nuxurka

Qormada fasaxa xagaaga

Xagaaga waa xilliga ay ugu jecel yihiin dhalinyaro badan, sababtoo ah waxay la socotaa fasaxa xagaaga. Inta lagu jiro muddadan, waxaan haysanaa fursad aan ku nasano, ku raaxaysanno oo aan si fiican u barano kuwayada aan jecelnahay, laakiin sidoo kale si aan u sahamno xamaasad iyo xiiso cusub. Waa wakhti tacabur iyo daah-furnaan, la samaynayo xasuuso cimrigeedu socon doono.

Shakhsi ahaan, fasaxa xagaaga waa mid ka mid ah wakhtiyada la filayo sanadka. Waxaan jeclahay maalmo aan ku qaato xeebta, bannaanka, meel riyo ah ama kaliya guriga oo aan la joogo qoyskayga iyo asxaabta. Muddadani waxay i siinaysaa fursad aan ku buuxiyo baytariyada oo aan isugu diyaariyo sannad-dugsiyeed cusub ama bilow cusub.

Inta lagu jiro fasaxa xagaaga, waxaan hayaa hawlo badan oo aan ka qayb qaadan karo. Waxaan jeclahay inaan maalmahayga ku qaato xeebta, baaskiil wadida, kubbadda cagta ama kubbadda kolayga oo aan saaxiibo la ciyaaro ama akhriyo buug xiiso leh. Muddadani waxay ii ogolaataa inaan sahamiyo rabitaankayga oo aan horumariyo dano cusub. Waxaan sidoo kale ku raaxaystaa inaan waqti la qaato qoyskayga oo aan u safro meelo cusub. Haddi ay tahay fasax qalaad ama sabti iyo axad magaalo kale, socdaalku had iyo jeer waa tacabur waxayna i siinaysaa aragtiyo cusub oo aduunka ah.

Intaa waxaa dheer, fasaxa xagaaga waa wakhti lala xiriiriyo dad cusub oo lala yeesho saaxiibo cusub. Waxaan jeclahay inaan waqti la qaato asxaabta, laakiin sidoo kale inaan la kulmo dad cusub, kuwaas oo aan ka heli karo waxyiga oo aan ka baran karo waxyaabo cusub. Waxaan jeclahay inaan caawiyo dadka kale oo aan ku dhiirigeliyo inay raacaan riyooyinkooda si aan ugu dhiirigeliyo inay ku noolaadaan noloshooda sida ugu fiican ee awooddooda ah.

Waxqabadyada madadaalada iyo nasashada ka sokow, fasaxa xagaaga waxa kale oo uu noqon karaa wakhti aan ku horumarino xirfadaheena iyo awooddeena. Tusaale ahaan, waxaan jeclahay in aan ka qayb qaato kaamamka ama barnaamijyada iskaa wax u qabso si aan u horumariyo xirfadayda bulsho iyo isgaarsiineed, laakiin sidoo kale si aan isbeddel ugu sameeyo bulshadayda. Hawlaha noocan oo kale ah waxay naga caawiyaan inaan si buuxda u horumarino una diyaargarowno mustaqbal guul leh oo dhammaystiran.

Intaa waxaa dheer, fasaxa xagaaga waa wakhti aad u fiican oo lagu kasbado rabitaankeena oo aan si badan u sahamino. Tusaale ahaan, haddii aad jeceshahay inaad wax sawirto, heeso ama qorto, muddadani waxay ku siinaysaa fursad aad ku horumariso kartidaada oo aad horumariso xirfadahaaga. Waa muhiim in aan waqti iyo tamarba u hurno rabitaankeena, sababtoo ah taasi waa sida aan u horumarin karno xirfadaheena oo aan u noqon karno kuwo faraxsan oo dheeraad ah.

Gabagabadii, fasaxa xagaaga waa wakhti qaali ah, taas oo ina siinaysa fursad aan ku nasanno, ku raaxaysano oo aan horumarino shakhsiyadayada iyo danahayada. Waa markii la samayn lahaa xusuus qurux badan oo lala xidhiidhi lahaa kuwa aad jeceshahay iyo adduunka inagu xeeran. Iyada oo aan loo eegin waxa aan samayno, waxa muhiimka ah waa in aan ku raaxaysanno daqiiqad kasta oo aan u noolaano si buuxda.

Tixraaca "Fasaxa xagaaga"

Isbarasho
Fasaxa xagaaga waa xilli waqti dheer oo la sugayay dhalinyaro badan, taas oo la socota fursado badan oo horumarinta shakhsi ahaaneed, laakiin sidoo kale madadaalo. Hadalkan, waxaan ku baari doonaa muhiimada fasaxa xagaaga iyo sida loogu isticmaali karo horumarinta shakhsiyadayada, dib u buuxinta baytariyadayada iyo madadaalo.

Horumarin
Marka hore, fasaxa xagaaga waa waqti aan ku horumarino xirfadaheena iyo awooddeena. Muddadani waxay ina siinaysaa fursad aan diirada saarno horumarinta xirfadaha bulshada iyo isgaarsiinta, ka qayb qaadashada hawlaha iskaa wax u qabso ama aan ka qayb galno xeryaha. Dhammaan hawlahani waxay naga caawiyaan horumarinta xirfadaheena, kordhinta kalsoonida nafteena iyo u diyaarinta mustaqbalka.

Intaa waxaa dheer, fasaxa xagaaga waxaa loo isticmaali karaa in lagu dhiirado rabitaankeena oo aan sii sahamno. Tusaale ahaan, haddii aan dareen u leenahay rinjiyeynta, heesaha ama qorista, muddadani waxay ina siinaysaa fursad aan wakhti badan ku bixino rabitaankeena oo aan horumarino xirfadaheena. Waa muhiim in aan waqti iyo tamarba u hurno rabitaankeena, sababtoo ah taasi waa sida aan u horumarin karno xirfadaheena oo aan u noqon karno kuwo faraxsan oo dheeraad ah.

Marka lagu daro horumarka shakhsi ahaaneed iyo madadaalada, fasaxa xagaaga ayaa sidoo kale noqon kara wakhti loo diyaariyo mustaqbalka. Tusaale ahaan, waxaan u isticmaali karnaa wakhtigan si aan ugu diyaargarowno imtixaannada ama gelitaanka kulliyadda, si aan shaqo u raadsanno, ama aan u qorsheyno sannadaha soo socda ee waxbarashadaada. Waa muhiim in laga fikiro mustaqbalka oo loo diyaar garoobo, si aan u yeelano aragti cad iyo xeelad qeexan.

Akhriso  Guga Beerta Beerta - Qormo, Warbixin, Halabuur

Dhinaca kale, fasaxa xagaaga waxa kale oo uu noqon karaa wakhti lagu sahamiyo dano cusub oo aad ballaadhiso aragtidaada. Waxaan isku dayi karnaa hawlo cusub, horumarin karnaa aqoonteena meel gaar ah ama ka qayb qaadan karnaa mashruucyo cusub. Waxay naga caawin karaan inaan ogaano xamaasad cusub oo aan ku horumarinno siyaabo aan la filayn, waxay na siinayaan aragti ka duwan nolosha iyo waxa aan rabno inaan gaarno.

Intaa waxaa dheer, fasaxa xagaaga wuxuu na siinayaa fursad aan kula xiriirno dabeecadda oo aan wanaajino niyaddayada. Waxaan ku qaadan karnaa waqti dibadda ah, waxaan ku socon karnaa kaynta ama buuraha, ku dabaalan karnaa biyaha qabow ee webiyada ama waxaan aadi karnaa baaskiil. Dhaqdhaqaaqyadani waxay naga caawiyaan inaan is dejino, ka saarno walbahaarka maalinlaha ah iyo hagaajinta niyaddayada.

Ka dib oo dhan, fasaxa xagaaga waa wakhti madadaalo iyo nasasho. Muddadani waxay noo ogolaanaysaa inaan is dejino, ku raaxaysanno oo aan ku raaxaysanno nolosha. Waxaan waqti la qaadan karnaa qoyska iyo asxaabta, u safri karnaa meelo cusub, bannaanka ku socon karno ama ku nasan karno buug wanaagsan iyo muusig wanaagsan. Waa muhiim inaad ku raaxaysato waqtiyadan oo aad u dhadhamiso, sababtoo ah waa kuwo gaar ah waxayna na siinayaan fursad aan ku buuxin karno baytariyadayada oo aan u diyaarino mustaqbalka.

Gunaanad
Gabagabadii, fasaxa xagaaga waa wakhti qaali ah oo ina siinaya fursado badan oo korriin shaqsiyeed iyo madadaalo. Waa muhiim in aan ka faa'iidaysano wakhti kasta oo aan u hurno wakhti iyo tamar si aan u horumarino xirfadaheena, raadinta rabitaankeena, iyo ku raaxaysiga waqtiyada nasashada iyo madadaalada. Sidaa darteed, waxaynu yeelan karnaa mustaqbal buuxa oo ay ku qanacsan yihiin.

Qormo ku saabsan fasaxa xagaaga - tacabur ka buuxa yaabab

Waa fasax xagaaga daqiiqada ay ugu jecel yihiin dhalinyaro badan. Waa markii aan ku nasan karno oo aan ku raaxaysan karno waqtigeena firaaqada, laakiin sidoo kale sahaminta waxyaabo cusub oo aan ku dhiiran karno khibrado cusub. Fasaxa xagaagan waxa uu ii ahaa tacabur dhab ah oo ay ka buuxaan yaabab aniga ii ah, taas oo ii furtay aragtideyda oo i siisay khibrado badan oo gaar ah.

Toddobaadyadii ugu horreeyay ee fasaxa, waxaan doortay inaan waqtigayga ku qaato buuraha. Waxaan aaday goob kaam ah halkaas oo aan fursad u helay inaan ku dhex socdo kaynta, ku cabbo biyaha nadiifka ah ee webiga oo aan baaskiilka ku raaco waddooyin cajiib ah. Waxaan fursad u helay inaan wax badan oo cusub ka barto dabeecadda oo aan dareemo xor ka ah diiqada iyo dhibaatooyinka maalin kasta.

Dhawr toddobaad oo tacabur ah oo buuraha ah ka dib, waxaan go'aansaday in aan fasaxayga inta ka hadhay ku qaato xeebta. Waxaan aaday meel qalaad oo aan maalmo ku qaatay xeebta anigoo ku raaxaysanaya cadceed diiran, ciid wanaagsan iyo biyo nadiif ah. Waxaan fursad u helay inaan isku dayo dhaqdhaqaaqyo cusub, sida quusitaanka ama surfing, taas oo ii keentay madadaalo badan iyo adrenaline.

Intaa waxaa dheer, waxaan la kulmay dad cusub oo aan yeeshay saaxiibo cusub intii lagu jiray tacabkii xagaaga. Waxaan fursad u helay inaan la hadlo dad ka yimid waddamo kala duwan oo aan ka barto waxyaabo cusub oo ku saabsan dhaqamadooda iyo qaab nololeedkooda. Waxaan fursad u helay inaan horumariyo xirfadahayga bulsho iyo isgaarsiin oo aan samaysto saaxiibo cusub si aan ula wadaago waaya-aragnimadayda xagaaga.

Ugu dambeyntii, fasaxan xagaaga waxay ii keentay faa'iidooyin badan waxaanan fursad u helay inaan ogaado waxyaabo cusub oo nafteyda ah iyo aduunka igu xeeran. Waxaan isku dayay waxyaabo cusub, waxaan sahamiyay meelo cusub, waxaana la kulmay dad cusub oo indhahayga furay oo i siiyay aragti ka duwan nolosha. Tacaburtan oo ay ka buuxan yaabab waxa ay i siisay waayo aragnimo aan la ilaawi karin waxa ay igu reebtay xasuus qaali ah oo aan had iyo jeer i sii wadan doono.

Faallo ka tag.