Essay, Report, Composition

votoaty

lahatsoratra momba ny "Andron'ny orana"

Ny ody ny andro fararano orana

Ny andro fararano orana dia azon'ny olona jerena amin'ny maso samihafa. Misy mihevitra azy io ho andro mampalahelo, fa ny hafa kosa mihevitra azy io ho andro fialan-tsasatra sy fisaintsainana. Anisan'ireo mihevitra ny andro toy izany ho mahagaga, feno glamour ary aura mistery.

Amin'ny andro toy izany dia toa hafa ny zava-drehetra. Ny rivotra mangatsiaka sy mando dia miditra ao amin'ny taolanao, saingy amin'ny fotoana iray ihany dia mamoha anao izany ary manome anao toe-javatra vaovao sy hery. Nidona tamin'ny varavarankely ny rotsak'orana ary niteraka feo mampitony sy mampitolagaga. Raha mipetraka ao anatiny ianao dia afaka mankafy ny fiadanana sy ny fahanginana amin'ity andro ity, fialan-tsasatra tongasoa amin'ny fikorontanana isan'andro.

Amin'izao andro orana izao, ny natiora dia mampiseho ny hatsarany voajanahary. Ny hazo sy ny voninkazo dia miova endrika ary ny orana dia manadio ny rivotra ary mahatonga azy ho madio sy madio kokoa. Ny lokon'ny natiora dia mamiratra sy mahery kokoa, fa ny fofon'ny voninkazo dia matanjaka sy mamy kokoa. Andro tonga lafatra hidera ny hakanton'ny zavaboary sy hisaintsainana ny maha zava-dehibe izany eo amin'ny fiainantsika.

Na dia toa andro tsy misy hetsika aza ny andro orana, dia misy zavatra maro azonao atao. Afaka mamaky boky mahaliana ianao, mandoko, mahandro zavatra matsiro na mipetraka eo amin'ny sofa fotsiny ary miala sasatra. Andro tonga lafatra handany fotoana amin'ny fomba famoronana na hifandraisana amin'ny tenanao sy ny olon-tianao.

Rehefa vitako ny nanoratako ny lahatsoratra momba ny "Andro fararano orana", dia nijery teo am-baravarankely aho ary nahatsikaritra fa mbola avy ny orana. Nentin'ny eritreritro aho ary nahatsapa fa ny andro toy izany dia mety ho fotoana iray hifandraisana amin'ny tenantsika sy handany ny fotoanantsika amin'ny fomba hafa.

Noho izany, amin'ny andro orana toy izany, dia afaka mankafy ny fiadanana sy ny fahatoniana izay mipetraka eo amin'ny natiora. Afaka miezaka ny mitadidy ireo fotoana nahafinaritra niarahana tamin’ny fianakaviana na ny namana isika ary mifantoka amin’ireo zavatra tsotra sy mahafinaritra, toy ny famakiana boky tsara na fihainoana hira tiana.

Ankoatr'izay, ny andro orana dia afaka manome antsika fahafahana handany fotoana ao an-trano miaraka amin'ireo olon-tiantsika ary hamorona fahatsiarovana mahafinaritra. Afaka milalao lalao board isika, miara-misakafo na mijery sarimihetsika. Ireo asa atao ireo dia afaka manampy antsika hifandray akaiky kokoa sy hanamafy orina ny fatorantsika ara-pihetseham-po.

Fehiny, andro feno ody sy ody ny andro fararano orana. Andro tonga lafatra hialana amin'ny fahasahiranana andavanandro sy hifandraisana amin'ny natiora sy ny tenanao. Fotoana iray hankafizana ny hakanton'izao tontolo izao sy hankafy ny fotoana mangina sy fiadanana izany.

Reference miaraka amin'ny lohateny "Andron'ny fararano be orana"

Fampidirana:

Ny andro fararano avy amin'ny orana dia mety ho samy hafa ny fiheveran'ny olona tsirairay, saingy azo antoka fa iray amin'ireo andro sarotra indrindra amin'ny taona ho an'ny psyche olombelona izany. Mampiavaka ity vanim-potoana ity ny fiovan’ny toetr’andro tampoka, ny orana mivatravatra ary ny maripana ambany, izay mety hiteraka olana ara-tsaina maro, manomboka amin’ny alahelo ka hatramin’ny fahaketrahana.

Ny fiantraikan'ny andro fararano orana eo amin'ny sain'olombelona

Ny andro fararano orana dia azo ampifandraisina amin'ny toetry ny alahelo sy ny alahelo, vokatry ny haizina sy ny monotony ny andro. Mandritra io vanim-potoana io dia mihena ny haavon'ny serotoninina, antsoina koa hoe "hormone of happiness", izay mety hitarika amin'ny fihenan'ny fahasalamana sy ny fitomboan'ny tebiteby. Ankoatra izany, io vanim-potoana io dia mety mifandray amin'ny havizanana mitaiza sy ny fahasarotana amin'ny fifantohana.

Teknika hiadiana amin'ny vokatry ny andro fararano

Misy teknika sy tetika maromaro izay afaka manampy amin'ny ady amin'ny fiantraikany ratsy amin'ny andro fararano orana eo amin'ny sain'olombelona. Anisan'izany ny hetsika izay mampitombo ny serotoninina, toy ny fanatanjahan-tena, ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana, ary ny hetsika ivelan'ny trano. Ary koa, ny teknika fialan-tsasatra toy ny fisaintsainana na ny yoga dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny tebiteby sy hampitombo ny fahasalamana.

Ny maha-zava-dehibe ny fanekena sy ny fampifanarahana amin'ny fiovan'ny vanim-potoana

Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fiovan'ny vanim-potoana sy ny andro fararano amin'ny orana dia anisan'ny tsingerin'ny natiora ary tsy azo ialana. Raha tokony hifantoka amin'ny lafiny ratsy amin'ireo vanim-potoana ireo isika, dia afaka manandrana mampifanaraka sy mankafy ny hakanton'izy ireo. Afaka mandany fotoana miaraka amin'ny namana sy fianakaviana isika, mamaky boky na mijery sarimihetsika, manokan-tena amin'ny tetikasa famoronana na mahita hetsika vaovao ankafizintsika.

HAMAKY  Inona no atao hoe fahasambarana - Essay, Report, Composition

Ny vokatry ny orana eo amin'ny tontolo iainana

Mety hisy fiantraikany mafy amin'ny tontolo iainana ny orana. Voalohany, mety hiteraka tondra-drano izany, indrindra amin’ireo toerana tsy ampy na tsy misy ny fanarian-drano. Mety hitarika amin’ny fahapotehan’ny trano sy ny arabe ary ny tetezana izany ka hisy fiantraikany amin’ny fiainan’ny olona sy ny tontolo iainana.

Ankoatra izany, ny orana dia mety hitarika amin'ny fikorontanan'ny tany, indrindra amin'ny faritra misy tehezan-tendrombohitra sy tany tsy voafefy. Izany dia mety hitarika amin'ny fahaverezan'ny fahavokarana amin'ny tany sy ny fanariana ny otrikaina any anaty renirano sy farihy, ka hisy fiantraikany amin'ny tontolo iainana anaty rano izany.

Mety hiteraka fahalotoan’ny rano sy ny tany koa ny orana. Mandritra ny oram-be, ny akora simika sy ny fako ariana eny an-dalambe dia mety hivarina any amin'ny tatatra ary avy eo mankany amin'ny renirano sy farihy. Mety hitarika ho amin’ny fandotoana rano sy fahafatesan’ny biby anaty rano izany. Ny fandotoana ny tany dia mety hitarika amin'ny fahaverezan'ny fahavokarana sy ny fahasimban'ny zavamananaina.

Ny maha zava-dehibe ny orana ho an'ny tontolo iainana

Na dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny tontolo iainana aza ny orana, dia tena ilaina ihany koa ny fitazonana ny fifandanjana ara-tontolo iainana. Ny orana dia manampy amin'ny fitazonana ny haavon'ny rano amin'ny renirano, farihy ary loharano, ka miantoka ny fisian'ny biby sy zavamaniry miaina ao anatin'ireny tontolo ireny.

Zava-dehibe koa ny orana amin'ny fitazonana ny fahavokarana ny tany. Amin'ny fitondrana otrikaina sy rano ho an'ny tany, ny orana dia manampy amin'ny fitomboan'ny zavamaniry sy mitazona ny zavamananaina. Ankoatra izany, ny orana dia afaka manampy amin'ny fanadiovana ny rivotra amin'ny loto ary mitazona ny mari-pana amin'ny ambaratonga tsara indrindra ho an'ny fivoaran'ny zavamaniry sy ny biby.

Ny fomba hiarovana ny tontolo iainana mandritra ny orana

Mba hiarovana ny tontolo iainana mandritra ny orana dia zava-dehibe ny fikarakarana ny fandotoana sy ny fisorohana ny fahalotoan’ny rano sy ny tany. Afaka mandray fepetra ihany koa isika mba hampihenana ny mety hisian'ny tondra-drano amin'ny alalan'ny fananganana rafitra fanarian-drano mahomby sy ny famoronana koveta fitahirizana.

Famaranana

Ho fehin-kevitra, ny andro fararano misy orana dia azon'ny tsirairay ho takatry ny tsirairay amin'ny fomba hafa. Ho an'ny sasany dia mety ho andro mampalahelo izany, ka mahatonga azy ireo halahelo na halahelo, fa ho an'ny hafa kosa dia fahafahana hankafy hetsika mifanaraka amin'ity toetr'andro ity, toy ny famakiana boky tsara na ny fisotroana dite mafana. Na inona na inona fomba fijerinao momba ny andro orana, dia zava-dehibe ny mitadidy fa ilain'ny natiora io orana io mba ho velona sy ho salama. Tokony hieritreritra ny fomba hiarovana sy hiarovana ny tontolo iainana isika mba hankafizantsika hatrany ny hakantony sy ny harenany mandritra ny fotoana maharitra.

Famoronana famaritana momba ny "Ny orana fararano, fa ny fanahy mitsangana"

 

Rehefa mangiran-dratsy, dia manimba ny fiadanan'ny torimasoko ny feon'ny orana mifofofofo eo am-baravarankely. Mifoha aho mieritreritra fa ho andro volondavenona sy mangatsiatsiaka ny androany, miaraka amin'ny rahona hanakana ny tara-masoandro tsy hanafana ny fanahintsika. Na izany aza, tiako ny orana sy ny fomba nitondrany rivotra madio sy madio amin'ity vanim-potoana ity.

Rehefa miakanjo sy manomana sakafo maraina aho dia tsapako fa hitondra fiovana eo amin’ny tontolo ivelany ihany koa io orana io. Hesorina ny raviny ny hazo ary hiparitaka amin'ny tany ny raviny, ka hamorona bodofotsy malefaka misy loko mafana. Nandritra ny diako tao amin'ny valan-javaboary dia hijery ity tontolo vaovao misokatra eo anoloan'ny masoko ity aho ary hahatsiaro ireo fotoana mahafinaritra rehetra niainana tamin'ny vanim-potoana lasa.

Ny andro fararano misy orana dia azo raisina ho toy ny andro mampalahelo, fa ho ahy dia andro iray izay ananako fotoana ao an-trano, mamaky boky na manoratra. Andro ahafahako misaintsaina ny hakanton’ny zavaboary sy ny zava-tsoa rehetra niainako hatramin’izay. Hisotro dite mafana aho ary hipetraka eo am-baravarankely, mijery ny ranonorana mitete amin'ny vera. Fotoana fahanginana sy fisaintsainana izany, izay tsaroako fa ny andro rehetra dia mety ho andro tsara, na inona na inona toetrandro.

Fehiny, na dia toa manjombona aza ny andro fararano misy orana, ho ahy dia fotoana iray hifaliana amin'ny fotoana mangina sy mandiniha tena. Andro izay hahatadidy ny zava-tsoa rehetra aho ary hifantoka amin'izay tena zava-dehibe. Izao no andro hifohazan'ny fanahiko, na dia ao anatin'ny ranonorana sy ny aizim-pito aza.

Mametraha hevitra.