ບົດຂຽນ ກ່ຽວກັບ "ພະລັງຂອງຫົວໃຈ - ເມື່ອພະລັງແຫ່ງຄວາມຮັກເອົາຊະນະທຸກອຸປະສັກ"
ຫົວໃຈແມ່ນຫຼາຍກ່ວາອະໄວຍະວະທີ່ສູບເລືອດຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັກແລະ passion ທີ່ສາມາດດົນໃຈໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງທີ່ພິເສດ. ພະລັງຂອງຫົວໃຈຄືການນໍາພາເຮົາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ເຮົາຮັກແທ້ໆ, ກະຕຸ້ນເຮົາໃຫ້ຜ່ານຜ່າອຸປະສັກ ແລະ ເດີນຕາມຄວາມຝັນຂອງເຮົາໃຫ້ສຳເລັດ.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຫົວໃຈແມ່ນ incredible ແລະສາມາດເປັນທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຈາກຄວາມຮັກ, ສາມາດເອົາຊະນະອຸປະສັກທີ່ຢືນຢູ່ໃນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອຫົວໃຈຂອງເຮົາແຂງແຮງ, ເຮົາສາມາດເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອບັນລຸຄວາມຝັນຂອງເຮົາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເຮົາຮັກມີຄວາມສຸກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີອຸປະສັກທີ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແທ້ຈິງໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຕົກ. ການມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າແລະປະຕິບັດເຖິງວ່າຈະມີພວກມັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຮັກແທ້ໆ.
ພະລັງຂອງໃຈຍັງສາມາດນຳພາເຮົາໄປສູ່ການກະທຳທີ່ສູງສົ່ງແລະເຫັນແກ່ຕົວ. ເມື່ອເຮົາຮັກແທ້ໆ, ເຮົາກໍຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດຄວາມດີແລະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຮົາ. ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາສາມາດນໍາພາພວກເຮົາໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນເຫດຜົນດ້ານມະນຸດສະທໍາຫຼືປະຕິບັດໃນວິທີທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນໂລກ.
ຂ້ອຍເປີດຕາຂອງຂ້ອຍແລະຮູ້ສຶກມີພະລັງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຕັ້ນລໍາ, ກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປ່ອຍອອກມາຈາກຫນ້າເອິກຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮັບຮູ້ວ່າຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂ້ອຍ. ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນຈຸດສູນກາງຂອງຂ້ອຍ, ເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດແລະເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍຮອຍຍິ້ມຢູ່ເທິງໃບຫນ້າຂອງຂ້ອຍ. ພະລັງຂອງໃຈເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈ, ແລະ ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ໄດ້ຮຽນຟັງມັນ ແລະ ຕິດຕາມມັນ.
ທຸກໆມື້ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍນໍາພາຂ້ອຍໃນເສັ້ນທາງຂອງຂ້ອຍ. ມັນບອກຂ້ອຍເວລາທີ່ຈະຊ້າລົງແລະເວລາໃດທີ່ຈະເລັ່ງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະດໍາເນີນຕໍ່ໄປເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເບິ່ງໂລກຜ່ານຕາຂອງຄົນອື່ນ. ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນທາງໄປຫາຄົນແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮັກ.
ພະລັງຂອງຫົວໃຈບໍ່ຈໍາກັດຂ້ອຍ. ຫົວໃຈຂອງທຸກຄົນນໍາພາພວກເຮົາແລະໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງພະລັງຂອງຫົວໃຈຂອງຄົນທີ່ເຮົາຮັກ ແລະ ເບິ່ງວ່າຫົວໃຈຂອງເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັນແນວໃດ. ຫົວໃຈສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນແລະໂລກອ້ອມຮອບພວກເຮົາ. ຫົວໃຈສາມາດໃຫ້ພວກເຮົາມີພະລັງທີ່ຈະໄດ້ຍິນແລະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂລກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫົວໃຈເປັນອະໄວຍະວະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ພະລັງງານຂອງຫົວໃຈແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ. ມັນເປັນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງວິນຍານແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຮ່າງກາຍ. ພະລັງຂອງຫົວໃຈສາມາດປ່ຽນແປງໂລກແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາແລະຟັງມັນສະເຫມີ. ດ້ວຍພະລັງຂອງຫົວໃຈ, ພວກເຮົາສາມາດບັນລຸຄວາມຝັນແລະເອົາຊະນະອຸປະສັກໃດໆ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ພະລັງຂອງຫົວໃຈສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເອົາຊະນະອຸປະສັກ, ບັນລຸຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດຄວາມດີໃນໂລກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຟັງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາແລະປະຕິບັດຕາມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກແທ້ໆ. ເມື່ອພວກເຮົາຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມຮັກແລະຄວາມມັກ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນແລະສາມາດບັນລຸຄວາມສາມາດເຕັມທີ່ຂອງພວກເຮົາ.
ອ້າງອິງ ດ້ວຍຫົວຂໍ້ "ພະລັງງານຂອງຫົວໃຈ – ເປັນວິທີການ interdisciplinary"
ແນະນຳ:
ພະລັງງານຂອງຫົວໃຈແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນນັກຄົ້ນຄວ້າແລະນັກວິທະຍາສາດໃນສາຂາຕ່າງໆ, ລວມທັງຢາປົວພະຍາດ, ຈິດຕະວິທະຍາ, ແລະປັດຊະຍາ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ສໍາຄັນໃນການເຂົ້າໃຈວິທີການຫົວໃຈສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ. ເອກະສານນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດກາເບິ່ງພະລັງງານຂອງຫົວໃຈຈາກທັດສະນະຂອງ interdisciplinary, ໂດຍການວິເຄາະການຄົ້ນຄວ້າແລະທິດສະດີຈາກຫຼາຍຂົງເຂດ.
ການວິພາກວິພາກ ແລະ physiology ຂອງຫົວໃຈ
ຫົວໃຈເປັນອະໄວຍະວະກ້າມເນື້ອທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍສີ່ຫ້ອງຕົ້ນຕໍແລະຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສູບເລືອດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ສະຫນອງຮ່າງກາຍດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານ. ຫົວໃຈຍັງມີລະບົບການນໍາໄຟຟ້າຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ.
ຜົນກະທົບຂອງອາລົມກ່ຽວກັບຫົວໃຈ
ອາລົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈຜ່ານລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກເຊັ່ນຄວາມຮັກແລະຄວາມກະຕັນຍູສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ການສຶກສາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປະຕິບັດສະມາທິແລະເຕັກນິກເຊັ່ນ biofeedback ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ.
ພະລັງສັນຍາລັກຂອງຫົວໃຈ
ຫົວໃຈຍັງເປັນສັນຍາລັກທີ່ມີອໍານາດສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງຄວາມຮັກ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຄວາມເມດຕາ. ໃນຫຼາຍວັດທະນະທໍາ, ຫົວໃຈໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນສູນກາງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງມະນຸດແລະມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດສິນໃຈຂອງຫົວໃຈແລະ intuition. ໃນສິລະປະ, ວັນນະຄະດີແລະດົນຕີ, ຫົວໃຈມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສັນຍາລັກທີ່ມີອໍານາດຂອງອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ.
ຫນ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈ
ຫົວໃຈມີ 2 ໜ້າທີ່ຫຼັກຄື: ດູດເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ ແລະ ຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນໄປສູ່ເຊລ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຫົວໃຈມີສີ່ຫ້ອງ: atria ແລະ ventricles. atria ແມ່ນຫ້ອງຊັ້ນເທິງ, ໃນຂະນະທີ່ ventricles ແມ່ນຫ້ອງຕ່ໍາ. ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປໃນ atria ແລະຖືກສູບເຂົ້າໄປໃນ ventricles, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງຫົວໃຈຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ
ຫົວໃຈເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາ ແລະເພາະສະນັ້ນເຮົາຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງມັນ. ຖ້າຫົວໃຈເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວແລະ myocardial infarction. ປັດໄຈທີ່ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈລວມມີອາຫານ, ລະດັບຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມກົດດັນ, ການສູບຢາແລະການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ພະລັງຂອງຫົວໃຈໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ
ຫົວໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອະໄວຍະວະທາງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັກແລະອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ຕະຫລອດເວລາ, ຜູ້ຄົນໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຫົວໃຈ ແລະ ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຫົວໃຈຂອງເຮົາສາມາດຊີ້ນຳການຕັດສິນໃຈ ແລະ ການກະທຳຂອງເຮົາ, ແລະ ການເຮັດຕາມຫົວໃຈຂອງເຮົາສາມາດນຳຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈມາສູ່ຊີວິດຂອງເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຫົວໃຈມີພະລັງອັນມະຫາສານໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ສະຫຼຸບ
ຫົວໃຈເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາ ແລະ ມີບົດບາດສຳຄັນໃນຊີວິດທາງອາລົມ. ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນແລະຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາລົມຂອງພວກເຮົາແລະປະຕິບັດຕາມຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາໃນການຕັດສິນໃຈແລະການກະທໍາຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າຫົວໃຈມີອໍານາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ອົງປະກອບອະທິບາຍ ກ່ຽວກັບ "ຫົວໃຈ - ແຫຼ່ງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນ"
ຫົວໃຈແມ່ນພາກສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ທັງທາງກາຍ ແລະ ອາລົມ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງລະບົບ cardiovascular, ແຕ່ຍັງສໍາລັບອາລົມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ຂ້ອຍຈະຄົ້ນຫາວ່າຫົວໃຈສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດປູກຝັງແລະພັດທະນາມັນໄດ້ແນວໃດ.
ຫົວໃຈທາງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ
ຫົວໃຈເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ສູບເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ກ່າງໃບຂັ້ນໄດ ເພື່ອສົ່ງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໃຫ້ກັບຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່, ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງຈັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ. ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນພາກສ່ວນພາຍໃນຂອງພວກເຮົາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນແລະໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ.
ການປູກຝັງພະລັງງານຂອງຫົວໃຈ
ເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປູກຝັງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ທຳອິດ ເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງຫົວໃຈຂອງເຮົາ ແລະຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາລົມຂອງພວກເຮົາແລະຍອມຮັບມັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງບວກຫຼືທາງລົບ. ອັນທີສອງ, ພວກເຮົາຕ້ອງເປັນມິດກັບຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາແລະປະຕິບັດມັນດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເວລາແລະຄວາມສົນໃຈ, ລ້ຽງມັນດ້ວຍຄວາມຄິດແລະການກະທໍາໃນທາງບວກ, ແລະປົກປ້ອງມັນຈາກອິດທິພົນທາງລົບ.
ພະລັງງານພາຍໃນຂອງຫົວໃຈ
ເມື່ອເຮົາປະສົບຜົນສຳເລັດໃນການປູກຝັງຈິດໃຈຂອງເຮົາ, ເຮົາສາມາດຄົ້ນພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງເຮົາ. ຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາແລະຊຸກຍູ້ຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈຄົນອື່ນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຜ່ານຜ່າອຸປະສັກຕ່າງໆ ແລະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດໃນທາງທີ່ດີ ແລະສ້າງສັນ.
ສະຫຼຸບ:
ຫົວໃຈແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ອະໄວຍະວະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມກ້າຫານ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອສົບຜົນສໍາເລັດໃນຊີວິດ. ໂດຍການປູກຝັງຈິດໃຈຂອງເຮົາແລະປົກປ້ອງມັນຈາກອິດທິພົນທາງລົບ, ພວກເຮົາສາມາດພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງພວກເຮົາແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ສົມບູນແລະແທ້ຈິງ.
