ໝາກ ຈອກ

ບົດຂຽນ ກ່ຽວກັບ "ຄວາມສຸກຂອງລະດູຫນາວ"

ສະເໜ່ຂອງລະດູໜາວ: ຄວາມສຸກຂອງລະດູໜາວ

ລະ​ດູ​ຫນາວ​ແມ່ນ​ລະ​ດູ​ການ magical ແລະ​ສິ່ງ​ມະ​ຫັດ​ທີ່​ນໍາ​ມາ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ອາ​ລົມ​ຫຼາຍ​. ມັນແມ່ນເວລາຂອງປີທີ່ພື້ນດິນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະແລະທໍາມະຊາດກາຍເປັນພູມສັນຖານໃນເທບນິຍາຍ. ສໍາລັບພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ, ລະດູຫນາວແມ່ນໂອກາດສໍາລັບຄວາມສຸກແລະມ່ວນຊື່ນກັບຊ່ວງເວລາພິເສດກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສຸກຂອງລະດູຫນາວແລະສະເຫນ່ຂອງລະດູຫນາວ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ລະດູ ໜາວ ນຳ ມາໃຫ້ພວກເຮົາມີກິດຈະ ກຳ ທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະເຕັມໄປດ້ວຍ adrenaline. ການຫຼິ້ນສະກີ, ສະໂນບອດ, ສະເກັດສະເກັດ ແລະແລ່ນຫິມະແມ່ນພຽງແຕ່ບາງກິດຈະກໍາທີ່ພວກເຮົາສາມາດປະຕິບັດໃນລະດູຫນາວ. ບໍ່ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືມີປະສົບການ, ລະດູຫນາວແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງທັກສະຂອງທ່ານແລະມີຄວາມມ່ວນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ.

ອັນທີສອງ, ລະດູຫນາວຍັງນໍາເອົາປະເພນີແລະການສະຫລອງຈໍານວນຫນຶ່ງມາກັບມັນ. ວັນຄຣິດສະມາດແລະປີໃຫມ່ແມ່ນວັນພັກທີ່ລໍຖ້າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງລະດູຫນາວ, ແຕ່ຍັງ Saint Valentine ແລະເດືອນມີນາແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍ. ວັນພັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກແລະສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າລະດູຫນາວມັກຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນໄລຍະເວລາທີ່ມືດມົວແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຈະຮັກລະດູການນີ້. ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນ magic ທີ່ມັນນໍາເອົາ, ດ້ວຍຫິມະສີຂາວທີ່ສວຍງາມປົກຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຂະນະທີ່ flakes ຕົກລົງຈາກທ້ອງຟ້າຢ່າງງຽບໆ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແມ່ນ irreplaceable ແລະສະຫນອງບັນຍາກາດພິເສດທີ່ສາມາດພົບເຫັນພຽງແຕ່ໃນລະດູຫນາວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດູຫນາວຍັງນໍາເອົາໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຫວ່າງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ກິລາລະດູໜາວ ເຊັ່ນ: ສະກີ ຫຼືສະໂນບອດ ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ທັງຄວາມມ່ວນ ແລະ ໂອກາດໃນການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງມ່ວນຊື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດູຫນາວແມ່ນເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ, ມ່ວນຊື່ນກັບກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນການສ້າງ snowman ຫຼື skating ກ້ອນ. ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ມ່ວນ​ຊື່ນ​, ແຕ່​ຍັງ​ເປັນ​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຮັກ​.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ລະດູ ໜາວ ຍັງ ນຳ ເອົາອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກຫຼື colacei. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານລະດູຫນາວທີ່ຄາດວ່າຈະຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າ cozonac, ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງອ່ອນແລະ fluffy. ອາຫານພື້ນເມືອງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານໂປດທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນສັນຍາລັກຂອງຈິດໃຈຂອງລະດູຫນາວ, ນໍາເອົາປະຊາຊົນມາຢູ່ອ້ອມຂ້າງໂຕະແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີເຫດຜົນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ.

ສຸດທ້າຍ, ລະດູຫນາວແມ່ນເວລາຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບແລະການສະທ້ອນ. ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ມີ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້ overwhelmed ໂດຍ grind ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ແລະ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ພັກ​ຜ່ອນ​ເພື່ອ​ພັກ​ຜ່ອນ​ແລະ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຕົວ​ເຮົາ​ເອງ. ລະດູຫນາວແມ່ນເວລາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ເພີດເພີນກັບຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງາມຂອງທໍາມະຊາດ, ນັ່ງສະມາທິແລະເພີ່ມຫມໍ້ໄຟຂອງພວກເຮົາສໍາລັບປີໃຫມ່.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ລະດູໜາວເປັນລະດູທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ມີຄວາມສະຫງ່າງາມທີ່ນຳມາໃຫ້ມັນມີຄວາມສຸກ ແລະ ອາລົມດີ. ຈາກກິດຈະກໍາມ່ວນຊື່ນກັບປະເພນີແລະການສະຫລອງ, ຈົນເຖິງເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບແລະການສະທ້ອນ, ລະດູຫນາວເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຊີວິດແລະສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້.

ອ້າງອິງ ດ້ວຍຫົວຂໍ້ "ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງລະດູຫນາວ"

ແນະນຳ:
ລະດູຫນາວແມ່ນເວລາ magical ຂອງປີ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ, ກິດຈະກໍາມ່ວນຊື່ນແລະຫິມະ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມເຢັນແລະການຂາດແສງແດດ, ລະດູຫນາວສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆຂອງລະດູຫນາວແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກພວກມັນ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງລະດູຫນາວ:

ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ

ຄວາມເຢັນສາມາດກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຜະລິດຈຸລັງປ້ອງກັນຫຼາຍຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາທົນທານຕໍ່ພະຍາດ. ການອອກໄປຂ້າງນອກໃນອາກາດເຢັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ປັບປຸງອາລົມ

ກິດຈະກຳຫິມະ ແລະ ລະດູໜາວເຊັ່ນ: ການເລື່ອນລອຍ ຫຼື ການສະເກັດນ້ຳກ້ອນສາມາດເພີ່ມລະດັບຂອງ endorphins ໃນສະໝອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. ແສງແດດທໍາມະຊາດຍັງສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການຊຶມເສົ້າຕາມລະດູການ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ກິດຈະກໍາລະດູຫນາວເຊັ່ນ: skiing ແລະ snowboarding ສາມາດເປັນວິທີທີ່ມ່ວນກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular ແລະຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ.

ມັນຊ່ວຍໃນການນອນຫລັບ

ລະດູຫນາວເຢັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າເຢັນລົງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການນອນຫລັບທີ່ສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງມື້ສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ອ່ານ  ລະດູຫນາວຢູ່ໃນພູເຂົາ - Essay, ບົດລາຍງານ, ອົງປະກອບ

ປັບປຸງຄຸນນະພາບອາກາດ

ອຸນຫະພູມລະດູຫນາວເຢັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດຂອງມົນລະພິດເຊັ່ນ: ໂອໂຊນ. ຫິມະ​ຍັງ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ດູດ​ເອົາ​ມົນ​ລະ​ພິດ​ຈາກ​ອາກາດ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອາກາດ​ດີ​ຂຶ້ນ.

ກິດຈະກໍາພັກຜ່ອນ

ຫນຶ່ງໃນກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນລະດູຫນາວແມ່ນການເຮັດໃຫ້ snowman. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດມັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວ, ການສ້າງ snowman ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາມ່ວນແລະຕະຫລົກຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ຈິນຕະນາການເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມອຸປະກອນເສີມຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຫມວກ, ຜ້າພັນຄໍຫຼືດອກແຂມ.

ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບລະດູໜາວແມ່ນການໄປຫຼິ້ນສະລອຍນ້ຳ ຫຼືສະໂນບອດ. ເຖິງວ່າມັນຈະເຢັນຢູ່ຂ້າງນອກ, ແຕ່ການເລື່ອນໄປມາໃນຫິມະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບເດັກນ້ອຍອີກຄັ້ງ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນມືອາຊີບທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນກັບກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້, ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸຫຼືລະດັບປະສົບການ.

ລັກສະນະອື່ນໆກ່ຽວກັບຄວາມສຸກຂອງລະດູຫນາວ

ບໍ່ແມ່ນຄວາມສຸກທັງຫມົດຂອງລະດູຫນາວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ. ລະດູຫນາວແມ່ນເວລາທີ່ປະເສີດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ຮັກຢູ່ຂ້າງຫນ້າໄຟ, ອ່ານຫນັງສືດີຫຼືເບິ່ງຫນັງ. ມັນຍັງເປັນໂອກາດທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະທົດລອງສູດອາຫານໃຫມ່ແລະລອງອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນແລະມີທາດບໍາລຸງເຊັ່ນ: ແກງໄກ່, sarmales ຫຼືເຫຼົ້າແວງ mulled.

ນອກເຫນືອໄປຈາກກິດຈະກໍາແລະປະສົບການທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ລະດູຫນາວສາມາດເປັນເວລາຂອງປີທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສໍາຄັນທາງວິນຍານສໍາລັບຜູ້ທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນພັກລະດູຫນາວ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັນຄຣິດສະມາດ, Hanukkah, ຫຼື Kwanzaa, ວັນພັກເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຮ່ວມກັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາສະເຫຼີມສະຫຼອງຄຸນຄ່າຮ່ວມກັນຂອງຄວາມຮັກ, ຄວາມສະຫງົບ, ແລະຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ລະດູໜາວສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ປະເສີດຂອງປີ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ຈາກການສ້າງ snowman ກັບໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ຮັກ, ລະດູຫນາວສະເຫນີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດແລະຕົວເຮົາເອງ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນມ່ວນຊື່ນກັບທຸກໆລະດູໜາວ ແລະ ຈື່ຈຳຄວາມງາມ ແລະ ເອກະລັກຂອງຊ່ວງເວລານີ້ຂອງປີນີ້ສະເໝີ.

ອົງປະກອບອະທິບາຍ ກ່ຽວກັບ "ຄວາມສຸກຂອງລະດູຫນາວແລະຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງມັນ"

ຂ້ອຍມັກຄິດເຖິງລະດູໜາວເປັນໂລກມະຫັດສະຈັນ, ບ່ອນທີ່ຫິມະປ່ຽນທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນຮູບຊົງທີ່ມີສະເໜ່ ແລະບ່ອນທີ່ຕົ້ນໄມ້ ແລະ ເຮືອນທຸກຫຼັງນຸ່ງເສື້ອສີຂາວ. ແຕ່ລະ snowflake ຫຼຸດລົງມີປະຫວັດສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ snowflake ແຕ່ລະມີຮູບຮ່າງເປັນເອກະລັກ. ສໍາລັບຂ້ອຍ, ລະດູຫນາວແມ່ນລະດູການຂອງ magic, ຄວາມສຸກແລະຄວາມອົບອຸ່ນ.

ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນລະດູຫນາວແມ່ນຫິມະ. ເມື່ອ​ດອກ​ຫິມະ​ເລີ່ມ​ຕົກ, ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ຈະ​ງຽບ​ສະ​ຫງົບ​ລົງ. ໂລກອ້ອມແອ້ມໄດ້ຖືກຫັນປ່ຽນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຮືອນແລະຕົ້ນໄມ້ເບິ່ງຄືວ່າຖືກປ່ຽນເປັນຮູບແຕ້ມເທວະດາ. ຂ້ອຍມັກຍ່າງຕາມຖະໜົນຫົນທາງໃນຍາມຫິມະຕົກ ແລະສັງເກດວິທີທີ່ພວກມັນປ່ຽນເມືອງຂອງຂ້ອຍໃຫ້ເປັນສະຖານທີ່ມະຫັດສະຈັນ.

ພາກສ່ວນອື່ນຂອງ magic ຂອງລະດູຫນາວແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍກິດຈະກໍາສະເພາະຂອງລະດູການນີ້. ຂ້ອຍມັກສະເກັດສະເກັດ, ເລື່ອນແລະສ້າງ snowman ທີ່ສົມບູນແບບ. ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ຂ້ອຍລືມກ່ຽວກັບອາກາດເຢັນແລະອາກາດທີ່ບໍ່ດີແລະສຸມໃສ່ຄວາມສຸກທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຂ້ອຍອອກໄປໃນທໍາມະຊາດ. ລະດູຫນາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນເດັກນ້ອຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.

ສຸດທ້າຍ, ລະດູຫນາວແມ່ນກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ງານ​ລ້ຽງ​ວັນ​ຄຣິດ​ສະ​ມາດ​ຫຼື​ເບິ່ງ​ຮູບ​ເງົາ​ໃນ​ຄວາມ​ອົບ​ອຸ່ນ​ຂອງ​ເຮືອນ​, ລະ​ດູ​ຫນາວ​ແມ່ນ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ພິ​ເສດ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ກັບ​ຄອບ​ຄົວ​ແລະ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​. ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການຫົວເລາະແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສວຍງາມ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ສໍາລັບຂ້ອຍລະດູຫນາວແມ່ນເວລາຂອງ magic ແລະຄວາມສຸກ. ແຕ່ລະລະດູມີຄວາມງາມຂອງມັນ, ແລະລະດູຫນາວນໍາເອົາສະເໜ່ທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຫິມະ, ກິດຈະກໍາສະເພາະ ແລະເວລາທີ່ໃຊ້ກັບຄົນຮັກແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດູຫນາວເປັນລະດູການທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ. ລະດູຫນາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບທຸກເວລາ magical ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະສົບແລະເຕືອນຂ້າພະເຈົ້າວ່າຄວາມສຸກແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍໃນຊີວິດ.

ອອກຄໍາເຫັນ.