لیمو او اسټروجن: لیمو څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "دا به په دې لیمو اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، […]

کلیمینټین او ایسټروجن: کلیمینټین څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "ایا دا کلیمینټین به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که داسې وي، څنګه؟" […]

کیله او ایسټروجن: کیله څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "دا به په دې کیله اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، […]

مانډارین او ایسټروجن: څنګه مانډا مانډا کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (د هیڅ ډول سزا اراده نلري) ): "ایا دا مینډرین به اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که […]

زردالو او اسټروجن: زردالو څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "دا به په دې زردالو اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، […]

پاپیا او اسټروجن: پاپیا څنګه کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "ایا دا پاپیا به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که داسې وي، څنګه؟" […]

بلوبیري او اسټروجن: څنګه بلوبیري کولی شي ستاسو په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې هورمونل عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) ): "دا به په دې بلوبیري اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، […]

آم او اسټروجن: څنګه آم څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کولی شي ډیر ځله نه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي) د کوم ټکي هدف نه دی): "ایا دا آم به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او […]

بیر او اسټروجن: څنګه یو بیر کولی شي ستاسو په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (نه سزا اراده): "ایا دا پلم به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که […]

انګور او اسټروجن: څنګه انګور کولی شي ستاسو په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (نه سزا). هدف): "ایا دا انګور به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که […]

سټرابیري او اسټروجن: سټرابیري څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کولی شي ډیری وختونه ، هغه خلک چې هورمونل عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (نه سزا هدف): "ایا دا سټرابیري به اغیزه وکړي . زما د اسټروجن کچه؟ او […]

ناشپاته او اسټروجن: ناک څنګه کولی شي ستاسو په هورمونونو اغیزه وکړي ډیری وختونه، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي) موخه: "ایا دا ناک به اغیزه وکړي . زما د اسټروجن کچه؟ او که […]

نارنج او اسټروجن: نارنج څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کوي ډیری وختونه ، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په صحي حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه وکړي چې دوی یې خوري ، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده. ): "دا به په دې نارنج اغیزه وکړي. زما د اسټروجن کچه؟ او که داسې وي، […]

مڼې او اسټروجن: څنګه یو مڼه ستاسو په هورمونونو اغیزه کوي ډیری وختونه، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړه ته پام وکړي چې دوی یې خوري، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده ): "ایا دا مڼه به زما د اسټروجن کچه اغیزه وکړي؟ او که داسې وي، څنګه؟" مخکې […]

هندواڼه او اسټروجن: هندواڼه څنګه ستاسو په هورمونونو اغیزه کوي ډیری وختونه، هغه خلک چې د هورمونونو عدم توازن لري او هغه خلک چې هڅه کوي خپل بدن په سالم حالت کې وساتي هغه خواړو ته پاملرنه کوي چې دوی یې خوري، یو له خورا مهم پوښتنو څخه رامینځته کوي (هیڅ سزا نه ده) : "آیا دا به په دې هندواڼه اغیزه وکړي؟ زما د اسټروجن کچه؟ او […]