мазмун

Эссе жөнүндө "Чана тээп кыш"

Сыйкырды кышкы чана тээп тапса болот

Кыш – айлананын баарын жомоктогудай пейзажга айландырган мезгил, ал эми чана тебүү бул мезгилде эң кубаныч жана көңүл ачуучу иш-чаралардын бири. Чана тебүү – бул бир адамдан башкага ар кандай ырахат ала турган тажрыйба, бирок кандайча баштан өткөрбөсүн, бул кубанычтын жана жаратылыш менен байланыштын учуру.

Чана тебүү - бул көп жерде машыгууга болот, бирок, албетте, эң сонун көз ирмемдер - үйдүн жанындагы чанада өткөргөндөр. Бул шаардын ызы-чуусунан жана унаалардын ызы-чуусунан алыс, кыштын сыйкырын нукура түрдө сезе ала турган жер.

Кар баскан адырлардан түшүү - бул адреналиндин тамырыңыз аркылуу агып жатканын сездирген тажрыйба. Ылдамдык, чачыңыздагы шамал жана таноолоруңуздагы муздак аба сизге өзгөчө эркиндик жана боштондук сезимин тартуулайт. Кар үстүндө тайган сайын убакыт токтоп, табият менен гармонияда экениңди сезесиң.

Чана тебүү да үй-бүлө же достор менен машыгууга болот. Бул тажрыйбаңызды ого бетер өзгөчө кылат, анткени сиз жакындарыңыз менен күлкү, жылмаюу жана кооз эскерүүлөрдөн ырахат ала аласыз. Кошумчалай кетсек, чана тебүү – сыртта убакыт өткөрүүнүн жана физикалык жана психикалык ден соолукту чыңдоонун эң сонун жолу.

Чана тебүү – бул жаратылыш менен уникалдуу жана өзгөчө байланыштыруучу иш. Бул сизге жашоонун кубанычын жана бакытын сезүүгө, жакын адамдарыңыздын жанында ырахат алууга жана чыгармачылык менен көңүл ачууга мүмкүнчүлүк берет. Кар үстүндөгү ар бир түшүү укмуштуу окуя, ал эми чана тебүү азыркы учурда жашап, кыштын сулуулугунан ырахат алууну каалагандар үчүн унутулгус окуя болушу мүмкүн.

Чана тебүүдө кыштын сыйкыры

Кыш – айлананын баарын жомоктогудай пейзажга айландырган мезгил, ал эми чана тебүү бул мезгилде эң кубаныч жана көңүл ачуучу иш-чаралардын бири. Чана тебүү – бул бир адамдан башкага ар кандай ырахат ала турган тажрыйба, бирок кандайча баштан өткөрбөсүн, бул кубанычтын жана жаратылыш менен байланыштын учуру.

Чана тебүү - бул көп жерде машыгууга болот, бирок, албетте, эң сонун көз ирмемдер - үйдүн жанындагы чанада өткөргөндөр. Бул шаардын ызы-чуусунан жана унаалардын ызы-чуусунан алыс, кыштын сыйкырын нукура түрдө сезе ала турган жер.

Кар баскан адырлардан түшүү - бул адреналиндин тамырыңыз аркылуу агып жатканын сездирген тажрыйба. Ылдамдык, чачыңыздагы шамал жана таноолоруңуздагы муздак аба сизге өзгөчө эркиндик жана боштондук сезимин тартуулайт. Кар үстүндө тайган сайын убакыт токтоп, табият менен гармонияда экениңди сезесиң.

Чана тебүү да үй-бүлө же достор менен машыгууга болот. Бул тажрыйбаңызды ого бетер өзгөчө кылат, анткени сиз жакындарыңыз менен күлкү, жылмаюу жана кооз эскерүүлөрдөн ырахат ала аласыз. Кошумчалай кетсек, чана тебүү – сыртта убакыт өткөрүүнүн жана физикалык жана психикалык ден соолукту чыңдоонун эң сонун жолу.

Чана тебүү – бул жаратылыш менен уникалдуу жана өзгөчө байланыштыруучу иш. Бул сизге жашоонун кубанычын жана бакытын сезүүгө, жакын адамдарыңыздын жанында ырахат алууга жана чыгармачылык менен көңүл ачууга мүмкүнчүлүк берет. Кар үстүндөгү ар бир түшүү укмуштуу окуя, ал эми чана тебүү азыркы учурда жашап, кыштын сулуулугунан ырахат алууну каалагандар үчүн унутулгус окуя болушу мүмкүн.

Жыйынтыктап айтканда, кышында чана тебүү суук мезгилинде жасай турган эң кооз жана кызыктуу оюндардын бири. Суукка, керектүү жабдууларга көнүү бир аз кыйын болсо да, кыштын күнөстүү күндөрүндө кардын үстүндө тайып, жаратылыштын кооздугунан ырахат алуу чындап эле эсте каларлык. Чана тебүү бүтүндөй үй-бүлө же достор тобу үчүн кызыктуу иш болушу мүмкүн, бул бирге сапаттуу убакыт өткөрүүгө жана кооз эскерүүлөрдү жаратууга мүмкүнчүлүк берет. Ошондуктан, кышты укмуштуу окуяларга жана көңүл ачууга толтурууну кааласаңыз, анда чана тебүү сөзсүз түрдө аракет кыла турган оюндардын бири.

Шилтеме аталышы менен"Чана, кыштын эң жакын досу«

 

Introduction

Кыш көпчүлүк үчүн эң күткөн мезгил, анткени ал кар, муз жана кышкы спорт түрлөрүн алып келет. Кышкы спорттун эң популярдуу жана сүйүктүү түрлөрүнүн бири – бул чана тебүү, бул адамдарды кайрадан баладай сезет. Бул макалада биз чана тебүүнүн бир нече аспектилерин, анын тарыхын, чаналардын түрлөрүн жана чана тебүү ыкмаларын изилдейбиз.

Оку  Парктагы куз - очерк, репортаж, композиция

Чана тарыхы

Чананын тарыхы бир нече кылымдарды камтыйт жана кар транспортунун өнүгүшү менен байланышкан. Чаналар байыркы доордон бери адамдарды жана жүктөрдү ташуу үчүн колдонулса, XNUMX-кылымга чейин атчан чаналар аскердик жана жарандык транспорт үчүн колдонулган. XNUMX-кылымда чана тебүү популярдуу рекреациялык иш болуп, пластмасса жана башка жеңил материалдардын өнүгүшү ылдамыраак жана маневрлөөчү чаналарды чыгарууга мүмкүндүк берген.

Чаналардын түрлөрү

Чаналардын ар кандай түрлөрү бар, алардын ар бири өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө жана колдонулушуна ээ. Бобслейлер жана скелеттер сыяктуу муз тешиктери бар чаналар жогорку ылдамдыкта жарыш үчүн колдонулат жана көбүнчө спорттук мелдештерде колдонулат. Бир орундуу чаналар, мисалы, тайган чаналар популярдуу, анткени аларды ар бир адам колдоно алат жана кичинекей дөңсөөлөрдөн ылдый ылдый тайганга идеалдуу. Эки же үч орундуу чаналар, мисалы, салттуу чана жана чана, топтук жана үй-бүлөлүк аттоолор үчүн идеалдуу.

Чана тебүү техникалары

Чана менен тебүү ыкмалары жагымдуу жана коопсуз чана тартуу тажрыйбасына ээ болуу үчүн маанилүү. Тажрыйба деңгээлине ылайыктуу чана чуркоосун тандоо жана баштоодон мурун чаналарда техникалык көйгөйлөр бар-жоктугун текшерүү маанилүү. Ошондой эле каска жана көз айнек сыяктуу коргоочу каражаттарды колдонуу маанилүү.

Чана тебүү – кызыктуу жана пайдалуу кышкы иш

Чана тебүү – жаш курагына жана дене тарбия деңгээлине карабастан ар бир адам машыга ала турган эң популярдуу кышкы машыгуулардын бири. Бул иш-аракет кызыктуу гана эмес, ошондой эле ден соолук үчүн абдан пайдалуу, анткени ал физикалык күч-аракетти камтыйт жана терең дем алууга түрткү берет, бул иммундук системаны чыңдоого жана маанайды көтөрүүгө жардам берет.

Чана тебүү үчүн керектүү жабдуулар

Чана тебүүдөн максималдуу пайда алуу үчүн керектүү шайманга ээ болуу маанилүү. Биринчиден, сиздин каалооңузга жана бул иш менен машыккан аймакка жараша ар кандай өлчөмдө жана формада боло турган чана керек. Травматизмди болтурбоо үчүн туруктуу жана башкарууга оңой тайганды тандоо маанилүү. Мындан тышкары, катуу шляпа жана тизе жана чыканак сыяктуу коргоочу шаймандарды кийүү сунушталат.

Чана коопсуз

Чана тебүү кызыктуу жана коопсуз иш болушу мүмкүн, бирок жаракат албаш үчүн белгилүү бир эрежелерди сактоо маанилүү. Биринчиден, чана тебүү үчүн эч кандай тоскоолдуктар жана жашыруун коркунучтар жок коопсуз аймакты тандоо маанилүү. Мындан тышкары, тиешелүү коргоочу шаймандарды кийүү жана чана жакшы абалда жана эч кандай кемчилиги жок болушун камсыз кылуу сунушталат. Ошондой эле жол эрежесин сактоо жана иш-чаранын башка катышуучуларына артыкчылык берүү маанилүү.

Чана тебүүнүн ден соолукка пайдасы

Чана тебүү көңүлдүү болуу менен бирге ден соолукка көптөгөн пайдалары бар. Бул иш жүрөк-кан тамыр ден соолугун жакшыртууга, булчуңдарды бекемдөөгө жана физикалык туруктуулукту жогорулатууга жардам берет. Мындан тышкары, бул стресстин деңгээлин төмөндөтүүнүн жана эндорфиндерди жана башка жакшы сезүүчү химиялык заттарды бөлүп чыгаруу менен маанайды жакшыртуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн.

Корутунду

Жыйынтыктап айтканда, чана тебүү – бул кышкысын кызыктуу жана кызыктуу машыгуу, ал адамдарды жаш жана эркин сезет. Узак тарыхы жана чана түрлөрүнүн ар түрдүүлүгү менен чана тебүү тажрыйбасынын деңгээлине карабастан, баарына ылайыктуу иш. Чана тебүү ыкмаларын сактоо бардык катышуучулар үчүн коопсуз жана жагымдуу тажрыйбаны камсыз кылуу үчүн маанилүү.

Сүрөттөөчү композиция жөнүндө "Чана тээп кыш"

Кыштын сыйкырдуу чанасы

Кыш менин сүйүктүү мезгилим, анткени ал мага чана тебүү сыяктуу көптөгөн кооз иштерди жасоого мүмкүнчүлүк берет. Чана менен чуркоодо бир нече саат бою муздак шамалды жүзүмдү сезип, мени курчап турган ак пейзажды караганды жакшы көрөм. Бул бардык көйгөйлөр жок болуп, мен жана жаратылыш гана болгон сыйкырдуу дүйнөгө киргендей.

Чана тээп барганда досторум менен барганды жакшы көрөм, чогуу кардын үстүндө тайгандын ырахатын алалы. Эңкейиште жүргөндө башка нерселерди унутуп, көңүл ачууга көңүл бурабыз. Мен чанага түшкөн учурду жакшы көрөм жана кантип ылдамдап баратканымды, бурулуштарды жасап, кардын толкундарын басып калганымды сезем.

Чана тээп барган сайын жаңы эңкейишти, мурункудан да кооз, кооз жерди табууга аракет кылам. Мен жаңы жерлерди изилдеп, жаратылышты көрүп, ак кар пейзажында адашканды жакшы көрөм. Чана тээп жүрүп, күнүмдүк стресстен ажырап, жаратылыштын бейпилдигинен, кооздугунан ырахат алам.

Түбүнө жеткенде чарчап, бүт күчүмдү сарптагандай сезилгенден тышкары, менде кубаныч жана канааттануу сезими пайда болот. Ошол учурда мени эч нерсе токтото албасын, эңкейиш менен карды ийгиликтүү жеңип, кыштын кооздугунан ырахат алганымды сезем.

Оку  Башы жок бала кыялданганда - Бул эмнени билдирет | Түш жору

Мен үчүн чана тебүү кышкы спорттун түрү эмес, бул менин балалыгымды эске салып, жаратылыш жана досторум менен байланышууга мүмкүнчүлүк берген тажрыйба. Чана тээп өткөн бул көз ирмемдер менин эсимде дайыма сакталып, башыбыздан өткөн оор күндөргө карабай жүзүмдө жылмаюу тартуулайт деп ойлогонду жакшы көрөм.

Комментарий калтыруу.