Tusitala e uiga i Alofa talavou

 
O le alofa fa'atalavou o se tasi lea o fa'alagona sili ona mamana ma ogaoga e mafai ona o'o i ai se tagata talavou. O se taimi tatou te maua ai le alofa ma pa'u i le alofa, fa'aalia o tatou lagona e ala i tusi alofa po'o fe'au alofa ma taumafai e su'e la tatou fetaui lelei. O se taimi o miti ma mafaufauga, lea e vaʻaia ai le alofa o se mea faʻataulāitu ma mea lilo.

O le laasaga muamua i le mauaina o le alofa talavou o le tosina atu i le tino. E tosina atu le tasi i le isi i o latou foliga vaaia faaletino, ae faapena foi i uiga ma uiga o le tasi ma le isi. I lenei vaega, o tupulaga talavou e matamumuli ma le le mautonu, taumafai e nana o latou lagona ina ia le teenaina. Ae o le taimi lava latou te iloa ai e tutusa o la lagona mo le tasi ma le isi, ona la tatala loa lea ma faailoa atu o la faalogona.

I le alofa talavou, o lagona e malosi ma e le mafai ona taofiofia, faatasi ai ma tagata talavou e popole i le manatu o le mafuta faatasi, fiafia i taimi uma e faʻaalu faʻatasi, ma faʻaalia lo latou alofa. E mananaʻo tagata talavou e faʻaalu uma o latou taimi faʻatasi, e faʻaalia ai lo latou alofa ma lagona o loʻo alofagia i latou. O le alofa talavou e mafai ona matagofie ma loloto, ae e mafai foi ona tiga ma lavelave, ona o lagona le lelei e pei o le fuā, leai se talitonuina poʻo le le fiafia o loʻo iai foi i lenei vaitau.

Ae ui i lea, o le alofa talavou e mafai foi ona vevesi. E masani ona fesagaʻi talavou ma le lē mautonu ma le fememeaʻi e uiga i o latou faalogona, ma e mafai ona oo atu ai i tulaga tigā po o le lē fiafia foʻi. E taua foi le matauina o le alofa talavou e le o taimi uma e tasi ma e mafai ona avea ma se faiga faigata mo se talavou e pulea. Ae ui i lea, e oo lava i tulaga e le o fefaasoaaʻi ai lagona, o le aafiaga o le alofa talavou e mafai ona avea ma se taimi taua i le tuputupu ae o lagona o se tagata talavou.

E le gata i lea, o le alofa talavou e mafai ona avea ma se avanoa e aoao ai e uiga i mafutaga ma fegalegaleaiga lautele. E mafai e tupulaga talavou ona atia'e a latou feso'ota'iga ma tomai e fo'ia ai fete'ena'iga e ala i a latou mafutaga fa'afealofani. E mafai foi ona latou aʻoaʻoina e uiga i le faʻaaloalo ma le faʻaaloalo mo a latou paaga, le taua o le soifua maloloina faʻalagona ma fesoʻotaʻiga tatala.

Ma le mea mulimuli, o le alofa talavou o se laasaga taua i le olaga o se talavou, lea latou te iloa ai e le gata o le alofa mo se isi tagata, ae o le alofa foi mo i latou lava. O se taimi o le tuputupu aʻe ma le suʻesuʻeina e le tagata lava ia e saunia ai i latou mo mafutaga i le lumanaʻi. O le mea lea, o le alofa talavou e tatau ona vaʻaia o se aafiaga lelei e fesoasoani i tupulaga talavou e atiina ae ma aʻoaʻo e uiga ia i latou lava ma isi.

I le faaiuga, o le alofa talavou o se aafiaga taua ma faigata e mafai ona matua aafia ai le tuputupu ae faalelagona ma agafesootai o se tagata talavou. E ui lava e mafai ona vevesi ma o nisi taimi e tiga ai, o le alofa talavou e mafai ona avea ma se avanoa e aoao ai e uiga i mafutaga ma vaega fou o oe lava.
 

Aotelega fa'atasi ai ma le fa'alupega"Alofa talavou"

 
O le alofa o le tupulaga o se autu tele ma le mata'ina lea na tosina mai ai le fiafia o tagata su'esu'e ma su'esu'ega o le mafaufau i taimi uma. O se vaitau o le olaga e faʻaalia i le atinaʻeina o le tino ma le faʻalagona, suʻesuʻeina e le tagata lava ia ma fegalegaleaiga lautele. I totonu o lenei pepa, o le a tatou taulaʻi atu i tulaga faʻale-mafaufau o le alofa talavou, e aofia ai le faʻaalia o ia lava, lona aʻafiaga i le tagata ma mea e aʻafia ai.

O le itu taua muamua o le alofa talavou o se aafiaga malosi ma mamana e mafai ona faigata mo se talavou ona pulea. E masani lava o lenei alofa e faʻaalia i le tuʻinanau ma le fiafia, ae e mafai foi ona faʻatasi ma le le mautonu ma le fefe. O loo atiina ae e tupulaga o latou lava faasinomaga ma o loo sailia pea lava pea le faamaoniga a i latou o loo siomia ai i latou ina ia latou maua le faamautinoaga o loo faatauaina ma alofagia i latou. I lenei tulaga, o le alofa talavou e mafai ona avea ma auala mo tupulaga talavou e faʻaalia ai lo latou taua ma faʻatasi i totonu oa latou uo poʻo sosaiete.

O le isi itu taua o le alofa talavou o lona aafiaga i le tuputupu ae o le tagata lava ia. Pe a aafia i se mafutaga alofa, e maua e talavou le avanoa e aʻoaʻo ai e uiga i o latou faalogona ma manaʻoga, faapea foʻi ma le aʻoaʻoina o auala e fesootaʻi lelei ai ma faia filifiliga. O lenei poto masani e mafai ona aoga mo lo latou atinaʻeina umi aua e fesoasoani ia i latou ia sili atu le nofouta ma le malamalama i isi.

O le alofa talavou o se autu masani i aganuu pop ma e manatu le toʻatele o se tasi o aafiaga sili ona ogaoga i le olaga o se tagata talavou. E ui lava o nisi tagata e le o manatu mamafa i le alofa o talavou, e taua le malamalama o lenei vaitau e mafai ona matua aafia ai o tatou olaga ma le auala tatou te fesootai ai i fegalegaleaiga faaletagata i o tatou olaga atoa. O lenei vaitau e mafai ona tumu i lagona malolosi, ae faapena foi i le le fiafia ma mafatiaga. O le mafuaaga lena e taua ai le faʻamalosia o tupulaga talavou e suʻesuʻe o latou lagona ma aʻoaʻo pe faʻapefea ona fausia ni mafutaga maloloina ma faʻaaloalo.

O le alofa talavou e iloga i le tele o lagona malolosi ma e masani ona fete'ena'i. E mafai e tagata talavou ona lagona se faatosinaga malosi i se tasi, ae i le taimi lava e tasi e mafai ona latou lagona le le saogalemu ma le vaivai. Atonu latou te popole i o latou lava foliga faaletino ma manatu o isi e uiga ia i latou, lea e mafai ona lavelave ai le amataga o se mafutaga. Ae ui i lea, o lenei vaitau e mafai foi ona avea ma se tasi o le tuputupu aʻe o le tagata lava ia, lea e aʻoaʻo ai talavou e faʻaalia lelei o latou lagona ma faʻalavelave faʻalagona. E taua tele le faʻamalosia o tupulaga talavou e fausia le talitonuina o le tagata lava ia ma aʻoaʻo e talanoa faʻaalia ma le faʻamaoni.

Mo tupulaga talavou o loʻo iloa o latou lagona ma taumafai e faʻatautaia le lalolagi faigata o le alofa, e taua le fausia o se faavae mautu mo se mafutaga maloloina. E taua tele lo latou aʻoaʻoina e talanoa faʻaalia ma faʻamalamalama o latou faʻamoemoega ma manaʻoga i le mafutaga. E taua foi le iloa ma le faʻaaloalo i ou lava tuaoi ma faʻaeteete ia aua neʻi tuulafoaiina au uo ma aiga aʻo taulai atu i se mafutaga. Mulimuli ane, e taua le aua nei leiloa lo tatou faasinomaga ma tumau faamaoni ia i tatou lava a o tatou sailiili i lagona mamana o le alofa talavou.

Ma le mea mulimuli, e taua le faamamafa atu e tele mea e aafia ai le alofa o talavou. O nei mea e mafai ona aofia ai faatosinaga faaleaganuu, lotu, ma aiga, faapea foi ma aafiaga o tagata taitoatasi ma tulaga faalelagona. Mo se faʻataʻitaʻiga, o talavou na tausia aʻe i se siʻosiʻomaga e iai tu ma aga masani atonu e ese le auala e alofa ai i mafutaga nai lo i latou na ola aʻe i se siosiomaga e sili atu le saoloto.

I le faaiuga, o le alofa o le tupulaga o se aafiaga faigata ma taua mo le atinaʻeina o le tagata. O se vaitau o le olaga e faʻaalia i le suʻesuʻeina e le tagata lava ia ma fegalegaleaiga faʻaagafesootai, ma o lona aʻafiaga i le atinaʻeina o tagata taʻitoʻatasi e taua tele. E ui lava e mafai ona avea ma se aafiaga faigata e pulea, o le alofa talavou e mafai ona avea ma auala taua mo tupulaga talavou e atiina ae ai tomai tau fesoʻotaʻiga ma aʻoaʻo ia malamalama atili i o latou manaʻoga ma lagona.
 

Tulaga fa'amatala e uiga i Alofa talavou

 
O le alofa mo tupulaga talavou o se mataupu ua fiafia ma o le a faaauau pea ona fiafia i ai le toatele o tupulaga talavou. O se vaitau o le olaga e maualuga ai lagona, ma o le alofa e vaʻaia o se lagona tulaga ese ma le le malamalama e tagata matutua. I lenei tala o le a ou suʻesuʻeina nisi o vaega o le alofa talavou ma pe faʻafefea ona latou faʻaosofia tupulaga talavou i lo latou atinaʻeina o lagona.

Muamua lava, o le alofa talavou e mafai ona faamatalaina o se aafiaga malosi ma le fiafia. O loʻo sailia e tupulaga talavou se paaga e faʻamaeʻaina ma malamalama ia i latou i se auala loloto. O lenei manaʻoga mo fesoʻotaʻiga faʻalagona malosi e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻeina o ni mafutaga malosi ma o nisi taimi e le lelei. Ae ui i lea, o nei aafiaga e mafai ona aoga tele mo le atinaʻeina o lagona o talavou, aʻoaʻoina i latou e fesoʻotaʻi ma faʻaalia o latou lagona.

Lona lua, o le alofa talavou e mafai ona i ai se aafiaga tele i le atinaeina o le faasinomaga o tupulaga talavou. O lenei vaitau o le olaga e faʻaalia i suiga o hormonal ma suiga faaletino ma lagona. O loʻo vaʻavaʻai tagata talavou e suʻe lo latou nofoaga i le lalolagi ma fausia se faʻasinomaga. I lenei tulaga, o le alofa e mafai ona vaʻaia o se mea taua i le atinaʻeina o faʻamatalaga, fesoasoani i tupulaga talavou e suʻesuʻe o latou lagona ma iloa o latou manaʻoga i tulaga o paaga ma mafutaga.

Ma le mea mulimuli, o le alofa talavou e mafai ona avea ma se aafiaga aoga taua e faatatau i fegalegaleaiga ma isi. E mafai e tupulaga talavou ona aʻoaʻo e faʻaalia o latou manaʻoga ma manaʻoga i se auala maloloina ma aoga, ma o latou aafiaga o le alofa ma mafutaga e mafai ona faʻaaogaina e avea o se auala e aʻoaʻo ai pe faʻapefea ona fausia ni mafutaga tumau ma maloloina mo se taimi umi.

I le fa'ai'uga, o le alofa fa'atalavou o se mea fa'apitoa ma malosi e mafai ona i ai se aafiaga tele i le atina'eina o lagona ma le fa'asinomaga o tupulaga talavou. E ui o lenei taimi e mafai ona tumu i luitau ma faʻalavelave, o le alofa e mafai ona avea o se malosiaga malosi e mafai ona fesoasoani i tupulaga talavou ia malamalama ma faʻaalia o latou lagona i se auala maloloina ma aoga.