мазмун

Бакыт жана анын мааниси жөнүндө эссе

 

Бакыт деген ушунчалык күчтүү сезим жана аны аныктоо өтө кыйын. Менин оюмча, бакыт – бул өзүбүздү жана бизди курчап турган дүйнөнү жакшы сезген канааттануу, канааттануу жана канааттануу. Бактылуулук жашоодогу жылмаюу, кучакташуу же жагымдуу маек сыяктуу кичинекей жана жөнөкөй нерселерден, ошондой эле биз өмүр бою жеткен жетишкендиктерибизден жана ийгиликтерибизден табылат.

Көптөгөн адамдар үчүн бакыт алардын достору, үй-бүлөсү же өмүрлүк өнөктөшү болобу, алардын жашоосундагы адамдар менен болгон мамилелерине байланыштуу. Ошол эле учурда кээ бирөөлөр бакытты алардын ден соолугуна жана физикалык бакубаттуулугуна байланыштуу деп эсептесе, башкалары кесиптик жана финансылык жетишкендиктери менен байланыштуу деп эсептешет.

Бакыт деген эмне деп ойлобойлу, аны күнүмдүк жашообузда издөө жана өнүктүрүү маанилүү. Бул бизде болгон бардык нерсеге ыраазы болуу жана ар дайым жакшыраак болууга умтулуу, жөндөмүбүздү өнүктүрүү жана максаттарыбызга жетүүнү билдирет. Ачык болуу жана жашообуздагы өзгөрүүлөрдү кабыл алуу, аларга көнүү жана аларды өзүбүздү жакшыртуу үчүн колдонуу маанилүү.

Бактылуулукту ар кандай жолдор менен аныктоого болот, бирок бардык адамдарга тиешелүү универсалдуу аныктама жок экенин эстен чыгарбоо керек. Кээ бирөөлөр үчүн бакыт жеке жана кесиптик максаттарга жетүүдөн табылса, башкалары үчүн жакындары менен убакыт өткөрүүдө, ал эми башкалар үчүн бакыт паркта сейилдөө же жолдош менен баарлашуу сыяктуу жөнөкөй иштерден табылат. Бактылуулукту ар кандай жолдор менен жетүүгө боло турган позитивдүү эмоция, канааттануу жана канааттануу сезими деп айтууга болот.

Көптөгөн өспүрүмдөр үчүн бакытты изилдөө жана жаңы кумарларды жана кызыкчылыктарды табуудан табууга болот. Бизди кубанычка бөлөгөн жана өзүбүздү жакшы сезген иштерге көңүл бурсак, биз бактылуу боло алабыз. Бакыт кичинекей нерселерден табыларын жана биз жаңы жана ар түрдүү тажрыйбаларга ачык болушубуз керек экенин эстен чыгарбоо керек. Бактылуулукту каалаган убакта табууга болот жана ар кандай кырдаалдарда табылышы мүмкүн, андыктан күн сайын өзгөрүүгө жана жашоодон ырахат алууга ачык болуу маанилүү.

Бакыт айланабыздагылар менен болгон мамилебизге да байланыштуу. Үй-бүлө жана достор сыяктуу позитивдүү мамилелер тармагына ээ болуу биздин бакытка олуттуу салым кошо алат. Мамилелерибиздин позитивдүү болушу жана айланабыздагылар менен ачык жана баарлаша билүү маанилүү. Ошол эле учурда, өзүбүздүн муктаждыктарыбызды биринчи орунга коюп, өзүбүзгө жардам берүү менен башкаларга жардам берүүнүн ортосунда тең салмактуулукту табуу маанилүү.

Акыр-аягы, бакыт жөн гана көздөгөн жер эмес, саякат болушу мүмкүн. Жашообуздун ар бир көз ирмеминен ырахат алып, келечекке же өткөнгө көп көңүл бурбай, азыркы учур менен жашоо маанилүү. Оң маанай жана ачык жүрөк менен биз эң күтүлбөгөн жерден бакыт таап, аны жашообузга жана айланабыздагылардын жашоосуна киргизе алабыз.

Жыйынтыктап айтканда, бакыт ар кандай жолдор менен аныкталышы мүмкүн, бирок эң негизгилеринин бири – бул жалпы мааниде аныктоого мүмкүн болбогон субъективдүү жана жеке сезим. Ар бир адам ар кандай нерселерден жана уникалдуу жашоо тажрыйбасынан бакыт таба алат. Бирок, бактылуулукту жөнөкөй нерселерден издеп, жашообуздагы кооз көз ирмемдерди баалай билүү маанилүү. Бактылуулук туруктуу эмес, күч-аракетти жана чыдамкайлыкты талап кылган процесс экенин да билиш керек. Андыктан, ырахат тартуулаган иш-аракеттер, жакындарыбыз менен жакшы мамиледе болуу жана жашоого оң көз карашты калыптандыруу аркылуу жашообузда бактылуулукту өстүрүүгө аракет кылсак болот. Бакыт - бул биз жашообуздун ар бир күнүн баалап, өстүрүүбүз керек болгон баалуу белек.

 

Баяндама "Бакыт деген эмне"

I. Киришүү
Бактылуулук – бул субъективдүү жана татаал түшүнүк, ал убакыт бою адамдарды кызыктырган жана философия, психология жана социология сыяктуу көптөгөн тармактар ​​тарабынан изилденген. Бактылуулуктун аныктамасы адамдан адамга, маданияттан маданиятка жана доорго жараша өзгөрүшү мүмкүн, бирок ал жалпысынан жыргалчылыктын, канааттануунун жана канааттануунун субъективдүү абалын билдирет.

II. Бакыт түшүнүгүнүн тарыхы
Философияда Аристотель бакыт түшүнүгүн системалуу контекстте биринчи жолу талкуулаган. Бактылуулук адамдын жашоосунун түпкү максаты деп эсептеген жана ага толук мүмкүнчүлүктөрүн ишке ашыруу аркылуу жетүүгө болот. Кайра жаралуу доорунда бакыт түшүнүгү өзүн өзү табуу жана инсандык өнүгүү идеясы менен байланыштырылса, XNUMX-кылымда агартуучулук бакытка акыл жана билим аркылуу жетсе болот деген идеяны жайылткан.

Оку  Өспүрүмдөрдүн сүйүүсү - Очерк, Баяндама, Композиция

III. Бактылуулуктун учурдагы перспективалары
Азыркы учурда, позитивдүү психология бакыт жана жыргалчылыкты изилдөөгө багытталган дисциплиналардын бири. Ал бакытка жетүү жана аны сактоонун негизги элементтери катары оптимизм, ыраазычылык, альтруизм жана туруктуулук сыяктуу жеке көндүмдөрдү жана ресурстарды баса белгилейт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бакытка социалдык мамилелер, ден соолук, жумуштан канааттануу жана киреше сыяктуу факторлор таасир этиши мүмкүн, бирок бактылуулуктун бирдиктүү рецепти жок.

IV. Психологияда жана философияда бакыт
Бактылуулук философия менен психологиянын негизги кызыгуусун туудурган тема жана аны аныктоо кыйын иш, анткени бул түшүнүк ар бир адам үчүн ар кандай мааниге ээ болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, бакыт сүйүү, карьералык ийгилик, эс алуу иш-чаралары же достор жана үй-бүлө менен убакыт өткөрүү сыяктуу позитивдүү тажрыйбалардын натыйжасында пайда боло турган канааттануу, канааттануу же ырахат алуу абалы катары аныкталышы мүмкүн. Бирок бакыт ички тең салмактуулуктун абалы, тынчтык, өзү жана башкалар менен гармония болушу мүмкүн, ага медитация, йога же интроспекция сыяктуу практикалар аркылуу жетүүгө болот.

Бир катар психологиялык изилдөөлөр адамдын бактылуу болушуна шарт түзгөн факторлорду карап чыгып, натыйжалар бул мамлекеттин пайда болушуна бир катар өзгөчөлүктөр жана жагдайлар бар экенин көрсөтүп турат. Бул факторлор социалдык мамилелерди, альтруизмди жана ыктыярдуулукту, физикалык жана психикалык ден соолукту, жумуштагы жана жеке жашоодогу автономияны жана канааттанууну, ошондой эле өзүнөн чоңураак нерсеге байланыштуу сезимди камтыйт. Мындан тышкары, изилдөөлөр бакытка генетика, социалдык чөйрө жана билим деңгээли да таасир этиши мүмкүн экенин көрсөттү.

Бул теориялык ой-пикирлерден тышкары, бакыт бул ар бир адамдын көз карашына жана баалуулуктарына жараша болгон субъективдүү жана салыштырмалуу тажрыйба экендигин баса белгилей кетүү маанилүү. Көпчүлүк адамдар үчүн бул асыл жана эңсеген максат сыяктуу көрүнгөнү менен, бакыт оңой-олтоң жете бербейт, ошондой эле бактылуу жана канааттандырарлык жашоонун кепилдиги да эмес. Тескерисинче, бул бизге гармониялуу түрдө өнүгүүгө жана толук жеке канааттануу үчүн потенциалыбызды ишке ашырууга мүмкүндүк берген чыныгы, жоопкерчиликтүү жана аң-сезимдүү азыркы жашоого биздин иш-аракеттерибизди багыттоо үчүн пайдалуу жана түрткү берүүчү жол боло алат.

V. Корутунду
Жыйынтыктап айтканда, бакыт – бул татаал жана субъективдүү түшүнүк, аны бир адамдан башкасына башкача аныктап, түшүнсө болот. Бактылуулук концепциясынын тарыхы философияга жана идеяларга көбүрөөк басым жасаса, позитивдүү психологиянын заманбап көз карашы предметке бир топ практикалык жана прикладдык көз караштан мамиле жасап, жыргалчылыктын субъективдүү абалына таасир этүүчү факторлорду талдайт. Акыр-аягы, бакыт бул ар кандай жеке стратегиялар жана ресурстар аркылуу өстүрүлө турган өзүн-өзү ачуунун жана жеке өнүгүүнүн үзгүлтүксүз процесси.

 

Бакыт канчалык маанилүү экендиги жөнүндө эссе

 

"Бакыт" деген сөзгө ар кандай аныктама берсе болот жана ал ар бирибиз үчүн ар башка маанини билдирет. Көптөр бакытты материалдык нерселерден издесе, башкалары жакындары менен болгон мамиледен же жеке максаттарына жетүүдөн издешет. Мен үчүн бакыт бул түпкү максат эмес, жашоо образы. Бул сиздин денеңизге жана акыл-эсиңизге кам көрүү, колуңузда бар нерсеге ыраазы болуу жана айланаңыздагылар менен сүйүү жана кубаныч бөлүшүүнү камтыган саякат.

Бактылуу болуу үчүн денебизге кам көрүү маанилүү. Бул биздин ар дайым жаныбызда боло турган жалгыз жер, ошондуктан биз ага көңүл буруп, аны сүйүшүбүз керек. Дени сак тамактануу, үзгүлтүксүз көнүгүү жана жетиштүү уктоо физикалык жыргалчылыгыбызга салым кошо турган нерселердин айрымдары гана. Денебиз дени сак жана күчтүү болгондо, биз стресске туруштук берип, жашоодон ырахат ала алабыз.

Бакыт биздин денебизде гана эмес, акылыбызда да. Стресс менен күрөшүү көндүмдөрүн өнүктүрүү, медитация менен машыгуу жана ойлорубузга жана эмоцияларыбызга көңүл буруу маанилүү. Стресс же тынчсыздануу учурунда биз бактылуу боло албайбыз. Андыктан китеп окуу, музыка угуу же жаратылышта сейилдөө сыяктуу акылыбызды тынчтандырып, эс алуунун жолдорун табуу маанилүү.

Айланабыздагылар менен позитивдүү жана сүйүү мамилеси болбосо, бактылуу боло албайбыз. Биздин үй-бүлөбүз жана досторубуз бизди эң ​​жакшы колдогон жана түшүнгөн адамдар, алардын сүйүүсү жана мээрими бизди бактылуу кыла алат. Мындан тышкары, айланабыздагы адамдарга жардам берүү жана пайдалуу болуу биздин бактылуу болушубузга салым кошо алат. Кичинекей жакшылык да адамдардын жүзүнө жылмаюу тартуулап, алардын жашоосун өзгөртө алат.

Жыйынтыктап айтканда, бакыт – бул ар бир инсан тарабынан аныкталган субъективдүү жана жеке түшүнүк. Муну паркта сейилдөө же сүйүктүү адамыңыз менен сүйлөшүү сыяктуу жөнөкөй жана күтүүсүз нерселерден, ошондой эле максатка жетүү же каалоону аткаруу сыяктуу татаал учурлардан да көрүүгө болот. Биздин жашообуздагы бакыттын мааниси абдан чоң, анткени ал бизге канааттануу жана канааттануу сезимин алып келет жана бизди максаттарыбызга жетүү үчүн жана жашоодон ырахат алуунун жаңы жолдорун издөөгө түрткү берет. Бизге эмне бакыт алып келери жөнүндө ой жүгүртүп, жашообузда бул көз ирмемдерди өрчүтүүгө убакыт бөлүү маанилүү, анткени ошондо гана биз чыныгы толук жана канааттануу менен жашай алабыз.

Комментарий калтыруу.