ໝາກ ຈອກ

Essay ດູໃບໄມ້ລົ່ນອຸດົມສົມບູນສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາ

ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເປັນລະດູທີ່ມີສີສັນ ແລະລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດ, ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ທຳມະຊາດໄດ້ສະໜອງຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃຫ້ຄວາມມ່ວນຊື່ນຂອງພວກເຮົາ. ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນເວລາເກັບກ່ຽວ, ເມື່ອຊາວກະສິກອນເກັບກ່ຽວຜົນລະປູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕະຫຼາດເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດ. ໄລຍະເວລານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະທົດລອງກັບສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເຮືອນຄົວ, ແຕ່ຍັງເຊື່ອມຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດແລະວົງຈອນຕາມລະດູການຂອງມັນ.

ໃນບັນດາ bounties ທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນຫມາກໂປມ, pears, gorse, walnuts, hazelnuts, grapes, ຜັກແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງອາຫານທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢາກໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້. ນອກຈາກລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍແລ້ວ ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາ.

ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນທິວທັດທຳມະຊາດທີ່ສວຍງາມ, ມີຕົ້ນໄມ້ ແລະ ປ່າໄມ້ປ່ຽນໃບ. ການສະແດງທໍາມະຊາດຂອງສີແລະຄວາມງາມນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຮູບພາບທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ສວນສາທາລະແລະສວນຍັງເຕັມໄປດ້ວຍດອກໄມ້ທີ່ເປີດເຜີຍສີສັນແລະກິ່ນຫອມກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນ hibernation ສໍາລັບລະດູຫນາວ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ແລະຜັກແລະທິວທັດທໍາມະຊາດ. ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຍັງເປັນເວລາທີ່ຜູ້ຄົນເລີ່ມກະກຽມສຳລັບລະດູໜາວໂດຍການເກັບຟືນ, ເຄື່ອງນຸ່ງໜາ ແລະເຄື່ອງໃຊ້ຕ່າງໆ. ໄລຍະເວລາການກະກຽມນີ້ສອນໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການວາງແຜນແລະການກະກຽມລ່ວງຫນ້າເພື່ອຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ.

ເຖິງວ່າລະດູຮ້ອນເປັນລະດູການທີ່ຫຼາຍຄົນມັກ, ແຕ່ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງກໍ່ມີສະເໜ່ຂອງມັນເອງ ແລະ ນຳມາໃຫ້ມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຫາບໍ່ໄດ້ໃນລະດູການອື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນລະດູເກັບກ່ຽວ, ແລະ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແມ່ນຫວານທີ່ສຸດແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດ. ມັນ​ເປັນ​ເວລາ​ທີ່​ຊາວ​ສວນ​ເກັບ​ກ່ຽວ​ຂອງ​ຕົນ ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ດີ​ຈາກ​ການ​ອອກ​ແຮງ​ງານ​ຂອງ​ຕົນ. ມັນເປັນລະດູການທີ່ມີສີສັນແລະກິ່ນຫອມທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ແລະປ່າໄມ້ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແລະກາຍເປັນວຽກງານສິລະປະທີ່ແທ້ຈິງ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສີສັນສົດໃສແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຍັງ ນຳ ເອົາຄວາມອຸດົມສົມບູນອື່ນໆມາໃຫ້ມັນ. ມັນເປັນເວລາສໍາລັບການຍ່າງຍາວໃນປ່າ, ຊອກຫາເຫັດ, ຫມາກຫຼືຫມາກກໍ່. ໃບໄມ້ຕົກລົງແລະປ່ຽນເປັນຜ້າຫົ່ມອ່ອນໆແລະມີສີສັນທີ່ປົກຄຸມພື້ນດິນແລະສ້າງພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມ. ດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນລະດູການຂອງຄວາມລຶກລັບແລະການປ່ຽນແປງ, ເຕືອນພວກເຮົາວ່າຊີວິດມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເຫມີແລະພວກເຮົາຕ້ອງເປີດໃຈໃຫມ່.

ດູໃບໄມ້ລົ່ນຍັງເປັນລະດູການທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມໃກ້ຊິດ. ມັນເປັນເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະເຕົ້າໂຮມກັບຄົນຮັກ ແລະໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ເພີດເພີນກັບຈອກຊາຮ້ອນ ຫຼືຈອກຊັອກໂກແລັດຮ້ອນ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຄົນຮັກຂອງພວກເຮົາແລະເພີດເພີນກັບຄວາມລຽບງ່າຍຂອງຊີວິດ.

ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນລະດູການທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແທ້ໆ, ໃຫ້ພວກເຮົາມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດແລະຈື່ຈໍາຄວາມສໍາຄັນຂອງສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ. ມັນເປັນເວລາຂອງການປ່ຽນແປງແລະຄວາມກະຕັນຍູ, ເຕືອນພວກເຮົາໃຫ້ຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີແລະສະຫນຸກສະຫນານທຸກເວລາທີ່ພວກເຮົາມີ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼືພູມສັນຖານທໍາມະຊາດທີ່ສວຍງາມເທົ່ານັ້ນ. ໄລຍະນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດ, ເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ, ແລະກະກຽມສໍາລັບລະດູໜາວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນເຫຼົ່ານີ້ແລະຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງພວກມັນເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເພີດເພີນກັບຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງພວກເຂົາທັງ ໝົດ.

ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນ"

ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນລະດູເກັບກ່ຽວທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດດີ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນລະດູທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ ແລະ ສີສັນ. ໃນການສົນທະນານີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ພວກເຂົານໍາມາສູ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ການເກັບກ່ຽວລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະປະກອບມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, pears, quinces, grapes, ຜັກ, ຫມາກພິກ, eggplants, walnuts, hazelnuts, leeks, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ພວກມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ແລະການບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບໃນຫຼາຍວິທີ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫມາກໂປມແລະຫມາກພິກເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບ cholesterol ແລະຮັກສາລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໝາກ ອະງຸ່ນມີ resveratrol, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ຜັກບົ້ງ ແລະຜັກອື່ນໆທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ carotenoid ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຕາ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະມະເຮັງໄດ້.

ອ່ານ  ວັນພັກຜ່ອນ Easter - Essay, ບົດລາຍງານ, ອົງປະກອບ

ນອກຈາກນັ້ນ, ການເກັບກ່ຽວໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຍັງປະກອບມີຜັກແລະຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດຮັກສາໄວ້ສໍາລັບລະດູຫນາວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໝາກ ອະງຸ່ນສາມາດເຮັດເປັນເຫຼົ້າແວງຫຼື jam, ໝາກ ໂປມແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນສາມາດເຮັດເປັນ jam ຫຼື jam, ແລະຜັກສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍການດອງຫຼືແຫ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນສາມາດມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດປີແລະສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໃນໄລຍະຍາວ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດ, ອຸດົມດ້ວຍສານອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຈາກຫມາກໂປມຫວານແລະມີນ້ໍາໄປຫາຫມາກເຜັດແລະຫມາກພິກທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ດູໃບໄມ້ລົ່ນສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ແຊບ. ນອກຈາກນີ້, ຜັກລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເຊັ່ນ: ໝາກເຜັດ, ໝາກພິກໄທ, ໝາກເຂືອ ແລະ ໝາກເຜັດ ຍັງເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດອັນດີເລີດ ເຊັ່ນດຽວກັບເສັ້ນໃຍອາຫານ, ຊ່ວຍຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົມດູນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນຍັງໃຫ້ພວກເຮົາມີໃບໄມ້ທີ່ມີສີສັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕາຂອງພວກເຮົາພໍໃຈກັບສີທີ່ສົດໃສແລະສົດໃສ. ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທີ່ຜ່ານຂະບວນການປ່ຽນສີ, ກາຍເປັນສີແດງ, ສີເຫຼືອງ, ສີສົ້ມ ຫຼື ສີນ້ຳຕານ ເຊິ່ງປ່ຽນພູມສັນຖານໃຫ້ເປັນຮູບແຕ້ມທີ່ສວຍງາມເປັນພິເສດ. ນອກຈາກນີ້, ໃບ maple ຫຼື oak ມັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງອອກແບບ, ເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສ້າງການຈັດດອກໄມ້ຫຼືການຕົກແຕ່ງຕາຕະລາງງານບຸນ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍດ້ານ. ການບໍລິໂພກຂອງພວກມັນເປັນປະ ຈຳ ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ, cardiovascular, ຕາແລະແມ້ກະທັ້ງສຸຂະພາບຂອງສະ ໝອງ. ນອກຈາກນີ້, ຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສາແລະເພີດເພີນກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກເຫຼົ່ານີ້ຕະຫຼອດປີເຮັດໃຫ້ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນຢ່າງແທ້ຈິງມີຄຸນຄ່າແລະຊື່ນຊົມຂອງທຸກຄົນທີ່ຮູ້ຈັກພວກມັນ.

ອົງປະກອບກ່ຽວກັບດູໃບໄມ້ລົ່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນ

ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເປັນລະດູທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ເຕັມໄປດ້ວຍສີສັນ ແລະກິ່ນຫອມສະເພາະ. ໃນລະດູການນີ້, ທໍາມະຊາດສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງພວກເຮົາສາມາດຊົມເຊີຍແລະລົດຊາດ. ທຸກໆວັນດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະນໍາເອົາຄວາມແປກໃຈແລະການຄົ້ນພົບ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະສະແດງຄວາມຍິນດີແລະຄວາມຊົມເຊີຍຕໍ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນ.

ຫນຶ່ງໃນສົມບັດທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນສີສັນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງໃບ. ຕົ້ນໄມ້ປ່ຽນເສື້ອຄຸມສີຂຽວໃນລະດູຮ້ອນເປັນສີແດງ, ສີເຫຼືອງ, ສີສົ້ມແລະສີນ້ໍາຕານ, ສ້າງພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມແລະມີຊີວິດຊີວາໂດຍສະເພາະ. ການຍ່າງຜ່ານສວນສາທາລະນະຫຼືປ່າໄມ້ໃນໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນງານບຸນທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມງາມຂອງສີສັນເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກສີ, ດູໃບໄມ້ລົ່ນຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງລົດຊາດ. ຜັກຕາມລະດູການເຊັ່ນ: ໝາກເຜັດ, ໝາກພິກໄທ, ແຄລອດ ແລະຜັກກາດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ. ພວກມັນຖືກພົບເຫັນຢ່າງອຸດົມສົມບູນໃນສວນຂອງພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າ ຫຼືຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຂອງຊາວນາທີ່ຂາຍຜະລິດຕະພັນສົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫມາກໄມ້ດູໃບໄມ້ລົ່ນມີລົດຊາດເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, pears, quinces ແລະ grapes ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຕົວຢ່າງ. ພວກເຂົາສາມາດກິນສົດຫຼືເຮັດເປັນ jams, compotes ແລະ jams delicious.

ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນຍັງປະກອບມີກິດຈະກໍາທີ່ຫລາກຫລາຍ. ໃນໄລຍະນີ້, ພວກເຮົາສາມາດໄປເກັບຫມາກຫຼືຜັກ, ກິນເຂົ້າປ່າໃນທໍາມະຊາດຫຼືຍ່າງໃນປ່າ. ດູໃບໄມ້ລົ່ນຍັງໃຫ້ໂອກາດພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນ, ກະກຽມອາຫານແຊບໆສໍາລັບຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ. ການອົບຄຸກກີ້ບາງອັນ, ເຂົ້າໜົມໝາກໂປມ ຫຼືເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ ເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຜ່ານເວລາໄປຢ່າງສະບາຍ ແລະຜ່ອນຄາຍ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນມີຫຼາຍແລະແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມງາມຂອງສີສັນ, ລົດຊາດທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຂອງຜັກສົດ ແລະ ໝາກໄມ້, ພ້ອມທັງກິດຈະກຳທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍທີ່ເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລະດູການນີ້ ເຮັດໃຫ້ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເປັນຈຸດພິເສດ ແລະ ພິເສດໃນປະຕິທິນຂອງປີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເພີດເພີນກັບທຸກໆລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະຊີມຄວາມອຸດົມສົມບູນທັງຫມົດທີ່ລະດູການທີ່ປະເສີດນີ້ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາ.

ອອກຄໍາເຫັນ.