ខាន់ស្លា

អត្ថបទ អំពី ស​មុ​ទ្យ​ខ្មៅ

ពេល​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​យើង​ទៅ​លេង​ភ្នំ ខ្ញុំ​រំភើប​ចិត្ត​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​បេះដូង​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​លោត​ញាប់។ ខ្ញុំ​មិន​អាច​រង់​ចាំ​ដើម្បី​ចេញ​ដំណើរ ទទួល​បាន​ខ្យល់​អាកាស​ដ៏​ត្រជាក់​នៃ​ភ្នំ និង​បាត់​ខ្លួន​ក្នុង​សម្រស់​ធម្មជាតិ។

ព្រឹកឡើងខ្ញុំក៏ស្ទុះចេញពីគ្រែ ហើយចាប់ផ្តើមរៀបចំខ្លួនយ៉ាងរហ័ស ដោយកាន់កាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំពេញទៅដោយសម្លៀកបំពាក់ និងសម្ភារៈប្រើប្រាស់។ ពេលខ្ញុំទៅដល់កន្លែងប្រជុំ ខ្ញុំឃើញថាគ្រប់គ្នារំភើបដូចខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជានៅក្នុងសមុទ្រនៃសេចក្តីរីករាយ។

យើងទាំងអស់គ្នាបានឡើងឡានក្រុង ហើយចេញដំណើរផ្សងព្រេងរបស់យើង។ ពេល​យើង​បើក​ឡាន​ចេញ​ពី​ទីក្រុង ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ឯង​ធូរស្រាល​បន្តិច​ម្ដងៗ ហើយ​ចិត្ត​ខ្ញុំ​បាន​ធូរស្រាល​ពី​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ ទេសភាពជុំវិញគឺអស្ចារ្យមិនគួរឱ្យជឿ៖ ព្រៃក្រាស់ កំពូលភ្នំព្រិល ទឹកហូរថ្លា។ យើងមានអារម្មណ៍ថាធម្មជាតិខ្លួនឯងកំពុងអញ្ជើញយើងទៅកាន់ពិភពលោកថ្មីដែលពោរពេញទៅដោយការផ្សងព្រេង និងភាពស្រស់ស្អាត។

បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងនៅលើឡានក្រុង ទីបំផុតយើងបានទៅដល់ផ្ទះសំណាក់ភ្នំ ដែលយើងនឹងស្នាក់នៅ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធពេញសួត ហើយបេះដូងរបស់ខ្ញុំក៏លោតញាប់ដូចអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្ញុំដែរ។ នៅ​ថ្ងៃ​នោះ ខ្ញុំ​បាន​ឡើង​ខ្ពស់ ស្ញប់ស្ញែង​លើ​កំពូល​ព្រៃ ហើយ​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់​ស្ងាត់​ដែល​រុំ​ព័ទ្ធ​ខ្ញុំ។

យើងបានចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យនៅលើភ្នំ ស្វែងយល់ពីធម្មជាតិ និងស្វែងរកអ្វីថ្មីៗអំពីខ្លួនយើង និងមិត្តរួមដំណើររបស់យើង។ យប់មួយយើងបានដុតភ្លើង ហើយបានញ៉ាំសារីដែលរៀបចំដោយម្ចាស់ផ្ទះ ដើរកាត់ព្រៃ លេងហ្គីតា និងរាំក្រោមមេឃដែលមានផ្កាយ។ យើង​មិន​ភ្លេច​មួយ​ភ្លែត​ថា​តើ​យើង​មាន​សំណាង​ប៉ុណ្ណា​ដែល​បាន​មក​ទី​នេះ​នៅ​កណ្តាល​នៃ​ការ​បង្កើត​ធម្មជាតិ​ដ៏​អស្ចារ្យ​នេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃនៅលើភ្នំនេះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពេលវេលានោះថយចុះ ហើយខ្ញុំមានឱកាសភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​បាន​រៀន​ថា​របស់​សាមញ្ញ​បំផុត និង​បរិសុទ្ធ​បំផុត​នាំ​ឱ្យ​យើង​មាន​សេចក្តី​អំណរ​បំផុត ហើយ​ថា​យើង​ត្រូវ​ការ​ពេល​វេលា​បន្តិច​បន្តួច​ក្នុង​ធម្មជាតិ​ដើម្បី​ភ្ជាប់​ខ្លួន​យើង​ឡើង​វិញ។

ពេល​ដើរ​លេង​ភ្នំ ខ្ញុំ​មាន​ឱកាស​បាន​គយគន់​សម្រស់​ធម្មជាតិ ហើយ​ឃើញ​កាន់​តែ​ច្បាស់​ថា​វា​ងាយ​រងគ្រោះ​ប៉ុណ្ណា។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានបំណងប្រាថ្នាដ៏មុតមាំក្នុងការការពារ និងថែរក្សាពិភពលោកដ៏អស្ចារ្យនេះសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ ហើយយល់ថាវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលយើងមានលើបរិស្ថាន។

ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​តាម​ភ្នំ​របស់​យើង​ក៏​ជា​ឱកាស​មួយ​ក្នុង​ការ​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង និង​ខិត​កាន់តែ​ជិត​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​របស់​យើង​ផង​ដែរ។ យើង​បាន​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​គ្នា រៀន​ពី​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក និង​បង្កើត​ចំណង​មិត្តភាព​ដ៏​រឹងមាំ។ បទពិសោធន៍នេះបានជួយយើងឱ្យស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់ គោរព និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយរឿងទាំងនេះនៅជាមួយយើងយូរក្រោយពីយើងបានចាកចេញពីភ្នំ។

នៅ​ថ្ងៃ​ចុង​ក្រោយ​នេះ ខ្ញុំ​បាន​ចុះ​ពី​ភ្នំ​ដោយ​អារម្មណ៍​រីករាយ និង​សុភមង្គល​ក្នុង​ចិត្ត។ ការធ្វើដំណើររបស់យើងទៅកាន់ភ្នំគឺជាបទពិសោធន៍តែមួយគត់ និងជាឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើង និងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើងឡើងវិញ។ នៅពេលនេះ ខ្ញុំបានដឹងថាពេលវេលាទាំងនេះនឹងនៅជាមួយខ្ញុំជានិច្ច ដូចជាជ្រុងមួយនៃស្ថានសួគ៌នៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ។

ឯកសារយោង ជាមួយនឹងចំណងជើង "ស​មុ​ទ្យ​ខ្មៅ"

សេចក្តីផ្តើម៖
ការឡើងភ្នំគឺជាបទពិសោធន៍ប្លែក និងមិនអាចបំភ្លេចបានសម្រាប់នរណាម្នាក់ ដោយផ្តល់ឱកាសដើម្បីស្វែងរក និងស្វែងយល់ពីពិភពលោកជុំវិញយើង ក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងខ្លួនយើងផងដែរ។ នៅក្នុងរបាយការណ៍នេះ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអំពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើដំណើរតាមភ្នំ ក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលពួកគេបាននាំមក។

ផ្នែក​ដ៏​សំខាន់:

ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ
ដំណើរកម្សាន្តតាមភ្នំអនុញ្ញាតឱ្យយើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងស្វែងយល់ពីភាពស្រស់ស្អាតនៃពិភពលោកជុំវិញយើង។ ទេសភាពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃភ្នំគឺជាប្រទាលសម្រាប់ព្រលឹងរបស់យើង ដែលផ្តល់នូវអូអេស៊ីសនៃសន្តិភាព និងការសំរាកលំហែនៅក្នុងពិភពលោកដ៏មមាញឹក និងតានតឹង។ នេះអាចជួយធ្វើឱ្យយើងមានតុល្យភាព និងបញ្ចូលថាមពលវិជ្ជមានដល់យើង។

ការអភិវឌ្ឍជំនាញរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត
ការឡើងភ្នំគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ក៏ដូចជាការជួយយើងឱ្យមានចលនា និងអនុវត្តជំនាញរស់រានមានជីវិតរបស់យើងនៅក្នុងធម្មជាតិ ការធ្វើដំណើរទាំងនេះក៏អាចប្រកួតប្រជែងជាមួយយើង ដោយជួយយើងឱ្យរុញដែនកំណត់របស់យើង និងកសាងទំនុកចិត្ត និងការតស៊ូរបស់យើង។

ការយល់ដឹង និងឱ្យតម្លៃបរិស្ថាន
ការដើរលេងអាចជួយយើងឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ និងពេញចិត្តចំពោះបរិស្ថាន និងសារៈសំខាន់នៃការអភិរក្សវា។ តាមរយៈការស្វែងយល់ពីធម្មជាតិ យើងអាចឃើញពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលយើងមានចំពោះបរិស្ថាន និងរៀនពីរបៀបការពារ និងអភិរក្សធនធានធម្មជាតិទាំងនេះសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។

អាន  ខែកក្កដា - អត្ថបទ, របាយការណ៍, សមាសភាព

ការរៀនសូត្រ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
ដំណើរកម្សាន្តតាមភ្នំផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសពិសេសមួយដើម្បីរៀនអ្វីថ្មីៗអំពីពិភពលោកជុំវិញយើង និងអំពីខ្លួនយើង។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរកម្សាន្តទាំងនេះ យើងអាចរៀនពីរបៀបតម្រង់ទិសខ្លួនឯងក្នុងធម្មជាតិ របៀបសាងសង់ជម្រក និងរបៀបបន្សុទ្ធទឹក ជំនាញទាំងអស់នេះក៏មានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ បន្ថែមពីលើនេះ យើងក៏អាចស្វែងយល់អំពីខ្លួនយើង ស្វែងយល់ពីគុណសម្បត្តិ និងសមត្ថភាពដែលយើងមិនបានដឹងថាយើងមាន។

អភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត និងស្មារតីក្រុម

ការធ្វើដំណើរតាមភ្នំក៏អាចជាឱកាសមួយដើម្បីអភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត និងស្មារតីក្រុមរបស់យើង។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរទាំងនេះ យើងបង្ខំចិត្តជួយគ្នា និងជួយគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីជោគជ័យក្នុងការឈានទៅដល់គោលដៅរបស់យើង។ បទពិសោធន៍ទាំងនេះអាចជាកាតាលីករសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត និងស្មារតីក្រុម គុណភាពដែលមានសារៈសំខាន់ទាំងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងអាជីព។

សារៈសំខាន់នៃការសម្រាក
ការធ្វើដំណើរតាមភ្នំផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសពិសេសមួយដើម្បីផ្តាច់ចេញពីបច្ចេកវិទ្យា ហើយផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។ ការធ្វើដំណើរទាំងនេះអាចជួយឱ្យយើងសម្រាក និងបំបាត់ភាពតានតឹង និងសម្ពាធក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេក៏អាចជួយឱ្យយើងបញ្ចូលថាមពល និងត្រឡប់ទៅជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងជាមួយនឹងទស្សនវិស័យកាន់តែច្បាស់ និងវិជ្ជមាន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖
សរុបសេចក្តីមក ដំណើរកម្សាន្តលើភ្នំគឺជាឱកាសពិសេសមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងខ្លួនយើង ក៏ដូចជាអភិវឌ្ឍជំនាញរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ការធ្វើដំណើរទាំងនេះអាចជួយយើងឱ្យគិតថ្លៃខ្លួនឯងជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមាន អភិវឌ្ឍទំនុកចិត្ត និងការតស៊ូរបស់យើង និងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាបរិស្ថាន។ នៅក្នុងពិភពលោកដ៏មមាញឹក និងតានតឹងរបស់យើង ការធ្វើដំណើរលើភ្នំអាចជាកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាកលំហែកាយ ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីបញ្ចូលថ្មឡើងវិញ និងស្វែងយល់ពីភាពស្រស់ស្អាតនៃពិភពលោកជុំវិញយើង។

សមាសភាពពិពណ៌នា អំពី ស​មុ​ទ្យ​ខ្មៅ

 
វាជាពេលព្រឹកព្រលឹម ព្រះអាទិត្យស្ទើរតែបញ្ចេញពន្លឺនៅលើមេឃ ហើយត្រជាក់ខ្លាំង។ វា​ជា​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​រង់​ចាំ​វា​ដល់​ពេល​ចេញ​ដំណើរ​ទៅ​កាន់​ភ្នំ។ ខ្ញុំ​ចង់​ទទួល​បាន​ខ្យល់​អាកាស​ដ៏​ត្រជាក់​នៃ​ភ្នំ គយគន់​សម្រស់​ធម្មជាតិ និង​វង្វេង​ក្នុង​ពិភព​ផ្សងព្រេង។

ជាមួយនឹងកាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំនៅលើខ្នងរបស់ខ្ញុំ និងការស្រើបស្រាលសម្រាប់ជីវិត ខ្ញុំបានដើរលើផ្លូវជាមួយក្រុមមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ ដំបូង ផ្លូវ​នេះ​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល ហើយ​ហាក់​ដូច​ជា​គ្មាន​អ្វី​អាច​ឈរ​នៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​របស់​យើង​បាន​ឡើយ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន យើង​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​នឿយ​ហត់ និង​ការ​ធ្វើ​ការ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង។ ដោយរឹងរូស យើងបន្តដំណើរទៅមុខ ដោយតាំងចិត្តថានឹងទៅដល់គោលដៅរបស់យើង គឺកាប៊ីនលើកំពូលភ្នំ។

ពេល​យើង​ចូល​ទៅ​ជិត​ផ្ទះ​សំណាក់ ផ្លូវ​កាន់​តែ​ចោត និង​ពិបាក​ជាង​មុន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកយើងបានលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយអាចឈានទៅដល់គោលដៅរបស់យើង។ កាប៊ីន​តូច ប៉ុន្តែ​មាន​ភាព​កក់ក្ដៅ ហើយ​ទិដ្ឋភាព​ជុំវិញ​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍។ យើងចំណាយពេលមួយយប់ក្រោមមេឃផ្កាយ ស្តាប់សំឡេងធម្មជាតិ និងគយគន់សម្រស់ភ្នំ។

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ខ្ញុំបានរុករកធម្មជាតិ រកឃើញទឹកជ្រោះ និងរូងភ្នំលាក់កំបាំង ហើយចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ យើងរីករាយនឹងការដើរដ៏វែងនៅក្នុងព្រៃ ហែលទឹកនៅក្នុងទន្លេដ៏ភ្លឺថ្លា និងភ្លើងឆេះកំឡុងពេលយប់ដ៏ត្រជាក់។ យើងបានរៀនពីរបៀបរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងធម្មជាតិ និងរបៀបគ្រប់គ្រងដោយប្រើធនធានតិចតួច។

យូរៗទៅ យើងចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងខ្លួនយើងកាន់តែច្រើន យើងបានរកឃើញជំនាញ និងចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ហើយបានបង្កើតមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងថ្មីជាមួយអ្នកដែលនៅជុំវិញយើង។ នៅក្នុងដំណើរផ្សងព្រេងនេះ ខ្ញុំបានរៀនមេរៀនសំខាន់ៗជាច្រើន និងបទពិសោធន៍អារម្មណ៍ដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់ជួបប្រទះពីមុនមក។

នៅទីបញ្ចប់ ដំណើរកម្សាន្តលើភ្នំរបស់យើងគឺជាបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ដែលនៅជាមួយយើងយូរបន្ទាប់ពីយើងចាកចេញពីភ្នំ។ ខ្ញុំបានរកឃើញភាពស្រស់ស្អាត និងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃធម្មជាតិ ហើយបានជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ខ្លាំងដូចជា ភាពរីករាយ ភាពតានតឹង និងការកោតសរសើរ។ ដំណើរផ្សងព្រេងនេះបានផ្លាស់ប្តូរយើងជារៀងរហូត និងបន្ថែមវិមាត្រថ្មីដល់ជីវិតរបស់យើង។

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ។