Эссэ тухай Үүр цайхад - үүр цайх ид шид

 

Үүр цайхад дэлхий гүн нойрноосоо сэрэх шиг болж, байгалийн энэ гайхамшигт үзэгдлийг би гэрчилж байна. Нар тэнгэрт тодорч, дулаан туяагаа хаа сайгүй цацдаг үе юм. Амьдралын энэ гайхамшгийн нэг хэсэг гэдгээ мэдрэх нь онцгой мэдрэмж юм.

Өглөө бүр нар мандахыг харах хүслээр сэрдэг. Би байгалийн дунд байж, үүр цайхыг үзэн ядах дуртай. Тэр мөчид би бүх санаа зовнил, асуудал хэрхэн ууршдагийг мэдэрч, амьдрал эгэл жирийн байдлаар амьдрахад хэтэрхий үзэсгэлэнтэй гэдгийг би ойлгодог.

Үүр цайхад ертөнц өөр, эрч хүч, амьдралаар дүүрэн мэт санагддаг. Тэнгэрийн өнгө нь хар хөх өнгийн сүүдэрээс дулаан улбар шар өнгийн сүүдэрт аажмаар өөрчлөгддөг. Шувууд дуулж, байгаль шинэ эхлэлийг хүлээн авсан мэт амилах болно.

Өглөө бүр би ойн захад, байгалийн энэ үзмэрийн өмнө сууж байхдаа бид амьдралын хором бүрийг үнэлж, эргэн тойронд байгаа энгийн бөгөөд үзэсгэлэнтэй зүйлсийг мэдрэх ёстой гэдгийг ойлгодог. Байгаль бидэнд амьдралын тухай болон өөрийнхөө тухай хичнээн их зүйлийг зааж өгч чадах нь үнэхээр гайхалтай.

Шинэ өдөр, шинэ эхлэл
Үүр цайхад нарны туяа бүр шинэ итгэл найдвар, дахин эхлүүлэх шинэ боломжийг авчрах мэт. Энэ бол эхлэх өдрийг даван туулахад шаардлагатай бүх эрч хүч надад байгаа гэдгийг мэдрэх үе юм. Би өглөөний цэвэр агаарт алхаж, эргэн тойрондоо амар амгаланг мэдрэх дуртай. Үүр цайхад байгаль дэлхий амилан, мод, цэцэг бүр нарны илч туяаг хүлээн авах гэж энгэрээ нээдэг мэт санагддаг.

Дотроо харах мөч
Миний хувьд үүр цайх цаг бол өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, эргэцүүлэн бодох үе юм. Энэ бол миний бодол санаа, төлөвлөгөөгөө дахин цэгцэлж, ирэх өдрийн тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлох цаг юм. Ингэснээр би зорилгоо тодорхойлж, цагийг үр дүнтэй зохион байгуулж чадна. Би өглөө энэ цагийг өөртөө зориулж тухайн өдрийн үйл ажиллагаанд сэтгэлзүйн бэлтгэл хийх дуртай.

Гайхалтай дүр зураг
Үүр цайхад байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг анзаарахгүй байхын аргагүй. Голын эрэг дээр алхаж байна уу, эсвэл хөдөөний замаар алхаж байна уу, мөч бүхэн ид шид мэт санагддаг. Тэнгэрийн хаяагаас дээш гарч, цэцэг, навч бүрт тусах нарны нарны гэрэл хэсэгхэн зуур эргэцүүлэн бодох төгс орчинг бүрдүүлсэн мэт. Өдрийн энэ цагт би байгальтайгаа онцгой холбоотой байгаа нь надад сайн сайхан, дотоод амар амгаланг өгдөг.

Бусад хүмүүстэй холбогдох боломж
Мөн үүр цайх цаг бол хайртай хүмүүстэйгээ холбогдоход тохиромжтой цаг юм. Та хамтдаа өглөөний алхаж эсвэл йог эсвэл бусад дасгалуудыг хамт хийж болно. Өдрийг эерэгээр эхлүүлж, өглөөний сайхныг хамтдаа мэдрэх сайхан цаг.

Эхлэлийн бэлэг тэмдэг
Дүгнэж хэлэхэд, үүр бол эхлэл, боломжийн бэлгэдэл юм. Энэ бол бид дэлхийг өөрчилж, шинээр эхлүүлэх хүч чадалтай гэдгээ мэдрэх үе юм. Хэдийгээр эрт босох нь хэцүү ч гэсэн өглөөний энэ цаг бол амлалтаар дүүрэн ид шидийн цаг гэдгийг би мэдэрч байна.

Эцэст нь хэлэхэд үүр цайх нь бидэнд шинэ эхлэл, амьдралыг өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог өдрийн ид шидийн мөчүүд юм. Наран ургах бүр давтагдашгүй бөгөөд хэзээ ч тэр дүрээрээ эргэж ирэхгүй тул бид эдгээр мөчүүдийг таашаал авч, үнэхээр үнэлж байх ёстой.

танилцуулга гарчигтай"Нар мандах ид шид - Үүр цайхад"

Танилцуулга:

Өглөө бүр нар мандснаар шинэ эхлэл эхэлдэг. Үүр цайхад байгаль амилан зуны дээлээ өмсдөг. Энэ нийтлэлд бид өдрийн эхлэлийг сонирхож, түүний соёл, оюун санааны зарим утгыг судлах болно.

Нар мандахыг харж байна

Нар мандахын хамгийн гайхалтай зүйлсийн нэг бол түүнийг хаанаас ч харж болох явдал юм. Далайн эргээс уулын оргил хүртэл, хотын цэцэрлэгт хүрээлэнгээс залбирал, бясалгалын газар хүртэл нар мандах нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүсийн хувьд онцгой бөгөөд утга учиртай мөч юм. Энэ мөчийг амьдралын гоо үзэсгэлэн, эмзэг байдал, мөн байгалийн бүтээлч хүчийг эргэцүүлэн бодох боломж гэж үзэж болно.

Нар мандахын бэлгэдэл

Нар мандах нь олон соёл, оюун санааны уламжлалд гүн гүнзгий бэлгэдлийн утгатай байдаг. Жишээлбэл, Азийн олон соёлд нар мандахыг амьдралын шинэ мөчлөгийн эхлэлтэй холбодог бөгөөд буддын шашны уламжлалд нар мандах нь гэгээрэлд хүрч, оршихуйн жинхэнэ бодит байдалд сэрэхийг бэлэгддэг. Христийн шашны уламжлалд нар мандах нь Есүс Христийн дахин амилалт, мөнх амьдралын найдвартай холбоотой байдаг.

Нар мандахын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Нар мандах нь соёл, оюун санааны утгаас гадна бидний эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг. Нарны гэрэл нь ясны эрүүл мэнд, дархлааны системд зайлшгүй шаардлагатай Д аминдэм агуулдаг. Мөн өглөө байгалийн гэрэлд өртөх нь циркадийн хэмнэлийг зохицуулж, нойрыг сайжруулдаг.

Нар мандах хувийн зан үйлийг бий болгох

Нар мандахыг харах нь өдрийг эхлүүлж, эргэн тойрныхоо ертөнцтэй сүнсээ холбох гайхалтай арга юм. Та эерэг хандлагыг төлөвшүүлж, зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа нээхэд туслах нар мандахын хувийн зан үйлийг бий болгож чадна

Өглөөний ид шид

Өглөө эрт нар үүлний завсраар арай ядан гарахад ертөнц амилах болно. Энэ бол байгаль дэлхий өвөрмөц байдлаар дуулж, бүжиглэж эхэлдэг үе юм. Цэвэр агаар, хөнгөн сэвшээ салхи, цэцэгсийн анхилуун үнэр, нойтон шороо зэрэг нь өглөөг онцгой болгодог зүйлсийн нэг. Хүмүүс шинэ бодол, дөнгөж эхэлж буй өдрийн төлөвлөгөө, хийх гэж байсан бүх зүйлдээ хүрч чадна гэсэн итгэл найдвараар сэрдэг.

Дараагийн өдрийн бэлтгэл

Өглөө бол дараагийн өдөрт бэлтгэх хамгийн тохиромжтой цаг юм. Энэ бол бидний бодол санаа, тэргүүлэх чиглэлээ цэгцэлж, хүрэхийг хүсч буй зорилгоо тодорхойлох цаг юм. Мөн дасгал хөдөлгөөн хийх, бясалгал хийх, ном унших зэргээр өөртөө анхаарал тавьж болох үе юм. Эдгээр бүх үйл ажиллагаа нь бидний өдрийг эрч хүчтэй, шийдэмгий байдлаар эхлүүлэхэд тусалдаг.

Өглөөний цайны ач холбогдол

Өглөөний цайг олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өдрийн хамгийн чухал хоол гэж үздэг. Өглөө нь бидний бие өдрийг эрчим хүчээр эхлүүлэхийн тулд түлш хэрэгтэй. Шим тэжээл, нарийн төвөгтэй нүүрс усаар баялаг эрүүл өглөөний цай нь бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаанд шаардлагатай энергийг өгдөг. Өглөөний цай нь биднийг анхаарлаа төвлөрүүлж, эрүүл хоол боловсруулахад тусалдаг.

Нэг мөчлөгийн төгсгөл, нөгөө мөчлөгийн эхлэл

Өглөө бол бид нэг мөчлөгийг дуусгаж, нөгөөг нь эхлүүлэх үе юм. Энэ бол бид шөнийг дуусгаж, өдрийг эхлүүлдэг цаг, амралтаа дуусгаж, нэг ажлыг эхлүүлэх цаг юм. Энэ нь бидэнд илүү сайн хийх, хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх, өчигдрөөс илүү сайн байх шинэ боломжийг олгодог учраас амлалт, итгэл найдвараар дүүрэн цаг үе юм.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд үүр цайх бол найдвар, боломжоор дүүрэн өдрийн ид шидийн цаг юм. Та нар мандахыг амар тайван өнгөрүүлэх дуртай ч бай, өдрийг эрч хүчтэй, догдлолтой эхлүүлэх дуртай ч бай, өдрийн энэ цаг таны сэтгэл санаа, ирэх өдрийн хүлээлтэд эерэгээр нөлөөлнө. Үүр цайх нь өдрийн эхлэлтэй холбоотой байж болох ч энэ нь ерөнхийдөө эхлэлийн бэлгэдэл болж, шинэ төсөл, адал явдал эхлүүлэх итгэл найдвар, урам зоригийг өгдөг. Бид өглөөг хэрхэн өнгөрөөхөө сонгохоос үл хамааран өнгөрсөнд юу тохиолдсоноос үл хамааран өдөр бүр бидэнд үүр цайж, шинээр эхлэх боломжийг олгодог гэдгийг санах хэрэгтэй.

Дүрслэх найрлага тухай Үүр цайхад шинэ өдрийн амлалт

Үүр цайхад нар тэнгэрт арай ядан харагдахад ертөнц өөр харагдана. Агаар нь цэвэр, цэнгэг, бүх зүйл боломжоор дүүрэн шинэ өдрийн амлалтаар дүүрэн байдаг. Тэр мөчид би юу ч хийж чадах юм шиг, боломжгүй зүйл гэж байдаггүй юм шиг санагддаг. Би эрт босоод өдрийг тайван хэмнэлээр эхлүүлж, кофегоо ууж, тэнгэр аажмаар гэрэлтэхийг харах дуртай. Энэ зохиолоор би та бүхнийг өөрийнхөө ертөнцөд оруулж, хаврын өглөө ямар сайхан байдгийг харуулахыг хичээх болно.

Миний хувьд нүдээ нээн эргэн тойрноо харахад л өглөө эхэлдэг. Өдрийн эхний хэдэн минутыг чимээгүй өнгөрөөж, өдрийн төлөвлөгөөгөө гаргаж, бодлоо цэгцлэх дуртай. Энэ бол би өөртэйгөө холбоотой гэдгээ мэдэрч, ямар ч сорилтод өөрийгөө бэлдэж чадах өдөр юм.

Кофе ууж, өглөөний цайгаа уусны дараа би цэцэрлэгт хүрээлэнгээр бага зэрэг алхах дуртай. Цэвэр агаар, зөөлөн өглөөний гэрэл зүгээр л тааламжтай. Цэцэглэж буй моддыг би харж, байгаль шинэ өдрийг эхлүүлэхэд бэлэн байгааг мэдэрч байна. Навчны дундуур нарны туяа шүүрч, шувууд дуулж эхлэхийг харах дуртай. Энэ бол өдрийн турш миний батарейг цэнэглэдэг гайхалтай мөч юм.

Өглөө алхсаны дараа би анхаарлаа төвлөрүүлж, өдрийг төлөвлөхөд цаг гаргадаг. Би бүх бэрхшээлийг даван туулж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байхын тулд хийх ажил, тэргүүлэх чиглэлээ цэгцлэх дуртай. Энэ бол бүх бэрхшээлийг даван туулахад анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийгөө бэлтгэх боломж юм.

Эцсийн эцэст өглөө бол дэлхий рүү гарахад бэлдэж, өдрийг зөв эхлүүлэх явдал юм. Би дуртай хувцсаа өмсөж, толинд харах дуртай, ямар ч нөхцөл байдалд бэлэн байх ёстой. Энэ бол өөрийгөө хамгийн сайн харуулах, сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх боломж юм.