Muqala game da Arzikin bazara
Sihiri na arzikin bazara
Lokacin bazara shine lokacin da yawancin mu suka fi so. Lokaci ne da za mu ji daɗin rana, zafi, yanayin furanni da duk abin da wannan lokacin na shekara zai ba mu. Don haka a yau, ina so in gaya muku game da arziƙin bazara da yadda muke daraja su.
Ɗaya daga cikin mafi kyawun al'amuran rani shine furanni. Suna bayyana launukansu masu daɗi da ƙamshi mai daɗi, suna cika iska da ƙamshi masu sa maye. Yana da ban mamaki yadda furanni masu sauƙi na iya juyar da rana ta yau da kullun zuwa na musamman kuma mai rai. Ko sun kasance furannin lambu ko furannin daji, su ne alamar iri-iri kuma suna kawo musu farin ciki da jin daɗi.
Bugu da kari, lokacin rani yana ba mu wadatar kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Menene ya fi salatin tumatur da cucumbers mai daɗi a ranar zafi mai zafi? Ko abun ciye-ciye na 'ya'yan itace masu daɗi da ɗanɗano, kamar kankana ja ko rawaya, strawberries mai daɗi ko nectarines masu daɗi. Ni'ima ce ta gaske don samun damar ɗanɗano sabbin abinci mai daɗi da daɗi na yanayi.
Amma rani ba kawai yana nufin yalwar furanni da 'ya'yan itatuwa ba. Har ila yau, lokaci ne da yanayi ya ba mu damar bincika da kuma jin dadin dukan abubuwan al'ajabi. Daga tafiya cikin dazuzzuka da filayen lavender, zuwa yin iyo a cikin tafkuna da koguna masu haske ko shakatawa a bakin teku, lokacin rani yana ba mu kyakkyawan yanayin yanayi don cire haɗin gwiwa da shakatawa.
Dandanan rani
Ɗaya daga cikin manyan abubuwan farin ciki na rani shine 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Ba wai kawai an cika su da mahimman bitamin da ma'adanai ba, har ma suna ƙara dandano mai daɗi ga kowane abinci. Ina sha'awar yawo a kasuwa in ɗauki tumatir, kankana ko strawberries, kuma idan na ɗanɗana su, zan iya jin ƙarfinsu da ƙarfin su sun lulluɓe ni.
Launuka na rani
Wadatar rani ba kawai game da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ba, har ma game da launuka. A wannan lokaci na shekara, yanayi yana bunƙasa kuma yana raye, kuma launuka masu kyau na furanni, bishiyoyi da gandun daji sune ainihin liyafa ga idanu. Ja, rawaya, lemu, kore - duk waɗannan kyawawan launuka suna sa ni farin ciki da wahayi.
Ayyukan bazara
Lokacin rani shine lokacin kasada da bincike. Ina so in yi amfani da lokaci a yanayi, yin yawo a cikin gandun daji, yin iyo a cikin ruwa mai tsabta na koguna ko jin dadin bakin teku da iska. Lokacin rani kuma shine lokacin gwada sabbin ayyuka, kamar su keke, kwale-kwale ko hawan dutse. Kowace ranar bazara tana cike da dama da kasada.
hutun bazara
Lokacin bazara shine mafi kyawun lokacin don shakatawa da jin daɗin lokacinku na kyauta. Ina so in huta a ƙarƙashin bishiya ko karanta littafi a cikin hamma. Da maraice, Ina so in yi tafiya a wurin shakatawa ko sha'awar taurari kuma in yi mafarkin abin da zai iya kawowa nan gaba. shakatawa yana da mahimmanci don kiyaye mu lafiya da daidaito, kuma lokacin rani shine lokacin da ya dace don sake haɗuwa da kanmu.
A ƙarshe, lokacin rani shine lokacin wadata da kyau, yana kawo mana mafi kyawun yanayi kuma mafi kyawun yanayi. Lokaci ne na shekara da za mu ji daɗin dukan waɗannan abubuwa kuma mu ji jituwa da yanayi. Don haka bari mu ji daɗin wannan lokacin mai ban sha'awa kuma mu yi amfani da duk arziƙin da yake yi mana.
Magana da take"Arzikin bazara - tushen abinci da lafiya"
Gabatarwa
Lokacin rani shine lokacin da yanayi ke ba mu mafi yawan arzikin dafuwa. A wannan lokaci na shekara, kasuwanni da lambuna suna cike da sabbin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa waɗanda za su iya taimaka mana wajen samun daidaito da lafiyayyen abinci. A cikin wannan rahoto za mu bincika mahimman hanyoyin abinci da lafiya waɗanda za mu iya samu a lokacin bazara.
Tushen abinci
Lokacin rani shine lokacin da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa suka fi dadi da kuma gina jiki. Daga cikin mafi yawan kayan lambu da za mu iya samu a wannan lokacin akwai: tumatir, barkono, eggplants, cucumbers, zucchini, koren wake, Peas da latas. Wadannan kayan lambu suna da wadata a cikin bitamin, ma'adanai da antioxidants, wadanda ke taimaka mana samun tsarin rigakafi mai karfi da kuma hana cututtuka daban-daban.
Amma ga 'ya'yan itatuwa, lokacin rani shine lokacin da za mu iya samun mafi dadi kuma mafi dadi strawberries, blueberries, raspberries, currants, melons da ganye, nectarines, peaches, cherries da apricots. Wadannan 'ya'yan itatuwa suna da wadata a cikin bitamin, fiber da antioxidants, wadanda ke taimakawa wajen kula da lafiyarmu da kuma hana wasu cututtuka.
Madogaran lafiya
Bayan kasancewar kayan lambu da 'ya'yan itatuwa masu mahimmancin abinci, suna da fa'idodi da yawa ga lafiyarmu. Yin amfani da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa akai-akai zai iya taimakawa wajen hana yanayi kamar cututtukan zuciya, ciwon sukari da ciwon daji.
Har ila yau, cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa na iya taimakawa wajen kiyaye isasshen ruwa a cikin jiki, musamman a lokacin rani lokacin da zafi ya yi girma kuma muna ƙara gumi. Suna da wadata a cikin ruwa da electrolytes, waɗanda ke taimaka mana mu kasance cikin ruwa kuma mu ji kuzari da lafiya.
Cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa kuma na iya taimakawa wajen kiyaye garkuwar jiki mai ƙarfi saboda wadataccen bitamin da abun ciki na antioxidant. Suna taimakawa hana cututtuka masu yaduwa da kuma kula da lafiya gabaɗaya.
Game da tsire-tsire masu magani a gonar
An yi amfani da tsire-tsire na magani shekaru dubbai a cikin maganin gargajiya don magance cututtuka iri-iri. Ana yawan samun su a cikin lambunan mutane kuma ana iya shuka su ko da a cikin ƙananan wurare. A gaba, za mu bincika wasu shahararrun ganyaye waɗanda za a iya shuka su a lambun kuma a yi amfani da su don kula da lafiya.
dill
Dill ganye ne mai kamshi da ake amfani da shi a al'ada don taimakawa narkewa da kuma kawar da ciwon ciki. Yana da tsire-tsire mai sauƙi don girma kuma ana iya amfani dashi a cikin salads, miya ko wasu jita-jita.
Mint
Peppermint an san shi da kayan antispasmodic, yana taimakawa wajen shakatawa tsokoki da kuma kawar da ciwon ciki. Hakanan za'a iya amfani dashi don magance wasu matsalolin narkewa kamar yadda ake rage alamun rashin lafiyan da kumburi.
Lavender
Lavender ganye ne mai kamshi mai daɗi wanda ke da kaddarorin kwantar da hankali kuma yana taimakawa rage damuwa da damuwa. Ana kuma amfani da shi don kawar da ciwon kai da rashin barci.
St John
Ana amfani da St. John's wort don magance damuwa da damuwa, amma kuma don kawar da alamun PMS. Hakanan za'a iya amfani dashi don magance raunuka da konewa, yana da Properties na antibacterial da anti-inflammatory.
Kadan kenan daga cikin ganyen da ake iya nomawa a lambun da ake amfani da su wajen kula da lafiya. Ta hanyar noma su, za mu iya amfana daga kayan aikin su na warkewa kuma mu sami damar samun jiyya na yanayi don cututtuka daban-daban.
Kammalawa
A ƙarshe, arziƙin bazara ba su da ƙima kuma suna ba mu nau'ikan sabbin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari masu daɗi da daɗi. Ana iya cinye su duka a cikin yanayin yanayin su da kuma a cikin shirye-shiryen dafa abinci daban-daban, kasancewa masu dacewa don daidaitaccen abinci mai kyau da lafiya. Yana da kyau mu san alfanun da suke kawowa jikinmu kuma mu sanya su cikin abincinmu na yau da kullun. Hakanan yana da mahimmanci don tallafawa masu kera gida kuma koyaushe zaɓi sabbin samfura masu inganci don jin daɗin wadatar bazara.
Abubuwan da aka kwatanta game da Summer, kakar arziki
Lokacin rani shine lokacin da mutane da yawa suka fi so saboda yana ba da dukiya mai yawa da ke kawo farin ciki ga zukatanmu. A cikin wannan lokaci, yanayi yana da zafi sosai, tare da hasken rana da ciyayi masu yawa. Lokaci ne da sabbin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari suke da yawa kuma shimfidar wurare suna cike da launuka masu kyau. A wannan lokacin rani na yanke shawarar tafiya zuwa ƙauye don sanin wadatar yanayi ta wata hanya dabam.
Lokacin da na isa gonar, na yi mamakin ganin abubuwa masu kyau da yawa. Kasa ta lullube da koren kafet na ciyawa, filayen cike da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa ana jiran a tsince su. Na ji kamar na shiga sabuwar duniya da dukan abubuwa suke da sabo kuma suna raye. Iska ta kasance mai tsabta da sabo, kuma hasken rana ya taɓa fatata, yana ba ni jin daɗi da jin daɗi.
Na fara binciken gona kuma na gano wani lambun ban mamaki mai cike da kyawawan furanni masu kamshi. Na kasa daurewa sai na jingina da kamshinsu mai dadi da sanyaya rai. Yayin da muke tafiya cikin lambun, mun kuma ga wani ƙaramin tafki mai ruwa mai haske da kifaye suna iyo cikin lumana. Na ji bukatar shakatawa da hutawa, don haka na yanke shawarar zama kusa da tafkin kuma in kalli kyakkyawan ra'ayi.
Na dawo gona bayan tafiya mai dadi, sai na iske mai masaukin baki da ya gama diban kayan marmari da kayan marmari. An gayyace ni da in shiga cikin aikin zabar 'ya'yan itatuwa da kayan marmari waɗanda za a adana don lokacin sanyi. Yayin da na jera kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, na gano cewa kowannensu yana da irin nasa dandano da kamshi. Wannan tsari ya nuna min cewa yanayi yana ba da wadata da yawa, kuma dole ne mu gano kuma mu yaba su.
Mun shafe tsawon yini muna bincike da fuskantar duk abin da yanayi ya bayar. Na ji alaƙa da yanayi da duk abin da yake ba mu. Lokacin bazara shine lokacin arziki, kuma wannan tafiya ta nuna mini cewa muna bukatar mu tsaya mu yaba duk abin da muke da shi a kusa da mu.
