Эссэ тухай Бүтэлгүй хайрыг мөрөөддөг

Хариуцлагагүй хайр бол олон өсвөр насныхны боддог сэдэв юм. Бидний хүн нэг бүр ийм туршлагатай байсан ч, эсвэл хариу үйлдэл үзүүлэх боломжгүй хүнийг хайрлахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ сэдэвтэй холбоотой байж болно.

Чи хэн нэгэнд хайртай, тэр танд өмнөх мэдрэмжийг буцааж өгч чадахгүй бол эргэн тойронд чинь дэлхий сүйрч байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Арчаагүй мэдрэмж нь асар их бөгөөд та энэ тэмцэлд ганцаараа байгаагаа мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа биелээгүй хайр нь хамтын хайраас илүү үзэсгэлэнтэй байдаг.

Хэрэв танд хайраа хэн нэгэнд илэрхийлэх боломж олгоогүй бол та үүнийг сэтгэлдээ амьд үлдээж чадна. Та үүнийг өдөр бүр дуулдаг шүлэг, дуу болгон хувиргаж болно. Бодит байдал дээр боломжгүй байсан ч та хайртай хүнтэйгээ хамт байгаа мөрөөдлийн ертөнцөд хоргодох боломжтой.

Гэсэн хэдий ч биелээгүй хайр нь бас өвдөлттэй байж болно. Хайрын бусад боломжуудыг нээж, цааш явахад хэцүү байж болно. Хайртай хүн чинь чамайг хайрлахгүй, цаашаа явах хэрэгтэй гэдгийг ойлгоход хэцүү байж болно. Гэхдээ хайрыг зөвхөн хуваалцах шаардлагагүй гэдгийг мартаж болохгүй. Чамайг яг адилхан хайрлаагүй ч гэсэн тэр мэдрэмжээрээ нууцхан хайрлаж, сэтгэл хангалуун байж чадна.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам биелээгүй хайр бол зүгээр нэг ном, киноны романтик түүх биш, бодит амьдрал дээр гашуун зовлонтой бодит байдал байж болохыг ойлгосон. Ийм хайрыг нас, туршлагаас үл хамааран хэн ч мэдэрч болно. Энэ бол сэтгэлд үүрд үлдэж чадах хүчтэй бөгөөд бүрэн гүйцэд бус хайрын мэдрэмж юм.

Олон хүмүүс хайр дурлал нь хариу нэхээгүй, нээгдээгүй эсвэл бүрэн бус хэвээр үлддэг ийм нөхцөл байдалд ордог. Заримдаа энэ мэдрэмжийг гэнэтийн нөхцөл байдал эсвэл ижил хайрыг хуваалцдаггүй бусад хүмүүс бий болгодог. Бусад тохиолдолд энэ нь айдас, үл итгэх байдал эсвэл бодит бус хүлээлт байж болно.

Энэхүү биелэгдээгүй хайр нь сэтгэл хөдлөм, зовлонтой туршлага байж болно. Үүнийг даван туулах гэж оролдсон ч тэр мэдрэмж арилдаггүй. Бидэнд өдөр бүр үүрч явдаг дурсамж, бодол, мөрөөдлүүд үлдэж, бидний зүрх сэтгэлийг дурсах мэдрэмжээр дүүргэж, хэрэв бүх зүйл өөр байсан бол юу байх байсан бол гэж гайхшруулдаг.

Гэсэн хэдий ч хариу нэхээгүй хайр нь бидэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь биднийг өөрийнхөө болон бусдын тухай мэдэж, өөрсдийн мэдрэмжийг илүү ухамсарлаж, хайрын талаар илүү гүнзгий ойлголттой болгож чадна. Энэ нь биднийг илүү өргөн хүрээтэй харах боломжийг бүрдүүлж, амьдралынхаа сайхан мөчүүдийг илүү үнэлж сурахад тусална.

Эцсийн эцэст, хариу нэхээгүй хайрыг алдагдал эсвэл бүтэлгүйтэл гэж үзэх ёсгүй, харин өөрсдийнхөө тухай болон бидний амьдарч буй ертөнцийн талаар бидэнд зааж өгдөг туршлага гэж үзэх ёстой. Хэдийгээр заримдаа хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг ч амьдрал үргэлжилсээр, шинэ хайр, шинэ эхлэл үргэлж байдаг гэдгийг санах нь чухал.

Дүгнэж хэлэхэд, хариу нэхээгүй хайр нь ярихад хэцүү сэдэв байж болох ч амьдралын хамгийн сайхан туршлагуудын нэг байж болно. Та өөрийгөө арчаагүй, ганцаардах хэрэггүй. Зүрх сэтгэлээрээ хайрла, мөрөөдөхөө хэзээ ч бүү март. Жинхэнэ хайр ямар ч насанд, ямар ч үед гарч ирдэг.

танилцуулга гарчигтай"Хариуцаагүй хайр: Сэтгэл хөдлөл, нийгмийн үр дагаврыг харах"

 

Танилцуулга:

Уран зохиол, хөгжим, кинонуудад хариу нэхээгүй хайр байнга гардаг. Гэсэн хэдий ч биелээгүй хайр бол зөвхөн уран сайхны сэдэв төдийгүй олон хүмүүсийн хувьд жинхэнэ туршлага гэж хэлж болно. Энэхүү нийтлэл нь хариу нэхээгүй хайрын сэтгэл хөдлөл, нийгмийн үр дагаврыг судалж, энэ туршлагыг даван туулах зөвлөмжийг санал болгоно.

Бүтээгүй хайрын сэтгэл хөдлөлийн үр дагавар

• Сэтгэлийн өвдөлт: Энэ бол биелээгүй хайрын хамгийн тод үр нөлөөний нэг юм. Уйтгар гуниг, ганцаардал, цөхрөлийн мэдрэмжүүд нь асар их бөгөөд удаан үргэлжлэх болно.
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага: Татгалзах эсвэл татгалзах нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлж, өөртөө итгэлгүй, эргэлзэх мэдрэмжийг төрүүлдэг.
• Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр: Эдгээр нь биелээгүй хайрын нийтлэг үр дагавар байж болно. Хүмүүс өөрсдийгөө хайрлаж, хайрлах чадваргүй болсон гэж боддог бөгөөд энэ нь итгэл найдвараа алдаж, уйтгар гуниг, түгшүүртэй байдалд хүргэдэг.

Бүтээгдээгүй хайрын нийгмийн үр дагавар

• Нийгмийн тусгаарлалт: Хүмүүс сэтгэлийн зовиураас болж нийгмийн харилцаанаас хөндийрч, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийх хэрэгтэй болдог.
• Эрүүл харилцааг бий болгож чадахгүй байх: Бүтээгдээгүй хайр нь бусадтай холбоо тогтоох, бусдад итгэх зэрэг асуудлууд гарч болзошгүй тул эрүүл харилцааг бий болгоход нөлөөлдөг.
• Эрүүл бус зан үйл: Заримдаа хүмүүс согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх, тусгаарлах зэрэг мэдрэмжээ даван туулахын тулд эрүүл бус зан үйлийг хийж болно.

Бид хариу нэхээгүй хайрыг хэрхэн даван туулах вэ?

• Хүлээн авах: Өвдөлт, уйтгар гуниг нь эдгэрэх үйл явцын нэг хэсэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Хүлээн авах нь сэргээх эхний алхам юм.
• Тусламж хайх: Найз, эмчлэгч эсвэл туслах бүлэгтэй ярилцах нь ганцаардал, тусгаарлагдмал мэдрэмжийг бууруулахад тусална.
• Өөрийгөө үнэлэх чадвар дээр ажиллах: Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байхаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид сайн сайхан мэдрэмж төрүүлж, хувийн сэтгэл ханамжийг авчрах үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг оролдож болно.

Бүтэлгүй хайрын хувь хүнд үзүүлэх нөлөө

Хариуцлагагүй хайр нь хүний ​​сэтгэл санааны байдалд гүн гүнзгий нөлөөлж, маш их зовлонтой туршлага байж болно. Энэ нь уйтгар гуниг, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, өөртөө итгэх итгэлээ алдахад хүргэдэг. Үүнээс гадна анхаарал төвлөрүүлэх, чухал шийдвэр гаргах чадварт нөлөөлж болно. Хэдийгээр энэ нь хэцүү туршлага байж болох ч энэ туршлагыг хүлээн зөвшөөрч, суралцсанаар хувь хүний ​​хөгжил, зан чанарыг хөгжүүлэхэд тусалж чадна.

Хариуцлагагүй хайрыг даван туулах арга замууд

Хариуцлагагүй хайрыг даван туулах хэд хэдэн арга бий. Нэгдүгээрт, таны мэдрэмжийг ойлгож, хүлээж авахыг хичээж, найз эсвэл эмчлэгч эмч гэх мэт итгэдэг хэн нэгэнтэйгээ энэ тухай ярих нь чухал юм. Нэмж дурдахад та хобби, хүсэл тэмүүлэл, хувийн зорилгоо биелүүлэх гэх мэт амьдралынхаа бусад тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг оролдож болно. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, хайрлаж, өөрийгөө буруутгах, өөрийгөө өрөвдөх харгис тойрогт орохгүй байх нь чухал.

Хариуцлагагүй хайрын туршлагаас суралцахын ач холбогдол

Хариуцлагагүй хайр нь хүнд хэцүү туршлага байж болох ч хувь хүнийхээ өсөлт хөгжилтийн боломж ч байж болно. Энэ нь тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, өөрийгөө нээх зэрэг чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Энэ туршлагыг хүлээн зөвшөөрч, суралцсанаар ирээдүйн харилцаандаа илүү хүчирхэг, ухаалаг хүн болж чадна.

Төгсгөл

Дүгнэж хэлэхэд, хариу нэхээгүй хайр нь хэцүү туршлага байж болох ч хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтөд тустай. Бидний мэдрэмжийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, шаардлагатай үед найз нөхөд, мэргэжлийн хүмүүсээс дэмжлэг авах нь чухал юм. Энэ туршлагыг хүлээн авч, суралцсанаар бид ирээдүйн харилцаандаа илүү хүчирхэг, ухаалаг хүмүүс болж чадна.

Дүрслэх найрлага тухай Бүтэлгүй хайр

 
Төгс хайрын эрэлд

Би багаасаа л ханьтайгаа уулзахыг мөрөөддөг байсан. Бид үүрд хамт байж, тасалдалгүй, аз жаргалтай хайраар амьдарна гэж би төсөөлж байсан. Гэсэн хэдий ч амьдрал үргэлж бидний хүссэнээр байдаггүй бөгөөд биелээгүй хайр нь биднийг удаан хугацаанд зовоодог мэдрэмж юм.

Би олон жилийн турш олон хүмүүстэй уулзаж, их бага хэмжээгээр сэтгэл хангалуун харилцаатай байсан ч үнэхээр хайж байсан зүйлээ олж чадаагүй. Энэ нь би хэтэрхий өндөр хүлээлттэй байсан бөгөөд хамгийн тохиромжтой хамтрагчаа сонгохдоо хэт сонгомол хандсантай холбоотой гэж бодож байна. Би үргэлж миний бүх шалгуурыг хангасан, хэн ч төгс байдаггүй гэдгийг мартсан хүнийг хайж байсан.

Би яагаад төгс хайраа олж чадаагүйгээ задлан шинжлэх гэж маш их цаг зарцуулж байж магадгүй энэ нь байдаггүй юм болов уу гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Төгс хайр бол зүгээр л үлгэр домог бөгөөд бид байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байж, хамтрагчаа хүссэнээрээ биш байгаагаар нь хайрлах ёстой гэдэгт би итгэдэг.

Гэсэн хэдий ч энэ нь бид хайрын эрэл хайгуулаас татгалзах ёстой гэсэн үг биш юм. Харин ч бид харилцаагаа сайжруулахыг үргэлж эрэлхийлж, түншүүдээ чин сэтгэлээсээ хайрлах ёстой гэж би боддог. Хэдийгээр төгс хайр гэж байдаггүй ч жинхэнэ хайр яг адилхан үзэсгэлэнтэй, сэтгэл хангалуун байж чаддаг.

Эцсийн эцэст хариу нэхээгүй хайр биднийг илүү хүчирхэг, ухаалаг болгодог гэдэгт би итгэдэг. Энэ нь биднийг бусадтай илүү эелдэг, илүү ойлголцож, хамтрагчаа байгаагаар нь үнэлэхэд сургаж чадна. Хэдийгээр хайрыг эрэлхийлэх нь хэцүү, заримдаа зовлонтой байдаг ч бид бууж өгөх ёсгүй, харин жинхэнэ, сэтгэл хангалуун хайрыг мөрөөдөж, найдаж байх ёстой.