Эссэ тухай "Өвлийн тоглоомууд"
Өвлийн тоглоомуудын ид шид
Өвөл бол өвөрмөц гоо үзэсгэлэнгээрээ биднийг үргэлж гайхшруулдаг улирал юм. Гудамж цасанд дарагдаж, хүмүүс энэ улирлын таашаал ханамж эдэлдэг цаг. Өвлийн хамгийн дуртай мөчүүдийн нэг бол өвлийн наадам юм. Эдгээр нь энгийн спортын үйл ажиллагаанууд төдийгүй өвлийн гоо үзэсгэлэн, өөртэйгөө холбогдох арга зам юм.
Цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах, сноуборд, чарга зэрэг нь бидний зүрхийг илүү хурдан цохилуулдаг өвлийн тоглоомууд юм. Өглөө эрт цагаас цанын баганууд эсвэл хөлдсөн нуурууд дээр хүмүүс мартагдашгүй мөчүүдийг өнгөрөөхөөр бэлддэг. Тэд бүгд эрх чөлөө, тэдний өмнө эцэс төгсгөлгүй сунах онгон цасыг эдэлдэг.
Чарга унах нь өвлийн улиралд хийх дуртай ажил юм. Чаган дээр суугаад хурдандаа хөтлөгдөж явахад цас дайсан таныг зогсоох гэж байгаа мэт мэдрэмж төрж байгаа ч түүнийг ялан дийлж, нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулан зорьсон газартаа хүрэхээр шийднэ.
Адреналин хайрлагчдын хувьд сноуборд нь хамгийн сайн сонголт юм. Хөл доороо банз, налууг урдаа тавиад нисч чадах юм шиг санагддаг. Энэ спорт бол тэнцвэр, хурд, акробатыг хослуулсан спорт бөгөөд энэ спортоор хичээллэдэг хүмүүс жинхэнэ цасан уран бүтээлч болдог.
Уран гулгалт нь өвөл, түүний гоо үзэсгэлэнтэй холбогдох бас нэг арга юм. Тэшүүрээ өмсөөд мөсөн дээгүүр зөөлөн гулгахад нисч байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ үйл ажиллагаа нь найз нөхөд эсвэл хайртай хүнтэйгээ хамт өвлийн сайхныг биширч, цагийг өнгөрөөхөд тохиромжтой.
Мэдээжийн хэрэг, өвлийн тоглоом бол хүйтний улирлын хамгийн таатай үйл ажиллагааны нэг юм. Найзуудтайгаа цасанд сууж хөгжилдөх, энгэр уруу гулгах, хоккей тоглох шиг хөгжилтэй зүйл байхгүй. Түүнчлэн өвлийн улиралд тоглох боломжтой, баяр баясгалан, хөгжилтэй байдлыг авчрах өөр олон тоглоом байдаг. Алдартай тоглоом бол "сохор баба" бөгөөд нэг хүн нүдийг нь боож, нуугдах гэж оролдсон бусдыг барьж авахыг оролддог.
Өөр нэг алдартай тоглоом бол "анчин ба агнасан" бөгөөд хэсэг хүмүүс хоёр багт хуваагдан нэг нь нөгөөг нь барьж авахыг оролддог. Тоглоомыг цасан дээр тоглох боломжтой, гэхдээ цаг агаар хангалттай бол гадаа ч тоглож болно. Оролцогчид бие бие рүүгээ цасан бөмбөг шиддэг цасан бөмбөг гэх мэт тоглоомын олон хувилбар байдаг.
Өвлийн өөр нэг алдартай тоглоом бол "цасан бөмбөгийн буухиа" бөгөөд багууд тодорхой зайд цасан бөмбөгийг зөөх ёстой. Цасан бөмбөлгүүд хүнд, цас ихтэй үед маневрлахад хэцүү байдаг тул энэ тоглоом хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь тоглож болох хөгжилтэй, эрч хүчтэй үйл ажиллагаа юм.
Бага мэддэг боловч маш хөгжилтэй тоглоом бол "төөрдөг байшин" бөгөөд оролцогчид мөсөн дээр бүтээсэн төөрдөг байшингаар гулгах ёстой. Энэ тоглоомыг мөсөн гулгуурын талбай эсвэл мөсөн усан сан дээр тоглож болох бөгөөд тэшүүрээр гулгах туршлагагүй хүмүүст хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь өвлийн улиралд гадаа цагийг өнгөрөөх хөгжилтэй арга юм.
Дүгнэж хэлэхэд, өвлийн тоглоомууд бидэнд өвөл, түүний гоо үзэсгэлэнтэй холбогдож, эрх чөлөөг мэдэрч, цэвэр агаарт өнгөрүүлсэн мөчүүдийг сайхан өнгөрүүлэх боломжийг олгодог. Эдгээр тоглоомууд нь цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах, цасан урлалын гулгалт, чаргаар гулгах гэх мэт сонгосон төрлөөс үл хамааран өвлийн хамгийн хүйтэн өдрүүдэд ч биднийг тойрон хүрээлж, амьдрал адал явдал, гэнэтийн зүйлээр дүүрэн гэдгийг мэдрүүлдэг өвөрмөц ид шид байдгийг сануулдаг. .
танилцуулга гарчигтай"Өвлийн тоглоом - Уламжлал, зан заншил"
Танилцуулах
Өвлийн наадам нь дэлхийн олон оронд өргөн тархсан уламжлал бөгөөд чөлөөт цагаа гадаа өнгөрүүлэх, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах боломж юм. Эдгээрт тэшүүр, цанаар гулгах, чаргаар гулгах гэх мэт олон төрлийн үйл ажиллагаа багтдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь нутгийн зан заншил, уламжлалтай холбоотой байдаг.
Хамгийн алдартай өвлийн спортын жагсаалт
Өвлийн хамгийн алдартай тоглоомуудын нэг бол тэшүүр юм. Энэ үйл ажиллагааг гадаа, хөлдсөн нуур, гол мөрөн, тусгайлан зохион бүтээсэн мөсөн гулгуурын талбайд хийж болно. Уран гулгах нь өөрөө амарч, зугаатай дасгал байж болох ч өвлийн олимпийн гол үйл явдал болох уран гулгалт, хурдны тэшүүр зэрэг тэмцээн байж болно.
Цанаар гулгах нь мэргэжлийн болон сонирхогчдын аль аль нь хичээллэдэг өвлийн түгээмэл спорт юм. Зарим хүмүүсийн хувьд цанаар гулгах нь амралт зугаалгын төрөл байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд олимпийн чухал төрөл болох уулын цана, гүйлтийн цана зэрэг ноцтой тэмцээн болдог. Дэлхий даяар урт налуу, байгалийн үзэсгэлэнт байдгаараа жуулчдын дунд алдартай цанын олон газрууд байдаг.
Чарга бол цасан дээр чаргаар гулгах гэх мэт өвлийн өөр нэг алдартай тоглоом юм. Энэ зорилгоор тусгайлан боловсруулсан байгалийн толгод эсвэл налуу дээр дасгал хийж болно. Луйж нь ганцаарчилсан дасгал эсвэл багаар хийх боломжтой бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хурдны дасгал, бобслей гэх мэт тэмцээн байж болно.
Нэмж дурдахад өөр өөр улс оронд уламжлалт олон өвлийн тоглоомууд байдаг. Жишээлбэл, Финландад "pesäpallo" хэмээх өвлийн тоглоом нь бейсболтой төстэй боловч цас мөсөн дээр тоглодог. Норвегид өшиглөсөн гулгах нь тусгай чаргаар цасан дээгүүр гулгаж, нохой эсвэл хүн татдаг тоглоом юм. Исландад "knattleikr" нь бөмбөгийг саваагаар цохих тоглоом бөгөөд орчин үеийн хоккейн спорттой төстэй юм.
Өвлийн тоглоомын үеэр аюулгүй байдал
Өвлийн наадмын үеэр аюулгүй байдал маш чухал. Хүйтэн цаг агаар аюултай байдаг тул гэмтэл бэртэл болон бусад эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал юм. Гэмтлийн эрсдэлийг бууруулахын тулд хамгаалалтын малгай, өвдөгний дэвсгэр, тохойн дэвсгэр, зузаан бээлий зэргийг өмсөхийг зөвлөж байна.
Дүрмийг дагаж мөрдөхийн ач холбогдол
Хүн бүр дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл өвлийн тоглоомууд илүү хөгжилтэй байдаг. Мөсөн хоккей ч бай, чарганы тоглоом ч бай бүх оролцогчид дүрмийг ойлгож, дагаж мөрдөх нь чухал юм. Энэ нь оролцогч бүх хүмүүст аюулгүй, шударга тоглоомын орчныг бүрдүүлэхэд тусалдаг.
Өвлийн тоглоомын байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө
Өвлийн наадам нь байгаль орчинд ихээхэн нөлөө үзүүлж болох тул бид үйл ажиллагаагаа хэрхэн явуулахаа мэддэг байх хэрэгтэй. Тоглоомын үеэр тусгай зориулалтын талбайг хүндэтгэж, ан амьтан, ургамлын амьдрах орчныг хөндөхгүй байх нь чухал юм. Мөн бид хогоо хэрхэн хаях, хог хаягдал үлдээхгүй байх тал дээр болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Өвлийн наадамд ашигладаг тоног төхөөрөмжийн тухай
Өвлийн тоглоомууд нь ихэвчлэн тоглогчдыг хамгаалах, тоглоомыг аюулгүй тоглох боломжийг олгодог тусгай тоног төхөөрөмжтэй байдаг. Жишээлбэл, хоккейд тоглогчид мөсөн дээр хурдан хөдөлж, унахаас зайлсхийхийн тулд тусгай тэшүүр өмсдөг. Тэд мөн тоглолтын үеэр бэртэж гэмтэхээс сэргийлэхийн тулд хамгаалалтын малгай, бээлий, өвдөгний дэвсгэр гэх мэт хамгаалалтын хэрэгсэл өмсөх ёстой. Цанаар гулгахдаа дуулга, нүдний шил зүүх нь чухал бөгөөд сноубордын спортод тоглогчид дуулга, өвдөгний дэвсгэр өмсөх ёстой.
Өвлийн тоглоомуудын алдартай байдлын талаар
Өвлийн тоглоом нь дэлхийн олон оронд, ялангуяа хүйтэн цаг агаартай, цас ихтэй орнуудад маш их алдартай байдаг. Эдгээр оронд хүмүүс өвлийн дуртай спортоор хичээллэх долоо хоног, сарыг тэсэн ядан хүлээж байдаг. Түүнчлэн өвлийн олимп, дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн зэрэг өвлийн тэмцээнүүд олон улсын анхаарлыг байнга татаж, дэлхийн сая сая хүмүүс сонирхон үздэг.
Өвлийн тоглоомын ашиг тусын талаар
Өвлийн тоглоомууд нь зөвхөн хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм туршлага өгөхөөс гадна бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд олон ашиг тустай байдаг. Өвлийн спортоор хичээллэх нь биеийн байдлыг сайжруулах, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, булчингийн хүчийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Тэд мөн тархинд эндорфин ялгаруулдаг тул стресс, түгшүүрийг бууруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Өвлийн тоглоомын байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийн тухай
Өвлийн тоглоомууд хөгжилтэй, эрүүл мэндэд тустай ч байгаль орчинд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тухайлбал, цанын зам болон өвлийн спортын бусад байгууламж барих нь ой модыг устгах, байгалийн зэрлэг ан амьтдын амьдрах орчныг устгахад хүргэдэг. Мөн өвлийн спортоор хичээллэх нь ялангуяа жуулчдын хөл хөдөлгөөн ихтэй газар агаар, усны бохирдолд хүргэдэг.
Дүгнэлт
Дүгнэж хэлэхэд, өвлийн тоглоом нь хүйтний улиралд баяр баясгалан, хөгжилтэй байдлыг авчирдаг дэлхийн олон оронд түгээмэл уламжлал юм. Цасан дээр чарга, тэшүүрээр гулгах, цанаар гулгах болон бусад төрлийн спортоор хичээллэхээс үл хамааран эдгээр тоглоомууд нь гэрээсээ гарч, өвлийг сайхан өнгөрүүлэх гайхалтай арга замыг санал болгодог. Түүнчлэн олон нийтийг татан оролцуулж, арга хэмжээ, уралдаан тэмцээн зохион байгуулснаар өвлийн тоглоом нь нийгмийн харилцааг бэхжүүлэх, идэвхтэй, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд тустай. Өвлийн тоглоомууд нь хаанаас ирсэнээс үл хамааран бүх насны хүмүүсийн баяр баясгалан, зугаа цэнгэлийн эх үүсвэр бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт өвлийн соёл, уламжлалын чухал хэсэг юм.
Дүрслэх найрлага тухай "Өвлийн инээмсэглэл"
Гайхалтай, ид шидээр дүүрэн өвлийн улирал хүн бүрийн тэсэн ядан хүлээдэг. Өвлийн улиралд цасанд дарагдсан байгалийн үзэсгэлэнт газруудаас гадна бидний зүрх сэтгэлийг баярлуулдаг олон тоглоом, үйл ажиллагаануудыг авчирдаг. Нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулан, охид хөвгүүд троячуудын дунд гүйж, чаргаар гулгаж, цасан хүн бүтээж, цасан бөмбөгөөр тоглож, хүйтэн жавар, өвлийн сайхан үнэр дагалддаг.
Нэг бямба гаригийн өглөө би гадаа гараад үлгэрийн ертөнц, гэрэл гэгээтэй, цагаан байхыг харав. Жаахан шигээ цасанд баясаж тоглох цаг ирснийг би шууд мэдэрсэн. Зузаан хувцас өмсөөд гутлаа өмсөөд гэрийн хашаанд гарлаа. Хамт тоглох найзуудаа олоход удаан хугацаа зарцуулаагүй. Миний насны хоёр хүү, нэг охин байсан.
Бид байшингийн арын гүвээн дээрх жижиг энгэрээр чаргаар гулгаж эхлэв. Бидний нүд хамар руу орох цасны хурд, догдлол нь биднийг инээж, орилоход хүргэв. Ёроолд хүрэх тоолондоо бид бүгд чарган дээрээс үсэрч, уулын уруугаа хүчтэй түлхэж байв.
Дараа нь бид урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй том цасан хүн бүтээхээр шийдсэн. Бид цас цуглуулж, том бөмбөлөг болгож, хашааны эргэн тойронд өнхрүүлж эхлэв. Цасан хүний биеийн бүх хэсгүүдэд шаардлагатай бөөгнөрөлийг хийсний дараа бид тэдгээрийг бие биенийхээ дээр тавьж, сайтар бэхэлж эхлэв. Хэдэн цагийн шаргуу хөдөлмөрлөсний эцэст цасан хүнийг дуусгаж чадлаа. Тэрээр гурван метр гаруй өндөр, хөгжилтэй, дугуй царайтай байв. Хамаранд нь лууван хийж, нүдэнд нь хоёр нүүрс хийсэн. Бид бүгдээрээ өөрсдийн уран бүтээлийг бахархаж, баярлан биширч байх болно.
Дүгнэж хэлэхэд, өвлийн наадам нь хүйтний улирлыг тэмдэглэж, хүмүүсийг хөгжилтэй, өрсөлдөөнтэй байдлаар нэгтгэх арга зам болох олон оронд эртний бөгөөд чухал уламжлал юм. Уламжлалт эсвэл орчин үеийн өвлийн спортын төрөл, эсвэл тухайн орон нутгийн соёлын онцлогт тохирсон тоглоом, үйл ажиллагаа аль нь ч бай өвлийн тоглоом нь олон нийтийг нэгтгэж, сайхан дурсамжийг бий болгох чадвартай.
