ໝາກ ຈອກ

Essay ກ່ຽວກັບອາລົມທາງລົບແລະໃນທາງບວກ

ອາລົມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງປະສົບການຂອງມະນຸດຂອງພວກເຮົາແລະສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍວິທີ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອາລົມສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ອາລົມທາງລົບແລະທາງບວກ. ສອງປະເພດນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໂດຍພື້ນຖານໃນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ພວກເຮົາ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ.

ອາລົມທາງບວກແມ່ນອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກດີ, ມີຄວາມສຸກ ຫຼື ສຳເລັດຜົນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ, ຄວາມພໍໃຈ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມກະຕັນຍູຫຼືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ເມື່ອພວກເຮົາປະສົບກັບອາລົມໃນທາງບວກ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍສານເຄມີເຊັ່ນ endorphins ແລະ dopamine ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະມີພະລັງງານຫຼາຍ. ອາລົມໃນທາງບວກສາມາດປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນແລະບັນຫາປະຈໍາວັນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາລົມທາງລົບແມ່ນອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ, ບໍ່ພໍໃຈຫຼືອຸກອັ່ງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ເມື່ອພວກເຮົາປະສົບກັບອາລົມທາງລົບ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍສານເຄມີເຊັ່ນ cortisol ແລະ adrenaline ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຄຽດແລະກັງວົນ. ອາລົມທາງລົບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ, ການປະຕິບັດ, ແລະສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາລົມທາງລົບສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນບາງສະຖານະການ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຢ້ານກົວສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍ, ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດແລະປົກປ້ອງຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າອາລົມທາງລົບແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄຸ້ມຄອງພວກມັນຢ່າງພຽງພໍ.

ການຈັດການອາລົມສາມາດເປັນທັກສະທີ່ສໍາຄັນເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ, ຍອມຮັບພວກມັນ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອສະແດງອອກຫຼືຫຼຸດຜ່ອນພວກມັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປູກຈິດສໍານຶກໃນແງ່ດີສາມາດເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ອາລົມທາງລົບອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຮູ້ສຶກໄດ້ແມ່ນຄວາມໃຈຮ້າຍ ຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນ. ເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຮົາໃຈຮ້າຍ ຫຼືອຸກອັ່ງຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກັບຄົນຮັກ ຫຼືການຂັດແຍ້ງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ສ້າງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ເຮົາ​ໃຫ້​ໝັ້ນ​ໃຈ​ຕົວ​ເອງ, ແຕ່​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ມັກ​ຈະ​ນຳ​ໄປ​ສູ່​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ ແລະ​ການ​ກະ​ທຳ​ທີ່​ໜ້າ​ເສຍ​ໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ໂດຍຜ່ານວິທີການເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືການສົນທະນາທີ່ເປີດເຜີຍກັບຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງພວກເຮົາ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາລົມໃນແງ່ບວກນຳຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສຳເລັດມາສູ່ຊີວິດຂອງເຮົາ. ອາລົມອັນໜຶ່ງຄືຄວາມຮັກ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະຄວາມຮັກແພງ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ຮັກ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ຫຼື​ຖືກ​ຮັກ, ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ. ຄວາມກະຕັນຍູຍັງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ດີໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະມີຄວາມພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ. ໂດຍ​ການ​ຮູ້​ບຸນ​ຄຸນ​ຕໍ່​ສິ່ງ​ເລັກໆ​ນ້ອຍໆ, ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ທັດ​ສະ​ນະ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ກັບ​ຊ່ວງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ທີ່​ນຳ​ມາ​ໃຫ້​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ອາ​ລົມ​ທາງ​ລົບ​ແລະ​ທາງ​ບວກ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ພຽງ​ພໍ​. ການເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຊີວິດຂອງເຮົາ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງເຮົາສາມາດເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນການພັດທະນາສຸຂະພາບຈິດ ແລະຮ່າງກາຍ.

ກ່ຽວກັບອາລົມທາງບວກ ແລະທາງລົບ

ອາລົມເປັນສ່ວນສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຮົາ ແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຮົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ພວກເຂົາສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ອາລົມທາງລົບແລະອາລົມໃນທາງບວກ. ອາລົມທາງລົບເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ ຫຼື ຄວາມກັງວົນແມ່ນມັກຈະຄິດວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກເຊັ່ນຄວາມສຸກ, ຄວາມຮັກຫຼືຄວາມພໍໃຈເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີແລະມັກຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດ.

ອາລົມທາງລົບມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ, ແລະຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອສາມາດມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອມັກຈະມີບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຊຶມເສົ້າ. ອາລົມທາງລົບຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາລົມໃນທາງບວກສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄວາມສຸກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ພໍ​ໃຈ​ສາ​ມາດ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ໃຫ້​ມີ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ຍາວ​ນານ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ອາລົມທາງບວກຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ດີຕໍ່ຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈັດການອາລົມຂອງພວກເຮົາແລະຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງອາລົມທາງລົບແລະທາງບວກ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ພະຍາຍາມ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ອາລົມ​ທາງ​ລົບ ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ຈັດການ​ແລະ​ໃຊ້​ມັນ​ເພື່ອ​ກະຕຸ້ນ​ເຮົາ. ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາມີຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈຢ່າງພຽງພໍໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.

ອ່ານ  ດູໃບໄມ້ລົ່ນໃນປ່າ - Essay, ບົດລາຍງານ, ອົງປະກອບ

ອາ​ລົມ​ທາງ​ບວກ​ແລະ​ທາງ​ລົບ​ມີ​ອິດ​ທິ​ພົນ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແລະ​ຮູບ​ແບບ​ວິ​ທີ​ການ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ແລະ​ການ​ຄິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ອາລົມໃນທາງບວກສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກ, ຄວາມພໍໃຈ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະລັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ, ອາລົມທາງລົບສາມາດນໍາຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືສະພາບທີ່ບໍ່ພໍໃຈອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ອາລົມເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຮົາເອງ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຕອບສະໜອງຢ່າງເໝາະສົມກັບສະຖານະການ ແລະສິ່ງກະຕຸ້ນຕ່າງໆ.

ອາລົມທາງບວກເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມພໍໃຈ ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງສາມາດປັບປຸງຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຮົາ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາມີທັດສະນະໃນແງ່ບວກໃນຊີວິດ. ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບັນລຸຜົນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ດີກັບຜູ້ອື່ນ, ມີຜົນຜະລິດຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ. ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, ຄວາມ​ສຸກ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ພາບ​ຂອງ​ຄວາມ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ແລະ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ, ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາລົມທາງລົບເຊັ່ນຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມອຸກອັ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງໜ້ອຍລົງ ແລະ ຫຼຸດຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ພວກເຂົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນແລະນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງຫຼືຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ. ອາລົມທາງລົບຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໂດຍການເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະລະດັບຄວາມກັງວົນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາການນອນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາລົມຂອງຕົນເອງແລະຈັດການມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ, ແຕ່​ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໃນທາງທີ່ສ້າງສັນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາພະຍາຍາມດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກຂອງພວກເຮົາແລະຍ້າຍອອກໄປຈາກປັດໃຈທີ່ນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ອາລົມມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ ແລະສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບແລະທາງບວກແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການອາລົມຂອງພວກເຮົາໃນທາງທີ່ດີແລະໃນທາງບວກ.

Essay ກ່ຽວກັບອາລົມໃນທາງບວກແລະອາລົມທາງລົບ

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສະ​ເຫມີ fascinated ໂດຍ​ອໍາ​ນາດ​ທີ່​ອາ​ລົມ​ມີ​ຢູ່​ເທິງ​ພວກ​ເຮົາ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກແຂງແຮງແລະເຂັ້ມແຂງຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອ່ອນແອແລະມີຄວາມສ່ຽງ. ມື້ຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈິນຕະນາການວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະກ້າວເຂົ້າໄປໃນຈັກກະວານຂອງອາລົມ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນຈະມີລັກສະນະເປັນສັດທີ່ຈະໄປກັບຂ້ອຍຕະຫຼອດມື້ຂອງຂ້ອຍ.

ຂ້ອຍເປີດຕາຂອງຂ້ອຍແລະຮູ້ວ່າຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແປກແລະຕ່າງປະເທດ. ອ້ອມ ຂ້າງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ມີ ສັດ ທີ່ ແປກ, ບາງ ສີ ດໍາ ແລະ ຮຸກ ຮານ, ແລະ ອື່ນໆ ທີ່ ເຕັມ ໄປ ດ້ວຍ ຄວາມ ສະ ຫວ່າງ ແລະ ພະ ລັງ ງານ ໃນ ທາງ ບວກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາລົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ພະຍາຍາມນໍາພາຂ້າພະເຈົ້າຕະຫຼອດວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

ຂ້ອຍເລີ່ມຍ່າງຜ່ານໂລກແຫ່ງອາລົມນີ້ ແລະຮັບຮູ້ວ່າອິດທິພົນຂອງພວກມັນມີພະລັງຕໍ່ພວກເຮົາຫຼາຍປານໃດ. ອາລົມທາງລົບໄດ້ຂັດຂວາງບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນຄວາມງາມຂອງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະໂສກເສົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ອາລົມໃນທາງບວກເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີປີກແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດຕາມຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍແລະເພີດເພີນກັບປັດຈຸບັນ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຢຸດ​ຢູ່​ຕໍ່​ຫນ້າ​ກະ​ຈົກ​ແລະ​ສັງ​ເກດ​ເບິ່ງ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ໃນກະຈົກຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຢ້ານກົວ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ອາ​ລົມ​ແມ່ນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ມະ​ນຸດ​ແລະ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຍອມ​ຮັບ​ແລະ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ທັງ​ທາງ​ລົບ​ແລະ​ທາງ​ບວກ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄວນສະກັດກັ້ນອາລົມຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ເພື່ອຮັບເອົາພວກເຂົາແລະສອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຮ່ວມກັນກັບພວກເຮົາ. ອາລົມໃນທາງບວກສາມາດດົນໃຈພວກເຮົາແລະໃຫ້ປີກພວກເຮົາເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ, ໃນຂະນະທີ່ອາລົມທາງລົບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ແລະຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ອາລົມຂອງພວກເຮົາແລະຈັດການມັນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດເຕັມທີ່.

ອອກຄໍາເຫັນ.