Купринс

Эссэ тухай аз жаргал гэж юу вэ

Аз жаргалыг эрэлхийлэх

Хүн бүр аз жаргал гэж юу болох талаар өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд аз жаргал нь байгальд зугаалах, аяга халуун цай уух гэх мэт энгийн зүйлд оршдог бол зарим хүмүүсийн хувьд аз жаргал нь зөвхөн мэргэжлийн эсвэл санхүүгийн амжилтад хүрдэг. Хамгийн гол нь аз жаргал гэдэг нь амьдралын энгийн бөгөөд гэнэтийн мөчүүдээс олж болох сайн сайхан байдал, дотоод сэтгэл ханамж юм.

Аз жаргалыг эцсийн зорилго биш харин үйл явц гэж үзэж болно. Олон удаа хүмүүс тодорхой зорилго, нөхцөл байдалд өндөр хүлээлт тавьж, түүндээ хүрсэн тохиолдолд л аз жаргалтай байх болно гэж өөртөө хэлдэг. Гэсэн хэдий ч тэд тэнд очиход өмнөх шигээ сэтгэл хангалуун бус, аз жаргалгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Аз жаргалыг бидний ололт амжилт, эд хөрөнгөнөөсөө биш, хийж буй зүйл, өдөр тутмынхаа амьдралаас олох ёстой.

Аз жаргалыг олохын тулд бид одоо байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, амьдралын жижиг мөчүүдийг таашаал авах хэрэгтэй. Өнгөрсөн алдаан дээр эргэлзэх, ирээдүйнхээ төлөө санаа зовохын оронд бид одоо байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хором бүрийг таашаал авах хэрэгтэй. Цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах, найз нөхөдтэйгээ уулзах гэх мэт амьдралын энгийн зүйлсийг үнэлэхийн тулд хааяа зогсоод эргэн тойрноо харах нь чухал юм.

Аз жаргалыг бусад хүмүүстэй харилцах замаар олж болно. Бидний гэр бүл, найз нөхөд эсвэл амьдралын хамтрагч ч бай бусадтай харилцах нь бидэнд баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчирдаг. Улам дижитал болж, алслагдсан ертөнцөд хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөж, бат бөх, жинхэнэ харилцааг хөгжүүлэхээ санах нь чухал юм.

Хүмүүс гаднах зүйлээс аз жаргалыг олох гэж оролдохдоо ихэнхдээ дотроо хоосон, сэтгэл хангалуун бус байдаг. Хүмүүс дотоод амар амгалангаа хөгжүүлж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх, байгальд зугаалах, дуртай хоббидоо цаг заваа зориулах гэх мэт энгийн зүйлээс баяр баясгаланг олж байж жинхэнэ аз жаргалыг олж авдаг.

Хачирхалтай нь заримдаа бид жинхэнэ аз жаргалд хүрэхийн тулд гунигтай эсвэл хэцүү үеийг туулах хэрэгтэй болдог. Эдгээр мөчүүдийг хүлээн зөвшөөрч, тэднээс суралцсанаар бид амьдралдаа юу чухал болохыг илүү сайн ойлгож, баяр баясгалантай мөчүүдийг илүү үнэлж чадна.

Аз жаргал бол бидний олж авах объект эсвэл хүрэх газар биш юм. Энэ бол эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгож, талархал, өрөвдөх сэтгэлийг дадлагажуулж, хүмүүс хоорондын эерэг харилцааг хөгжүүлснээр бидний төлөвшүүлж, хадгалж чадах сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.

Дүгнэж хэлэхэд, аз жаргал бол хүрэх газар биш харин аялал юм. Энэ бол эрүүл, эерэг амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх замаар бид дотроосоо олж болох сайн сайхан байдлын төлөв юм. Аз жаргалыг гаднаас эрэлхийлэхээ больж, амьдралынхаа энгийн зүйлээс, бусадтай харилцах харилцаанаас, талархал, өрөвдөх сэтгэлийг дадлагажуулж сурах нь чухал.

танилцуулга гарчигтай"аз жаргал гэж юу вэ"

Аз жаргал бол сайн сайхан байдлын дотоод байдлыг хайх явдал юм

Танилцуулга:

Аз жаргал бол хүн бүрт өөр өөр байдаг цогц бөгөөд субъектив ойлголт юм. Хэдийгээр үүнийг тодорхойлоход хэцүү ч олон хүн энэ сайн сайхан байдлын дотоод байдлыг хайж байна. Аз жаргалыг баяр баясгалан, хувийн сэтгэл ханамж, хүмүүс хоорондын эерэг харилцаа, таашаал, сэтгэл ханамжийг авчирдаг бусад үйл ажиллагаанаас олж болно. Энэ нийтлэлд бид аз жаргал гэж юу болох, түүнийг хэрхэн олж болохыг илүү гүнзгий судлах болно.

Аз жаргалын талаархи ерөнхий ойлголтууд:

Аз жаргал бол эерэг сэтгэл хөдлөл эсвэл таашаал ханамжийн субьектив туршлага гэж тодорхойлж болох сайн сайхан байдлын субъектив төлөв юм. Энэ төлөвийг хүмүүс хоорондын эерэг харилцаа, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд, мэргэжлийн амжилт, хувийн зорилго гэх мэт олон хүчин зүйлээр тодорхойлж болно. Хэдийгээр аз жаргалыг байнга олж авахад хэцүү ч дотоод сайн сайхан байдлын давтамжийг нэмэгдүүлэхэд туслах тодорхой стратеги, дадал зуршил байдаг.

Аз жаргалд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

Нийгмийн орчин, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд, хүмүүс хоорондын харилцаа, хувийн үйл ажиллагаа, зорилгодоо тууштай байх зэрэг олон хүчин зүйл нь хүний ​​аз жаргалд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, аз жаргалтай хүмүүстэй хамт амьдардаг хүмүүс, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ эерэг, эрүүл харилцаатай хүмүүс аз жаргалтай байх магадлал өндөр байдаг. Үүний нэгэн адил хувийн зорилго, хүсэл тэмүүлэл, таашаал, сэтгэл ханамжийг авчрах үйл ажиллагаанд тууштай байх нь аз жаргалыг нэмэгдүүлэх чухал хүчин зүйл болдог.

Унших  Хэрэв би загас байсан бол - Эссэ, илтгэл, Зохиол

Аз жаргалыг нэмэгдүүлэх аргууд:

Талархал, дасгал, бясалгал, йогоор хичээллэх, шинэ хобби, хүсэл тэмүүлэлтэй танилцах, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах, сайн дурын ажил хийх гэх мэт аз жаргалыг нэмэгдүүлэх олон аргууд байдаг. Нэмж дурдахад сэтгэлзүйн эмчилгээ, эм нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал эсвэл дотоод сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг бусад асуудлуудтай тулгардаг хүмүүст тустай байж болно.

Аз жаргалыг эрэлхийлэх

Аз жаргалыг эрэлхийлэх нь хүний ​​амьдралын үндсэн тал гэж үзэж болно. Хэдийгээр аз жаргалыг хүн бүр өөр өөрөөр тайлбарлаж болох ч ихэнх хүмүүс аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Ийм учраас хүмүүс хүн хоорондын харилцаа, карьер, хүсэл сонирхол, хобби, аялал, тэр байтугай шашин шүтлэг гэх мэт амьдралынхаа янз бүрийн салбарт аз жаргалыг эрэлхийлдэг.

Аз жаргал ба амьдралын утга учир

Амьдралын утга учиртай болоход аз жаргал чухал гэж олон хүмүүс итгэдэг. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр үнэн байж болох ч заримдаа аз жаргал нь түр зуурынх бөгөөд урт хугацааны сэтгэл ханамжийг өгдөггүй. Заримдаа амьдралын агуу зорилгыг олох нь аз жаргалыг эрэлхийлэхээс илүү гүн гүнзгий сэтгэл ханамжийг өгдөг. Тиймээс бидэнд аз жаргалыг авчирдаг төдийгүй амьдралын утга учрыг өгдөг хүмүүс, туршлага, зорилгыг хайх нь чухал юм.

Аз жаргал, сэтгэцийн эрүүл мэнд

Аз жаргал нь хүний ​​сэтгэцийн эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байдаг хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд бага өртдөг. Үүнээс гадна аз жаргал нь стрессийг даван туулах, амьдралын сөрөг үйл явдлуудад тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх чухал хүчин зүйл болдог. Тиймээс хүмүүсийн оюун санааны болон ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд амьдралаас аз жаргалыг эрэлхийлэхийг дэмжих нь чухал юм.

Аз жаргал ба бусдад үзүүлэх нөлөө

Эцсийн эцэст нэг хүний ​​аз жаргал бусад хүмүүст чухал нөлөө үзүүлдэг. Бид аз жаргалтай байхдаа илүү эерэг байж, тэр эерэг зүйлээ бусадтай хуваалцах магадлал өндөр байдаг. Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүст аз жаргалын эх үүсвэр байх нь бидний харилцааг сайжруулж, илүү аз жаргалтай, эв найрамдалтай нийгмийг бүхэлд нь бий болгоход хувь нэмрээ оруулж чадна. Тиймээс аз жаргалыг урамшуулах нь тухайн хүнд төдийгүй эргэн тойрныхоо хамт олонд ч тустай.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, аз жаргал гэдэг нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг субъектив ойлголт боловч ерөнхийдөө сайн сайхан байдал, сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамж гэж хэлж болно. Аз жаргал гэдэг бол эрчимтэй, ухамсартай хүчин чармайлтын үр дүнд бий болдог зүйл биш, харин бидний өдөр тутмын бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, үйлдлүүдийн үр дүн юм. Амьдралын энгийн зүйлсийг үнэлж, таашаал авч, дутагдаж байгаа зүйлийнхээ оронд байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж сурах нь чухал. Аз жаргал бол өөрөө төгсгөл биш, харин бидний амьдарч буй амьдралын үр дүн бөгөөд үүнээс таашаал авахын тулд бид яг одоо байгаа цагт байж, амьдралаа үнэнч, талархалтайгаар амьдрах ёстой.

Дүрслэх найрлага тухай аз жаргал гэж юу вэ

 
Аз жаргалыг эрэлхийлэх

Аз жаргал бол түүхийн туршид хүмүүсийн сэтгэлийг татсаар ирсэн ойлголт юм. Хүн төрөлхтөн үргэлж аз жаргалыг эрэлхийлсээр ирсэн боловч тэр үед түүнийг тодорхойлж, олоход бэрхшээлтэй байсан. Аз жаргал нь субъектив бөгөөд хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Хэдийгээр аз жаргал гэж юу гэсэн үг вэ, түүнийг хэрхэн олж мэдэхийг оролдсон олон онол, судалгаа байдаг ч хариулт нь субъектив бөгөөд бидний хүн нэг бүрийн хувьд өөр хэвээр байна.

Аз жаргал ийм харьцангуй байж болохыг би ядуу нутгийн нэгэн тосгонд очихдоо анх ойлгосон. Тэндхийн хүмүүс хатуу ширүүн нөхцөлд амьдарч байсан ч тэд аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байсан бололтой. Эсрэгээр, би бас аз жаргалгүй олон нөөц, боломжуудтай хүмүүсийг мэддэг байсан. Энэ нь намайг аз жаргал гэж юу гэсэн үг вэ, бид үүнийг хэрхэн олж авах талаар бодоход хүргэсэн.

Аз жаргал бол очих газар биш, харин аялал гэдэгт би итгэдэг. Амьдралын өчүүхэн зүйлд анхаарлаа хандуулж, түүнээсээ таашаал авах нь чухал. Аз жаргал нь материаллаг зүйлээс ирдэггүй, харин хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаа, хүсэл тэмүүлэл, бидний мэдэрсэн онцгой мөчүүд юм. Эдгээр жижиг зүйлсийг үнэлж сурснаар бид амьдралын аз жаргал, сэтгэл ханамжийг олж чадна.

Аз жаргал нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцтэй хэрхэн харьцаж байгаагаас бас холбоотой гэдэгт би итгэдэг. Эерэг хандлага нь саад бэрхшээлийг даван туулж, мөрөөдөлдөө хүрэхэд тусалдаг. Мөн бидний бусдад үзүүлэх тусламж, сайн үйлс нь асар их сэтгэл ханамж, сайн сайхан байдлыг авчирдаг. Бусдад тусалснаар бид өөрсдийгөө аз жаргалыг олоход тусалдаг.

Унших  Хэрэв би мод байсан бол - Эссэ, Тайлан, Зохиол

Эцсийн эцэст, аз жаргал бол амьдралын зорилгоо олж, амьдралаа жинхэнэ утгаар нь авч явах явдал гэдэгт би итгэдэг. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн зорилготой бөгөөд тэднийг аз жаргалтай болгодог зүйл байдаг бөгөөд үүнийг олох нь аз жаргалыг олоход чухал ач холбогдолтой юм. Бусдын юу гэж бодож байгаагаас үл хамааран хүсэл тэмүүллээ дагаж, өөрөөрөө байх зоригтой байх нь чухал. Хэрэв бид энэ үнэнийг олж чадвал аз жаргалыг бас олж чадна.

Сэтгэгдэл үлдээх.