Эссэ тухай "Ууланд зун - мартагдашгүй амралтын адал явдал"
Ууланд зун бол над шиг романтик, мөрөөдөмтгий өсвөр насныхны хувьд хамгийн сайхан бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм туршлагын нэг юм. Энэ бол бид хөл хөдөлгөөн ихтэй хотын орчноос гарч байгаль, гайхалтай газар нутаг, гэнэтийн адал явдлуудыг зорих цаг юм. Миний хувьд ууланд зун бол амралт гэхээсээ илүү өөрийгөө нээж, эрх чөлөөнд хүрэх жинхэнэ аялал юм.
Баярын эхний өдрүүдэд уулын цэвэр, цэнгэг агаарт жаахан дассан хэвээр байлаа. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам сэтгэл минь дүүрэн байгааг мэдэрч, намайг хүрээлж буй байгалийн шинэ талуудыг нээж эхлэв. Би хэнд ч танигдаагүй замуудаар гарч, ногоон хөндий, ой модыг биширч, хамгийн өндөр оргилд авирч, миний амьсгаа авсан үзэмжийг өөрийн нүдээр харлаа.
Өөр нэг гайхалтай туршлага бол бид ойн дунд хаа нэгтээ нуугдмал тансаг байшинд хоносон явдал юм. Түймэр, шатаж буй модны үнэр, оддын гэрэл ид шидийн уур амьсгалыг бүрдүүлсэн. Тэнд, оддын тэнгэрийн дор би өдөр тутмын ертөнц, өдөр тутмын амьдралын асуудлаас хол, өөр орчлонд байгаа юм шиг санагдсан.
Гэхдээ миний зүрх сэтгэлд үнэхээр гацсан зүйл бол уулзсан хүмүүс юм. Уулын тосгоны нутгийн иргэд найрсаг, өгөөмөр хүмүүс байсан бөгөөд тэдэнтэй уулзсан нь надад амьдралыг шинэ өнцгөөс харах боломжийг олгосон юм. Байгальтайгаа, элэг нэгттэйгээ зохицон амьдардаг эдгээр энгийн хүмүүсээс би их зүйлийг сурсан.
Ууланд зун бол байгальд баясаж, гадаа цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг олон романтик, адал явдалт дурлагчдын хүсэн хүлээдэг жилийн цаг юм. Ууланд агаар нь илүү цэнгэг, газар нутаг нь гайхалтай. Хотын түгшүүрээс зугтаж, байгальтай холбогдоход тохиромжтой газар юм.
Ууланд хүрэх зам урт бөгөөд ядаргаатай байж болох ч үзэсгэлэнт байгаль, адал явдал хүлээж байгаа нь гарцаагүй үнэ цэнэтэй юм. Та зорьсон газраа ирсэн даруйдаа цэвэр агаар, сэтгэл татам байгаль, онгон байгальд зугаацах болно. Ой модоор алхаж, уулын замд авирч эсвэл нуурын эрэг дээр амарч байхдаа ууланд зун бол мартагдашгүй туршлага юм.
Зуны улиралд ууланд хийж болох хамгийн сонирхолтой үйл ажиллагааны нэг бол зуслан. Нээлттэй тэнгэрийн дор нойрсож, өглөө нарны туяанд сэрж, нуурын хөвөөнд халуун кофе ууж өдрийг эхлүүлнэ гэдэг үнэхээр сайхан мэдрэмж юм. Нэмж дурдахад, зуслан бол найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөх, шинэ танилтай болох сайхан арга юм.
Бусад уулын үйл ажиллагаанд уулын дугуй унах, хаданд авиралт, голын рафтинг орно. Эдгээр нь тус бүр нь уулс, түүнийг хүрээлж буй байгалийн өвөрмөц дүр төрхийг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч та ууланд цагийг өнгөрөөхдөө болгоомжтой байж, аюулгүй байдлаа анхаарч үзээрэй.
Дүгнэж хэлэхэд, ууланд зун бол ямар ч романтик, мөрөөдөмтгий өсвөр насныхны хувьд жинхэнэ адал явдал юм. Энэхүү туршлага нь бидэнд шинэ болон гэнэтийн зүйлд илүү нээлттэй байж, байгаль дэлхий болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг үнэлж, өөрийнхөө шинэ хэсгүүдийг нээхэд сургадаг. Энэ бол биднийг мөнхөд тэмдэглэж, илүү эрчимтэй, жинхэнэ амьдрахыг заадаг баяр юм.
танилцуулга гарчигтай"Ууланд зуны гоо үзэсгэлэн, адал явдалтай танилцаарай"
Танилцуулга:
Ууланд зун бол гайхалтай, өвөрмөц туршлага байж болно. Энэ улирал бол байгалийн сайхныг олж илрүүлэх, гайхалтай ландшафтуудыг судлах, адал явдалт үйл ажиллагаагаар хязгаараа шалгах боломж юм. Энэ тайланд бид зуныг ууланд өнгөрүүлэхийн ашиг тусыг судалж, таны туршлагыг хамгийн сайн ашиглахын тулд ямар сонирхолтой газрууд байгааг олж мэдэх болно.
Ууланд байгалийн үзэсгэлэнт байдал
Уул бол байгалийн хамгийн гайхалтай бүтээлүүдийн нэг юм. Цастай оргилоос эхлээд тунгалаг гол мөрөн, өтгөн ой мод хүртэл уулын байгаль үнэхээр гайхалтай. Зун бол ургамал, амьтны аймаг бүрэн цэцэглэж байх үед эдгээр ландшафтуудыг судлах сайхан цаг юм. Та хялбар замаар алхах эсвэл илүү хэцүү замаар явахыг сонгосон эсэхээс үл хамааран олон янзын ландшафт, ургамал, амьтны төрөл зүйл таныг угтах болно.
Адал явдалт үйл ажиллагаа
Зун ууланд явган аялал, хаданд авиралт, уулын дугуй унах, параглайдинг, цахилгаан гулгаа гэх мэт адал явдалт олон сонголтыг санал болгодог. Эдгээр үйл ажиллагаа нь хязгаараа туршиж, адреналинаар дүүрэн мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Мөн олон уулын амралтын газрууд хүүхэд, өсвөр үеийнхэнд зориулсан зуслан зохион байгуулж, мэргэжлийн хүмүүсийн хяналтан дор байгальтай танилцаж, адал явдалт үйл ажиллагаанд оролцдог.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Зуныг ууланд өнгөрөөх нь зөвхөн хөгжилтэй төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Уулын агаар нь хотын агаараас илүү цэвэр, цэнгэг байдаг нь амьсгалын тогтолцоонд маш их тустай байдаг. Гадаа биеийн тамирын дасгал хийх нь эрүүл мэндийг сайжруулах, стресс, түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг.
Байр, үйлчилгээ
Уулын амралтын газрууд нь зочид буудал, зочны байшингаас эхлээд бүхээг, майхан хүртэл олон төрлийн байрыг санал болгодог. Эдгээрийн ихэнх нь усан сан, ресторан, рашаан сувилал болон чөлөөт цагаа сайхан өнгөрүүлэх бусад үйлчилгээг санал болгодог. Олон амралтын газрууд концерт, наадам зэрэг гадаа арга хэмжээ зохион байгуулдаг тул та соёлыг мэдрэх боломжтой.
Уулын бүсийн аялал жуулчлалын газрууд
Зуны уулын амралт нь байгальд хайртай хүн бүрийн хувьд гайхалтай туршлага байж болно. Уулархаг газар нь байгалийн үзэсгэлэнт газруудаас эхлээд ууланд авирах, уулын дугуй унах, рафтинг гэх мэт адал явдалт спорт хүртэл олон төрлийн жуулчдын сонирхлыг татдаг. Жуулчид өтгөн ой мод, тунгалаг нуур, уулын оргилуудыг үзэж сонирхохоос гадна явган аялал, уулын дугуй унах, шүхэр нисэх гэх мэт үйл ажиллагаанд оролцох боломжтой. Түүнчлэн уулын бүсүүд нь жуулчдад байгальд ойртож, байгалийн амгалан тайван байдал, гоо үзэсгэлэнг мэдрэх боломжийг олгодог.
Зуны уулын амралтын ашиг тус
Аялал жуулчлалын газруудаас гадна зуны уулын амралт нь таны эрүүл мэндэд тустай. Уулын цэвэр, сэрүүн агаар нь амьсгалыг сайжруулж, амьсгалын замын болон зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Түүнчлэн өндөрт спортын үйл ажиллагаа нь биеийн тамирын гүйцэтгэлийг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Мөн уулс нь жуулчдад хотын дуу чимээ, хөл хөдөлгөөнөөс хол, амрах, амрах боломж болж чадна.
Зуны уулын амралтанд бэлдэж байна
Зуны уулын амралтаа үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд бэлтгэлээ зөв хийх нь чухал. Нэгдүгээрт, цаг агаарыг шалгаж, ялангуяа шөнийн цагаар температурын огцом өөрчлөлтөд бэлтгэх нь чухал юм. Мөн та хийхийг хүсч буй үйл ажиллагаандаа тохирох тоног төхөөрөмжөөр бэлтгэгдсэн байх ёстой. Зөв гутал, хүйтэн эсвэл дулаан цаг агаарт тохирсон хувцас, зуслангийн тоног төхөөрөмж, уулын ажилд шаардлагатай бусад хэрэгсэлтэй байх нь чухал юм. Үүнээс гадна хөрсний гулгалт, зэрлэг ан амьтад, ой хээрийн түймрийн тархалт зэрэг байгалийн аюулыг мэддэг байх ёстой.
Дүгнэлт:
Эцэст нь хэлэхэд, ууланд зун бол романтик, мөрөөдөмтгий өсвөр насныхны хувьд өвөрмөц бөгөөд ер бусын туршлага юм. Хэдийгээр урт зам, хэцүү өгсөх замд хэцүү, ядаргаатай туршлага байж болох ч гайхалтай үзэмж, цэвэр агаар нь таны сэтгэлийг онцгой амар амгалан, амар амгалангаар дүүргэдэг. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ амралтын газар эсвэл уулын зусланд цагийг өнгөрөөх нь сайхан дурсамжийг бий болгож, шинэ, сонирхолтой адал явдлуудыг мэдрэх сайхан боломж юм. Уулын нуур, гол мөрөнд сэлэх, ой мод, уулын хяраар явган аялал хийх, авиралт, цахилгаан гулгуур гэх мэт гадаа янз бүрийн үйл ажиллагаанд оролцох нь зуны улиралд ууланд хийж болох үйл ажиллагааны цөөн хэдэн жишээ юм. Ууланд зун бол өсвөр насны хүүхэд бүрийн амьдралдаа дор хаяж нэг удаа тохиолдох ёстой туршлага юм.
Дүрслэх найрлага тухай "Ууланд зун - адал явдал, байгальд амар амгалан"
Уулын зун бол хотын чимээ шуугианаас хол, цэвэр агаар, үзэсгэлэнт байгальд таашаал авах ид шидийн цаг юм. Энэ бол байгальтай эргэн холбогдох, шинэ адал явдлуудыг мэдрэх төгс боломж юм.
Миний хувьд ууланд зун гэдэг бол алслагдсан, судлагдаагүй газруудаар аялах, ой мод, уулын оргилоор урт удаан, ядаргаатай алхахаас гадна үлгэрийн ландшафтуудын өмнө тайвширч, эргэцүүлэн бодох мөчийг хэлдэг.
Миний зуны ууланд тохиолдсон адал явдлуудын тоонд явган аялал хийх, эгц хадан цохионд авирах, хүрхрээ рүү урсах зэрэг орно. Уулын оргилд гарч, дэлхий рүү харж, хүчирхэгжиж, сэтгэл хангалуун байх шиг сэтгэл ханамжтай зүйл байхгүй.
Нөгөөтэйгүүр, уулархаг зун нь чимээгүйхэн, бясалгах мөчүүд ч байж болно. Байгальд цагийг өнгөрөөх нь дотоод амар амгаланг олж, оюун ухаанаа цэвэрлэхэд тусална. Модны навчис дахь шувуудын чимээ, салхины чимээг сонсон ой дундуур алхах нь онцгой бөгөөд сэтгэл сэргээдэг.
Дүгнэж хэлэхэд, уулын зун бол байгальтай холбогдож, бие, оюун санаагаа цэнэглэх сайхан боломж юм. Та адал явдал, адреналин, амар амгалан, эргэцүүлэл аль нь ч бай, жилийн энэ цаг нь мартагдашгүй туршлагыг бэлэглэж, зүрх сэтгэлд нандин дурсамжуудыг үлдээх болно.
