Kapu

TuhingaTe faufaa o te auhoaraa

Te auhoaraa te hoê tuhaa tumu o te oraraa o te hoê taurearea, te hoê mana‘o e nehenehe e faatupu i te oaoa e te mauiui. He hononga kaha i waenganui i nga tangata tokorua e tautoko ana i a raua ano me te whakapuaki i o raua wheako, kare, whakaaro. Ko te whakahoa he momo hononga e mau tonu ana mo te roanga o te ora, ka whai paanga nui ki to tatou whanaketanga takitahi. He mea nui te whai hoa tautoko me te mohio na te mea ka taea e ratou te awhina i a tatou i roto i nga wa uaua me te koa ki nga mea pai o te ao.

Ko te mea tuatahi, ko te whakahoa e homai ai ki a tatou te aronga toi whenuatanga me te hononga. Ka taea e te taiohi te wa uaua, ki tonu i te kore mohio me te whakarereke. Heoi, ma te whai hoa e pa ana ki taua mea ka ngawari ake tenei waa. Ka taea e tenei te awhina i a tatou ki te whanake hei tangata maia ake, kia mau tonu te hinengaro. Ma nga hoa tautoko, ka taea e tatou te peke i o tatou rohe me te whakatutuki i o tatou whainga.

A piti, e nehenehe te auhoaraa e riro ei puna faufaa no te haapiiraa e no te tupuraa. Ma te taunekeneke ki o hoa, ka taea e tatou te ako i nga pukenga hapori hou penei i te aroha, te whakawhitiwhiti korero me te whiriwhiringa. I tua atu, ka taea hoki e tatou te ako mo tatou ano ma te whakaaro ki te pehea o taatau taunekeneke ki etahi atu me nga urupare ka whakawhiwhia mai e o hoa. Ka taea e enei mea te awhina i a tatou ki te tipu me te tipu hei tangata tino pakeke me te mohio.

Ka mutu, ka whai waahi te whakahoahoa ki a tatou mo te ngahau me te whakangawari. Ko nga taiohi he pukumahi ki te kura, ki nga mahi taapiri, me etahi atu kawenga. Ka taea e nga hoa te puna o te ngahau hauora, penei i te haere tahi ki nga mahi me nga huihuinga hapori. Ka taea e enei waa te whakaiti i te ahotea me te pupuri i te taurite i waenga i te mahi me te taakaro.

Ko te whanaungatanga tetahi o nga hononga tino nui i roto i to maatau oranga. Ko nga hoa te hunga e tautoko ana, e akiaki ana, e awhina ana i a tatou i roto i nga wa uaua. I tua atu, ka awhina te whakahoahoa ia tatou ki te whakawhanake i nga pukenga hapori nui penei i te whakawhitiwhiti korero, te aroha me te whakawhirinaki ki etahi atu.

I tua atu i nga painga o te hapori, he pai ano nga painga o te whakahoahoa ki to tatou hauora hinengaro me te tinana. Kua kitea e nga rangahau he iti ake te ahotea me te awangawanga o nga tangata e whai hoa tata ana, he iti ake te paheketanga ki te pouri, ka roa ake te ora me te ora.

I tua atu, ka hoatu e te hoahoa ki a tatou nga huarahi ahurei ki te wheako i nga harikoa me nga haerenga ki te taha o nga tangata e arohaina ana e tatou. Ka taea e o tatou hoa te hunga hei whakamaharatanga ataahua me te noho i nga waa ahurei o te ao. Mai i nga haerenga, i nga haerenga, i nga ahiahi i te kainga ki te kiriata, i te korerorero ranei, ka taea e o tatou hoa te kawe mai i te harikoa nui ki o tatou oranga.

Hei whakamutunga, ko te whakahoahoa he hononga nui e whakarato ana i nga painga maha. He mea nui kia whakapaua e tatou te wa me te whakapau kaha ki te pupuri i o tatou hoa, te whakaatu i to tatou maioha ki a raatau me te ngahau i nga wa pai e noho tahi ana me o tatou hoa.

Tohutoro me te taitara "Te faufaa o te auhoaraa"

I. Kupu Whakataki
Ko te whakahoahoa tetahi o nga hononga tino nui ka taea e tatou i roto i to tatou oranga. I te roanga o te wa, kua rapu tonu te tangata i nga hoa hei tiri wheako, hei tautoko me te ngahau i nga waa ataahua o te noho tahi. I roto i tenei pepa, ka tirotirohia e tatou te hiranga o te whakahoahoa me te pehea e awe ai i o tatou oranga.

II. Nga painga o te whakahoa
He maha nga painga ka kawea mai e te hoahoa ki to tatou hauora hinengaro me te tinana. Ka taea e nga hoa te tautoko i te hinengaro me te awhina ia tatou ki te wikitoria i nga wa uaua o te ao. Ka taea hoki e ratou te awhina ia tatou ki te whakawhanake i o tatou pukenga hapori me te whakapai ake i o tatou hononga ki etahi atu tangata. Te faaite ra te mau maimiraa e mea iti a‘e te mau taata e hoa piri roa ratou i te mauiui i te hepohepo e te peapea, e te ora nei ratou i te oaoa e te îraa i te oraraa.

III. Me pehea te hanga hoa hou
No te fana‘o i te faufaaraa o te auhoaraa, mea faufaa ia faatupu i te mau hoa apî. He maha nga huarahi e taea ai e koe te whakawhānui ake i to porowhita o nga hoa, penei i te whai waahi ki nga mahi me nga huihuinga hapori, mahi tūao, ara ma te paapori pāpori. He mea nui ki te noho tuwhera me te rapu i nga tangata e rite ana nga hiahia, ka taea e koe te hono kaha me te whakapau i te wa i roto i te huarahi pai.

Panui  Taku Maara - Tuhinga, Ripoata, Tito

IV. Te manaaki hoa
Kia whai hoa koe, he mea nui ki te poipoi i to whanaungatanga ki a raatau. Ko te tikanga ko te whakapau wa ki o hoa, whakarongo ki a raatau me te whakaatu i te aro ki o raatau oranga, me noho ki reira ina hiahia ana koe me te tuku tautoko ina hiahiatia. He mea nui ano hoki te korero tuwhera ki o hoa me te wikitoria i nga tautohetohe ka taea ma te korerorero me te whakatau.

V. Whanaketanga
Ka whai hua te whanaungatanga kaha mo to tatou oranga tinana me te hinengaro. E ai ki nga rangahau, he iti ake te mate o nga tangata e whai hoa tata ana ki te whakawhanake i te mate ngakau, te pouri me te awangawanga. Ko tenei na te mea ka whakawhiwhia mai e o tatou hoa ki te tautoko kare-a-roto, ka awhina i a tatou kia noho pai me te hihiri i roto i nga raru.

Ka taea e o tatou hoa te awhina ia tatou ki te whakawhanake i o tatou pukenga hapori me te ako me pehea te taunekeneke me nga tangata huri noa ia tatou. Na roto i o tatou whakahoa, ka taea e tatou te ako me pehea te korero pai, me pehea te whakahaere i nga tautohetohe, me pehea te tuu i a tatou ki roto i nga hu o etahi atu. He mea tino nui enei pukenga mo te wa roa, i roto i to oranga whaiaro me to oranga ngaio.

Mea faufaa atoa te auhoaraa no to tatou huru tupuraa. Ka taea e o tatou hoa te awhina ia tatou ki te kite i o tatou hiahia me o tatou hiahia, te akiaki i a tatou ki te tuhura i nga wheako hou, me te awhina i a tatou kia tipu ake hei tangata pai ake. Ka taea hoki e ratou te tuku urupare pai me te awhina ia tatou ki te whakawhanake i o tatou kaha me te hinga i nga arai.

VI. Whakamutunga
Hei whakamutunga, ko te whakahoahoa he waahanga nui o to tatou oranga. Ka taea e ia te kawe mai i te maha o nga painga nui penei i te tautoko kare-a-roto, te whanaketanga o nga pukenga hapori, te tipu whaiaro me etahi atu. No reira, mea faufaa roa ia atuatu i to tatou auhoaraa e ia tuu i to tatou taime e to tatou puai i roto ia ratou.

Te titonga whakaahuaTe faufaa o te auhoaraa

Ko te whakahoahoa tetahi o nga taonga tino nui ka taea e tatou te whiwhi i roto i te ao. Ko nga hoa te hunga e tu ana i to tatou taha i nga wa pai me nga wa kino, e akiaki ana, e tautoko ana i a tatou, e awhina ana i a tatou kia pai ake ai tatou. Ia faaauhia i te tahi atu mau mea e rave rahi o te oraraa, eita te auhoaraa e nehenehe e hoohia aore ra e hoohia. He hononga kaha i waenganui i nga tangata i runga i te whakaute, te whakawhirinaki me te aroha.

Tuatahi, he mea nui te whakahoahoa no te mea ka awhina i a tatou ki te whakawhanake i nga hononga hauora me etahi atu. I te wa e hoa ana tatou, he tangata ka taea e tatou te korero me te korero i o tatou raruraru, me te kore e whakawakia, ka whakahengia ranei. Ko te whakahoahoa e ako ana i a tatou me pehea te ngakau aroha me te tuu i a tatou ano ki roto i nga hu o etahi atu, tera pea ka piki ake te maaramatanga me te whakaute.

A piti, e mea faufaa te auhoaraa no to tatou iho tupuraa. Na roto i nga hoa, ka taea e tatou te kite i nga hiahia hou me nga mahi whakangahau me te whai waahi ki nga tirohanga rereke. Ka taea e nga hoa te awhina ia tatou ki te tipu me te whakawhanake hei tangata me te kite i o tatou hiahia me o tatou taranata huna.

I te pae hopea, e nehenehe te auhoaraa e horoa mai i te turu i te pae aau e hinaarohia e tatou i te mau taime fifi o te oraraa. I roto i te mau taime o te manuïa ore aore ra te ereraa, e nehenehe to tatou mau hoa e nehenehe e faateitei i to tatou aau e e horoa mai i te mau parau faaitoito e tia ia tatou ia haere tamau noa. Ko nga hoa pono kei reira tonu mo tatou ahakoa he aha te ahuatanga e pa ana ki a tatou.

Ei faaotiraa, ua riro te auhoaraa ei ô faufaa roa i roto i to tatou oraraa. Ka awhina i a tatou kare-a-roto, ka awhina i a tatou kia tupu hei tangata, me te ako me pehea te aroha me te whai hononga pai ki etahi atu. Ko o tatou hoa etahi o nga tangata tino nui i roto i to tatou oranga me te whakanui me te poipoi i enei hononga mo ake tonu atu.

Waiho he korero.