ບົດຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມສຸກແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງມັນ
ຄວາມສຸກເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຍາກທີ່ຈະກໍານົດ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຄວາມສຸກແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະຕິບັດ, ຄວາມພໍໃຈແລະຄວາມພໍໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂອງຕົນເອງແລະໂລກທີ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ຄວາມສຸກສາມາດພົບໄດ້ໃນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆໃນຊີວິດເຊັ່ນ: ຮອຍຍິ້ມ, ການກອດ ຫຼື ການສົນທະນາທີ່ສຸກໃຈ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຄວາມສຳເລັດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດທີ່ເຮົາບັນລຸຕະຫຼອດຊີວິດ.
ສໍາລັບຫຼາຍຄົນ, ຄວາມສຸກແມ່ນຜູກມັດກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີກັບປະຊາຊົນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວຫຼືຄູ່ຊີວິດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ບາງຄົນເຊື່ອວ່າຄວາມສຸກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນສໍາເລັດດ້ານວິຊາຊີບແລະທາງດ້ານການເງິນຂອງພວກເຂົາ.
ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າຄວາມສຸກແມ່ນຫຍັງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາແລະປູກຝັງມັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີແລະສະ ເໝີ ໄປເພື່ອຈະດີກວ່າ, ພັດທະນາທັກສະຂອງພວກເຮົາແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປີດແລະຍອມຮັບການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບພວກເຂົາແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປັບປຸງຕົວເຮົາເອງ.
ຄວາມສຸກສາມາດກຳນົດໄດ້ຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີຄຳນິຍາມທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໄດ້ກັບຄົນທັງໝົດ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມສຸກສາມາດພົບໄດ້ໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນແລະເປັນມືອາຊີບ, ສໍາລັບຄົນອື່ນໃນການໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ຮັກ, ໃນຂະນະທີ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ຄວາມສຸກສາມາດພົບໄດ້ໃນກິດຈະກໍາທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະຫຼືການສົນທະນາກັບ comrade. ຄວາມສຸກສາມາດຖືກພັນລະນາໄດ້ວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພໍໃຈແລະການບັນລຸຜົນ, ເຊິ່ງສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍວິທີຕ່າງໆ.
ສໍາລັບໄວລຸ້ນຈໍານວນຫຼາຍ, ຄວາມສຸກສາມາດພົບໄດ້ໃນການສໍາຫຼວດແລະຄົ້ນພົບ passions ແລະຄວາມສົນໃຈໃຫມ່. ເມື່ອເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບກິດຈະກຳທີ່ນຳມາໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກດີ, ເຮົາກໍຈະພົບຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຄວາມສຸກສາມາດພົບໄດ້ໃນສິ່ງເລັກນ້ອຍແລະພວກເຮົາຕ້ອງເປີດໃຫ້ປະສົບການໃຫມ່ແລະແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມສຸກສາມາດພົບໄດ້ທຸກເວລາ ແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນຫຼາຍໆສະຖານະການ, ສະນັ້ນ, ຄວນເປີດໃຈເພື່ອປ່ຽນແປງ ແລະ ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດທຸກວັນ.
ຄວາມສຸກຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ການມີເຄືອຂ່າຍຂອງຄວາມສໍາພັນທາງບວກ, ເຊັ່ນ: ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາໃນທາງບວກແລະເປີດແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງແລະຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ.
ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມສຸກສາມາດເປັນການເດີນທາງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຈຸດຫມາຍປາຍທາງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກທຸກເວລາຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ອະນາຄົດຫຼືອະດີດຫຼາຍເກີນໄປ. ດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິທາງບວກແລະຫົວໃຈເປີດ, ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາຄວາມສຸກໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ສຸດແລະນໍາມັນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະຊີວິດຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມສຸກສາມາດຖືກກຳນົດໃນຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ແລະສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດກໍານົດໄດ້ໃນຄໍາສັບທົ່ວໄປ. ແຕ່ລະຄົນສາມາດພົບຄວາມສຸກໃນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະປະສົບການຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສຸກໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະທະນຸຖະຫນອມຊ່ວງເວລາທີ່ສວຍງາມໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄວາມສຸກບໍ່ແມ່ນສະຖານະຖາວອນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມອົດທົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດພະຍາຍາມປູກຝັງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກ, ໂດຍຜ່ານຄວາມສໍາພັນທາງບວກກັບຄົນທີ່ຮັກ, ແລະໂດຍການພັດທະນາທັດສະນະໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຊີວິດ. ຄວາມສຸກເປັນຂອງຂວັນອັນລ້ຳຄ່າທີ່ເຮົາຕ້ອງທະນຸຖະໜອມ ແລະ ປູກຝັງໃນແຕ່ລະມື້ຂອງຊີວິດຂອງເຮົາ.
ລາຍງານ "ຄວາມສຸກແມ່ນຫຍັງ"
I. ແນະນໍາ
ຄວາມສຸກແມ່ນເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ ແລະ ຊັບຊ້ອນທີ່ຕິດໃຈຄົນຕະຫຼອດເວລາ ແລະ ໄດ້ຖືກຄົ້ນຄວ້າໂດຍຫຼາຍສາຂາ, ລວມທັງປັດຊະຍາ, ຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ສັງຄົມວິທະຍາ. ຄໍານິຍາມຂອງຄວາມສຸກສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ວັດທະນະທໍາຕໍ່ວັດທະນະທໍາ, ແລະຍຸກກັບຍຸກ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຫມາຍເຖິງສະພາບຂອງຄວາມເປັນຢູ່ທີ່ດີ, ຄວາມພໍໃຈ, ແລະຄວາມສົມບູນແບບ.
II. ປະຫວັດສາດຂອງແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສຸກ
ໃນປັດຊະຍາ, Aristotle ແມ່ນຜູ້ທໍາອິດທີ່ສົນທະນາແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສຸກໃນສະພາບທີ່ເປັນລະບົບ. ລາວເຊື່ອວ່າຄວາມສຸກແມ່ນເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດແລະສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດອັນເຕັມທີ່ຂອງຕົນເອງ. ໃນລະຫວ່າງຍຸກ Renaissance, ແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສຸກໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມຄິດຂອງການຄົ້ນຫາຕົນເອງແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະໃນສະຕະວັດທີ XNUMX, Enlightenment ໄດ້ສົ່ງເສີມຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄວາມສຸກສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານເຫດຜົນແລະຄວາມຮູ້.
III. ທັດສະນະໃນປະຈຸບັນກ່ຽວກັບຄວາມສຸກ
ໃນປັດຈຸບັນ, ຈິດຕະສາດໃນທາງບວກແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິຊາທີ່ສຸມໃສ່ການສຶກສາຄວາມສຸກແລະສະຫວັດດີການ. ມັນເນັ້ນຫນັກເຖິງທັກສະແລະຊັບພະຍາກອນສ່ວນບຸກຄົນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເຫັນໃນແງ່ດີ, ຄວາມກະຕັນຍູ, altruism ແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນການບັນລຸແລະຮັກສາຄວາມສຸກ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສຸກສາມາດໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມພໍໃຈໃນວຽກແລະລາຍໄດ້, ແຕ່ບໍ່ມີສູດສໍາລັບຄວາມສຸກ.
IV. ຄວາມສຸກໃນຈິດຕະວິທະຍາແລະປັດຊະຍາ
ຄວາມສຸກແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຕົ້ນຕໍໃນປັດຊະຍາແລະຈິດຕະວິທະຍາ, ແລະການກໍານົດມັນເປັນວຽກທີ່ຍາກເພາະວ່າແນວຄວາມຄິດນີ້ສາມາດມີຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມສຸກສາມາດຖືກກໍານົດເປັນສະຖານະຂອງຄວາມພໍໃຈ, ຄວາມພໍໃຈ, ຫຼືຄວາມສຸກທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົບຜົນມາຈາກປະສົບການໃນທາງບວກເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກ, ຄວາມສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກ, ກິດຈະກໍາການພັກຜ່ອນ, ຫຼືໃຊ້ເວລາກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສຸກຍັງສາມາດເປັນສະພາບຂອງຄວາມສົມດູນພາຍໃນ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມກົມກຽວກັບຕົນເອງແລະຜູ້ອື່ນ, ເຊິ່ງສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດເຊັ່ນ: ສະມາທິ, ໂຍຄະຫຼື introspection.
ການສຶກສາທາງດ້ານຈິດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ເບິ່ງປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກຂອງມະນຸດ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີລັກສະນະແລະສະຖານະການຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການເກີດໃຫມ່ຂອງລັດນີ້. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມ, altruism ແລະອາສາສະຫມັກ, ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ຄວາມເປັນເອກະລາດແລະຄວາມພໍໃຈໃນການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຕົນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສຸກສາມາດໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພັນທຸກໍາ, ສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມແລະລະດັບການສຶກສາ.
ນອກເຫນືອຈາກການພິຈາລະນາທາງທິດສະດີເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າຄວາມສຸກແມ່ນປະສົບການທາງທິດສະດີແລະພີ່ນ້ອງທີ່ຂຶ້ນກັບທັດສະນະແລະຄຸນຄ່າຂອງແຕ່ລະຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ສູງສົ່ງແລະຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມສຸກບໍ່ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍງ່າຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນຂອງຊີວິດທີ່ສໍາເລັດແລະພໍໃຈ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນສາມາດເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະກະຕຸ້ນເພື່ອຊີ້ນໍາການກະທໍາຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະມີສະຕິທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາພັດທະນາຢ່າງກົມກຽວແລະສາມາດບັນລຸທ່າແຮງຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງເຕັມທີ່.
V. ສະຫຼຸບ
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມສຸກແມ່ນເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ຊັບຊ້ອນ ແລະ ມີຄວາມໝາຍທີ່ສາມາດກຳນົດ ແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ແຕກຕ່າງກັນຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ປະຫວັດສາດຂອງແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສຸກສຸມໃສ່ການປັດຊະຍາແລະແນວຄວາມຄິດຫຼາຍ, ທັດສະນະທີ່ທັນສະໄຫມ, ຂອງຈິດຕະສາດໃນທາງບວກ, ເຂົ້າຫາຫົວຂໍ້ຈາກທັດສະນະການປະຕິບັດແລະການປະຕິບັດຫຼາຍ, ການວິເຄາະປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບຂອງສະຫວັດດີການ. ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມສຸກແມ່ນຂະບວນການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງການຄົ້ນຫາຕົນເອງແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປູກຝັງໂດຍຜ່ານຍຸດທະສາດສ່ວນບຸກຄົນແລະຊັບພະຍາກອນຕ່າງໆ.
ບົດເລື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມສຸກມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ
ຄໍາວ່າ "ຄວາມສຸກ" ສາມາດຖືກກໍານົດໃນຫຼາຍວິທີ, ແລະມັນຫມາຍຄວາມວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ. ຫຼາຍຄົນສະແຫວງຫາຄວາມສຸກໃນວັດຖຸສິ່ງຂອງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຊອກຫາມັນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ຮັກຫຼືບັນລຸເປົ້າຫມາຍສ່ວນຕົວ. ສໍາລັບຂ້ອຍ, ຄວາມສຸກບໍ່ແມ່ນເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍ, ແຕ່ເປັນເສັ້ນທາງຂອງຊີວິດ. ມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູແລຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ, ແລະການແບ່ງປັນຄວາມຮັກແລະຄວາມສຸກກັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຸກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ດຽວທີ່ພວກເຮົາຈະຢູ່ກັບພວກເຮົາສະເຫມີ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນແລະຮັກມັນ. ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະການນອນຢ່າງພຽງພໍແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສິ່ງທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງ, ເຮົາຈະສາມາດຮັບມືກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຄວາມສຸກບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງເຮົານຳອີກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພັດທະນາທັກສະການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ຝຶກສະມາທິ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຄິດແລະອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເຮົາຄຽດຫຼືກະວົນກະວາຍ ເຮົາບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້. ສະນັ້ນ, ຄວນຊອກຫາວິທີເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ເຊັ່ນ: ການອ່ານ, ຟັງເພງ ຫຼື ຍ່າງຫຼິ້ນທຳມະຊາດ.
ເຮົາບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄວາມສຳພັນທາງບວກແລະຄວາມຮັກກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຮົາ. ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ທີ່ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ເຂົ້າໃຈພວກເຮົາດີທີ່ສຸດ, ແລະ ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອແລະເປັນປະໂຫຍດກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາສາມາດປະກອບສ່ວນເພື່ອຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກະ ທຳ ເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມເມດຕາສາມາດ ນຳ ຮອຍຍິ້ມມາສູ່ໃບ ໜ້າ ຂອງຄົນແລະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຄວາມສຸກແມ່ນເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ ແລະ ສ່ວນບຸກຄົນ, ກໍານົດໂດຍແຕ່ລະຄົນ. ນີ້ສາມາດພົບໄດ້ໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະບໍ່ຄາດຄິດ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະຫຼືການສົນທະນາກັບຄົນຮັກ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສັບສົນຫຼາຍເຊັ່ນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຫຼືການບັນລຸຄວາມປາຖະຫນາ. ຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງເຮົາມີມະຫາສານ ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຳເລັດ ແລະ ມີຄວາມພໍໃຈ, ກະຕຸ້ນເຮົາໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຮົາ ແລະຊອກຫາວິທີໃໝ່ໆເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນຊີວິດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກແລະປູກຝັງຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ເວລານັ້ນພວກເຮົາສາມາດມີຊີວິດທີ່ສົມບູນແລະສົມບູນແບບ.
