Tuhinga mō "Te hiranga o nga tipu ki te oranga o te tangata"
Ko nga tipu tetahi o nga momo koiora tawhito rawa atu i runga i te whenua me te whai waahi nui ki o tatou oranga. I nga wa katoa o te hitori, he maha nga huarahi kua whakamahia e te tangata nga tipu, hei rongoa me te whangai i o raatau tinana. Heoi ano, ehara i te mea ko te whakamahinga o nga tipu anake te mea nui, engari ko o raatau paanga ki te taiao me o taatau hinengaro me o taatau hinengaro.
He mea nui nga tipu ki to tatou hauora, tinana me te hinengaro. Ko te mea tuatahi, he kai me te wai, engari he huaora me nga kohuke mo te mahi tika o te tinana. Ano, ka whakamahia etahi tipu ki nga rongoa tuku iho hei rongoa i nga tini mate, penei i te maremare, te rewharewha, nga raru keri. I tua atu, ko nga otaota e mohiotia ana mo o raatau rongoa me te whakamaarama, e awhina ana ki te whakaiti i te ahotea me te whakanui ake i te oranga.
I tua atu i nga painga mo to tatou hauora, ka whai hua nga tipu ki te taiao. Ka whai waahi ratou ki te pupuri i te taurite o te kaiao ma te whakarato i te hāora, te tango i te hauhā me te pure i te hau. I tua atu, ka taea te whakamahi i nga tipu hei whakapai ake i te kounga o te oneone me te aukati i te horo o te oneone. Ki te kore he tipu, ka noho morearea o tatou rauwiringa kaiao, ka nui ake nga paanga kino ki te taiao.
Ko nga tipu he kai me te hāora mo te tangata
He mea nui nga tipu mo te oranga o te tangata na te mea he kai me te hāora. Ko nga huawhenua me nga hua ka kainga e tatou ia ra, he hua o te tipu. Ki te kore he tipu, karekau e whai waahi ki nga kai pai me nga kai hauora, ka iti noa atu a tatou kai. I tua atu, ko nga tipu te puna nui o te hāora mo tatou, na te mea na roto i te tukanga o te photosynthesis, ka huri te waro hauhā hei hāora. Ki te kore he tipu, kare e taea e tatou te ora i tenei taiao.
He tino rongoa nga tipu
He maha nga tipu ka whakamahia ki te rongoa mo o raatau rongoa. Hei tauira, ko te Aloe vera e mohiotia ana mo ona taonga whakaora kiri, a ka whakamahia te Peppermint ki nga rongoa hei rongoa i te mahunga me te heke. Ko etahi otaota, penei i te ginseng, ka whakamahia hei whakapai ake i te hauora me te awhina i te whakaiti i te ahotea. Na reira, he mea nui nga tipu ehara i te mea mo te kai me te hauora anake, engari mo te whakapai ake i to tatou hauora me te oranga.
He mea nui nga tipu ki te taiao
Ka whai waahi nui nga tipu ki te tiaki i te taiao. Ka whai waahi ratou ki te horoi i te hau me te wai ma te tango i nga hau kino me te tango i nga matūriki puehu. Ka awhina ano nga tipu ki te whakaiti i te paanga kati ma te tango i te hauhaa hau. I tua atu, ka noho nga tipu ki te noho mo te maha o nga kararehe me nga pepeke, na reira ka awhina ki te pupuri i te taurite o te kaiao. Ki te kore he tipu, ka poke to tatou taiao, ka iti ake te pai o te oranga e mohiotia ana inaianei.
Hei whakatau, he mea nui te hiranga o nga tipu ki te oranga o te tangata. Ka whakawhiwhia ki a maatau he kai, rongoa me te awhina ki te pupuri i te taurite o te kaiao. Ka taea hoki te whakamahi i nga tipu mo nga momo kaupapa whakapaipai me nga mahi whakangahau, e whai hononga hohonu ana ki te taiao. Ma te mohio ki te hiranga o nga tipu me te whakaute, ka taea e tatou te tiaki i te taiao me te pupuri i te oranga hauora me te taurite.
Tohutoro me te taitara "Te hiranga o nga tipu ki te oranga o te tangata "
Whakataki:
He mea nui nga tipu mo te oranga i runga i te whenua na te mea ko ratou te puna nui o te kai, te hauora me nga taonga rongoa. Ki te kore he tipu, ka kore e taea te ora i runga i te whenua. I roto i tenei pepa, ka tirotirohia e tatou te hiranga o nga tipu ki te oranga o te tangata, tae atu ki te pehea e whangaia ai tatou e nga tipu, te tiaki i to tatou hauora me te whakapai ake i to tatou oranga.
Te mahi a te tipu ki te kai:
Ko nga tipu te tino kai ma te tangata me nga kararehe. Ko nga hua, nga huawhenua me nga karepe he kai katoa i ahu mai i nga tipu. He nui nga matūkai tino nui o nga tipu, penei i nga huaora me nga kohuke, e tika ana mo te kai hauora. Ko nga tipu he puna nui o te pūmua, tae atu ki te pūmua huawhenua ka taea te whakamahi hei whakakapi mo te pūmua kararehe.
Te mahi a nga tipu ki te rongoa:
He maha nga raau taero e whakamahia ana hei rongoa i nga mate o te tangata me te kararehe i ahu mai i nga tipu. Hei tauira, ko te aspirini, he rongoa mamae noa, i ahu mai i te kiri wirou. Ka whakamahia ano nga otaota i roto i nga rongoa tuku iho me nga rongoa rereke hei rongoa i nga momo momo mate, mai i te makariri me te rewharewha tae noa ki nga mate mau tonu penei i te mate huka me te mate pukupuku.
Te mahi a nga tipu ki te tiaki i te taiao:
He mahi nui nga tipu ki te tiaki i te taiao. Ka horohia e ratou te waro hauhaa mai i te hau ka huri hei hāora na roto i te tukanga o te photosynthesis, he mea nui hei oranga i te whenua. Ka taea hoki te whakamahi i nga tipu hei whakamarumaru i te oneone mai i te horo me te whakapai ake i te kounga o te oneone ma te whakarangatira ki nga matūkai.
Te hiranga o nga tipu mo te hanga kai me te hāora
He mea nui nga tipu ki te oranga i runga i te whenua na te mea ka puta te kai me te hāora e tika ana kia ora ai te kararehe me te tangata. Ko nga tipu ka whakaputa kai ma te photosynthesis, he tukanga e uru ai te hauhaa waro me te ra, ka huri hei warowaiha. Ka whakamahia nga warowaiha hei whakaputa hua, kakano me nga huawhenua, he puna nui o nga matūkai me nga huaora mo te tangata me te kararehe. I tua atu, ka whakaputa nga tipu i te hāora na roto i te tukanga rereke o te photosynthesis, e kiia nei ko te manawa.
Te hiranga o nga tipu mo te rongoa me te umanga rongoa
Kua whakamahia nga tipu mo nga rau tau mo o raatau rongoa. Ka whakamahia nga tipu rongoa hei rongoa i nga tini mate me nga mate, tae atu ki te mahunga, te mare mare, te mate ngakau tae atu ki te mate pukupuku. Ano hoki, he maha nga rongoa hou i ahu mai i nga matū i tangohia mai i nga tipu. Ka whakamahia enei matū ki te rongoa i nga momo mate, penei i te mate huka, te toto toto tiketike, me te mate huango.
Te hiranga o nga tipu hei tiaki i te taiao
He mea nui nga tipu ehara i te mea mo te oranga anake i runga i te whenua, engari mo te taiao. Ka horohia e ratou te waro hauhaa me etahi atu haurehu kati kōtuhi mai i te kōhauhau me te tuku hāora, hei āwhina ki te pupuri i te taurite āhuarangi. I tua atu, ka awhina nga tipu ki te tiaki i te oneone mai i te horo me te pupuri i te kounga o te wai ma te tarai i nga parahanga mai i te oneone me te wai. Ko te whakato rakau me etahi atu tipu ki nga taone nui ka awhina i te whakaiti i nga taumata parahanga me te whakapai ake i te hau me te wai.
Whakamutunga:
Ka whai wāhi nui nga tipu ki o tatou oranga o ia ra. He puna kai, rongoa me te hāora, ko te tiaki me te whakapai ake i te whakamahinga me noho hei kaupapa matua mo te katoa. Ma te mohio me te maioha ki te hiranga o nga tipu, ka awhina tatou ki te tiaki me te whakapai ake i to tatou taiao me to tatou oranga.
Te titonga whakaahua mō "Te mana o nga tipu: pehea te awe i o tatou oranga"
I roto i te ao kei te kaha ake te awangawanga mo te hangarau me te whanaketanga, he iti rawa te aro o nga tipu. Heoi ano, he mea nui enei rauropi ki o tatou oranga, he awe nui ki to tatou hauora me to tatou oranga. I roto i tenei tuhinga roa ka tuhurahia te hiranga o nga tipu ki roto i te oranga o te tangata me te pai o te paanga ki a tatou.
Ko tetahi o nga mea tino nui o nga tipu ko te whakaputa i te hāora na roto i te photosynthesis. He mea nui te hāora ki to tatou oranga me te kore he tipu, ka puta he taurite kino ki te hau. Ka uru ano nga tipu ki te waro hauhaa, he hau kati kati e whai waahi ana ki te whakamahanatanga o te ao, na reira ka whakaiti i tana paanga kino ki to tatou ao.
He kaha te awe o nga tipu ki to tatou hauora. He maha nga momo matū e whakaputa ana, he nui nga taonga rongoa. Hei tauira, he maha nga raau taero ka puta mai i nga tipu, i o raatau hua. Ko nga tipu rongoa penei i te ginseng me te echinacea kua whakamahia mo nga mano tau ki te rongoa i nga momo mate ka whakamahia tonu i enei ra.
I tua atu i nga taonga rongoa, he tino puna kai ano nga tipu. Ka whakaratohia e ratou nga momo matūkai, tae atu ki te warowaihā, te pūmua, te ngako, te huaora me te kohuke. Kei roto ano i nga tipu he muka kai, he mea nui hei pupuri i te punaha keri hauora me nga taumata cholesterol tino pai.
Hei whakamutunga, ka kite tatou he nui te awe o nga tipu ki o tatou oranga me to tatou ao whanui. He mea nui enei rauropi mo te whakaputa i te hāora me te whakaiti i te hua o te kati kōtuhi, he tino taonga rongoa, he tino puna kai me nga matūkai. No reira, he mea nui ki te tiaki me te tiaki i enei rauropi tino nui kia ora ai te oranga mo te katoa.
Tirohanga Pouaka: 302
Ētahi atu:
- Te hiranga o te wai i roto i te oranga o te tangata - Tuhinga, Ripoata, Tito He tuhinga roa mo te hiranga o te wai i roto i te oranga o te tangata Ko te wai tetahi o nga mea tino nui mo te oranga o te whenua, he mea nui hoki mo te oranga o te tangata me era atu momo ora. I roto i tenei tuhinga roa, ka tirotirohia e tatou te hiranga o te wai ki roto i te oranga o te tangata me nga huarahi e pa ana ki te hauora me te oranga. Ko tetahi o nga huarahi tino kitea he mea nui te wai ki te oranga o te tangata ko tana kai hei wai. Kei te hiahia te tangata ki te wai kia noho wai me te noho ora. He mea nui te wai mo te mahi o o tatou whekau me nga punaha tinana, me te…
- Nga Pi - Essay, Report, Composition Tuhinga o mua He pepeke iti te pi engari tino nui mo to tatou rauwiringa kaiao me to tatou oranga. I roto i tenei tuhinga roa, ka tirotirohia te hiranga o te pi me o raatau mahi ki te taiao, me nga huarahi e taea ai e te tangata te awhina me te tiaki ia ratou. He mea nui te pi mo te whakato ruinga. Ka kai ratou i te waihonga me te hae ka kohia hei whangai i nga torongū me te taenga katoa. I te wa e whangai ana, ka kohia, ka haria e enei ngarara te hae mai i tetahi tipu ki tetahi atu, e arai ana ki te whakakikiritanga o nga tipu me te whakaputanga o nga kakano me nga hua. Koreutu…
- Kararehe i roto i te oranga o te tangata - Tuhinga, Ripoata, Tito Ko te tuhinga roa i tapaina ko "Nga Kararehe i te Ora o te Tangata" He waahi nui nga kararehe ki te oranga o te tangata. I roto i te roaraa o te tuatapaparaa, ua ora te taata i pihai iho i te mau animala, ma te faaohipa i te reira no te maa, no te tereraa, no te ahu, e no te auhoaraa. Engari ko nga kararehe he mea nui ake i nga taonga noa. Ka taea e ratou te puna o te hari, te whakatenatena me te hononga ki te taiao. Tuatahi, ka noho nga kararehe hei tino kai ma te tangata. I roto i nga ahurea maha, ko te kai me nga hua kararehe tetahi waahanga nui o te kai. Engari i tua atu i o raatau uara kai, ka taea hoki e nga kararehe te…
- Te Hau me Tona Hiranga - Tuhinga, Pepa, Tito He tuhinga roa mo te hau me tona hiranga I a tatou e hikoi ana i roto i te papa, e eke paihikara ana ranei i runga i nga rori kaariki, ka rongo tatou i te whakakiia e te hau hou i o tatou puku me te pai o te oranga. Ko te hau tetahi o nga mea tino nui mo te oranga me te mea nui ki te pupuri i to tatou hauora. I roto i tenei tuhinga roa, ka tuhurahia e au te hiranga o te hau me ona paanga ki a tatou me to tatou taiao. Ko te mea tuatahi ka korerohia e tatou ko te hiranga o te hau mo te tinana o te tangata. He mea nui te hau ki te oranga oranga na te mea kei te whakarato te hauora e tika ana kia mahi tika. Ma…
- Taiao - Tuhinga, Ripoata, Tito He tuhinga roa mo te Taiao Ki ahau nei, he nui noa atu te taiao i te waahi e noho ana tatou. He puna o te ataahua me te whakahihiri, o te mea ngaro me te makutu. He waahi ka kitea e au nga mea hou me taku tino ora. Ka hikoi ahau i roto i te taiao, ka rite ahau ki te rewa katoa oku raruraru me oku awangawanga i te hau hou me te mahana o te ra. He pai ki ahau te ngaro i roto i nga rakau roroa, ka rongo i te hau i roto i oku makawe me te rongo i nga manu e waiata ana. He pai ki a au te kite i nga pepeke e rere ana i waenga i nga putiputi me te…
- Te Hiranga o te Ra - Tuhinga, Pepa, Tito He tuhinga roa mo "Te Ra - Puna o te Ora me te Pungao" Ko te ra te tino puna o te kaha mo te oranga o te Ao. Ahiri e aita te reira, e ore roa te oraraa mai ta tatou i ite i teie mahana e nehenehe. Mai i nga wa onamata, kua mohio te tangata ki te hiranga o te ra me te karakia hei atua. Heoi, ahakoa i tenei ra, ka whakawhirinaki tatou ki te ra ki te pupuri i to tatou hauora me te tautoko i te maha o a tatou mahi o ia ra. Ko te Ra te puna nui o te marama me te wera mo te whenua. Ki te kore enei mea e rua, kare e taea te ora i runga i te ao. I tua atu, ka whai waahi te ra…
- Te Hiranga o te Tiaki Taiao - Tuhinga, Pepa, Tito Tuhinga mo "Te Hiranga o te Tiaki Taiao" Nature - te taonga me tiaki e tatou E karapotia ana tatou e te ataahua utu nui me te rereketanga o nga tipu me nga kararehe e pai ana ki a tatou i tenei ao. Ko te taiao te kai, te wai, te hau ma me te maha atu o nga painga hei oranga mo tatou. Heoi, kaore nga tangata katoa e mohio ki te hiranga o te tiaki i te taiao me tana mahi i roto i to tatou oranga. I roto i tenei tuhinga roa, ka tohe ahau i te hiranga o te tiaki i te taiao me te pehea e taea ai e tatou. Tuatahi, he mea nui te tiaki i te taiao mo te pupuri i te taurite rauropi o…
- Te Hiranga o nga Puawai - Tuhinga, Pepa, Tito He tuhinga roa mo te hiranga o nga puawai I roto i te ao ki tonu i te hangarau me te raima, ka noho tonu nga puawai hei hau o te taiao e whakahoki mai ai tatou ki te ataahua ngawari o te ao. Ehara i te mea he ataahua mo nga kanohi engari he manaakitanga mo te wairua. Ko te hiranga o nga putiputi e tino whakahaweatia ana, engari he mahi nui to ratau i roto i to tatou oranga, mai i te whakapai ake i te wairua me te hauora ki te whakawhanake hononga tangata me te ahurea. Ko te painga tuatahi me te tino kitea o nga puawai ko to raatau painga ki te ahua. Ahakoa te puawai kotahi ka rerekee...
- Te Ra - Essay, Report, Composition He tuhinga roa mo to tatou ra Ko te ra he mea whakamere e whakaawe ana i nga ahuatanga maha o to tatou oranga. Koia te pokapū o to tatou punaha solar me te kawenga mo te oranga o te ao. Heoi, he nui noa atu te ra i te whakarato marama me te wera. Ka whai wāhi nui ki te āhuarangi, i te awatea ka puta te kaha me te tiaki i a tatou mai i te iraruke kino. E kiia ana ko te ra tetahi o nga tino puna kaha mo te oranga, mo nga tipu, kararehe me te tangata. Ka homai e te ra ki a tatou te huaora D, he mea nui mo nga wheua me te…
- Nature - Tuhinga, Report, Composition Tuhinga mo te Taiao Ma te titiro ki nga rau e ruru ana i roto i te hau me o ratou tae mahana me te whai kiko, ki taku mohio ko te taiao te taonga tino ataahua i roto i to tatou oranga. He waahi ka kite tatou i te rangimarie o roto, ka taea te wehe atu i te ngangau me te ngangau o to tatou ao ngangau me te marumaru. Ahakoa e hikoi ana tatou i roto i te ngahere, e noho ana ranei i te taha o te roto, ka karapotia tatou e te taiao me tona ataahua, ka awhina ia tatou ki te kimi i a tatou ano. Ka titiro a tawhio noa ki a tatou ka kite i nga mea katoa e homai ana e te natura ki a tatou, he uaua ...
- Te Hiranga o te Hangarua - Tuhinga, Pepa, Tito He tuhinga roa e pa ana ki te hiranga o te hangarua I roto i te ao kei te whakaekea te taiao e te parahanga me te para, kei te kaha haere te mahi hangarua. Mena ka hangarua e matou nga rawa katoa ka taea, ka whakaitihia te nui o nga para ka mutu ki nga waahi whenua ka tiakina nga rawa taiao. Ko te kawenga o ia tangata ki te tiaki i te taiao me te ngana ki te tiaki ma te hangarua. Ka whai hua te hangarua ki te taiao. Tuatahi, ko te hangarua ka whakaiti i te nui o te para ka mutu ki roto i nga tuunga whenua. Ka taea e tenei para te whakapoke i te wai, te hau me te oneone...
- Te Hiranga o te Huawhenua - Tuhinga, Pepa, Tito He tuhinga roa mo te hiranga o te huawhenua Ko nga huawhenua he tino kai mo to tatou hauora, me noho he waahi nui ki a tatou kai o ia ra. He puna nui o nga huaora, kohuke me te muka, e awhina ana ki te pupuri i te hauora me te kaha. I roto i tenei tuhinga roa, ka matapakihia e au te hiranga o nga huawhenua ki roto i a tatou kai me ona painga mo to tatou hauora. Ko nga huawhenua he nui nga matūkai tino nui penei i te huaora C, te huaora A, te waikawa folic, te pāhare pāporo me te rino, e tika ana mo te mahi tino pai o to tatou tinana. Ka whai waahi nui enei matūkai ki te pupuri i te punaha raupatu hauora, te aukati i nga mate mate…
- Rerehua me te hiranga - Tuhinga, Pepa, Tito He tuhinga roa mo te hiranga o te rererererere I tenei ra i whakaaro ahau mo te ataahua me te hiranga o nga rerehua. Ko enei pepeke ngawari me te karaehe he koha pono o te taiao, ka taea e tatou te ako i nga akoranga maha mo te ao me te ao e noho nei tatou. He tohu o te panoni me te hurihanga te huhu. I roto i to ratau oranga, he maha nga waahanga - he hua manu, he torongū, he pupa me te pakeke - ka puta he huringa whakamiharo hei awhina ia ratou ki te urutau ki te ao huri noa i a ratou. Ka taea hoki e tenei huringa te akiaki i a tatou ki te urutau ki nga huringa o o tatou ao me te huri i a tatou ano hei tangata…
- Kei taku kari - Tuhinga, Ripoata, Tito Tuhinga mo "Kei roto i taku kari" Taku maara - te waahi ka kitea e au taku rangimarie o roto Kei muri o taku whare e takoto ana he maara iti, he kokonga o toku rangi e kitea ai e au taku rangimarie o roto, ka koa ki te ataahua o te taiao. Ko nga korero katoa o tenei kari i hangaia ma te atawhai me te aroha, mai i nga puawai ngawari ki nga taonga rustic, ka whakakotahi katoa ki te hanga i tetahi waahi mo te whakangā me te whakaaroaro. Ka hikoi ahau i waenga i nga ara kowhatu, ka rongo i nga tarutaru ngawari me te kakara o nga puawai i raro i oku waewae. Kei waenganui o te kari he puna iti, e karapotia ana e…
- Aku tika / Tika Tangata - Tuhinga, Ripoata,… Essay on "Discovering My Rights - True Freedom is Knowing Your Rights" He maha nga mana kei a tatou te tangata. Ko te tika ki te matauranga, te tika ki te whai korero, te tika ki te whai waahi riterite, he tika enei katoa ka taea te awhina i a tatou ki te noho pai ake. I a au e rangatahi whai aroha me te moemoea, i timata ahau ki te kite i te hiranga o te mohio ki aku motika me te paanga o aua mea ki toku oranga. I timata ahau ki te ako ake mo aku motika me pehea e whai hua ai au. I kitea e au kei a au te tika ki te ako...
