نور:

• هندواڼه او اسټروجن: خټکي څنګه ستاسو په… هندواڼه او اسټروجن: هندواڼه څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کوي ډیری وختونه، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "ایا دا به په دې هندواڼه اغیزه وکړي؟ زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ ستاسو د اسټروجن کچې باندې د هندواڼو اغیزو ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هورمونونو څخه دی چې د زیږون وده او…
• مڼې او اسټروجن: څنګه یو مڼه ستاسو په هورمونونو اغیزه کوي مڼې او اسټروجن: څنګه یو مڼه ستاسو په هورمونونو اغیزه کوي ډیری وختونه، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړه ته پام وکړي چې دوی یې خوري، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده ): "ایا دا مڼه به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې له دې چې موږ د اسټروجن په کچه د مڼو اغیزو ته ورسیږو، موږ باید پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. په داسې حال کې چې یو…
• سټرابیري او اسټروجن: څنګه سټرابیري ستاسو په هورمونونو اغیزه کولی شي سټرابیري او اسټروجن: سټرابیري څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کولی شي ډیری وختونه ، هغه خلک چې هورمونل عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (نه سزا هدف): "ایا دا سټرابیري به اغیزه وکړي . زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ د اسټروجن په کچه د سټرابیري اغیزو ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. په…
• بیر او ایسټروجن: څنګه یو بیر ستاسو په هورمونونو اغیزه کولی شي بیر او اسټروجن: څنګه یو بیر کولی شي ستاسو په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (نه سزا اراده): "ایا دا پلم به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ د اسټروجن په کچه د prunes اغیزې ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. پر وخت…
• کلیمینټین او ایسټروجن: کلیمینټین څنګه کولی شي ... کلیمینټین او اسټروجن: کلیمینټین څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "ایا دا کلیمینټین به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ ستاسو د اسټروجن کچې باندې د کلیمینټین اغیزو ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ ایسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. په داسې حال کې…
• کیلې او اسټروجن: کیلې څنګه اغیزه کولی شي ... کیله او ایسټروجن: کیله څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "دا به په دې کیله اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ د ایسټروجن په کچه د کیلې اغیزې ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. په داسې حال کې…
• پاپیا او اسټروجن: پاپیا څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي پاپیا او اسټروجن: پاپیا څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "ایا دا پاپیا به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ ستاسو د اسټروجن کچې باندې د پاپیتا اغیزو ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ ایسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. په داسې حال کې…
• تنګیرین او ایسټروجن: څنګه تنګیرین کولی شي ... مانډارین او ایسټروجن: څنګه مانډا مانډا کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (د هیڅ ډول سزا اراده نلري) ): "ایا دا مینډرین به اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې له دې چې موږ د ایسټروجن په کچه د ټینګیرین اغیزو ته ورسیږو، موږ باید پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. پر وخت…
• زردالو او اسټروجن: زردالو څنګه په هورمونونو اغیزه کولی شي زردالو او اسټروجن: زردالو څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "دا به په دې زردالو اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې له دې چې موږ ستاسو د اسټروجن په کچه د زردالو اغیزو ته ورسیږو، موږ باید پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي پرمختګ دواړه هڅوي. پر وخت…
• بلوبیری او اسټروجن: څنګه بلوبیری ستاسو هورمونونه اغیزه کولی شی بلوبیري او اسټروجن: څنګه بلوبیري کولی شي ستاسو په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې هورمونل عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) ): "دا به په دې بلوبیري اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ د اسټروجن کچې باندې د نیلي بیري اغیزو ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ ایسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. په داسې حال کې…
• نارنج او اسټروجن: نارنج څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کوي نارنج او اسټروجن: نارنج څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کوي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په صحي حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده. ): "دا به په دې نارنج اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې له دې چې موږ د ایسټروجن په کچه د نارنج اغیزو ته ورسیږو، موږ باید پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. پر وخت…
• لیمو او اسټروجن: لیمو څنګه په هورمونونو اغیزه کولی شي لیمو او اسټروجن: لیمو څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "دا به په دې لیمو اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ د اسټروجن په کچه د لیمو اغیزو ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. پر وخت…
• ناشپاته او اسټروجن: ناک څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کولی شي ناک او اسټروجن: ناک څنګه کولی شي ستاسو په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې هورمونل عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (نه سزا) موخه: "ایا دا ناک به اغیزه وکړي . زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ ستاسو د اسټروجن کچې باندې د ناکونو اغیزو ته ورسیږو ، موږ اړتیا لرو پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د زیږون او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي. په…
• آم او اسټروجن: آم څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کولی شي آم او اسټروجن: څنګه آم څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کولی شي ډیر ځله نه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي) د کوم ټکي هدف نه دی): "ایا دا آم به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې لدې چې موږ ستاسو د اسټروجن کچې باندې د منګو اغیزو ته ورسیږو ، موږ باید پوه شو چې اسټروجن واقعیا څه شی دی. اسټروجن څه شی دی او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي؟ اسټروجن یو له هغه هورمونونو څخه دی چې د تناسلي او جنسي ودې دواړو ته وده ورکوي.…
• د انګورو په باغ کې مني - مقاله، راپور، جوړښت "د انګورو په باغ کې مني - د حاصلاتو جادو او د انګورو بوی" په انګورو کې مني یو جادویی وخت دی چې د ژوند او طبیعت په اړه نوی لید راوړي. د کال په دې وخت کې، لمر د وچو پاڼو له لارې لاره پیدا کوي او د هغې ګرمې رڼا د انګورو بوټي ګرموي. هوا د انګورو د خوږو الکول بوی څخه ډکه ده چې د اخیستلو لپاره چمتو دي او په ښه شرابو بدل شوي، د خوند د جواني لپاره د هنر ریښتیني کارونه. د انګورو راټولول یو فعالیت دی چې شاوخوا یې د هر عمر او ملیت خلک راټولوي. که ځایی خلک یا سیلانیان، هرڅوک په کې راټولیږي ...