Ko te tuhinga roa mo nga taonga ngahuru e tuku ana ki a tatou
Ko te ngahuru te wa me nga tae me nga mea tino pai rawa atu, he wa e homai ana e te taiao ki a tatou he momo momo huarākau me nga huawhenua e pai ana ki o tatou hinengaro. Ko te ngahuru ko te wa kotinga, ka kohia e nga kaiahuwhenua a ratou hua, ka ki tonu nga maakete i nga hua hou me nga huawhenua. Ko tenei waa kaore i te whai waahi ki te whakamatautau ki nga momo kai i roto i te kihini, engari ki te hono atu ki te taiao me ona huringa o te tau.
I roto i nga taonga tino rongonui o te ngahuru ko te aporo, te terise, te gorse, te wōnati, te hazelnuts, te karepe, te paukena me te tini ke atu. He iti noa enei o nga kai rongonui e kaingākau ana tatou i tenei wa o te tau. I tua atu i te reka o te reka, he nui ano nga matūkai o enei kai, penei i nga huaora me nga kohuke, he mea nui mo to tatou hauora.
Ko te ngahuru ka homai he tirohanga whakamiharo ki te taiao, me nga rakau me nga ngahere e huri ana i o ratou rau. Ko tenei whakaaturanga taiao o te tae me te ataahua ko tetahi o nga whakaahua tino ataahua o te ngahuru. Kei te ki tonu nga papa me nga kari i nga puawai e whakaatu ana i o raatau tae me o raatau kakara i mua i te haere ki te moe mo te takurua.
Heoi ano, ko nga taonga o te ngahuru ehara i te mea ko nga hua me nga huawhenua me te whenua taiao. Ko te ngahuru hoki te wa ka timata te tangata ki te whakareri mo te takurua ma te kohi wahie, nga kakahu matotoru me nga taonga. Ko tenei wa whakarite e ako ana tatou i te hiranga o te whakamahere me te whakarite i mua ki te whakatutuki i nga huringa o te tau.
Ahakoa ko te raumati te wa tino pai mo te tini, he mea tino ataahua te ngahuru me te kawe mai i nga taonga maha e kore e kitea i etahi atu taima. Hei tauira, ko te ngahuru te wa hauhake, ko nga hua me nga huawhenua te tino reka me te reka. Ko te wa tenei e kohi ai te kai mahi kari i tana kotinga me te pai ki nga hua o tana mahi. He wa nui nga tae me nga kakara, ka huri nga rakau me nga ngahere i o ratou kakahu raumati ka waiho hei mahi toi pono.
I tua atu i nga tae kanapa me nga hua reka, ka kawea mai e te ngahuru etahi atu taonga. Kua tae ki te wa mo nga hikoi roa i roto i te ngahere, ki te rapu harore, acorns, chestnuts ranei. Ka taka nga rau ka huri hei paraikete ngawari me te karaehe e hipoki ana i te whenua, ka hanga he whenua ataahua. Ko te ngahuru he wa ngaro me te huringa, hei whakamaumahara ki a tatou ko te ora kei te neke tonu, me tuwhera tatou ki te mea hou.
Ko te ngahuru he wa whakamahana me te whanaungatanga. Koinei te wa tino pai ki te hui tahi me te hunga e arohaina ana, ka noho tahi, ka pai ki te kapu ti wera, ki te kawhe tiakarete wera ranei. Kua tae ki te wa kia tata atu ki te hunga e arohaina ana, kia koa ki te ngawari o te ao.
Ko te ngahuru he wa tino nui, he maha nga whai waahi ki a tatou ki te ngahau i te ora me te mahara ki te hiranga o nga mea ngawari. He wa huringa me te mihi, e whakamahara ana ki a tatou kia mihi ki nga mea katoa kei a tatou me te harikoa i nga wa katoa kei a tatou.
Hei whakamutunga, ko nga taonga o te ngahuru ehara i te mea anake ki nga hua me nga huawhenua, ki nga whenua ataahua ranei. Ma tenei waa e whai waahi nui ai tatou ki te hono atu ki te taiao, te pai ki te kai hauora me te reka, me te whakarite mo te wa makariri. He mea nui kia koa ki enei taonga me te maioha ki o raatau uara kia pai ai tatou ki a raatau i roto i o raatau ataahua.
Ka kiia ko "nga taonga o te ngahuru"
Ko te ngahuru te wa me nga hua tino pai rawa atu, me nga hua me nga huawhenua tino reka me te hauora, ka waiho hei wa ki tonu i te reka me te tae. I roto i tenei korero, ka tirotirohia e tatou nga taonga o te ngahuru me nga painga ka puta mai mo to tatou hauora.
He tino rerekee te kotinga o te ngahuru me te maha o nga momo hua me nga huawhenua, penei i te aporo, te terise, te kuini, te karepe, te paukena, te pepa, te eggplants, te wōnati, te hazelnuts, te riki, te aniana, te karika me te maha atu. He nui nga huaora, kohuke me nga antioxidants, me te kai auau ka taea te whakapai ake i te hauora i roto i nga huarahi maha.
Hei tauira, ko te aporo me te terise he puna pai mo te muka wairewa, ka taea te whakaheke i nga taumata cholesterol me te pupuri i te punaha nakunaku pai. Kei roto i nga karepe he resveratrol, he antioxidant kaha ka taea te aukati i te mate ngakau me te whakapai ake i te hauora roro. Ka taea e te paukena me etahi atu huawhenua whai hua ki te karotenoid te pupuri i te hauora o te kanohi me te aukati i te mate ngakau me te mate pukupuku.
I tua atu, kei roto i te kotinga ngahuru he maha nga hua me nga huawhenua o te tau ka taea te tiaki mo te hotoke. Hei tauira, ka taea te hanga karepe hei waina, hei tami ranei, ka taea te mahi aporo me te terise hei tami, hei tii ranei, ka taea te tiaki i nga huawhenua ma te kohi me te whakamaroke. No reira, ka taea te painga o nga taonga o te ngahuru puta noa i te tau, ka whai hua mo to tatou hauora mo te wa roa.
Ko tetahi atu ahuatanga nui o nga taonga o te ngahuru ko nga hua hou me nga huawhenua, he nui nga matūkai me nga huaora e tika ana mo to tatou hauora. Mai i te aporo reka me te reka ki te hue tart me te terise kakara, he maha nga momo hua reka o te ngahuru. Ano hoki, ko nga huawhenua ngahuru penei i te kamokamo, te pepa, te eggplant me te kamokamo he puna pai rawa atu mo nga huaora me nga kohuke tae atu ki te muka kai, e awhina ana ki te pupuri i te kai pai me te hauora.
I tua atu, ko nga taonga o te ngahuru e tuku ana ki a tatou nga momo rau karakara, e harikoa ana o tatou kanohi ki o ratou tae oraora me te hihiri. Ko te ngahuru te wa ka huri nga rau o nga rakau ki te huri i te tae, he whero, he kowhai, he karaka, he parauri ranei, ka huri te whenua hei peita tino ataahua. Ano hoki, ka whakamahia nga rau maple, oki ranei mo nga kaupapa whakapaipai, he tino pai mo te hanga i nga whakaritenga puawai me te whakapaipai i nga tepu hakari.
Hei whakamutunga, ko nga taonga o te ngahuru he puna utu nui mo nga huaora, kohuke me nga antioxidants ka taea te whakapai ake i to tatou hauora i roto i nga huarahi maha. Ko ta ratou kai i nga wa katoa ka whai hua mo to tatou keri, ngakau, kanohi me te hauora roro. Ano, ko te kaha ki te pupuri me te pai ki enei hua me nga huawhenua puta noa i te tau ka tino whai hua nga taonga o te ngahuru me te maioha ki te hunga katoa e mohio ana ki a raatau.
Te tito mo te whai rawa o te ngahuru
He wa whakamiharo te ngahuru, ki tonu i nga tae me nga kakara. I tenei wa, ka tukuna e te taiao te tini o nga taonga, ka taea e tatou te miharo me te reka. He ahurei ia ra ngahuru me te kawe mai i nga ohorere me nga kitenga. I roto i tenei tuhinga roa, ka whakapuaki ahau i taku koa me taku mihi mo enei taonga katoa o te ngahuru.
Ko tetahi o nga taonga tino ataahua o te ngahuru ko nga tae whakamiharo o nga rau. Ka huri nga rakau i to ratou koti kaariki raumati ki te whero, ki te kowhai, ki te karaka me te parauri, ka hangaia he whenua tino ataahua me te ora. Ko te hikoi i roto i te papa, i te ngahere ranei i tenei waa he tino hakari mo te hinengaro, a ko te ataahua o nga tae ka whakakiia o tatou wairua ki te hari me te koa.
I tua atu i te tae, ka tukuna ano e te ngahuru nga momo reka. Ko nga huawhenua o te tau penei i te kamokamo, te pepa, te karoti me te kāpeti kua ki tonu i nga huaora me nga kohuke. He nui te kitea i roto i nga maara a nga tupuna, i nga toa ranei a nga kaiahuwhenua e hoko ana i a ratou hua hou. He rite tonu te reka o nga hua ngahuru: nga aporo, te terise, te kuini me te karepe he tauira noa iho. Ka taea te kai hou, ka mahia ranei hei tii reka, compotes me te tami.
Ko nga taonga o te ngahuru he maha ano nga mahi. I roto i tenei waa, ka taea e tatou te haere ki te kohi hua, huawhenua ranei, pikiniki ki te taiao, hikoi ranei i roto i te ngahere. Ma te ngahuru ka whai waahi ki te noho ki te kainga, ki te whakarite kai reka mo te whanau, mo nga hoa ranei. Ko te tunu pihikete, te poroporo aporo, te kaitapahi ranei he huarahi whakamiharo ki te whakapau i te wa i roto i te ahuareka me te waatea.
Hei whakatau, he maha, he rereke nga taonga o te ngahuru. Ko te ataahua o nga tae, ko te reka o nga huawhenua hou me nga hua, tae atu ki nga mahi ahuareka me nga mahi whakangahau ka taea e tatou i tenei wa ka waiho te ngahuru hei waahi motuhake me te motuhake i roto i te maramataka o te tau. No reira me koa tatou i ia ra ngahuru me te reka ki nga taonga katoa e tukuna mai ana e tenei wa whakamiharo ki a tatou.
Tirohanga Pouaka: 166
Ētahi atu:
- Nga harikoa o te ngahuru - Essay, Report, Composition He tuhinga roa mo "Ko Nga Kakoa o te Ngahuru" Ko te Ngahuru - Ko te Ngahuru te wa e whakaharihia ai tatou e te taiao ki nga atarangi whakahirahira Ia tau, ka kawea mai e te ngahuru te pahūtanga o nga tae me nga kakara, ka huri i nga mea katoa ki te whenua whakahirahira. I tenei wa, ka mau nga ngahere ki nga atarangi mahana o te whero me te kowhai, ka ngaro nga rau o nga rakau, ka hanga he arai hiraka ki te whenua. Ko te ua me te kohu o te ata ka whakaoti i te pikitia ngahuru, ka hanga he hau ngaro me te aroha. Ko te ngahuru te wa e harikoa ana tatou ki nga whakaaro e rima. Ko nga hihi o te ra ka whakamahana i te kiri, ka maumahara te haunga o te whenua maku ki a tatou i te wa o te tamarikitanga i...
- Nga Taonga o te Raumati - Essay, Report, Composition Tuhinga Raumati Raumati Ko te Maama o te Raumati Raumati Ko te raumati te waa tino pai ki a tatou. Koinei te wa e pai ai tatou ki te ra, te mahana, te puāwaitanga o te ao me nga mea katoa ka tukuna mai e tenei wa o te tau ki a tatou. Na i tenei ra, e hiahia ana ahau ki te korero ki a koe mo nga taonga o te raumati me te nui o ta tatou taonga. Ko tetahi o nga ahuatanga tino ataahua o te raumati ko nga puawai. Ka hurahia o ratou tae kanapa me te kakara reka, ka whakakiia te hau ki nga kakara whakapouri. He mea whakamiharo me pehea e taea ai e te hainga puawai ngawari te huri i te ra noa ki te ra motuhake me te…
- Ngahuru i toku taone - Tuhinga, Ripoata, Tito Tuhinga mo Te Maamaa o te Ngahuru i Taku Taone Ko te ngahuru o taku taone tetahi o nga waa tino ataahua o te tau. I roto i taku taone, ka huri nga tiriti ki nga tae whakamiharo, ka pai ake te hau. Ko nga rakau me nga rakau iti ka ngaro nga rau kaariki engari ka kitea to ratau ataahua ma nga rau whero, karaka me te kowhai. He wa makutu tenei e whakahoki mai ana i nga maharatanga ataahua, e akiaki ana i a tatou kia aro nui atu ki te ataahua o te ao huri noa i a tatou. I nga tiriti o toku taone, kei te hoko nga tangata ki te whakarite mo te wa makariri. Ko nga matapihi o nga toa kua ki tonu i nga kakahu mahana, nga kaakahu...
- Ngahuru i roto i te Orchard - Tuhinga, Report, Composition Essay on "Ngahuru i roto i te Orchard" Ko te makutu o te ngahuru i roto i te orchard ko te ngahuru i roto i te kari tetahi o nga wa tino ataahua o te tau. Ko te wa tenei ka tae nga hua ki te tino maoa me te whakarite nga rakau mo te hotoke e haere mai ana. He wa e rongo ai ahau kua ora ake taku ahua whaiwhakaaro me te moemoea. Ko nga tae o te ngahuru ka kitea i roto i te kari, ka taka nga rau ki te whenua, ka hanga he whariki ngawari me te kara. Ko te iti o te ra ka puta he tirohanga makutu ki te waahi katoa, ka huri nga mea katoa ki te waahi pakiwaitara. Kaore he mea pai ake i te hikoi i roto i te kari, i waenga i nga rakau e utaina ana ki te...
- Te ra tuatahi o te ngahuru - Tuhinga, Ripoata, Tito Tuhinga o mua Ko te ra tuatahi o te ngahuru - he korero whaiwhakaaro i roto i nga tangi koura Ko te ngahuru te wa o te pouri me te huringa, engari he wa timata ano. Ko te ra tuatahi o te ngahuru te wa ka huri te taiao i ona tae ka timata i te haerenga hou ki tonu i te hikaka me nga moemoea. Ka taea e tenei haerenga te arahi ia tatou ma nga huarahi kua whakapaipai ataahua ki nga rau koura me nga rau whero, e kawe ai tatou ki te ao ki tonu i te makutu me te aroha. I tenei ra tuatahi o te ngahuru, ka rongo tatou i te hauhautanga o te rangi, ka kite i te ahua o nga rau ka marere mai i nga rakau ka taka ki runga…
- Te Ataahua o nga Kaupeka - Tuhinga, Ripoata, Tito Tuhinga mo Te ataahua o nga taima: he haerenga i roto i nga tae, nga kakara me nga kare-a-roto Ko nga taima e tohu ana i te huringa haere tonu o te taiao, e tuku mai ana i nga wa katoa he wheako hou, whakamiharo hoki. Mai i te makariri o te takurua ki te hauhautanga o te puna, mai i te wera o te raumati ki te hiranga o te ngahuru, kei ia wa ona ake ataahua, kakara me nga kare-a-roto. Ko te mea e tino paingia ana e au mo nga huringa o te taima ko te whakaawe i o tatou ahua me te whakarangatira i o tatou oranga ki nga wheako hou. Ko te puna te wa o te whanautanga o te taiao. Ka hoki ano nga rau o nga rakau, ka whakaatu nga puawai i o ratou puapua tae, ka timata te ra ki te whakamahana i o tatou kiri. Ka huri te hau…
- Ngahuru i nga koroua - Tuhinga, Ripoata, Tito Essay on "Memories from my childhood: Autumn at my grandparents" Ka whakaaro ahau ki te ngahuru i oku koroua, ka waipuketia ahau e nga maharatanga ataahua o taku tamarikitanga. Ko nga haerenga ki nga koroua me nga koroua i tatarihia i nga wa katoa, me te ngahuru he mea whakahirahira to ratou kainga. Ko nga rau karaehe, ko te hau makariri me te haunga o nga aporo kua maoa e noho oraora ana i roto i taku hinengaro inaianei, he maha nga tau i muri mai. I oku koroua, i timata te ngahuru ki te kohi hua. Ko te aporo te mea nui i nga wa katoa, i whakahīhī a koroua ki ana maara me nga momo aporo onge i whakatipuria e ia. I noho matou i runga i nga tuuru, me nga peere i roto…
- Hararei Ngahuru - Tuhinga, Ripoata, Tito Tuhinga o te Hararei Ngahuru Ko te hararei tetahi o nga wa tino ataahua o te tau. Ko te wa tenei ka tukuna mai e te taiao ki a tatou he rereke rereke o te tae me te haurangi, a ka taea e tatou te ahuareka ki tenei tirohanga o te taiao me te hono atu ki te taiao i runga i te ahurei me te motuhake. Ki ahau nei, ko te ngahuru ka whai wa ki te whakaaro ki te ataahua o te taiao me te hono atu ki oku taiao. He pai ki ahau te hikoi i roto i te ngahere me te whakamihi i nga tae kanapa o nga rau ngahuru, whakarongo ki nga oro…
- Ngahuru - Tuhinga, Ripoata, Tito Ko te tuhinga roa mo te ngahuru Ko te ngahuru tetahi o nga waa tino ataahua me nga waa whakamiharo o te tau. Ko te wa tenei ka huri te taiao i ona tae ka timata ki te whakarite mo te takurua. He wa whakawhiti me te whakaaro huritao, ka pai ki a tatou nga tae me nga ataahua katoa e karapoti ana ia tatou. Ka whakaaro ahau mo te ngahuru, ko te mea tuatahi ka puta ki te hinengaro ko nga rau o nga rakau ka huri te tae ki nga tae kanapa o te whero, te kowhai me te karaka. He mea whakamiharo ki te kite i te ahua o te hurihanga o te taiao me te pai ki nga ahuatanga makutu e…
- I te ngahuru, ka taka nga rau i nga rakau - Tuhinga, Ripoata, Tito Nga Rau Essay Ngahuru Ko te wa e whakahihiko ana ahau. He pai ki ahau te hikoi i roto i te ngahere me te mataki i te ngaro haere o nga rau o nga rakau, ka huri te whenua ki te whakaatu i nga tae me nga rama. Ahakoa te ahua pouri ki te kite i nga rau ka taka mai i nga rakau, e whakapono ana ahau he waahanga nui tenei mahi o te huringa ora, he ataahua motuhake ano tona. Ko te ngahuru te wa o te hurihanga, i te wa e rite ana te taiao mo te takurua. Ka ngaro nga rau o nga rakau hei pupuri i te kaha me te ora i roto i nga ahuatanga uaua ake. I te wa ano, ko nga rau kua hinga…
- Ngahuru i te Paka - Tuhinga, Ripoata, Tito Tuhinga mo te "Ngahuru i te Papa" Te makutu o te ngahuru i roto i te papa Ko te papa e tata ana ki toku whare tetahi o aku waahi pai ki te whakapau i taku wa waatea i te wa o te ngahuru. He waahi ataahua me nga huarahi roa kua marara me nga rau karakara me te maha o nga rakau ka huri haere te tae mai i te kaariki ki te kowhai, te whero me te parauri. Ko te ngahuru i roto i te papa park he rite ki te korero tino ataahua e tutaki ai te ataahua o te taiao ki nga mea ngaro me nga makutu, a ko nga haerenga katoa ki te papa he waahi ki te rapu korero hou me te ngaro i roto i te whakaaro me te…
- Ngahuru i te mara waina - Essay, Report, Composition Tuhinga mo "Ngahuru i roto i te mara waina - te makutu o te kotinga me te kakara o nga karepe" Ko te ngahuru i roto i te mara waina he waahi makutu e kawe mai ana i te tirohanga hou mo te oranga me te taiao. I tenei wa o te tau, ka haere te ra ki roto i nga rau maroke, ka whakamahana tana maramara mahana i nga paihere karepe. Ki tonu te hau i te kakara reka-waipiro o te karepe kua rite mo te kohi ka huri hei waina pai, he mahi toi pono mo nga puku reka. Ko te kato karepe he mahi e whakaemi ana i nga tangata o nga reanga me nga iwi katoa. Ahakoa te tangata whenua, te hunga turuhi ranei, ka hui katoa ki…
- Ngahuru i toku kainga - Tuhinga, Ripoata, Tito He tuhinga roa mo te "Ngahuru i roto i taku kainga" Te whakahoki mahara i te ngahuru o taku kainga Ia ngahuru, ka huri nga tae o nga rau, ka kaha ake te pupuhi o te hau, ka hoki ano ahau ki toku kainga tupu. I reira, ehara te ngahuru i te kaupeka anake, engari he tino waiata o nga tae me nga kakara, he wa hauhake me nga tikanga o te tuawhenua. I a au e tamariki ana, he wa harikoa te ngahuru i roto i taku kainga. I te taha o etahi atu tamariki, i kohia e matou nga aporo i taka mai i nga rakau o a matou maara, ka mahi i te tami aporo reka a Kuia. I nga ahiahi hauhautanga, i huihui matou ki te taha o te ahi...
- Nga tae ngahuru - Tuhinga, Ripoata, Tito Tuhinga mo "Nga Tae Ngahuru - He Korero Whaiaro" Ko te ngahuru taku waa tino pai. He wa ka whakareri te natura ki te okioki mo te takurua kei te heke mai, i te wa ano ka tukuna he tirohanga whakamiharo ma te huri i nga tae. Kei ia taima tona ataahua, engari he ataahua te ngahuru na runga i ona tae kanapa me te kanapa. Ka whakaaro ahau mo te ngahuru, ka whakaaro ahau ki nga rakau e ahi ana me nga rau kowhai, karaka me te whero e kanikani ana i te hau. He whenua ka wareware koe i nga ahotea katoa me te pukuriri o te ao o ia ra me te…
- He Whenua Ngahuru - Tuhinga, Ripoata, Tito Tuhinga mo He Whenua Ngahuru Ko te ngahuru te wa e whakahihiko ai toku whakaaro. Ko nga tae mahana me te kanapa o nga rau kua hinga, te hau hauhautanga o te hau me te kakara reka o nga hua maoa katoa ka hanga i te whenua ngahuru makutu. E pai ana ahau ki te ngaro i a au i waenganui o tenei korero, kia haria ahau e te ngaru moemoea, kia poipoihia ahau e te ataahua o tenei wa o te tau. Ko te hīkoi i roto i te ngahere ngahuru he tino haerenga. Ko nga rau e marara ana i runga i te whenua ka haruru iti i raro i oku waewae, ka whiti te ra ki roto i nga manga o nga rakau, ka hanga i tetahi taakaro whakamiharo ...
