nuxurka

Maxaa loola jeedaa haddaan ku riyooday Timo qurux badan ? Ma wanaag baa mise waa xun?

Fasiraadda riyooyinku way kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan xaaladda shakhsi ahaaneed iyo waaya-aragnimada shakhsi ahaaneed ee riyada. Si kastaba ha ahaatee, halkan waxaa ah qaar ka mid ah fasiraadaha suurtagalka ah ee riyooyinka "timo qurxoon":

Isku-kalsoonaanta iyo isku-kalsoonaanta: Timo qurux badan oo riyo ah waxay astaan ​​u noqon kartaa isku kalsoonaanta iyo isku kalsoonida. Riyadani waxay muujin kartaa in aad dareento wanaag maqaarkaaga iyo inaad ku faraxsan tahay sida aad u egtahay iyo cidda aad tahay.

Soo jiidashada iyo soo jiidashada: Timo qurux badan ayaa noqon kara la xidhiidha soo jiidashada shakhsi ahaaneed iyo soo jiidashada. Riyadani waxay ku talin kartaa inaad ka warqabto awoodaada inaad soo jiidato oo aad sasabato, iyo inaad u isticmaasho hantidan xidhiidhka aad la leedahay dadka kale.

Is-waafajinta iyo dheelitirka: Timo qurux badan oo riyo ah waxay muujin kartaa xaalad wada noolaanshaha iyo dheelitirka noloshaada. Riyadani waxay ku talin kartaa inaad nabad kula jirto naftaada iyo in xiriirkaaga shakhsi ahaaneed iyo xirfadeed uu yahay mid wanaagsan.

Hal-abuurka iyo dhiirigelinta: Timo qurux badan ayaa kara waxay astaan ​​u tahay hal-abuur iyo dhiirigelin. Riyadani waxay muujin kartaa inaad ka buuxan fikrado iyo xamaasad iyo inaad dareento dhiirigelin inaad naftaada u muujiso siyaabo cusub oo asal ah.

Farxadda iyo qanacsanaanta: Timo qurux badan oo riyo ah waxay calaamad u noqon kartaa farxad iyo raynrayn. Riyadani waxay muujin kartaa inaad dareentay qancin iyo inaad ku qanacsan tahay guulahaaga iyo khibradahaaga shakhsi ahaaneed.

Rabitaanka inaad soo jiidato: Timo qurux badan oo riyo ah waxay soo jeedin kartaa rabitaanka soo jiidashada iyo soo jiidashada dareenka kuwa ku xeeran. Riyadani waxay muujin kartaa inaad rabto inaad meel gaar ah nolosha ka istaagto ama aad rabto inaad ka dhex muuqato cilaaqaadka dadka kale.

  • Macnaha riyada timaha quruxda badan
  • Qaamuuska Riyada Timaha Quruxda Badan
  • Fasiraadda Riyada Timaha Quruxda Badan
  • Maxaa loola jeedaa markaad ku riyootid timo qurux badan

 

Akhriso  Marka aad ku riyootid ubaxa timahaaga - maxay ka dhigan tahay | Fasiraadda riyada