nuxurka

Qormo ciwaankeedu yahay "Ciyaaraha aan jeclahay"

Ciyaaruhu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah nolosha dad badan waxaana loo arkaa hab caafimaad leh oo lagu qaato wakhtiga firaaqada. Qof kastaa wuxuu leeyahay ciyaar uu jecel yahay oo siiya farxad iyo raynrayn. Xaaladeyda, ciyaaraha aan jeclahay waa kubbadda koleyga, dhaqdhaqaaq aan kaliya i siin waayo-aragnimo madadaalo iyo dhiirigelin leh, laakiin sidoo kale waxay ii ogolaataa inaan hagaajiyo caafimaadkayga iyo awooddeyda jireed.

Sababaha aan u jeclahay kubbadda koleyga waxaa ka mid ah in ay tahay ciyaar shaqsi ahaan iyo koox ahaanba loo ciyaari karo. Iyadoo ciyaaraha gaarka ahi ay noqon karaan kuwo madadaalo leh, kubbadda koleyga kooxdu waxay i siinaysaa fursad aan kula shaqeeyo kuwa kale oo aan hagaajiyo xiriirka iyo iskaashiga jawi tartan. Intaa waxaa dheer, inta lagu jiro ciyaaraha kooxda, waxaan ku raaxaystaa in aan awoodo in aan caawiyo oo ay caawiyaan ciyaartoyda kale, taas oo ka dhigaysa khibradda kubbadda kolayga xitaa mid aad u faa'iido leh.

Sababta kale ee aan u jeclahay kubbadda koleyga waa sababtoo ah waa isboorti i siiya loolan joogto ah. Ciyaar kasta ama dhaqan kasta, waxaan isku dayaa inaan horumariyo oo aan dhammaystiro xirfadahayga. Isboortigu waxa kale oo uu iga caawiyaa in aan horumariyo awoodayda jireed, sida karti, xawli iyo iskudubarid, laakiin sidoo kale si aan u hagaajiyo caafimaadkayga guud.

Ugu dambeyntii, Kubadda Koleyga waa ciyaar isboorti oo dareen fiican igu abuurta. Ciyaar kasta ama dhaqan kastaa waa waayo-aragnimo xiiso leh oo adrenaline ka buuxo. In aan ka mid noqdo ciyaaraha isboorti ee i dareensiiya waxa ay iga dhigtaa in aan ku raaxaysto wakhti ku qaadashada jimicsiga ama inta lagu jiro ciyaaraha.

Arrin kale oo muhiim ah oo ka mid ah ciyaaraha aan jecelahay ayaa ah in ay horumariyaan oo keliya ma aha jidhkayga laakiin sidoo kale awoodahayga maskaxeed. Waxaan bartaa inaan xakameeyo shucuurtayda oo aan sameeyo go'aamo degdeg ah oo wax ku ool ah xaaladaha kacsan. Waxaan kobciyaa feejignaantayda iyo feejignaantayda si faahfaahsan, taas oo sidoo kale faa'iido u leh nolol maalmeedkayga. Sidoo kale, ciyaartani waxay i siinaysaa fursad aan kula kulmo dad cusub oo aan saaxiibbo isku dan ah ka yeesho.

Intaa waxaa dheer, ciyaarista isboortiga aan jeclahay waxay i dareensiisaa qanacsanaanta weyn iyo fayoobida guud. Xitaa marka dadaalka jireed uu weyn yahay oo aan dareemo daal, ma joojin karo ku raaxaysiga waqtiga iyo waxa aan sameynayo. Waxay kobcisaa hankayga iyo kalsoonida xooggayga, taas oo muhiim ii ah hawl kasta.

Gabagabadii, kubbadda koleyga waa ciyaaraha aan jeclahay, kaas oo i siinaya faa'iidooyin badan, sida horumarinta xirfadaha jireed iyo horumarinta awoodaha kooxda ee muhiimka ah, laakiin sidoo kale waayo-aragnimo xiiso leh iyo adrenaline-buuxa. Waxaan kula talin lahaa isboortigan qof kasta oo doonaya inuu tababaro oo isku mar madadaalo yeesho.

Ku saabsan ciyaaraha aad jeceshahay

Isboortigu waa qayb muhiim ah oo nolosha ka mid ah oo na siiya faa'iidooyin jidheed iyo maskaxeed labadaba. Warbixintan waxaan kaga hadli doonaa ciyaaraha aan jeclahay iyo sababta aan u arko mid gaar ah.

Ciyaaraha aan jeclahay waa kubbadda cagta. Tan iyo markii aan yaraa, waxaan dareemayay xiisaha ciyaarahan. Waxaan xasuustaa in aan saacado badan ku qaatay kubbadda cagta deyrka dugsiga ama beerta asxaabta. Waxaan jeclahay kubada cagta sababtoo ah waa ciyaar ku lug leh koox iyo xeelad. Intaa waxaa dheer, waa isku-dhafka qumman ee xoogga, xoogga iyo cagaha.

Kubadda cagta sidoo kale waa ciyaar dareen-wanaagsan. Mar kasta oo aan ciyaaro kubbadda cagta, waxaan illowdaa dhibaatooyinka maalinlaha ah ee i haysta oo kaliya waxaan diirada saaraa ciyaarta. Waa hab fiican oo aad ku raaxaysato oo aad maskaxdaada ka saarto. Waxaa intaa ka badan, kubbada cagta waxay i siinaysaa fursad aan saaxiibo cusub ku yeesho oo aan la kulmo dad cusub.

Marka laga reebo dhinaca bulshada, kubbada cagta waxay sidoo kale i siisaa faa'iidooyin jireed. Ciyaarta kubbada cagtu waxa ay hagaajisaa xooggayga, firfircoonidayda iyo dheelitirnaantayda. Waxaan sidoo kale kobciyaa dulqaadkayga jireed iyo awoodda aan ku gaari karo go'aamo degdeg ah inta lagu jiro ciyaarta.

Isboortiga aan jeclahay dhexdiisa, waxaa jira faa'iidooyin badan, labadaba jir iyo maskaxba. Marka hore, waxay gacan ka geysataa hagaajinta caafimaadka guud iyadoo kordhinaysa xoogga murqaha iyo dabacsanaanta iyo awoodda wadnaha iyo xididdada. Intaa waxaa dheer, ciyaaruhu waxay iga caawiyaan inaan si fiican diiradda u saaro oo aan u kobciyo garashadayda iyo xirfadaha isuduwidda. Waxay kaloo saameyn togan ku leedahay niyaddayda waxayna iga caawisaa inaan ka takhaluso walbahaarka ku urursan maalinta.

Akhriso  Qorraxda - Qormo, Warbixin, Halabuur

Inkastoo faa'iidooyinka muuqda, isboortiga aan jeclahay wuxuu sidoo kale noqon karaa mid ka mid ah kuwa ugu adag uguna adag. Waxay u baahan tahay xoog badan oo maskaxeed iyo jireed si aad u qabato heer sare, taas oo ka dhigaysa jimicsi kasta caqabad. Si kastaba ha ahaatee, tani waa qayb soo jiidasho leh oo ka mid ah isboortiga aniga, maadaama ay iga caawiso inaan kobciyo rabitaankayga oo aan diirada saaro yoolalkayga.

Ugu dambeyntii, isboortiga aan jeclahay sidoo kale waa hab fiican oo aan kula kulmo dad cusub oo aan ku dhiso saaxiibtinimo adag. Ka qaybgalka tartamada ciyaaraha iyo dhacdooyinka, waxaan la kulmay dad isku mid ah oo xiise iyo xiise leh waxaanan la samaystay xidhiidh adag. Intaa waxaa dheer, tababarka iyo tartamadu waxay i siinayaan fursad aan ku shaqeeyo koox iyo horumarinta xirfadaha iskaashiga, taas oo aad muhiim ugu ah meel kasta oo nolosha ah.

Gabagabadii, kubbada cagta waa ciyaaraha aan jeclahay dhowr sababood dartood. Waa ciyaar madadaalo leh, oo ku lug leh koox iyo xeelad, waxayna i siisaa faa'iidooyin jidh iyo maskax labadaba. Si kasta oo ay nolol maalmeedku u noqon karto walaac, ciyaarista kubbadda cagta waxay i dareensiisaa fiicnaan iyo ku xidhidh dadka kale.

Qormo ku saabsan ciyaaraha waan jeclahay

Markii aan yaraa waxa i soo jiitay ciyaaraha adduunka, oo hadda, da'da qaan-gaarnimada, waxaan dhihi karaa waxaan helay ciyaaraha aan jeclahay. Waxay ku saabsan tahay kubbadda cagta. Waxaan jeclahay kubada cagta sababtoo ah waa ciyaar adag oo ku lug leh xirfadaha jireed iyo sidoo kale xirfadaha farsamada iyo farsamada.

Aniga ahaan, kubbadda cagta kaliya maaha dariiq aad ku ilaalin karto taam ahaanshaha, laakiin sidoo kale waa hab aan kula dhaqmo dhalinyarada kale oo aan ku raaxeysto. Waxaan jeclahay dareenka saaxiibtinimada iyo wadajirka ay kooxdu ciyaareyso, guul kasta oo aan la gaaro saaxiibadeyda kooxda waa mid gaar ah.

Intaa waxaa dheer, kubbada cagta waxay iga caawisaa inaan horumariyo xirfado muhiim ah sida edeb, adkaysi iyo go'aan qaadasho. Inta lagu jiro tababarka iyo ciyaaraha, waxaan bartaa inaan xakameeyo shucuurtayda oo aan diirada saaro yoolalkayga.

Isboortiga aan ugu jecelahay waa kubbadda cagta, ciyaar cajiib ah oo mar walba ii keenta qanacsanaan iyo farxad weyn. Kubadda cagta waa ciyaar kooxeed oo ay ku jiraan dhammaan ciyaartoyda oo ka dhiga inay ka wada shaqeeyaan sidii loo gaari lahaa yool guud. Waxaan jeclahay in uu yahay ciyaar u baahan xirfad badan, xeelad iyo iskaashi, isla markaana, waa nooc jimicsi oo aad u fiican.

Ciyaartoyga kubbada cagta ahaan, waxaan jeclahay in aan horumariyo farsamadayda iyo xirfadayda si aan kooxdayda uga caawiyo in ay guulaysato. Waxaan jeclahay in aan barto farsamooyinka dhilbaynta, hagaajiyo xakamaynta kubbadda oo aan hagaajiyo awoodda aan u leeyahay in aan dhaliyo oo aan goolal dhaliyo. Had iyo jeer waxaan raadiyaa habab cusub oo aan ku horumariyo ciyaartayda oo aan ka caawiyo kooxdeyda inay noqoto mid xoogan oo tartan badan.

Intaa waxaa dheer, kubbada cagta waxay iga caawisaa inaan horumariyo xirfadayda bulsheed sababtoo ah waa inaan la shaqeeyo asxaabta oo aan la xiriiro inta ay socoto ciyaarta. Kooxda kubbadda cagta, ciyaartoy kastaa wuxuu leeyahay door muhiim ah oo uu ku ciyaaro, marka dhammaan ciyaartoyda la isku duwo oo la wada shaqeeyo, ciyaartu waxay noqotaa mid aad loogu raaxaysto oo waxtar leh.

Gabagabadii, kubbada cagta hubaal waa ciyaaraha aan jeclahay, kaas oo i siinaya faa'iidooyin jidheed iyo mid maskaxeed iyo mid maskaxeedba. Waan ku faraxsanahay in aan helay hawl aan aad uga helo oo iga caawisa in aan horumariyo qof ahaan.

Faallo ka tag.