Купринс

Намрын баялагийн тухай эссэ бидэнд санал болгож байна

Намар бол хамгийн баялаг өнгө, амттай улирал бөгөөд байгаль дэлхий бидний мэдрэхүйг баясгах гайхалтай олон төрлийн жимс, хүнсний ногоог санал болгодог. Намар бол тариаланчид ургацаа хурааж, захууд шинэхэн жимс, ногоогоор дүүрсэн ургац хураах цаг юм. Энэ үе нь гал тогооны янз бүрийн орц найрлагатай туршилт хийх боломжийг бидэнд олгодог төдийгүй байгаль, түүний улирлын мөчлөгтэй холбогдох боломжийг олгодог.

Намрын хамгийн сайн мэддэг зүйлсийн дунд алим, лийр, хулуу, хушга, самар, усан үзэм, хулуу болон бусад олон зүйл байдаг. Эдгээр нь биднийг жилийн энэ үед идэхийг хүсдэг хамгийн алдартай хоолнуудын хэдхэн юм. Эдгээр хоол нь амттай амтаас гадна бидний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис зэрэг шим тэжээлээр баялаг юм.

Намрын улирал бидэнд мод, ой мод навчаа сольж байгалийг гайхалтай харагдуулдаг. Энэхүү байгалийн өнгө, гоо үзэсгэлэн нь намрын хамгийн үзэсгэлэнтэй зургуудын нэг юм. Цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд өвлийн улиралд ичээнд орохоосоо өмнө өнгө, үнэрээ илтгэсэн цэцэгсээр дүүрэн байдаг.

Гэсэн хэдий ч намрын баялаг нь зөвхөн жимс ногоо, байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар хязгаарлагдахгүй. Мөн намрын улиралд түлээ мод, зузаан хувцас, хэрэглэлээ цуглуулж өвлийн бэлтгэлээ базааж эхэлдэг. Энэхүү бэлтгэлийн үе нь улирлын өөрчлөлтийг даван туулахын тулд урьдчилан төлөвлөж, бэлтгэхийн чухлыг бидэнд заадаг.

Зун бол олон хүний ​​хамгийн дуртай улирал хэдий ч намар өөрийн гэсэн сэтгэл татам, бусад улиралд олдохгүй их баялагийг дагуулдаг. Жишээлбэл, намар бол ургац хураах улирал, жимс, ногоо хамгийн амттай, амттай байдаг. Энэ бол цэцэрлэгч ургацаа хурааж, хөдөлмөрийн үр шимийг хүртэх үе юм. Мод, ой мод зуны хувцсаа сольж, жинхэнэ урлагийн бүтээл болдог баялаг өнгө, үнэртэй улирал юм.

Намар тод өнгө, амттай жимсээс гадна өөр олон баялагийг авчирдаг. Ойд урт удаан алхах, мөөг, царсны боргоцой эсвэл туулайн бөөр хайх цаг болжээ. Навчнууд унаж, зөөлөн, өнгөлөг хөнжил болж хувирч, газрыг бүрхэж, дур булаам ландшафтыг бий болгодог. Намар бол амьдрал үргэлж хөдөлгөөнд байдаг, шинэ зүйлд нээлттэй байх ёстойг сануулдаг нууцлаг, өөрчлөлтийн улирал юм.

Намар бол бас халуун дулаан, дотно үе юм. Хайртай дотны хүмүүстэйгээ уулзаж, хамтдаа цагийг өнгөрөөх, аяга халуун цай эсвэл аяга халуун шоколад уухад тохиромжтой цаг. Хайртай хүмүүстэйгээ ойртож, амьдралын энгийн байдлаас таашаал авах цаг болжээ.

Намар бол үнэхээр элбэг дэлбэг улирал бөгөөд амьдралаас таашаал авах, энгийн зүйлсийн ач холбогдлыг санах олон боломжийг бидэнд олгодог. Өөрт байгаа бүхэндээ талархаж, байгаа хором мөч бүрийнхээ амтыг мэдрэхийг бидэнд сануулж, өөрчлөлт, талархлын цаг үе юм.

Дүгнэж хэлэхэд намрын баялаг нь зөвхөн жимс ногоо, байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар хязгаарлагдахгүй. Энэ үе бидэнд байгальтайгаа холбогдох, эрүүл, амттай хоол идэх, хүйтний улиралд бэлтгэх олон боломжийг олгож байна. Эдгээр баялгийг эдэлж, үнэ цэнийг нь үнэлэх нь чухал бөгөөд ингэснээр бид тэдгээрийг бүх сүр жавхланг нь эдлэх болно.

"Намрын баялаг" гэж нэрлэдэг.

Намар бол хамгийн их ургац хураадаг, ялангуяа амттай, эрүүл жимс, хүнсний ногоотой улирал бөгөөд энэ нь амт, өнгөөр ​​дүүрэн улирал болгодог. Энэ яриагаараа намрын баялаг, бидний эрүүл мэндэд ямар ашиг тустайг судлах болно.

Намрын ургац нь маш олон янз байдаг бөгөөд алим, лийр, quinces, усан үзэм, хулуу, чинжүү, хаш, хушга, самар, таана, сонгино, сармис болон бусад олон төрлийн жимс, хүнсний ногоог агуулдаг. Эдгээр нь витамин, эрдэс бодис, антиоксидантаар баялаг бөгөөд тогтмол хэрэглээ нь эрүүл мэндийг олон янзаар сайжруулдаг.

Жишээлбэл, алим, лийр нь уусдаг эслэгийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд холестерины түвшинг бууруулж, хоол боловсруулах тогтолцоог эрүүл байлгахад тусалдаг. Усан үзэм нь зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тархины эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг хүчтэй антиоксидант ресвератрол агуулдаг. Хулуу болон бусад каротиноидоор баялаг хүнсний ногоо нь нүдний эрүүл мэндийг сахиж, зүрхний өвчин, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Унших  Улаан өндөгний баярын амралт - Эссэ, Тайлан, Зохиол

Үүнээс гадна намрын ургацад өвлийн улиралд хадгалах боломжтой улирлын чанартай олон жимс, хүнсний ногоо багтдаг. Жишээлбэл, усан үзэмийг дарс, чанамал, алим, лийрээс чанамал эсвэл чанамал хийж, хүнсний ногоог даршилж, хатааж хадгалж болно. Тиймээс намрын баялагийг жилийн турш эдэлж, урт хугацаанд эрүүл мэндэд тустай.

Намрын баялаг бас нэг чухал зүйл бол бидний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл, витаминаар баялаг шинэ жимс, хүнсний ногоо юм. Амтат, шүүслэг алимаас эхлээд амтат хулуу, үнэрт лийр хүртэл намар бидэнд олон төрлийн амттай жимсийг санал болгодог. Мөн хулуу, чинжүү, хаш, хулуу зэрэг намрын хүнсний ногоо нь витамин, эрдэс бодис, эслэгийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд тэнцвэртэй, эрүүл хооллолтыг хадгалахад тусалдаг.

Нэмж дурдахад намрын баялаг нь бидний нүдийг баясгадаг олон өнгийн навчийг санал болгодог. Намар бол модны навчис өнгө өөрчлөгдөж, улаан, шар, улбар шар эсвэл хүрэн өнгөтэй болж, ландшафтыг онцгой үзэсгэлэнтэй уран зураг болгон хувиргадаг улирал юм. Түүнчлэн, агч эсвэл царс модны навчийг ихэвчлэн гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг бөгөөд энэ нь цэцгийн баглаа үүсгэх эсвэл баярын ширээг чимэглэхэд төгс төгөлдөр юм.

Эцэст нь хэлэхэд намрын баялаг бол бидний эрүүл мэндийг олон талаар сайжруулахад тусалдаг витамин, эрдэс бодис, антиоксидантуудын нандин эх үүсвэр юм. Тэдний тогтмол хэрэглээ нь бидний хоол боловсруулах, зүрх судас, нүд, тархины эрүүл мэндэд тустай. Мөн эдгээр жимс, хүнсний ногоог жилийн турш хадгалж, амтлах чадвар нь намрын баялагийг үнэхээр үнэ цэнэтэй болгож, тэднийг мэддэг бүх хүмүүст үнэлдэг.

Намар ямар баялаг байдаг тухай зохиол

Намар бол өвөрмөц өнгө, үнэрээр дүүрэн гайхалтай улирал юм. Энэ улиралд байгаль бидэнд маш их баялагийг санал болгодог бөгөөд бид үүнийг биширч, амталж чадна. Намрын өдөр бүр өвөрмөц бөгөөд гэнэтийн зүйл, нээлтүүдийг дагуулдаг. Намрын энэ бүх баялагт баярлаж, биширч байгаагаа энэхүү эссэдээ илэрхийлэх болно.

Намрын хамгийн сайхан эрдэнэсийн нэг бол навчны гайхалтай өнгө юм. Моднууд зуны ногоон дээлээ улаан, шар, улбар шар, бор болгон сольж, онцгой үзэсгэлэнтэй, амьд ландшафтыг бий болгодог. Энэ хугацаанд цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ойгоор алхах нь мэдрэхүйн жинхэнэ баяр бөгөөд өнгөний гоо үзэсгэлэн нь бидний сэтгэлийг баяр баясгалан, баяр баясгалангаар дүүргэдэг.

Өнгөнөөс гадна намар бидэнд олон төрлийн амтыг санал болгодог. Сквош, чинжүү, лууван, байцаа зэрэг улирлын чанартай хүнсний ногоо нь витамин, эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Тэд өвөө эмээгийнхээ цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл шинэхэн бүтээгдэхүүнээ зардаг тариачдын лангуун дээр элбэг байдаг. Намрын жимс нь яг л амттай байдаг: алим, лийр, quinces, усан үзэм нь цөөн хэдэн жишээ юм. Тэд шинэхэн идэж эсвэл амттай чанамал, компот, чанамал хийж болно.

Намрын баялагт олон төрлийн үйл ажиллагаа ч багтдаг. Энэ хугацаанд бид жимс жимсгэнэ, ногоо түүх, байгальд зугаалах эсвэл ойд зугаалж болно. Намрын улирал бидэнд гэртээ цагийг өнгөрөөж, гэр бүл, найз нөхөддөө амттай амттан бэлдэх боломжийг олгодог. Жигнэмэг, алимны бялуу эсвэл гуталчин жигнэх нь цагийг аятайхан, тайван өнгөрөөх гайхалтай арга юм.

Дүгнэж хэлэхэд намрын баялаг олон, олон янз байдаг. Өнгөний гоо үзэсгэлэн, шинэхэн ногоо, жимс жимсгэний үл тоомсорлох амт, мөн энэ улиралд бидний хийж болох тааламжтай, тайвшруулах үйл ажиллагаа нь намрын цагийг жилийн хуанлийн өвөрмөц, онцгой мөч болгодог. Тийм ч учраас бид намрын өдөр бүрийг сайхан өнгөрүүлж, энэ гайхалтай улирлын бидэнд өгдөг бүх баялгийг амтлах ёстой.

Сэтгэгдэл үлдээх.