Куприндер

Эссе үмітсіздік «Қыс қуаныштары»

Қыстың сүйкімділігі: суық мезгілдің қуаныштары

Қыс – көптеген қуаныштар мен эмоцияларды әкелетін сиқырлы және тамаша мезгіл. Жерді қар басып, табиғаттың ертегі пейзажына айналған мезгілі. Көпшілігіміз үшін қыс мезгілі қуаныш пен отбасымен және достарымен ерекше сәттерді өткізуге мүмкіндік береді. Бұл эсседе мен қыстың қуанышы мен суық мезгілдің сүйкімділігін талқылаймын.

Біріншіден, қыс бізге көптеген қызықты және адреналинге толы іс-шараларды әкеледі. Шаңғы тебу, сноуборд тебу, коньки тебу және сноуборд тебу - бұл қыста жаттығуға болатын әрекеттердің бір бөлігі ғана. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі болсаңыз да, қыс мезгілі өз дағдыларыңызды жетілдіруге және достарыңызбен және отбасыңызбен көңіл көтеруге тамаша уақыт.

Екіншіден, қыс мезгілі де көптеген салт-дәстүрлер мен мерекелерді алып келеді. Рождество және Жаңа жыл - бұл суық мезгілдің ең күтілетін мерекелері, сонымен қатар Әулие Валентин мен Наурыз - көпшілігіміз үшін маңызды оқиғалар. Бұл мерекелер - жақын адамдармен бірге өткізген уақытты ләззат алу және ұмытылмас естеліктер қалдыру мүмкіндігі.

Қысты көбінесе мұңды және қуанышсыз кезең ретінде қабылдауға болатынына қарамастан, бұл мезгілді жақсы көрудің көптеген себептері бар. Ең үлкен себептердің бірі - оның әкелетін сиқыры, әсем ақ қар барлық нәрсені жауып, үлпектер аспаннан тыныш түсіп жатыр. Бұл сезім алмастырылмайды және тек қыста болатын ерекше атмосфераны ұсынады.

Сонымен қатар, қыс бос уақытты өткізуге ерекше мүмкіндіктер береді. Мысал ретінде шаңғы тебу немесе сноуборд сияқты қысқы спорт түрлері болуы мүмкін, олар қызықты әрі қызықты түрде жаттығу мүмкіндігін береді. Сондай-ақ, қыс мезгілі отбасымен бірге уақыт өткізуге, снеговик жасау немесе коньки тебу сияқты іс-шараларды өткізуге тамаша уақыт. Бұл іс-шаралар тек көңілді ғана емес, сонымен қатар жақын адамдармен қарым-қатынасты нығайтуға мүмкіндік береді.

Осының бәріне қоса, қыста сармал немесе колаци сияқты дәмді дәстүрлі тағамдардың алуан түрі де бар. Дегенмен, ең көп күтілетін қысқы тағам, сөзсіз, оның ерекше хош иісі мен жұмсақ және жұмсақ консистенциясы бар козонак. Бұл дәстүрлі тағам қарапайым деликатес қана емес, сонымен бірге қыстың рухын бейнелейтін, дастарханның басын біріктіріп, бірге ләззат алуға негіз береді.

Ақырында, қыс - тыныштық пен ойға шомылатын уақыт. Біздің бәрімізде күнделікті күйбең тірліктен басылып, демалу және өзімізбен байланысу үшін үзіліс қажет болатын кездер болады. Қыс - мұны істеуге, табиғаттың тыныштығы мен сұлулығынан ләззат алуға, медитацияға және жаңа жылға арналған батареяларды зарядтауға тамаша уақыт.

Қорытындылай келе, қыс - өзімен бірге көптеген қуаныштар мен эмоцияларды әкелетін тамаша және ғажайып мезгіл. Қызықты іс-шаралардан дәстүрлер мен мерекелерге дейін, тыныштық пен рефлексия сәттеріне дейін қыс бізге өмірден ләззат алуға және ұмытылмас естеліктер жасауға көптеген мүмкіндіктер береді.

Анықтама тақырыбымен»Қыстың денсаулыққа пайдасы«

Таныстырушы:
Қыс - бұл қуанышқа, қызықты әрекеттерге және қарға толы жыл мезгілі. Көптеген адамдар суыққа және күннің болмауына шағымданғанымен, қыс мезгілі біздің денсаулығымыз үшін пайдалы уақыт болуы мүмкін. Бұл мақалада біз қыстың денсаулыққа пайдасын және оларды қалай пайдалануға болатынын қарастырамыз.

Қыстың денсаулыққа пайдасы:

Иммунитетті арттырады

Суық иммундық жүйені көбірек қорғаныс жасушаларын шығаруға ынталандырады, бұл бізді ауруға төзімді етеді. Суық ауада жүру де тұмау сияқты респираторлық инфекциялармен күресуге көмектеседі.

Көңіл-күйді жақсартады

Қарда және қыста шанамен сырғанау немесе коньки тебу сияқты жаттығулар мидағы эндорфиндердің деңгейін жоғарылатады, бұл бізді бақытты және босаңсытады. Табиғи күндізгі жарық маусымдық депрессиямен күресуге көмектеседі.

Физикалық денсаулықты жақсартады

Шаңғымен сырғанау және сноуборд тебу сияқты қысқы жаттығулар жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартуға және салмақты сақтауға көмектесетін жаттығулардың қызықты тәсілі болуы мүмкін.

Ұйқыға көмектеседі

Қысқы суық сіздің жатын бөлмеңізді салқындатуға көмектеседі, бұл тыныш ұйқыға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, күндізгі физикалық белсенділік жақсы ұйықтауға көмектеседі.

Оқы  Таудағы қыс - Эссе, Баяндама, Шығарма

Ауаның сапасын жақсартады

Қысқы суық температура ауаны озон сияқты ластаушы заттардан тазартуға көмектеседі. Қар сонымен қатар ауадағы ластаушы заттарды сіңіруге көмектеседі, бұл ауа сапасын жақсартуға әкеледі.

Рекреациялық іс-шаралар

Қыс мезгіліндегі ең қызықты іс-әрекеттердің бірі - қар адамын жасау. Сіз мұны достарыңызбен немесе отбасыңызбен жасайсыз ба, қар адамын салу сізге көптеген қызықты және күлкілі сәттерді әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, егер сіз оған аздап қиял берсеңіз, шляпа, шарф немесе сыпырғыш сияқты әртүрлі аксессуарларды қосуға болады.

Қыстан ләззат алудың тағы бір тамаша тәсілі - шана немесе сноуборд тебу. Сыртта аздап салқын болғанымен, қарда сырғанау сізді қайтадан бала сияқты сезінеді. Бұл әрекеттермен көңіл көтеру үшін кәсіби болудың қажеті жоқ, оны жасына немесе тәжірибе деңгейіне қарамастан кез келген адам жасай алады.

Қыстың қуаныштары туралы басқа да аспектілер

Қыстың барлық қуаныштары ашық ауада жүрумен байланысты емес. Қыс мезгілі оттың алдында жақын адамдармен уақыт өткізуге, жақсы кітап оқуға немесе кино көруге тамаша уақыт. Бұл сонымен қатар жаңа рецепттермен тәжірибе жасап, тауық сорпасы, сармал немесе глинтвинол сияқты жылы әрі қоректік тағамдарды татып көрудің тамаша мүмкіндігі.

Жоғарыда айтылған іс-шаралар мен тәжірибелерден басқа, қысқы мерекелерді тойлайтындар үшін қыс мезгілі рухани мәнге толы жыл мезгілі болуы мүмкін. Рождество, Ханука немесе Кванзаа болсын, бұл мерекелер адамдарды біріктіреді және олардың сүйіспеншілік, бейбітшілік және жомарттық сияқты ортақ құндылықтарын тойлауға мүмкіндік береді.

Қорытынды

Қорытындылай келе, қыс мезгілі қуаныш пен қызықты әрекеттерге толы жылдың тамаша мезгілі болуы мүмкін. Ақшақар жасаудан бастап, жақын адамдарыңызбен уақыт өткізуге дейін қыста табиғатпен және өзімізбен байланысу үшін көптеген мүмкіндіктер бар. Сондықтан біз қыстың әрбір сәтінен ләззат алып, жылдың осы уақытының сұлулығы мен ерекшелігін әрқашан есте ұстауымыз керек.

Сипаттамалық композиция үмітсіздік «Қыстың қуанышы және оның сиқыры»

Мен қысты қардың бәрін сүйкімді кестеге айналдыратын, әр ағаш пен әрбір үй ақ киінген сиқырлы әлем деп ойлағанды ​​ұнатамын. Әрбір құлаған қар ұшқынының өзіндік тарихы бар және әр қардың өзіндік пішіні бар. Мен үшін қыс – сиқырдың, қуаныш пен жылулық мезгілі.

Қыстың ең әдемі нәрселерінің бірі - қар. Қар түйіршіктері түсе бастағанда, бәрі тыныш және тыныш болады. Айналадағы дүние толығымен өзгеріп, үйлер мен ағаштар ертегідегі суретке айналғандай. Қар жауған кезде көшеде серуендеп, олардың менің қаламды сиқырлы жерге қалай айналдыратынын бақылағанды ​​жақсы көремін.

Қыс сиқырының тағы бір бөлігін осы маусымға тән іс-әрекеттер береді. Мен коньки тебуді, шанамен сырғанауды және тамаша қар адамын жасауды жақсы көремін. Осы сәттерде мен суық және қолайсыз ауа-райын ұмытып, табиғат аясында болған кездегі қуанышыма назар аударамын. Қыс мені қайтадан балаға айналдырады, энергия мен толқуға толы.

Ақырында, қыс мезгілі жақын адамдармен бірге уақыт өткізуге арналған. Рождестволық кештер болсын, үйде жылы жерде фильм көру болсын, қыс мезгілі отбасымен және достарымен бірге болу үшін ерекше уақыт. Осы сәттерде біз жүрегімізді күлкі мен әдемі естеліктермен жылытамыз.

Қорыта айтқанда, мен үшін қыс мезгілі сиқыр мен қуаныш мезгілі. Әр жыл мезгілінің өз сұлулығы бар, ал қыстың өзімен бірге қайталанбас сүйкімділігі бар. Қар, нақты іс-шаралар және жақын адамдармен өткізген уақыт - қысты менің сүйікті мезгілім ететін нәрселердің кейбірі ғана. Қыс мені бастан кешірген әрбір сиқырлы сәтіме ризашылық сезімін тудырады және қуаныш өмірдегі қарапайым нәрселерде болатынын еске салады.

Пікір қалдыру