Essay nezve Kuzvida

 
Kuzvida ndeimwe yemhando dzakakosha uye dzakaoma dzerudo. Rudzi urwu rwerudo runowanzotsanangurwa zvisizvo sehudyire kana kuti narcissism, asi chaizvoizvo pamusoro pekuzvigamuchira uye kuzviremekedza, uye rudo urwu runogona kunyanya kuva nesimba uye runobatsira kumunhu. Kuzvida kunogona kuvandudza kuzviremekedza uye kubatsira kukudziridza munhu nenzira yakanaka.

Kuzvida inzira inoenderera mberi inosanganisira kugamuchira uye kukoshesa zvese zvaunoita, kusanganisira kukanganisa uye kusakwana. Izvi zvinoreva kuti tinofanira kuzvida uye kuzvigamuchira sezvatiri, pasinei nezvikanganiso zvedu uye zvisarudzo zvatakaita kare. Kuburikidza nekuzvida, tinokwanisa kuzviwana tonzwisisa zvirinani zvidikanwi nezvishuwo zvedu.

Kuzvida hakufaniri kuvhiringidzwa neudyire kana kusava netsitsi kune vamwe. Mukupesana, kuzvida kunogona kutungamirira kukunzwira urombo kukuru nokunzwisisa nokuda kwavamwe, sezvo munhu anozvida nokuzvigamuchira amene akasununguka zvikuru uye anoitira hanya zvinodikanwa zvavamwe vanhu nezvinetso. Saka kuzvida kunogona kutungamirira kuukama huri nani nevamwe uye kukwanisa kuda uye kudiwa.

Zvisinei, kunokosha kuchengeta dzikamo mukuzvida uye kusasvika papfundo apo tinofuratira kana kuti kuramba zvinodikanwa nezvishuvo zvaavo vakatipoteredza. Pamusoro pazvo, tinofanira kuyeuka kuti kuzvida hakusi chimiro chakamira, asi muitiro unopfuurira wekukura nekukura.

Nepo kuda vamwe kuchiwanzova musoro wekurukurirano, kuzvida kunowanzoregeredzwa. Zvakakosha kuzvida, kuzviremekedza uye kuzvigamuchira sezvatiri. Kuzvida uku kunogona kutibatsira kuti tive nechivimbo uye tifare muupenyu. Kana tichinyanya kuzvitsoropodza kana kuramba zvatinoda nezvido zvedu, tinogona kurasikirwa nechivimbo chedu uye kunzwa kusagutsikana muupenyu.

Kuzvida hakusi kuzvida. Zvinokosha kusiyanisa kuva nemaonero akakwirira pamusoro pako uye kuva noudyire. Kuzvida kunogona kutibatsira kuti tive nechivimbo matiri nemano edu, uye izvi zvinogona kuita kuti tive noukama hwakanaka nevamwe. Kana isu tichifara uye tine chivimbo matiri, tinogona kukwezva vanhu vakanaka uye hukama hwakanaka muhupenyu hwedu.

Kuzvida kunosanganisirawo kuzvitarisira. Kuzvitarisira kwakakosha kune hutano hwedu hwepanyama uye hwepfungwa. Izvi zvinogona kusanganisira maitiro ezuva nezuva akadai sekurara zvakakwana, kudya zvine hutano, kurovedza muviri uye kuzorora. Zvinogonawo kusanganisira kuita zvinhu zvinotifadza uye zvinotifadza, zvakadai sokuverenga, kupenda, kana kupedza nguva neshamwari nemhuri. Nekuteerera kune zvatinoda nezviito zvinotiunzira mufaro, tinogona kunzwa tine chivimbo uye nekugutsikana muhupenyu.

Mukupedzisa, kuzvida kunokosha kuupenyu hunogutsa uye hunofadza. Zvakakosha kuzvida nekuzvigamuchira pachedu, kuwana nekunzwisisa zvatinoda nezvishuwo zvedu, uye kuva pachena nekunzwira vamwe tsitsi. Kupfurikidza nokusakurira kuzvida, tinogona kukudziridza kuzviremekedza kuri nani uye ukama huri nani navamwe, izvo zvingatungamirira kuupenyu hunofadza uye hunogutsa zvikuru.
 

Reference ine title "Kuzvida"

 
Kuzvida inyaya inowanzobatwa nekufungirwa kana kurambwa nekuti inogona kuenderana nehumbimbindoga kana kuti narcissism. Zvisinei, kunzwisisa uye kukudziridza kuzvida chikamu chinokosha chekukura uye mufaro wemunhu. Muhurukuro iyi, tichaongorora pfungwa yekuzvida, zvakanakira nekukosha kwayo, uye nzira dzatingave nadzo hunhu uhu.

Kuzvida kunoreva kuzviremekedza, kuzvitarisira uye kuzvikoshesa, kwete panyama chete, asi mupfungwa nemupfungwa zvakare. Izvi zvinosanganisira kuzvibvuma, kunzwisisa uye kubvuma miganhu nezvido zvako, uye kukudziridza kuzvivimba nekuzviremekedza. Kunyange zvazvo inogona kuvhiringidzwa neudyire kana narcissism, kuzvida hakurevi kuregeredza vamwe vanhu kana zvavanoda, asi zvinopesana, zvinotibvumira kuti tive vakasununguka uye kunzwisisa kune vamwe, pasina kukanganiswa nemafungiro avo kana kutonga kwavo.

Zvakanakira kuzvida zvakawanda uye zvakasiyana-siyana. Izvi zvinosanganisira utano huri nani hwepfungwa uye hwepfungwa, chivimbo chakawedzerwa uye kuzviremekedza, ukama huri nani nevamwe, uye kukwanisa kukurira dzvinyiriro nezvinetso zvoupenyu. Kuzvida kunotibatsirawo kuti tive vechokwadi uye kukudziridza kugona kwedu pachedu, kunotikurudzira kutora mutoro werufaro rwedu pachedu nekubudirira, uye kunotipa pfungwa huru yekugutsikana muhupenyu.

Kuti tikudziridze kuzvida, zvinokosha kuzvipa timene nguva nengwariro. Izvi zvinogona kuitwa kupfurikidza nokuzvitarisira zvakadai sokudya kunovaka muviri, kurovedza muviri nguva dzose uye kuzorora zvakakwana, pamwe chete nemibato inotiunzira mufaro nokugutsikana. Zvinokoshawo kuzvipa mvumo yokuva vasina kukwana uye kudzidza kuzvigamuchira uye kuzvida pachedu kunyange patinokanganisa kana kuti patinenge tisina kukwana.

Imwe nzira yatinogona kuvandudza nayo kuzvida ndeyekudzidzira kuzvitarisira. Izvi ndezvekuita sarudzo dzine hutano uye dzine mutoro wehutano hwako hwemuviri nepfungwa. Izvi zvinogona kusanganisira kudya kunovaka muviri, kurovedza muviri nguva dzose, kurara zvakakwana uye kudzivisa tsika dzinokuvadza dzakadai sokunwa doro kana kusvuta. Nokuzvitarisira, tinoratidza kuzviremekedza uye rudo, izvo zvinogona kubatsira kuvandudza kuzviremekedza uye kuzvivimba.

Imwe nzira yokukudziridza kuzvida ndeyokuzvibvuma. Izvi zvinoreva kuzvigamuchira sezvatiri, nezvikanganiso zvedu zvose nokusakwana kwedu. Pane kuti tizvienzanise nevamwe kana kuzvishora, tinogona kuisa pfungwa dzedu paunhu hwedu hwakanaka todzikoshesa. Uyezve, tinogona kudzidza kubvuma zvikanganiso zvedu tozvikanganwira pachedu pane kuti tirambe tichizviranga.

Chekupedzisira, kuzvida kunosanganisirawo kukudziridza kubatana kwakasimba nehunhu hwedu hwemukati. Izvi zvinogona kuwanikwa kuburikidza nekudzidzira kufungisisa, introspection uye mamwe maitiro ekuzviziva. Nekubatanidza kune ichi chemukati chemukati, tinogona kuziva zvakawanda pamusoro pezvatiri chaizvo uye kukudziridza kuzvinzwisisa kukuru nekugamuchirwa. Uku kubatana kwemukati kunogonawo kutibatsira kuzadzisa chinangwa chedu muhupenyu uye kurarama hupenyu hwedu chokwadi uye nekugutsikana.

Mukupedzisa, kuzvida unhu hunokosha hunogona kuunza zvikomborero zvakakosha muupenyu hwedu. Kuinzwisisa uye kusakurira kunogona kutibatsira kuva vanofara zvikuru, vane chivimbo zvikuru, uye vechokwadi zvikuru, pamwe chete nokuva noukama huri nani nevamwe. Kuburikidza nekuzvitarisira nekuzvigashira, tinogona kukura
 

Kuumbwa kunotsanangura nezve Kuzvida

 
Kana tichinzwa nezverudo, nguva zhinji tinofunga nezverudo rwevanhu vaviri. Asi rudo runogona kupfuura izvozvo. Kuzvida imhando yakakosha yerudo uye kunokosha kuti tikure sevanhu uye tifare. Kuzvida kunoreva kuzvigamuchira uye kuzvida sezvatiri, neunhu hwedu nezvikanganiso, kuzvivimba uye kuzvipa tarisiro nehanya. Mupfungwa iyi, kuzvida kunogona kunzi ndiko kunoita kuti munhu afare mumwoyo.

Danho rokutanga pakukudziridza kuzvida nderokuzvigamuchira sezvatiri. Zvakakosha kunzwisisa kuti tiri vanhu uye kuti tinokanganisa, asi izvozvo hazvitsananguri isu. Zvinokosha kuti tinzwisise uye tibvume utera hwedu, tihugamuchire sorutivi rwedu uye tiedze kuhukunda. Kuzvigamuchira kunotibatsira kuti tiwedzere kuva nechivimbo mumano edu uye kukudziridza kuva munhu ari nani.

Danho rechipiri pakukudziridza kuzvida nderokuzvipa timene nguva nengwariro. Kunokosha kuzvibata timene noruremekedzo uye kuzvitarisira timene, zvose zviri zviviri mumuviri nomupfungwa. Tinogona kuita izvi nekuzviitira nguva yakanaka kuburikidza nezviitwa zvatinonakidzwa nazvo, zvakaita sekuverenga, kufungisisa kana mitambo. Kuzvitarisira kunogonawo kusanganisira mararamiro ane hutano anotibatsira kufara uye kugutsikana.

Danho rokupedzisira rinokosha pakukudziridza kuzvida kuzvivimba. Zvakakosha kuti tivimbe nesarudzo dzedu pachedu uye titore mutoro pamusoro padzo. Kuzvivimba kunotibatsira kukudziridza uye kubudirira pazvinangwa zvatinozvimisira, uye kunotibatsira kukunda kukundikana nezvikanganiso. Kuzvivimba kwakakosha pakurarama hupenyu hunogutsa uye hunogutsa.

Mukupedzisa, kuzvida kunokosha kuti ufare uye urarame upenyu hunogutsa. Kukudziridza kuzvida kungave kwakaoma, asi kunodiwa kuti tikure sevanhu uye tive nehukama huri nani nesu pachedu. Kuburikidza nekuzvigashira, kuzvitarisira nekuzvivimba, tinokwanisa kusvika pakuda nekuzvigamuchira sezvatiri uye nekurarama.