Papaya sy Estrogène: Ahoana ny fiantraikan'ny Papaya amin'ny hormonina
Matetika, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toe-pahasalamana salama dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany): "Misy fiantraikany amin'ity iray ity ve izany. papay Ny haavony ny estrogen ? ary raha izany, ahoana?"
Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny papay amin'ny haavon'ny estrogen anao dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika.
Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao?
Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo.
Na dia eo aza ny hormonina toy ny estrogen eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy amin'ny sokajin-taona rehetra, ny vehivavy ao anatin'ny taom-panabeazana dia hanana ambaratonga ambony kokoa.
Ny estrogen dia mampiroborobo ny fivoarana sy ny fikojakojana ny toetran'ny vehivavy, ary koa manampy anao hihazona ny tsingerin'ny fadimbolana tsy tapaka, ka izany no antony maha-soa anao ny manontany tena toy ny hoe: Inona no fiantraikan'ity Papaya ity amiko?
Na izany aza, mihena ny haavon'ny estrogen mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause, ka miteraka soritr'aretina toy ny tsemboka amin'ny alina sy ny tselatra mafana, noho izany dia mila mijery famaritana manan-danja roa isika alohan'ny hianarana momba ny vokatry ny Papaya.
Inona no atao hoe phytoestrogens?
Ny phytoestrogens dia fitambarana hita voajanahary ao amin'ny zavamaniry (voankazo, legioma, voamaina, sns.), Ny firafiny dia mitovy amin'ny estrogen, noho izany dia manana fahafahana mifatotra amin'ny receptors mitovy amin'ny estrogen izy ireo.
Rehefa mihinana phytoestrogens isika dia afaka mamaly toy ny hoe estrogen natoraly ny vatantsika.
Inona ny lignans?
Lignans dia kilasin'ny phytoestrogens izay hita matetika amin'ny voa, voanjo, voa, dite, anana ary divay. Ny kalitaon'izy ireo mahasoa indrindra dia ny fiantraikany antioxidant. Ny bakteria voajanahary ao amin'ny vatanao dia afaka manova lign ho estrogen.
Ny fiantraikan'ny Papaya amin'ny haavon'ny estrogen
F: Be estrogen ve ny papay?
A: Araka ny filazan'ny sasany fianarana vao haingana , manana phytoestrogens betsaka ny papay. Rehefa levona, ny phytoestrogen dia mifamatotra amin'ny receptors mitovy amin'ny estrogen, ka mahatonga ny vatanao hamaly toy ny estrogen azy manokana.
F: Inona no ataon'ny papay amin'ny hormones?
A: Ny papaya dia manetsika ny hormonina fitomboan'ny olombelona miaraka amin'ny fampiakarana estrogen.
F: Inona no azon'ny papay atao amin'ny vehivavy?
A: Ny papay dia afaka manampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny estrogen anao ary manampy anao hanana hoditra ho tanora, manankarena amin'ny antioxidants, afaka manatsara ny fahasalaman'ny fo, miady amin'ny areti-maso, ary manatsara ny fandevonan-kanina.
F: Inona no azon'ny papay atao amin'ny lehilahy?
A: Afaka manampy anao hanana hoditra toa tanora izy io, manankarena antioxidants, afaka manatsara ny fahasalaman'ny fo, miady amin'ny areti-maso, ary manatsara ny fandevonan-kanina.
F: Nahoana no tsara ny mihinana papay?
A: Afaka manampy anao hanana hoditra toa tanora izy io, manankarena antioxidants, afaka manatsara ny fahasalaman'ny fo, miady amin'ny areti-maso, ary manatsara ny fandevonan-kanina.
F: Inona no voka-dratsin'ny fihinanana papay?
A: Ny fihinanana be dia be ny papay dia mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra, fitohanana ny orona, fahasarotana amin'ny fofonaina ary fiovan'ny hoditra.
Inona no ao anatin'ny papay?
150 grama ny papay manta misy:
- Kaloria: 58
- Karbohidraty: 15 g
- Fibre: 3 g
- Proteinina: 1 grama
- Vitamina C: 157% ny RDI
- Vitamin A: 33% amin'ny RDI
- Folate (vitamine B9): 14% amin'ny RDI
- Potasioma: 11% ny RDI
Mampidi-doza ve ny phytoestrogens sy lignans?
Ny sakafo manankarena amin'ny phytoestrogens dia azo hanina amin'ny fomba azo antoka sy amin'ny antonony, satria ny tombony dia mety hihoatra ny loza mety hitranga.
Ankoatra izany, mifanohitra amin'ny zavatra inoan'ny ankamaroan'ny olona, dia naseho tamin'ny fanadihadiana fa tsy ny phytoestrogens tsy misy fiantraikany amin'ny hormonina firaisana ara-nofo amin'ny lehilahy.
Ny tsipika ambany
Ny phytoestrogen dia mora hita amin'ny karazan-tsakafo isan-karazany.
Mba hampitomboana ny haavon'ny estrogen anao dia azonao atao ny mampiditra sakafo manankarena amin'ny phytoestrogens amin'ny sakafonao.
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, na tsy misy risika na ny tombony dia mihoatra noho ny loza mety hitranga.
Azo inoana fa tsy hanimba anao ny fihinanana papay antonony.
Post Views: 252
Bebe kokoa:
- Voahangy sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny pastèque anao... Voahangy sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny pastèque amin'ny hormoninao Matetika, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany ho salama dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany) : “Miantraika amin’io pastèque io ve izany . ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny pasteky amin'ny haavon'ny estrogen anao, dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Estrogène dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy…
- Paoma sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny paoma iray amin'ny hormoninao Paoma sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny paoma amin'ny hormoninao Matetika, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany). ): “Miantraika amin’ny haavon’ny estrogen-ko ve io paoma io? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny paoma amin'ny haavon'ny estrogen, dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Raha ny…
- Clementine sy Estrogen: Ahoana no ahafahan'i Clementine… Clementine sy Estrogen: Ahoana ny fiantraikan'i Clementine amin'ny hormonina Matetika, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka mitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany) : “Miantraika amin’ny haavon’ny estrogen-ko ve ity Clementine ity? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'i Clementine amin'ny haavon'ny estrogen anao dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Raha…
- Akondro sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny akondro… Akondro sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny akondro amin'ny hormonina Matetika indrindra, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany) : “Hisy fiantraikany amin’io akondro io . ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny akondro amin'ny haavon'ny estrogen, dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Raha…
- Tangerine sy Estrogène: Ahoana no ahafahan'ny Tangerine… Mandarins sy estrogen: ny fiantraikan'ny manda manda amin'ny hormonina Matetika indrindra, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany ): “Misy fiantraikany amin’ny . ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny tangerines amin'ny haavon'ny estrogen dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Ara-potoana…
- Apricots sy Estrogène: Ahoana ny fiantraikan'ny apricot amin'ny hormonina Apricots sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny apricots amin'ny hormonina Matetika indrindra, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka mitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany) : “Hisy fiantraikany amin’io abriko io . ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny apricots amin'ny haavon'ny estrogen anao, dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Ara-potoana…
- Voankazo sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny frezy amin'ny hormoninao Voankazo sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny frezy amin'ny hormoninao Matetika indrindra, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka mahatonga ny iray amin'ireo fanontaniana manan-danja indrindra. natao): “Hisy fiantraikany amin’ny . ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny frezy amin'ny haavon'ny estrogen, dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Ao amin'ny…
- Voasarimakirana sy Estrogène: Ahoana ny fiantraikan'ny voasarimakirana amin'ny hormonina Voasary makirana sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny voasarimakirana amin'ny hormonina Matetika indrindra, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana lehibe indrindra (tsy misy dikany) : “Hisy fiantraikany amin’io voasarimakirana io . ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny voasarimakirana amin'ny haavon'ny estrogen dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Ara-potoana…
- Plum sy Estrogène: Ahoana ny fiantraikan'ny Plum amin'ny hormoninao Plum sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny Plum amin'ny hormoninao Matetika, ny olona manana tsy fifandanjana hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany ho salama dia handinika ny sakafo hohaniny, ka mahatonga ny iray amin'ireo fanontaniana manan-danja indrindra. natao): “Miantraika amin’ny haavon’ny estrogen-ko ve io plum io? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny prunes amin'ny haavon'ny estrogen, dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Ara-potoana…
- Voasary sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny voasary amin'ny hormoninao Voasary sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny voasary amin'ny hormoninao Matetika, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny salama dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany). ): “Hisy fiantraikany amin’io voasary io . ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny voasary amin'ny haavon'ny estrogen, dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Ara-potoana…
- Blueberries sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny Blueberries amin'ny Hormoninao Blueberries sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny Blueberries amin'ny hormoninao Matetika, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany). ): “Hisy fiantraikany amin’io blueberry io izany. ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hahatongavantsika amin'ny fiantraikan'ny blueberries amin'ny haavon'ny estrogen, dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Raha…
- Pears sy Estrogen: Ahoana ny fiantraikan'ny pear amin'ny hormoninao Pears sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny pear amin'ny hormoninao Matetika, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana manan-danja indrindra (tsy misy dikany). natao): “Hisy fiantraikany amin’ny . ny haavon'ny estrogen ahy? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny poara amin'ny haavon'ny estrogen anao dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Ao amin'ny…
- Mango sy Estrogène: Ahoana ny fiantraikan'ny manga amin'ny hormoninao Mangahazo sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny manga amin'ny hormoninao Matetika kokoa noho ny tsy, ny olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny olona miezaka ny hitazona ny vatany ho salama dia handinika ny sakafo hohaniny, ka miteraka fanontaniana lehibe kokoa ( tsy misy dikany): "Miantraika amin'ny haavon'ny estrogen-ko ve ity Mango ity? ary raha izany, ahoana?" Alohan'ny hahatongavantsika amin'ny fiantraikan'ny Mango amin'ny haavon'ny estrogen anao dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo.…
- Voaloboka sy Estrogène: Inona no mety ho fiantraikan'izany eo aminao… Voaloboka sy Estrogène: Ny fiantraikan'ny voaloboka amin'ny hormoninao Matetika indrindra, ireo olona manana tsy fifandanjan'ny hormonina sy ireo olona miezaka ny hitazona ny vatany amin'ny toetry ny fahasalamana dia handinika ny sakafo hohaniny, ka mahatonga ny iray amin'ireo fanontaniana manan-danja indrindra. natao): “Miantraika amin’ny haavon’ny estrogen-ko ve io voaloboka io? ary raha eny, ahoana?" Alohan'ny hidirantsika amin'ny fiantraikan'ny voaloboka eo amin'ny haavon'ny estrogen anao dia mila mahatakatra ny tena atao hoe estrogen isika. Inona no atao hoe estrogen ary ahoana no fiantraikan'izany amin'ny vatanao? Ny estrogen dia iray amin'ireo hormones izay mampiroborobo ny fampivoarana ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo. Ao amin'ny…
- Fahasalamana - Essay, Report, Composition Lahatsoratra momba ny maha-zava-dehibe ny fahasalamana Ny fahasalamana dia lafiny iray tena manan-danja eo amin'ny fiainantsika. Samy te ho ela velona sy ho salama avokoa isika tsirairay avy, saingy tsy mora foana izany. Mba hahazoana fahasalamana tsara dia ilaina ny manaraka ny fomba fiaina ara-pahasalamana izay ahitana ny sakafo voalanjalanja, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka ary ny torimaso ampy. Ny sakafo voalanjalanja dia tena ilaina amin'ny fitandroana ny fahasalamana. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana maro toy ny matavy loatra, diabeta ary aretim-po ny fihinanana sakafo voahodina be siramamy sy tavy tototry. Manoloana izany,…
1 nieritreritra ny “Papaya sy Estrogène: Ahoana ny fiantraikan'ny Papaya amin'ny hormonina"