votoaty

Lahatsoratra mitondra ny lohateny hoe "Ny fanatanjahan-tena tiako indrindra"

Ny fanatanjahantena dia ampahany manan-danja amin'ny fiainan'ny olona maro ary heverina ho fomba ara-pahasalamana handaniana fotoana malalaka. Ny olona tsirairay dia manana fanatanjahantena tiany indrindra izay manome fahafinaretana sy fahafaham-po. Raha ny amiko, ny fanatanjahantena ankafiziko dia ny basikety, hetsika izay tsy vitan'ny hoe manome traikefa mahafinaritra sy manentana ahy, fa mamela ahy hanatsara ny fahasalamako sy ny fahaizako ara-batana ihany koa.

Anisan'ny antony tiako ny basikety dia satria izy io dia fanatanjahantena azo lalaovina na ho an'ny tsirairay na amin'ny ekipa. Na dia mety hahafinaritra aza ny lalao tsirairay, ny basketball an'ny ekipa dia manome ahy fahafahana hiara-hiasa amin'ny hafa sy hanatsara ny fifandraisana sy ny fiaraha-miasa amin'ny tontolo mifaninana. Fanampin'izany, mandritra ny lalaon'ny ekipa dia tiako ny manampy sy ampiain'ireo mpilalao hafa, izay mahatonga ny traikefa amin'ny basikety ho mahafa-po kokoa.

Ny antony iray hafa ankafiziko ny basikety dia noho izy io dia fanatanjahan-tena manome fanamby tsy tapaka. Isaky ny lalao na ny fanazaran-tena dia miezaka ny hanatsara sy hanatsara ny fahaizako aho. Ny fanatanjahan-tena koa dia manampy ahy hampivelatra ny fahaizako ara-batana, toy ny hakingan-tsaina, ny hafainganam-pandeha ary ny fandrindrana, fa koa mba hanatsarana ny fahasalamako amin'ny ankapobeny.

Amin'ny farany, ny basikety dia fanatanjahantena mahatonga ahy hahatsapa ho tsara. Ny lalao na fanazaran-tena rehetra dia traikefa mahafinaritra sy feno adrenalinina. Ny fandraisana anjara amin'ny fanatanjahantena izay mahatonga ahy hahatsapa ho tsara dia mahafaly ahy ny mandany fotoana amin'ny fanazaran-tena na mandritra ny lalao.

Ny lafiny manan-danja iray hafa amin'ny fanatanjahan-tena tiako indrindra dia ny fampivelarana ny fahaizako ara-batana ihany fa ny saiko koa. Mianatra mifehy ny fihetseham-poko aho ary mandray fanapahan-kevitra haingana sy mahomby amin'ny toe-javatra sarotra. Mampitombo ny fifantohana sy ny fifantohana amin'ny antsipiriany aho, izay ilaina amin'ny fiainako andavanandro. Ankoatra izany, ity fanatanjahan-tena ity dia manome ahy fahafahana hihaona amin'ny olona vaovao sy hanao namana mitovy tombontsoa.

Fanampin'izany, ny filalaovana fanatanjahantena ankafiziko dia mahatonga ahy hahatsapa fahafaham-po lehibe sy fahasalamana ankapobeny. Na dia mafy aza ny ezaka ara-batana ary mahatsiaro reraka aho, dia tsy afaka mijanona ny mankafy ny fotoana sy ny zavatra ataoko. Mampitombo ny fiheveran-tena ho ahy sy ny fahatokiako amin'ny heriko manokana izany, izay zava-dehibe amiko amin'ny asa rehetra.

Raha fintinina, basketball no fanatanjahantena tiako indrindra, izay manome ahy tombontsoa maro, toy ny fanatsarana ny fahaiza-manao ara-batana sy ny fampivelarana ny fahaizan'ny ekipa manan-danja, fa koa traikefa mahafinaritra sy feno adrenalinina. Hanolotra ity fanatanjahantena ity ho an'izay te hiofana sy hifalifaly amin'ny fotoana iray aho.

Momba ny fanatanjahantena tianao indrindra

Ny fanatanjahan-tena dia ampahany manan-danja amin'ny fiainana ary manome antsika tombontsoa ara-batana sy ara-tsaina. Amin'ity tatitra ity dia hiresaka momba ny fanatanjahantena ankafiziko indrindra aho ary ny antony hiheverako azy ho miavaka.

Ny fanatanjahantena tiako indrindra dia ny baolina kitra. Efa hatramin’ny fahazazako dia efa nahasarika ahy ity fanatanjahantena ity. Tsaroako ny nandany ora maro nilalao baolina teo an-tokotanin’ny sekoly na teny amin’ny zaridainam-panjakana niaraka tamin’ireo namako. Tiako ny baolina kitra satria fanatanjahantena misy ekipa sy paikady. Ankoatra izany, dia fitambarana tonga lafatra amin'ny tanjaka, ny fahaiza-manaony ary ny tongotra.

Ny baolina kitra dia fanatanjahantena mahafinaritra ihany koa. Isaky ny milalao baolina aho dia manadino ny olana andavanandro ary mifantoka amin'ny lalao fotsiny. Fomba tsara hialana voly sy hanala ny sainao izany. Mihoatra noho izany, ny baolina kitra dia manome ahy fahafahana hahazo namana vaovao sy hihaona olona vaovao.

Ankoatra ny lafiny sosialy dia manome tombony ara-batana ihany koa ny baolina kitra. Ny filalaovana baolina kitra dia manatsara ny tanjako, ny fahaizako ary ny fandanjalanjako. Mampitombo ny fiaretako ara-batana sy ny fahaizana mandray fanapahan-kevitra haingana aho mandritra ny lalao.

Ao anatin'ny fanatanjahantena ankafiziko dia misy tombony maro, na ara-batana na ara-tsaina. Voalohany, manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny izy io amin'ny fampitomboana ny tanjaky ny hozatra sy ny flexibility ary ny fahafahan'ny fo. Ankoatr'izay, ny fanatanjahantena dia manampy ahy hifantoka tsara kokoa ary hampivelatra ny fahaizako kognitika sy fandrindrana. Misy vokany tsara eo amin’ny fihetseham-poko koa izy io ary manampy ahy hanala ny adin-tsaina miangona mandritra ny andro.

HAMAKY  Ny Masoandro - Essay, Report, Composition

Na dia eo aza ny tombony miharihary, ny fanatanjahantena tiako indrindra dia mety ho iray amin'ireo fanamby sy sarotra indrindra. Mitaky hery ara-tsaina sy ara-batana be dia be ny fanatanterahana amin'ny ambaratonga avo, ka mahatonga ny fanazaran-tena ho fanamby. Na izany aza, ity dia ampahany mahasarika ahy amin'ny fanatanjahantena, satria manampy ahy hampivelatra ny heriko sy hifantoka amin'ny tanjoko.

Farany, ny fanatanjahan-tena ankafiziko dia fomba tsara hihaonana olona vaovao sy hanorina finamanana matanjaka. Tamin'ny fandraisana anjara tamin'ny fifaninanana ara-panatanjahantena sy hetsika, dia nihaona tamin'ny olona mitovy firehana sy fahalianana aho ary namorona fifamatorana mafy tamin'izy ireo. Ankoatr'izay, ny fiofanana sy ny fifaninanana dia manome ahy fahafahana hiasa ao anaty ekipa ary hampivelatra ny fahaiza-manao fiaraha-miasa, izay tena zava-dehibe amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana.

Raha fintinina, baolina kitra no fanatanjahantena tiako indrindra noho ny antony maro. Fanatanjahan-tena mahafinaritra izy io, misy ekipa sy paikady, ary manome ahy tombony ara-batana sy ara-tsaina. Na manao ahoana na manao ahoana ny fihenjanana eo amin'ny fiainana andavanandro, ny filalaovana baolina kitra dia mahatonga ahy hahatsapa ho tsara kokoa sy hifandray amin'ny hafa.

Essay momba ny fanatanjahantena tiako

Fony mbola kely aho dia nahasarika ny tontolon'ny fanatanjahantena, ary ankehitriny, amin'ny taona maha-zatovo ahy, dia afaka milaza aho fa nahita ny fanatanjahan-tena izay tiako indrindra. Momba ny baolina kitra. Tiako ny baolina kitra satria fanatanjahan-tena sarotra izay ahitana fahaiza-manao ara-batana ary koa fahaiza-manao teknika sy taktika.

Amiko ny baolina kitra dia tsy vitan'ny hoe fitandrovana ny fahasalamana, fa fomba iray hifaneraserana amin'ny tanora hafa sy hifalifaliana. Tiako ny fahatsapana fifankatiavana sy firaisankina omen'ny lalao ekipa, ary ny fandresena rehetra miaraka amin'ireo mpiara-miasa amiko dia tena miavaka kokoa.

Ankoatra izany, ny baolina kitra dia manampy ahy hanana fahaiza-manao manan-danja toy ny fifehezana, ny fikirizana ary ny fahavononana. Mandritra ny fiofanana sy ny lalao dia mianatra mifehy ny fihetseham-poko aho ary mifantoka amin'ny tanjoko.

Ny fanatanjahantena tiako indrindra dia ny baolina kitra, lalao mahafinaritra izay mitondra fahafaham-po sy fifaliana lehibe ho ahy foana. Ny baolina kitra dia fanatanjahantena ekipa izay mahatafiditra ny mpilalao rehetra ary mahatonga azy ireo hiara-hiasa mba hahatratrarana tanjona iray. Tiako fa fanatanjahan-tena mitaky fahaiza-manao, paikady ary fiaraha-miasa, ary amin'ny fotoana iray ihany, dia endrika fanatanjahan-tena lehibe.

Amin'ny maha-mpilalao baolina kitra ahy dia tiako ny mampivelatra ny teknikako sy ny fahaizako hanampiana ny ekipako handresy. Tiako ny mianatra teknika mi-dribble, manatsara ny fifehezana ny baolina ary manatsara ny fahaizako mandalo sy mamono baolina. Mitady fomba vaovao hanatsarana ny lalaoko foana aho ary hanampy ny ekipako ho lasa matanjaka sy mifaninana kokoa.

Ankoatra izany, ny baolina kitra dia manampy ahy hampivelatra ny fahaizako ara-tsosialy satria tsy maintsy miara-miasa amin'ny mpiara-miasa aho ary mifandray amin'izy ireo mandritra ny lalao. Ao amin'ny ekipa baolina kitra, ny mpilalao tsirairay dia manana anjara toerana lehibe, ary rehefa mirindra sy miara-miasa ny mpilalao rehetra dia lasa mahafinaritra sy mahomby kokoa ny lalao.

Raha fintinina, baolina kitra no tena fanatanjahantena tiako indrindra, izay manome ahy tombony ara-batana sy ara-tsaina ary ara-pihetseham-po. Faly aho fa nahita asa ankafiziko indrindra ary manampy ahy hivoatra amin'ny maha-olona ahy.

Mametraha hevitra.