Wateya wê çi ye ku min xewn dît Mîza mirov ? Baş e an xerab e?
Dibe ku şirovekirina xewnan li gorî çarçoweya kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnevan ve girêdayî be. Lêbelê, li vir çend mimkun hene şiroveyên xewnê bi "Mîza mirov":
Xewn dikarin gelek şiroveyan hebin, ji ber ku wateya wan dikare li gorî çarçoweya kesane ya xewnevan ve girêdayî be. Ger kesek xewna mîza mirovan bibîne, li vir çend şîroveyên gengaz hene:
Pirsgirêkên tenduristiyê - dibe ku nîşanek pirsgirêkên pergala mîzê an gurçikan be.
Paqijkirin - mîz rêyek xwezayî ye ku laşê me toksînan ji holê rake. Ji ber vê yekê, xewn dikare pêşniyar bike ku ew dem e ku meriv dev ji hest û ezmûnên neyînî yên ji paşerojê berde.
Sembola hêz an desthilatdariyê - mîz dikare wekî sembola hêzê were hesibandin, ji ber vê yekê ev xewn dibe ku xwestekek bêtir kontrolkirina jiyan an rewşa xwe nîşan bide.
Şerm an fikar - dikare bibe diyardeyek hesta şerm an xemgîniyê, nemaze heke mirov bi fikar be ku yên din li ser wan çi difikirin.
Nîşandana pêlên zayendî - mîz dikare bi xwestekên cinsî re têkildar be, ji ber vê yekê ev xewn dibe ku xwestekek vekolîna aliyek hestiyartir a jiyanê nîşan bide.
Pêdiviya mîzkirinê - dikare bibe diyardeyek hêsan a hewcedariya çûna destavê di dema xewê de.
Guhertinên di jiyana rojane de - xewn dikare bibe nîşanek ku di jiyana rojane de guherîn hewce ne an jî hewce ye ku em bêtir bala xwe bidin paqijiya kesane.
Pirsgirêkên darayî - mîz dikare di hin çand an baweriyan de bi drav re têkildar be, ji ber vê yekê ev xewn dikare bibe hişyariyek derbarê pirsgirêkên darayî.
- Wateya xewnê Mîza mirovan
- Ferhenga Xewna Mîza mirovan
- Şirovekirina xewnê Mîza mirov
- Dema ku hûn xewna mîza Mirovan dibînin tê çi wateyê
- Çima min xewna mîza mirovan dît
Post Views: 172
Zêde:
- Gava ku hûn Pir Mîz Xewn Dikin - Wateya Ew Çi ye |… Ger min xewna gelek mîzê bibîne tê çi wateyê? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên gengaz ên xewnên "Gelek mîz" hene: Li vir heşt şîroveyên gengaz ên xewna li ser "gelek mîz" hene: Guherîna mood: Mîz bi gelemperî bi rakirina hestên neyînî û stresê ji laş re têkildar e. Xewnek pir mîzê dikare were vê wateyê ku xewnerek kariye tansiyona hestyarî ya girîng azad bike. Ragirtin: Xewnek bi…
- Gava ku hûn mîza kûçikê xewn dikin - Wateya wê çi ye |… Ger min di xewna mîza kûçikê de dît ev tê çi wateyê? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên gengaz ên xewnên "Mîza Kûçik" hene: Li vir heşt şîroveyên mimkun ên xewna ku tê de mîza kûçikê dibîne hene: Pirsgirêkên Têkiliyê: Dibe ku xewn nîşan bide ku di jiyana we de pirsgirêkên ragihandinê hene, an ku hûn tê de ne. têkiliyek an projeyek li ser kar. Dibe ku hûn hîs bikin ku kesek an tiştek we asteng dike ku hûn…
- Gava ku hûn Mîza Heywanan Xewn Dikin - Wateya Ew Çi ye |… Ger min di xewna Mîza Heywanan de bibînim tê çi wateyê? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên gengaz ên xewnên "Miza Heywan" hene: Li vir heşt şîroveyên gengaz ên xewna "Mîza heywanan" hene: Hestên tund: Mîz şilavek laş e ku dikare di dema stresê an jî xemgîniyê de were berdan. Xewn dikare nîşan bide ku hûn ji hêla hestên giran ve dişewitînin û hewce ne ku wan berdin. Serdestî û Herêm: Mîz e…
- Gava ku hûn mîza pisîkê xewn dikin - Wateya wê çi ye |… Ger min xewna Mîza Pisîkê dît ev tê çi wateyê? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên gengaz ên xewnên "Mîza Pisîkê" hene: Li vir heşt şîroveyên mimkun ên xewna ku meriv tê de mîza pisîkê dibîne hene: Paqijî: Mîza pisîkê dikare bi bêhnên ne xweş û qirêj re têkildar be, ji ber vê yekê xewn dikare bibe xewnek. îfadekirina hewcedariya paqijkirin û xilasbûna ji tevlihevî û tevliheviya di jiyana xwe de. Herêm:…
- Gava ku hûn Xewn Dikin Ku Hûn Mîz dikin - Wateya Ew Çi ye | Şîrovekirina xewnê Ger min xewna te dît ku tu mîz dikî tê çi wateyê? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên gengaz ên xewnên "Tu Mîz dikî" hene: Pêdiviya ji holê rakirina tiştek neyînî: Carinan xewna mîzkirinê dikare nîşana hewcedariya rakirina tiştek neyînî an toksînek ji jiyana xwe bide. Ew dikare rewşek stres, têkiliyek ne xweş, an tiştek din be ku dibe sedema hestên neyînî. Serbestberdana hestyarî: Xewna mîzkirinê jî dikare bibe…
- Gava ku hûn Xewna Mîza Piçûk Dibînin - Wateya Ew Çi ye |… Ger min xewna Mîza Piçûk dît, tê çi wateyê? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên gengaz ên xewnên "Mîza Biçûk" hene: Li vir heşt şîroveyên gengaz ên xewna "Mîza Biçûk" hene: Tepeserkirina hestan: Dibe ku xewn nîşan bide ku hûn nikanin hestên xwe bi bandor derbixin. Dibe ku hûn hestên xwe ditepisînin an jî hîs dikin ku hûn wan ji kesên din re nîşan bidin sînordar bin. Pêdivîbûna kontrolê: Xewn dikare pêşniyar bike ku hûn hewce ne ku her tiştî di jiyana xwe de kontrol bikin,…
- Dema ku hûn Xewna Pisandinê / Mîzê dikin - Wateya Ew Çi ye |… Wateya wê çi ye ku min xewna Pîs / Mîz dît? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên gengaz ên xewnên "Pîs / Mîz" hene: Li vir heşt şîroveyên gengaz ên xewna "pis / mîz" hene: Tepeserkirina hestan û tansiyonên hundurîn - Dibe ku xewn nîşan bide ku mirov hest û tansiyonên hundurîn ditepisîne û ku pêdivî ye ku ew werin berdan da ku xwe siviktir û rehettir hîs bikin. Xwe-kontrol û Xwe-dîsîplîn - Xewn Dikare…
- Gava ku hûn xewn dikin ku hûn nivîna xwe diêşînin - Wateya wê çi ye |… Wateya wê çi ye heke min di xewna xwe de dît ku hûn nivînan dişoxilînin? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnbêjê cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên mimkun ên xewnên "Tu nivîna xwe diherikînî" hene: Hestên şerm û sûcdariyê: Dibe ku xewn hestên şermê an sûcdariyê li ser tiştê ku kesê kiriye an gotiye nîşan bide û hîs dike ku ew ne wusa ye. Pêdiviya berdana tansiyonê: Dibe ku xewn hewcedariya ji holê rakirinê nîşan bide…
- Gava ku hûn xewn dikin ku hûn hewl didin ku biçin destavê - Çi ... Wateya wê çi ye heke min xewna xwe dît ku hûn hewl didin ku biçin destavê? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên mimkun ên xewnan bi "Hewldana çûyîna destavê" hene: Li vir heşt şîroveyên mimkun ên xewna ku tê de kesek hewl dide ku biçe destavê hene: Pêwîstiya berdana zextek hestyarî: Ev xewn dikare bibe sembola hewcedariya berdana zexta hestyarî ya berhevkirî, wek stres, fikar an din…
- Gava ku hûn Xewnên Xewnên Bi Xwîn Dikin - Wateya Ew Çi |… Ger min xewna Feqê bi Xwîn dît, tê çi wateyê? Baş e an xerab e? Dibe ku şirovekirina xewnan li gorî çarçoweya kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnevan ve girêdayî be. Lêbelê, li vir çend şîroveyên mimkun ên xewnên "Dîvê Xwîn" hene: Pirsgirêkên tenduristiyê: Xwînê xwîn dibe nîşanek şert û mercên bijîjkî yên wekî hemorroîd, kolîta ulseratîf, nexweşiya Crohn an kansera kolonê. Ger xewnek xewnek pirsgirêkên tenduristiyê hebe an ji tenduristiya xwe fikar be, ev xewn dikare bibe…
- Gava ku hûn Xewna Dilopên Kevok Dikin - Wateya Ew Çi ye |… Wateya wê çi ye ku min xewna Xewnên Kevokê dît? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên mimkun ên xewnên "Eqlê kevokê" hene: Li vir heşt şîroveyên gengaz ên xewna derdê kevokê hene: Pêdivî ye ku tiştek ji jiyana xwe paqij bikin an jêbirin. Dilopên kevokan dikare tiştekî ku divê ji jiyana we were rakirin an paqij kirin temsîl bike, ew adetek netendurist be, têkiliyek jehrîn an jî rewşek ku êdî ne sûdmend be…
- Gava ku hûn Xewn Dikin Li ser Reşbûna Porê - Wateya Ew Çi |… Wateya wê çi ye ku min xewna Porê winda bike? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên mimkun ên xewnên "Rêxistina Por" hene: Tirsa ji pîrbûn an windabûna bedewiyê: Rêzbûna por dikare bi pîrbûn û windabûna bedewiya laşî re têkildar be, ji ber vê yekê ev xewn dikare bibe ronîkirina tirsên li ser van aliyan. Guhertin an veguheztin: Por dikare nasnameyê û ka em xwe çawa pêşkêşî cîhanê dikin temsîl bikin, ji ber vê yekê windabûna por dikare pêşniyar bike…
- Gava ku hûn Xewn Dikin Nêzik Şît - Wateya Ew Çi |… Ger min Soft Shit xewna xwe bibîne tê çi wateyê? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên mimkun ên xewnên "Soft Shit" hene: Pirsgirêkên Tenduristiyê: Xewn dikare bibe nîşanek ku mirov pirsgirêkên tenduristiya digestive an rûvî hene, wek enfeksiyonek an bêtehemûliya xwarinê. Xeyal an stres: Dibe ku xewn di jiyana mirov de bi fikar an stresê re têkildar be, ji ber ku ev dikarin bandorek neyînî li ser rîya digestive û…
- Gava ku hûn Xewnek Xwînê Xewn Dikin - Wateya Ew Çi ye |… Wateya wê çi ye ku min xewna Poopê Xwîn dît? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnerok cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên mimkun ên xewnên "Pêjikê Xwînê" hene: Pirsgirêkên Tenduristiyê: Xwînê xwîn dikare bibe nîşanek şert û mercên bijîjkî yên wekî hemorroîd, kolîta ulseratîf, an kansera kolonê. Ji ber vê yekê, xewn dikare nîşan bide ku xewnek pirsgirêkên tenduristiyê hene ku divê ew lêkolîn bikin. Guhertinên sereke: Pooyê xwînî dikare sembolek…
- Gava ku hûn xewn dikin ku hûn di nav nivînan de difûrin - Ew tê çi wateyê |… Wateya wê çi ye heke min xewna xwe dît ku hûn di nav nivînan de difûrin? Baş e an xerab e? Şirovekirina xewnan dikare li gorî çarçoveyek kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnbêjê cûda bibe. Lêbelê, li vir çend şîroveyên mimkun ên xewnên "Destêdana nivînên xwe" hene: Dîtina xewnek wusa dibe ku ne xweş an tewra jî acizker be, lê ew dikare çend wateyên mimkun li gorî çarçoweya kesane ya xewnevan hebe. Li vir heşt şîroveyên mumkin hene: Şerm an tirsa ji darizandinê - Xewnek ku hûn di nav nivînan de diherikin dikare…
