ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਲੇਖ
ਹਰ ਦਿਨ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਮੈਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੇਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਣ ਲੱਗ ਪਿਆ। ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮੇਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਵਸਤੂਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਮਰਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਈ ਮੇਰਾ ਘਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਾਂ।
ਮੈਂ ਫਿਰ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਬਰੇਕਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ।
ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਹ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਨਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਪਣਾ ਬੈਕਪੈਕ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸੌਂਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।
ਤਲ ਲਾਈਨ, ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਮੈਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ "ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ"
I. ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਸੌਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਪਰ ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
II. ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ
ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਵੇਰ 6:30 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਦਿਲਕਸ਼ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਟੋਸਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮਲੇਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਜਾਣ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ।
III. ਕਾਲਜ ਰੁਟੀਨ
ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਲੈਕਚਰ ਹਾਲ ਜਾਂ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕਾਲਜ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
IV. ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਰੁਟੀਨ
ਕਾਲਜ ਤੋਂ ਘਰ ਪਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਫਿਲਮ ਦੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲਡ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰਾਤ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
V. ਸਿੱਟਾ
ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਨੀਂਦ ਮੇਰੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੰਮ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਰਚਨਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 6.30 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ 30-ਮਿੰਟ ਦੇ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਕੂਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ ਲੈ ਕੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਪੈਦਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੈਦਲ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।
ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਫੜਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੋਮਵਰਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਰੁਟੀਨ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਦ੍ਰਿਸ਼: 172
ਹੋਰ:
- ਇੱਕ ਸੋਮਵਾਰ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਲੇਖ - ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੋਮਵਾਰ, ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ, ਸਾਡੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੋਮਵਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦਿਨ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਸਵੇਰਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਯਾਦ ਹਨ ਜਦੋਂ...
- ਮੇਰਾ ਜਨਮਦਿਨ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਮੇਰਾ ਜਨਮਦਿਨ ਲੇਖ ਮੇਰਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮੇਰੇ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਦਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏ ਜਾਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸ ਦਿਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ। ਇਹ ਇੱਛਾਵਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ…
- ਮੇਰਾ ਘਰ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਮੇਰੇ ਘਰ 'ਤੇ ਲੇਖ ਮੇਰਾ ਘਰ, ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਬਣਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸਖ਼ਤ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲੀ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦਾ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਘਰ ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜਗ੍ਹਾ। ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ…
- ਇੱਕ ਐਤਵਾਰ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਲੇਖ - ਇੱਕ ਮੁਬਾਰਕ ਰਾਹਤ ਐਤਵਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਿਨ ਹੈ, ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਦਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਐਤਵਾਰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦਾ ਇੱਕ ਓਏਸਿਸ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁਬਾਰਕ ਆਰਾਮ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਸਵੇਰੇ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ, ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹਾਂ ਸੌ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ...
- ਡਾਨ ਵਿੱਚ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੇਖ - ਸਵੇਰ ਦਾ ਜਾਦੂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ, ਸੰਸਾਰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਾਗਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਮਾਸ਼ੇ ਦਾ ਗਵਾਹ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰੂਪ ਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਘੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨਸਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ। ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ…
- ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ 'ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਦਿਨ' 'ਤੇ ਲੇਖ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਆਮ ਦਿਨ - ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਖੋਜ ਵਿਚ ਇਕ ਸਾਹਸ ਹਰ ਸਵੇਰ ਮੈਂ ਉਸੇ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ: ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਨ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਨੋਟਬੁੱਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਥੈਲਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਵਰਦੀ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਬੈਕਪੈਕ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਵੀ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਹਰ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹਰ ਰੋਜ਼, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ...
- ਇੱਕ ਮੰਗਲਵਾਰ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਮੰਗਲਵਾਰ ਦਾ ਜਾਦੂ 'ਤੇ ਲੇਖ ਕੁਝ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂ ਜਾਦੂਈ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੰਗਲਵਾਰ ਦਾ ਦਿਨ ਖਾਸ ਅਤੇ ਗਲੈਮਰਸ ਦਿਨ ਹੈ। ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਮੰਗਲਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਵਾਲੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਜਾਗਿਆ। ਇਸ ਦਿਨ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ…
- ਇੱਕ ਸ਼ਨੀਵਾਰ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 'ਤੇ ਲੇਖ: ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਖੋਜ ਸ਼ਨੀਵਾਰ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਦਿਨ, ਸਾਹਸ, ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਭੁੱਲ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦਿਨ, ਸੰਸਾਰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵਿਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਦਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਾਂਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੈਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਗੁੰਮ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ...
- ਮੇਰਾ ਬੈਕਪੈਕ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਮੇਰੇ ਸਕੂਲਬੈਗ 'ਤੇ ਲੇਖ ਮੇਰਾ ਸਕੂਲਬੈਗ ਮੇਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਵਸਤੂ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਕੂਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਬੈਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨੋਟਬੁੱਕ ਅਤੇ ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੈਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਨੋਟਬੁੱਕਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਲਿਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ...
- ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਛੁੱਟੀ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ "ਏ ਡ੍ਰੀਮ ਵੈਕੇਸ਼ਨ: ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ" 'ਤੇ ਲੇਖ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਸਟਾਪ ਸਾਹਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵੱਲ ਉੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ, ਵਿਲੱਖਣ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨਾ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ, ਸਮਾਂ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਮੈਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ...
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ - ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ |… ਜੇ ਮੈਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਰਾ? ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ "ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ" ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ: "ਜਾਨਵਰ ਪਿਸ਼ਾਬ" ਸੁਪਨੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅੱਠ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ: ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਪਨਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦਬਦਬਾ ਅਤੇ ਖੇਤਰ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ…
- ਪਤਝੜ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਪਤਝੜ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਲੇਖ ਜਦੋਂ ਪੱਤੇ ਡਿੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਚੱਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਤਝੜ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪ੍ਰੇਮੀ ਆਪਣੀ ਜਾਦੂਈ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪਨਾਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਤਝੜ ਦਾ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਿਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਿਆਰ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਸੂਰਜ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਪਤਝੜ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਰੁੱਖ ਆਪਣੇ ਪੱਤੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਪੰਛੀ ਆਪਣੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ, ਪਤਝੜ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ...
- ਇੱਕ ਬੁੱਧਵਾਰ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਬੁੱਧਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਸੂਰਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜਾਗ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਹਵਾ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਮਹਿਕ ਆ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪੰਛੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਗਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਾਹਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦਿਨ ਸੀ। ਮੈਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਾਰਕ ਦੇ ਰਾਹਾਂ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਬਸੰਤ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ...
- ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪਤਝੜ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ "ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪਤਝੜ" ਉੱਤੇ ਲੇਖ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪਤਝੜ ਦਾ ਜਾਦੂ ਪਤਝੜ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਾਰਕ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵਿਛੇ ਹੋਏ ਲੰਬੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਰੇ ਤੋਂ ਪੀਲੇ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪਤਝੜ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰਹੱਸ ਅਤੇ ਜਾਦੂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਰਕ ਦੀ ਹਰ ਫੇਰੀ ਨਵੇਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਸੋਚਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ…
- ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ - ਲੇਖ, ਰਿਪੋਰਟ, ਰਚਨਾ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ 'ਤੇ ਲੇਖ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਖਰੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਚਿੰਤਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਭੀੜ ਅਤੇ ਹਲਚਲ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਈ ਵੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਲਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ, ਸੰਤਰੀ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੋਇਆ, ਰਾਤ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨੀਲੇ ਤੱਕ।…
