Купринс

Эссэ тухай "Өөртөө итгэх итгэл - амжилтын түлхүүр"

Өөртөө итгэлтэй байх нь амжилтанд хүрсэн хүний ​​хамгийн чухал шинж чанаруудын нэг юм. Энэ бол өөрийн чадвар, мэдлэгт итгэж, зорилгодоо хүрэхийн тулд эрсдэл хүлээх чадвар юм. Та өөртөө итгэлтэй байвал бусдын санаа бодолд автахгүй, ухаалаг, үндэслэлтэй шийдвэр гаргаж чадна. Энэхүү эссэгтээ бид өөртөө итгэх итгэлийн ач холбогдол, энэ чухал шинж чанарыг хөгжүүлэх арга замуудыг судлах болно.

Өөртөө итгэлтэй хүмүүс ихэвчлэн аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байдаг. Тэд стрессээ илүү сайн даван туулж, амьдралдаа сэтгэл ханамжийг олж авдаг. Тэд мөн амьдралд эерэг хандлагатай бөгөөд бэрхшээл, бэрхшээлийг өөртөө итгэлтэйгээр даван туулж чаддаг. Үүний эсрэгээр, өөртөө итгэлгүй хүмүүс ихэвчлэн шантарч, санаа зовж, өөрийн чадвардаа итгэлгүй байдаг. Энэ нь тэднийг хүсэл мөрөөдлөөсөө татгалзаж, бүрэн чадавхидаа хүрэхгүй байхад хүргэдэг.

Өөртөө итгэлтэй байх нь таны төрсөн зүйл биш, амьдралынхаа туршид бий болдог зан чанар юм. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх хэд хэдэн арга бий. Нэгдүгээрт, эрсдэлтэй байх нь чухал. Шинэ төсөл эсвэл харилцааг эхлүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран шийдвэр гаргах, арга хэмжээ авах нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход тусална. Хоёрдугаарт, ур чадвар, мэдлэгээ тодотгох нь чухал. Танд таашаал авчрах, ур чадвар, авъяас чадвараа харуулах боломжийг олгох зүйлсийг хий. Эцэст нь амжилтаа санах нь чухал. Амжилт бүр нь баяр баясгалангийн шалтгаан, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх боломж юм.

Хүсэл эрмэлзэл бол амжилтанд хүрэх, өөртөө итгэх итгэлийн түлхүүр юм. Бид амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хүрэх, тодорхой зорилгод хүрэхийг хүсч байгаа бол бэрхшээлийг даван туулах, бидний замд тулгарч буй саад бэрхшээлийг даван туулахад шаардлагатай урам зоригтой байх нь чухал юм. Шалгалтанд сайн дүн авах, карьераа ахиулах эсвэл хувийн хүсэл тэмүүлэлдээ хөтлөгдөх эсэхээс үл хамааран өөртөө итгэх итгэл нь таныг мөрөөдлөө биелүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Өөртөө итгэлтэй байна гэдэг нь зорьсондоо хүрч, хүнд хэцүү нөхцөлд зөв шийдвэр гаргаж чадна гэдэгт итгэхийг хэлнэ.

Өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох хамгийн сайн арга замуудын нэг бол шинэ зүйл туршиж, тав тухтай бүсээсээ гарах явдал юм. Бид үргэлж хийж байсан зүйлдээ дассан, шинэ туршлагад өртөөгүй учраас өөртөө итгэлгүй мэдрэмж төрдөг. Шинэ үйл ажиллагаануудыг судалж, айдастайгаа тулгарснаар бид өөрсдийн чадвар болон сорилт бэрхшээлийг даван туулах чадвартаа итгэлтэй болж чадна. Биеийн тамирын шинэ дасгал хийх, ангид элсэх, ажил дээрээ шинэ ажил хийх, тав тухтай бүсээс гадуур явах нь бидэнд шинэ ур чадвар олж авах, өөртөө илүү итгэлтэй болоход тусална.

Өөрийнхөө үнэ цэнэ, ололт амжилтыг хүлээн зөвшөөрч, үнэлж байж өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож чадна. Бидний хүн нэг бүр өвөрмөц чадвар, шинж чанартай байдаг бөгөөд бид өөр өөрийнхөөрөө үнэ цэнэтэй гэдгийг санах нь чухал. Амжилт, эерэг чанаруудынхаа талаар эргэцүүлэн бодох замаар бид өөртөө илүү их итгэлтэй болж, бусдын бидний талаар юу гэж бодоход санаа зовохоо болих болно. Эцсийн эцэст, өөртөө итгэх итгэл бол бидний дотооддоо төлөвшүүлдэг сэтгэлийн байдал, хандлага юм. Өөрийгөө сахилга бат, шийдэмгий, эерэг хандлагыг төлөвшүүлснээр бид өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож, амьдралын зорилгодоо хүрч чадна.

Эцэст нь хэлэхэд, өөртөө итгэлтэй байх нь амьдралд амжилтанд хүрэх чухал шинж чанар юм. Зорилгодоо хүрэхийн тулд өөрийн чадвар, мэдлэгт итгэж, эрсдэл хүлээх нь чухал. Өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлснээр та амьдралын аз жаргал, сэтгэл ханамжийг олж, бэрхшээл, бэрхшээлийг өөртөө итгэлтэйгээр даван туулж чадна.

танилцуулга гарчигтай"Хувь хүний ​​хөгжилд өөртөө итгэх итгэлийн ач холбогдол"

Танилцуулга:
Өөртөө итгэх итгэл бол нас, үйл ажиллагааны чиглэлээс үл хамааран хүн бүрийн хувь хүний ​​​​хөгжлийн хамгийн чухал талуудын нэг юм. Энэ нь хувь хүний ​​өөрийн чанарыг таньж мэдэх, өөрийгөө эерэгээр хүлээн зөвшөөрч, ойлгох чадварыг илэрхийлдэг. Өөртөө итгэх итгэлийг амьдралын эерэг туршлагаас гадна хувийн ур чадвараа хөгжүүлэх, шинэ зүйлд суралцах, шүүмжлэл, сөрөг бодлоос зайлсхийх замаар олж авч болно.

Унших  Ёс суртахуун - Эссэ, илтгэл, Зохиол

Өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх:
Өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэхийн тулд өөрийгөө танин мэдэх, өөрөөр хэлбэл өөрсдийн чанар, алдаа дутагдлыг мэдэж, биднийг юугаараа онцгой болгодогийг ойлгох нь чухал юм. Дараа нь бид давуу талдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, өөртөө анхаарал тавих, хувийн ур чадварыг хөгжүүлэх гэх мэт эерэг зуршлыг бий болгох замаар хөгжүүлэх хэрэгтэй. Шинэ туршлагад нээлттэй байж, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс бүтээлч санал хүсэлтийг авах нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ бид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хамгаалахын тулд сөрөг бодол, хэт их шүүмжлэлээс зайлсхийх ёстой.

Өөртөө итгэх итгэлийн ач холбогдол:
Өөртөө итгэх итгэл нь амьдралд амжилтанд хүрэхэд чухал нөлөө үзүүлдэг. Өөртөө итгэлтэй хүмүүс шийдвэр гаргахдаа илүү итгэлтэй байдаг ба сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг. Мөн тэд өөрсдийн чадвардаа илүү итгэлтэй болж, бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулахад илүү сайн бэлтгэгдсэн байдаг. Өөртөө итгэлтэй байх нь зөвхөн хувийн амьдралдаа төдийгүй мэргэжлийн амьдралдаа маш чухал бөгөөд энэ нь зорилгодоо хүрч, өндөр гүйцэтгэлд хүрэхэд тань туслах болно.

Өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх арга техник
Өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох хэд хэдэн арга техник байдаг. Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол эерэг дүрслэл юм. Энэхүү техник нь хувийн ололт амжилт, зорилгыг нарийвчлан дүрслэн харуулах бөгөөд ингэснээр амжилтын сэтгэцийн дүр төрхийг бий болгодог. Үүнээс гадна өөрийгөө эерэгээр үнэлэх нь өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх бас нэг чухал арга юм. Энэ нь өөрийн чадвар, амжилтад анхаарлаа төвлөрүүлж, сөрөг бодлуудыг үл тоомсорлох явдал юм. Эцэст нь, жижиг, хүрч болохуйц зорилго тавих нь амжилтанд хүрэх туршлага хуримтлуулах замаар урт хугацаанд өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход тусална.

Өөртөө итгэх итгэлийн амьдралд үзүүлэх нөлөө
Амьдралын аль ч салбарт амжилтанд хүрэхийн тулд өөртөө итгэлтэй байх нь чухал юм. Өөртөө итгэлтэй хүмүүс ихэвчлэн стресс багатай, шийдвэр гаргахад илүү урам зоригтой байдаг. Тэд илүү эерэг, өөдрөг үзэлтэй байж, шинэ зүйлийг туршиж үзэхэд илүү бэлэн байдаг. Нэмж дурдахад тэд шүүмжлэлд илүү их хүч чадалтай байдаг бөгөөд бэрхшээлээс амархан сэргэж чаддаг. Өөртөө итгэлтэй хүмүүс ихэвчлэн илүү дур булаам, бат бөх харилцаа тогтоох чадвартай байдаг тул өөртөө итгэх итгэл нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд нөлөөлдөг.

Өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн хадгалах вэ
Өөртөө итгэлтэй байх нь байнгын тэмцэл байж болох бөгөөд үүнийг хадгалахын тулд байнгын хүчин чармайлт, анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай байдаг. Өөртөө итгэх итгэлийг хадгалах чухал тал бол өөрийн үнэ цэнэ, хязгаарлалтыг хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Өөрсдийгөө бусадтай харьцуулахгүй, харин өөрийнхөө амжилт, зорилгод анхаарлаа хандуулах нь чухал. Үүнээс гадна эерэг сэтгэлгээ, өөрийгөө эерэгээр үнэлэх замаар өөрсдийгөө урамшуулж, урамшуулах нь чухал юм. Эцэст нь, эерэг хандлага, эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалах нь урт хугацаанд өөртөө итгэх итгэлийг хадгалахад тусалдаг.

Дүгнэлт:
Өөртөө итгэлтэй байх нь хувь хүний ​​хөгжлийн чухал хэсэг бөгөөд өөрийгөө таньж мэдэх, хүлээн зөвшөөрөх, хувийн ур чадвараа хөгжүүлэх, амьдралын сорилтод бэлтгэхэд тусалдаг. Өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлснээр бид амьдралынхаа чанарыг сайжруулж, хувийн амжилт, сэтгэл ханамжийг хангахуйц байдлаар эв найртай хөгжиж чадна.

Дүрслэх найрлага тухай "Өөртөө итгэх итгэл"

Өөртөө итгэлтэй байх нь амьдралд амжилтанд хүрэх чухал чадвар юм. Ажил мэргэжил, хүмүүс хоорондын харилцаа, хувь хүний ​​хөгжил аль нь ч бай, өөртөө итгэх итгэл нь амжилт, бүтэлгүйтлийн хоорондох ялгааг бий болгодог. Энэ утгаараа өөртөө итгэх итгэл бол зүгээр нэг мэдрэмж биш, өөртөө болон ерөнхийдөө амьдралд эерэг хандлага юм.

Өөртөө итгэлтэй байхын тулд бүх чанар, алдаа дутагдлаа мэдэж, өөрийгөө бүрэн дүүрэн хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Бид өөрсдийгөө бусадтай харьцуулж, байж чадахгүй хүн байхыг хичээх шаардлагагүй. Бусад хүмүүс биднээс илүү юу хийж чадах талаар бодохын оронд өөрсдийн ур чадвар, авъяас чадварыг хөгжүүлэх, ашиглахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Нэмж хэлэхэд, өөртөө итгэх итгэл нь бидний шийдвэр гаргах, түүний дагуу ажиллах чадвартай нягт холбоотой байдаг. Өөртөө итгэлтэй хүмүүс чухал шийдвэр гаргаж, хариуцлагатай сонголт хийх чадвартай байдаг. Тэд эрсдэлд орох, сорилтыг илүү зоригтой, итгэлтэйгээр даван туулахад илүү бэлэн байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, өөртөө итгэх итгэл бол амьдралын амжилтын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь өөрийгөө танин мэдэх, хүлээн зөвшөөрөх, хувь хүний ​​хөгжлийн замаар хөгжиж болно. Өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлснээр бид илүү сайн шийдвэр гаргаж, эрсдэлд орж, ямар ч нөхцөл байдлыг итгэлтэйгээр даван туулж чадна.

Сэтгэгдэл үлдээх.