Sau ntawv txog Kev nplua nuj ntawm lub caij ntuj sov

 
Cov khawv koob ntawm lub caij ntuj sov kev nplua nuj

Lub caij ntuj sov yog lub caij nyiam ntawm peb ntau tus. Nws yog lub sij hawm thaum peb muaj peev xwm txaus siab rau lub hnub, sov so, blooming xwm thiab txhua yam uas lub sij hawm ntawm lub xyoo muaj rau peb. Yog li hnub no, kuv xav qhia rau koj txog kev nplua nuj ntawm lub caij ntuj sov thiab peb muaj nqis npaum li cas rau lawv.

Ib qho zoo nkauj tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov yog paj. Lawv nthuav tawm lawv cov xim vibrant thiab cov ntxhiab tsw qab, sau cov huab cua nrog intoxicating aromas. Nws yog amazing li cas ib tug yooj yim bouquet ntawm paj yuav tig ib tug zoo tib yam hnub rau ib tug tshwj xeeb thiab cus ciav. Txawm hais tias lawv yog vaj paj lossis paj paj, lawv yog lub cim ntawm ntau yam thiab coj nrog lawv txoj kev xyiv fab thiab kev zoo siab.

Tsis tas li ntawd, lub caij ntuj sov kuj muab peb cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo. Dab tsi yog qhov zoo dua li zaub xam lav ntawm txiv lws suav tshiab thiab crunchy cucumbers rau hnub kub? Los yog ib qho khoom noj qab zib thiab muaj kua txiv hmab txiv ntoo, xws li liab lossis daj txiv kab ntxwv, qab zib strawberries los yog kua txiv hmab txiv ntoo. Nws yog ib qho koob hmoov tiag tiag kom tau saj cov zaub mov tshiab tshaj plaws thiab tastiest raws caij nyoog.

Tab sis lub caij ntuj sov tsis tsuas yog txhais tau tias muaj ntau ntawm paj thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws kuj yog lub sijhawm uas ntuj muab sijhawm rau peb los tshawb nrhiav thiab txaus siab rau txhua yam kev xav. Los ntawm kev taug kev los ntawm hav zoov thiab lavender teb, mus ua luam dej hauv cov pas dej ntshiab thiab cov dej ntws los yog so ntawm lub puam, lub caij ntuj sov muab peb qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev txiav thiab so.

Qhov saj ntawm lub caij ntuj sov
Ib qho kev zoo siab tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab. Tsis tsuas yog lawv tau ntim nrog cov vitamins thiab minerals tseem ceeb, tab sis lawv kuj ntxiv qab qab rau txhua pluas noj. Kuv nyiam taug kev ncig lub khw thiab khaws cov txiv lws suav tshiab, melons lossis strawberries, thiab thaum kuv saj lawv, kuv tuaj yeem hnov ​​​​lawv lub zog thiab qhov tseem ceeb ntawm kuv.

Cov xim ntawm lub caij ntuj sov
Kev nplua nuj ntawm lub caij ntuj sov tsis yog tsuas yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tab sis kuj yog xim. Thaum lub sij hawm no ntawm lub xyoo, xwm yog flourishing thiab ciaj sia, thiab vibrant xim ntawm paj, ntoo thiab hav zoov yog lub tsiab peb caug tiag tiag rau lub qhov muag. Liab, daj, txiv kab ntxwv, ntsuab - tag nrho cov xim zoo nkauj no ua rau kuv zoo siab thiab tshoov siab.

Kev ua si caij ntuj sov
Lub caij ntuj sov yog lub caij rau taug txuj kev nyuaj thiab tshawb nrhiav. Kuv nyiam siv sijhawm nyob hauv qhov xwm txheej, taug kev hauv hav zoov, ua luam dej hauv cov dej ntshiab ntawm cov dej ntws los yog txaus siab rau lub puam thiab hiav txwv cua. Lub caij ntuj sov kuj yog lub sijhawm sim ua haujlwm tshiab, xws li caij tsheb kauj vab, caij nkoj lossis caij pob zeb. Txhua hnub lub caij ntuj sov yog tag nrho ntawm possibilities thiab taug txuj kev nyuaj.

Lub caij ntuj sov so
Lub caij ntuj sov yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los so thiab txaus siab rau koj lub sijhawm dawb. Kuv nyiam so hauv qab tsob ntoo lossis nyeem ib phau ntawv hauv hammock. Thaum yav tsaus ntuj, kuv nyiam taug kev hauv lub tiaj ua si lossis qhuas cov hnub qub thiab npau suav txog dab tsi yav tom ntej yuav coj mus. Kev so yog qhov tseem ceeb kom peb noj qab nyob zoo thiab sib npaug, thiab lub caij ntuj sov yog lub caij zoo tshaj plaws los txuas nrog peb tus kheej.

Hauv kev xaus, lub caij ntuj sov yog lub caij ntawm kev nplua nuj thiab kev zoo nkauj, coj peb qhov zoo tshaj plaws thiab zoo nkauj tshaj plaws ntawm ntuj. Nws yog ib lub sij hawm ntawm lub xyoo thaum peb muaj peev xwm txaus siab rau tag nrho cov no thiab xav tias nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog xwm. Yog li cia peb saib xyuas lub sijhawm zoo no thiab ua kom zoo dua ntawm txhua qhov kev nplua nuj uas nws muab rau peb.
 

Kev siv nrog lub npe "Kev nplua nuj ntawm lub caij ntuj sov - qhov chaw ntawm zaub mov thiab kev noj qab haus huv"

 

Qhia Rau sawv daws
Lub caij ntuj sov yog lub caij thaum ntuj muab peb cov khoom noj khoom haus tshaj plaws. Lub sijhawm no ntawm lub xyoo, kev lag luam thiab lub vaj muaj cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem pab peb muaj kev noj qab haus huv thiab noj qab haus huv. Hauv tsab ntawv tshaj tawm no peb yuav tshawb nrhiav qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov khoom noj thiab kev noj qab haus huv uas peb tuaj yeem nrhiav tau hauv peb lub caij ntuj sov.

Khoom noj khoom haus
Lub caij ntuj sov yog lub caij thaum zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yog tastiest thiab zoo tshaj plaws. Ntawm cov zaub ntau tshaj plaws uas peb tuaj yeem pom thaum lub sijhawm no yog: txiv lws suav, kua txob, eggplants, dib, zucchini, taum ntsuab, peas thiab lettuce. Cov zaub no yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, minerals thiab antioxidants, uas pab peb muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv ntau yam kab mob.

Raws li rau txiv hmab txiv ntoo, lub caij ntuj sov yog lub sij hawm thaum peb yuav nrhiav tau lub qab zib thiab tastiest strawberries, blueberries, raspberries, currants, melons thiab zaub ntsuab, nectarines, txiv duaj, cherries thiab apricots. Cov txiv hmab txiv ntoo no yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, fiber ntau thiab antioxidants, uas pab tswj peb kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv qee yam kab mob.

Qhov chaw noj qab haus huv
Dhau li ntawm qhov tseeb tias zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yog qhov tseem ceeb ntawm cov zaub mov, lawv kuj muaj ntau yam txiaj ntsig rau peb kev noj qab haus huv. Kev noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tsis tu ncua tuaj yeem pab tiv thaiv cov mob xws li mob plawv, ntshav qab zib thiab mob qog noj ntshav.

Tsis tas li ntawd, noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem pab tswj kom muaj dej txaus hauv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj sov thaum kub kub thiab peb tawm hws ntau dua. Lawv nplua nuj nyob rau hauv dej thiab electrolytes, uas pab peb nyob twj ywm hydrated thiab muaj zog thiab noj qab nyob zoo.

Noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo kuj tuaj yeem pab tswj lub cev tiv thaiv kab mob vim lawv cov vitamin siab thiab cov ntsiab lus antioxidant. Lawv pab tiv thaiv kab mob sib kis thiab tswj kev noj qab haus huv zoo.

Hais txog cov nroj tsuag tshuaj nyob rau hauv lub vaj

Cov nroj tsuag tshuaj tau siv ntau txhiab xyoo hauv cov tshuaj ib txwm siv los kho ntau yam mob. Lawv feem ntau pom muaj nyob hauv tib neeg lub vaj thiab tuaj yeem loj hlob txawm nyob hauv qhov chaw me me. Tom ntej no, peb yuav tshawb txog qee yam tshuaj ntsuab uas nrov tshaj plaws uas tuaj yeem loj hlob hauv lub vaj thiab siv los tswj kev noj qab haus huv.

dill
Dill yog ib qho tshuaj tsw qab uas ib txwm siv los pab zom zaub mov thiab txo qhov mob plab. Nws yog ib qho yooj yim cog thiab tuaj yeem siv rau hauv zaub nyoos, kua zaub lossis lwm yam tais diav.

Mint
Peppermint yog lub npe hu rau nws cov khoom antispasmodic, pab kom cov leeg nqaij thiab txo qhov mob plab. Nws kuj tuaj yeem siv los kho lwm yam teeb meem digestive nrog rau txo cov tsos mob ua xua thiab mob.

Lavender
Lavender yog ib qho tshuaj tsw qab ntxiag uas muaj cov khoom ua kom zoo nkauj thiab pab txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Nws kuj yog siv los txo qhov mob taub hau thiab insomnia.

St John
St. John's wort yog siv los kho kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, tab sis kuj los txo cov tsos mob PMS. Nws kuj tseem siv tau los kho qhov txhab thiab kub hnyiab, muaj cov kab mob tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob.

Cov no tsuas yog ob peb yam tshuaj ntsuab uas tuaj yeem cog rau hauv lub vaj thiab siv los tswj kev noj qab haus huv. Los ntawm kev cog qoob loo, peb tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm lawv cov cuab yeej kho mob thiab muaj kev nkag mus rau kev kho mob rau ntau yam mob.

Xaus
Hauv kev xaus, kev nplua nuj ntawm lub caij ntuj sov yog suav tsis txheeb thiab muab peb ntau yam tshiab, noj qab haus huv thiab qab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Lawv tuaj yeem noj tau ob qho tib si hauv lawv lub xeev ntuj thiab hauv ntau yam kev npaj ua noj, ua kom zoo rau kev noj zaub mov kom zoo thiab noj qab haus huv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov txiaj ntsig uas lawv coj los rau peb lub cev thiab suav nrog lawv hauv peb cov khoom noj txhua hnub. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb los txhawb cov neeg tsim khoom hauv zos thiab ib txwm xaiv cov khoom tshiab thiab zoo kom txaus siab rau kev nplua nuj ntawm lub caij ntuj sov.
 

Kev piav qhia muaj pes tsawg leeg txog Lub caij ntuj sov, lub caij ntawm kev nplua nuj

 
Lub caij ntuj sov yog lub caij nyiam ntawm ntau tus neeg vim nws muaj ntau yam kev nplua nuj uas coj kev zoo siab rau peb lub siab. Thaum lub sij hawm no, xwm yog nyob rau hauv nws feem ntau effervescent, nrog lub hnub ci ntsa iab thiab cov nroj tsuag ntau. Nws yog lub sijhawm uas cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab zaub muaj nplua nuj thiab cov toj roob hauv pes muaj cov xim zoo nkauj. Lub caij ntuj sov no kuv txiav txim siab mus ncig ua si rau lub teb chaws kom paub txog kev nplua nuj ntawm cov xwm txheej txawv.

Thaum kuv mus txog tom teb, kuv xav tsis thoob tias muaj ntau yam zoo nkauj heev. Hauv av tau npog nrog cov ntaub pua plag ntsuab ntawm cov nyom thiab cov teb muaj cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas tos kom khaws. Kuv zoo li kuv tau nkag mus rau lub ntiaj teb tshiab uas txhua yam tshiab thiab muaj sia nyob. Huab cua huv si thiab tshiab, thiab lub hnub lub rays kov kuv daim tawv nqaij, ua rau kuv muaj kev sov so thiab noj qab nyob zoo.

Kuv pib tshawb fawb txog kev ua liaj ua teb thiab nrhiav tau ib lub vaj zoo nkauj uas muaj paj zoo nkauj thiab tsw qab. Kuv pab tsis tau tab sis lean thiab hnov ​​lawv cov ntxhiab tsw qab thiab refreshing. Thaum taug kev hauv lub vaj, peb kuj pom ib lub pas dej me me uas muaj dej ntshiab thiab cov ntses ua luam dej nyob kaj siab lug. Kuv xav tias yuav tsum tau so thiab so, yog li kuv txiav txim siab los zaum ntawm lub pas dej thiab saib qhov zoo nkauj.

Kuv rov qab mus rau tom teb tom qab taug kev zoo siab, thiab qhov ntawd kuv pom tus tswv tsev uas nyuam qhuav khaws zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tiav lawm. Kuv raug caw tuaj koom rau hauv cov txheej txheem ntawm kev xaiv txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas yuav tsum tau khaws cia rau lub caij ntuj no. Raws li kuv txheeb los ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, kuv pom tias txhua tus muaj nws tus kheej saj thiab aroma. Cov txheej txheem no tau qhia kuv tias qhov xwm txheej muaj ntau yam kev nplua nuj, thiab peb tsuas yog yuav tsum nrhiav thiab txaus siab rau lawv.

Peb tau siv sijhawm ib hnub los tshawb nrhiav thiab ntsib txhua yam xwm txheej muaj. Kuv xav tias txuas nrog xwm thiab txhua yam uas nws muab rau peb. Lub caij ntuj sov yog lub caij ntawm kev nplua nuj, thiab qhov kev mus ncig no qhia kuv tias peb yuav tsum nres thiab txaus siab rau txhua yam uas peb muaj nyob ib puag ncig peb.