַץ וועגן ווי רייַך האַרבסט איז

האַרבסט איז אַ ווונדערלעך צייַט, פול פון ספּעציפיש פארבן און פרייגראַנסיז. אין דעם צייַט, נאַטור אָפפערס אונדז אַ פּלאַץ פון אַשירעס, וואָס מיר קענען באַווונדערן און געשמאַק. יעדער האַרבסט טאָג איז יינציק און ברענגט מיט זיך סאַפּרייזיז און דיסקאַוועריז. אין דעם עסיי וועל איך אויסדריקן מיין פרייד און באוואונדערונג פאר די אלע עשירות פון הארבסט.

איינער פון די מערסט שיין אוצרות פון האַרבסט איז די ספּעקטאַקיאַלער פארבן פון די בלעטער. די ביימער טוישן זייער זומער גרין מאַנטל צו רויט, געל, מאַראַנץ און ברוין, שאַפֿן אַ ספּעציעל שיין און לעבעדיק לאַנדשאַפט. גיין דורך די פּאַרק אָדער וואַלד בעשאַס דעם פּעריאָד זענען אַ פאַקטיש סעודה פֿאַר די סענסיז, און די שיינקייט פון די פארבן זאַט אונדזער נשמות מיט פרייד און פרייד.

אין דערצו צו קאָליר, האַרבסט אויך אָפפערס אונדז אַ פאַרשיידנקייַט פון טייסץ. סיזאַנאַל וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי קאַבאַק, פּעפּערז, קעראַץ און קרויט זענען פול פון וויטאַמינס און מינעראַלס. זיי זענען געפֿונען אין שעפע אין זיידע-באָבע 'גאַרדענס אָדער אין פאַרמערס סטאָלז וואָס פאַרקויפן זייער פריש פּראָדוקטן. האַרבסט פירות זענען פּונקט ווי געשמאַק: apples, פּערז, קווינס און ווייַנטרויבן זענען בלויז אַ ביסל ביישפילן. זיי קענען זיין געגעסן פריש אָדער געמאכט אין געשמאַק דזשאַמז, קאַמפּאַץ און דזשאַמז.

די עשירות פון האַרבסט אויך אַרייַננעמען אַ פאַרשיידנקייַט פון אַקטיוויטעטן. בעשאַס דעם פּעריאָד, מיר קענען גיין פרוכט אָדער גרינס פּיקינג, פּיקניקס אין נאַטור אָדער גיין אין די וואַלד. האַרבסט אויך גיט אונדז די געלעגנהייט צו פאַרברענגען צייט אין שטוב, פּריפּערינג געשמאַק טריץ פֿאַר משפּחה אָדער פרענדז. באַקינג עטלעכע קיכלעך, אַן עפּל פּיראָג אָדער אַ קאַבלער איז אַ ווונדערלעך וועג צו פאָרן די צייט אויף אַ אָנגענעם און רילאַקסינג וועג.

אין מסקנא, די אַשירעס פון האַרבסט זענען פילע און וועריד. די שיינקייט פון די פארבן, די אַנמיסטייקאַבאַל געשמאַק פון פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, ווי געזונט ווי די אָנגענעם און רילאַקסינג אַקטיוויטעטן וואָס מיר קענען טאָן אין דעם סעזאָן מאַכן האַרבסט אַ יינציק און ספּעציעל מאָמענט אין די קאַלענדאַר פון די יאָר. דערפֿאַר מוזן מיר הנאה האָבן פון יעדן האַרבסט טאָג און הנאה האָבן פון אַלע די עשירות וואָס די ווונדערלעך צייַט אָפפערס אונדז.

לאָזן אַ באַמערקונג.