Куприндер

Эссе үмітсіздік Жаздың байлығы

 
Жазғы байлықтың сиқыры

Жаз - көпшілігіміздің сүйікті мезгілі. Бұл күн, жылу, гүлденген табиғат және жылдың осы мезгілі бізге ұсынатын барлық нәрселерден ләззат алатын уақыт. Ендеше, бүгін мен жаздың байлығын және оны қаншалықты бағалайтынымызды айтқым келеді.

Жаздың ең әдемі қырларының бірі - гүлдер. Олар өздерінің жарқын түстері мен тәтті хош иісін ашады, ауаны мас ететін хош иістерге толтырады. Қарапайым гүл шоғы кәдімгі күнді ерекше және жанды күнге айналдыра алатыны таңқаларлық. Олар бақша гүлдері немесе дала гүлдері болсын, олар әртүрліліктің символы болып табылады және олармен бірге қуаныш пен рахат сезімін әкеледі.

Сонымен қатар, жаз бізге жаңа піскен көкөністер мен жемістердің байлығын ұсынады. Жаздың ыстық күнінде жаңа піскен қызанақ пен қытырлақ қиярдан жасалған салаттан артық не бар? Немесе қызыл немесе сары қарбыз, тәтті құлпынай немесе шырынды нектариндер сияқты дәмді және шырынды жеміс тағамдары. Ең жаңа және ең дәмді маусымдық тағамдардың дәмін тату - нағыз бақыт.

Бірақ жаз тек гүлдер мен жемістердің көптігін білдірмейді. Сондай-ақ бұл табиғат бізге оның барлық ғажайыптарын зерттеуге және ләззат алуға мүмкіндік беретін уақыт. Ормандар мен лаванда алқаптары арқылы серуендеуден бастап, мөлдір мөлдір көлдер мен өзендерде жүзуге немесе жағажайда демалуға дейін, жаз бізге ажырату және демалу үшін тамаша табиғи жағдайды ұсынады.

Жаздың дәмі
Жаздың ең үлкен қуаныштарының бірі - жаңа піскен жемістер мен көкөністер. Олар маңызды дәрумендер мен минералдарға бай ғана емес, сонымен қатар кез келген тағамға дәмді дәм қосады. Мен базарды аралап, ең жаңа піскен қызанақтарды, қауындарды немесе құлпынайларды таңдағанды ​​ұнатамын, мен олардың дәмін татсам, олардың энергиясы мен өміршеңдігін сезінемін.

Жаздың түстері
Жаздың байлығы тек жемістер мен көкөністерде ғана емес, түстерде де. Жылдың осы мезгілінде табиғат гүлденіп, жанды, ал гүлдердің, ағаштардың және ормандардың жарқын түстері көзге нағыз мереке. Қызыл, сары, қызғылт сары, жасыл – осы әдемі түстер мені қуантады және шабыттандырады.

Жазғы іс-шаралар
Жаз - шытырман оқиғалар мен барлау маусымы. Мен табиғатта уақыт өткізуді, орманда серуендегенді, өзендердің мөлдір суларында жүзуді немесе жағажай мен теңіз самалын ұнатамын. Жаз - бұл велосипед тебу, каноэде есу немесе жартасқа өрмелеу сияқты жаңа әрекеттерді сынап көру уақыты. Жаздың әрбір күні мүмкіндіктер мен шытырман оқиғаларға толы.

Жазғы релаксация
Жаз - демалуға және бос уақытыңызды ләззат алуға тамаша уақыт. Мен ағаштың астында демалуды немесе гамакта кітап оқығанды ​​ұнатамын. Кешке мен саябақта серуендегенді немесе жұлдыздарға тамсанып, болашақ не әкелетінін армандағанды ​​ұнатамын. Демалу бізді сау және теңгерімді ұстау үшін маңызды, ал жаз - өзімізбен қайта байланысу үшін тамаша маусым.

Қорытындылай келе, жаз – бізге табиғаттың ең жақсысын, ең әдемісін әкелетін байлық пен сұлулық мезгілі. Осының бәрінен ләззат алатын, табиғатпен үйлесімді сезінетін жыл мезгілі. Сондықтан осы тамаша уақытты бағалайық және оның бізге ұсынатын барлық байлығын толық пайдалана білейік.
 

Анықтама тақырыбымен»Жаздың байлығы – тамақ пен денсаулық көзі«

 

Таныстыру
Жаз - табиғат бізге ең аспаздық байлықты ұсынатын мезгіл. Жылдың осы уақытында базарлар мен бақтар теңгерімді және пайдалы тамақтануға көмектесетін жаңа піскен көкөністер мен жемістерге толы. Бұл есепте біз жазда таба алатын тамақ пен денсаулықтың ең маңызды көздерін зерттейміз.

Азық-түлік көздері
Жаз - көкөністер мен жемістердің ең дәмді және ең қоректік болатын мезгілі. Осы кезеңде біз таба алатын ең көп таралған көкөністердің арасында: қызанақ, бұрыш, баклажан, қияр, цуккини, жасыл бұршақ, бұршақ және салат жапырақтары бар. Бұл көкөністер дәрумендерге, минералдарға және антиоксиданттарға бай, олар иммундық жүйемізді нығайтуға және әртүрлі аурулардың алдын алуға көмектеседі.

Жемістерге келетін болсақ, жаз - ең тәтті және ең дәмді құлпынай, көкжидек, таңқурай, қарақат, қауын мен көк шөптер, нектарин, шабдалы, шие және өріктерді таба алатын уақыт. Бұл жемістер денсаулығымызды сақтауға және кейбір аурулардың алдын алуға көмектесетін витаминдерге, талшықтарға және антиоксиданттарға бай.

Оқы  Бақыт деген не - Эссе, Баяндама, Шығарма

Денсаулық көздері
Көкөністер мен жемістердің маңызды тағам көзі болғанымен қатар, олардың денсаулығымызға пайдасы да көп. Көкөністер мен жемістерді үнемі тұтыну жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісік сияқты аурулардың алдын алуға көмектеседі.

Сондай-ақ, көкөністер мен жемістерді жеу денедегі ылғалдандырудың жеткілікті деңгейін сақтауға көмектеседі, әсіресе жазда температура жоғары және біз көбірек терлейтін кезде. Олар су мен электролиттерге бай, олар бізге ылғалданған күйде болуға және жігерлі және сау сезінуге көмектеседі.

Көкөністер мен жемістерді жеу сонымен қатар витаминдер мен антиоксиданттардың жоғары болуына байланысты күшті иммундық жүйені сақтауға көмектеседі. Олар жұқпалы аурулардың алдын алуға және жалпы денсаулықты сақтауға көмектеседі.

Бақшадағы дәрілік өсімдіктер туралы

Дәрілік өсімдіктер мыңдаған жылдар бойы дәстүрлі медицинада әртүрлі ауруларды емдеу үшін қолданылған. Олар әдетте адамдардың бақшаларында кездеседі және оларды тіпті шағын жерлерде өсіруге болады. Әрі қарай, біз бақшада өсірілетін және денсаулықты сақтау үшін қолданылатын ең танымал шөптердің кейбірін зерттейміз.

аскөк
Аскөк - дәстүрлі түрде ас қорытуға көмектесу және асқазанның құрысуын жеңілдету үшін қолданылатын хош иісті шөп. Ол оңай өсетін өсімдік және оны салаттарға, сорпаларға немесе басқа тағамдарға қолдануға болады.

Жалбыз
Жалбыз бұлшық еттерді босаңсуға және асқазанның құрысуын жеңілдетуге көмектесетін спазмолитикалық қасиеттерімен танымал. Оны басқа ас қорыту проблемаларын емдеу үшін де қолдануға болады, сонымен қатар аллергия белгілері мен қабынуды азайтуға болады.

Лаванда
Лаванда - тыныштандыратын қасиеттері бар және стресс пен алаңдаушылықты азайтуға көмектесетін жағымды иісі бар шөп. Ол бас ауруы мен ұйқысыздықты жеңілдету үшін де қолданылады.

Сент-Джон
Сент-Джон сусласы депрессия мен мазасыздықты емдеу үшін, сонымен қатар PMS белгілерін жеңілдету үшін қолданылады. Ол сондай-ақ жаралар мен күйіктерді емдеу үшін қолданылуы мүмкін, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар.

Бұл бақшада өсірілетін және денсаулықты сақтау үшін қолданылатын шөптердің бірнешеуі ғана. Оларды өсіру арқылы біз олардың емдік қасиеттерін пайдалана аламыз және әртүрлі ауруларды емдеудің табиғи әдістеріне қол жеткізе аламыз.

Қорытынды
Қорытындылай келе, жаздың байлығы сансыз және бізге балғын, пайдалы және дәмді жемістер мен көкөністердің кең ассортиментін ұсынады. Оларды табиғи күйінде де, әртүрлі аспаздық препараттарда да тұтынуға болады, бұл теңдестірілген және дұрыс тамақтану үшін өте қолайлы. Олардың ағзамызға тигізетін пайдасын біліп, күнделікті рационымызға қосу маңызды. Сондай-ақ, жаздың байлығын толық пайдалану үшін жергілікті тауар өндірушілерді қолдап, әрқашан балғын әрі сапалы өнімдерді таңдау маңызды.
 

Сипаттамалық композиция үмітсіздік Жаз, байлық мезгілі

 
Жаз - көптеген адамдардың сүйікті мезгілі, өйткені ол біздің жүрегімізге қуаныш сыйлайтын көптеген байлықты ұсынады. Бұл кезеңде күн сәулесі түсіп, өсімдіктері мол болатын табиғаттың ең қызған шағы. Бұл жаңа піскен жемістер мен көкөністер мол болып, пейзаждар жарқын түстерге толы уақыт. Осы жазда табиғаттың байлығын басқаша сезіну үшін ауылға саяхатқа шығуды жөн көрдім.

Шаруа қожалығына келгенде қаншама әдемі нәрселер бар екенін көріп таң қалдым. Жер жасыл кілемге оранып, егістіктер теруді күтіп тұрған көкөністер мен жемістерге толы. Мен өзімді барлық нәрсе жаңа және тірі жаңа әлемге кіргендей сезіндім. Ауа таза әрі балғын, күн сәулесі теріме тиіп, маған жылулық пен жақсылық сезімін сыйлады.

Мен ферманы зерттей бастадым және әдемі және хош иісті гүлдерге толы тамаша бақшаны таптым. Мен еңкейіп, олардың тәтті және сергітетін иісін иіскемей тұра алмадым. Бақшаны аралап жүріп, мөлдір суы бар кішкентай көлді және онда тыныш жүзіп жүрген балықтарды көрдік. Мен демалу және демалу қажеттілігін сезіндім, сондықтан мен көл жағасында отырып, әдемі көріністі тамашалауды шештім.

Мен жақсы серуендеп фермаға оралдым, сонда мен көкөністер мен жемістерді жинап болған үй иесін таптым. Мені қыста сақтауға болатын жемістер мен көкөністерді таңдау процесіне қатысуға шақырды. Көкөністер мен жемістерді сұрыптай отырып, олардың әрқайсысының өзіндік дәмі мен хош иісі бар екенін білдім. Бұл процесс маған табиғаттың көптеген байлықтарды беретінін көрсетті, сондықтан біз оларды тауып, бағалай білуіміз керек.

Біз күні бойы табиғат ұсынатын барлық нәрсені зерттеп, бастан өткердік. Мен табиғатпен және оның бізге ұсынатын барлық нәрселерімен байланысты сезіндім. Жаз - шынымен де байлық маусымы, және бұл сапар маған тоқтап, айналамыздағы барлық нәрсені бағалау керектігін көрсетті.

Пікір қалдыру