dilşad

Wateya wê çi ye ku min xewn dît Şît di porê de ? Baş e an xerab e?

 
Dibe ku şirovekirina xewnan li gorî çarçoweya kesane û serpêhatiyên kesane yên xewnevan ve girêdayî be. Lêbelê, li vir çend mimkun hene şiroveyên xewnê bi "Şît di porê de":
 
Tepeserkirina hestan - Xewn dikare nîşan bide ku xewnvan hewl dide ku hest û hestên neyînî, yên ku dibin sedema nerehetiya derûnî û laşî, mîna tiştek neguncav di porê wî de, bitepisîne.

Şerm - Xewn dikare bibe diyardeya şerma ku xewnevan ji tiştekî ku kiriye an gotiye hîs dike, ku rewşek stres û nerehetiyê diafirîne.

Pirsgirêkên danûstendinê - Xewn dikare destnîşan bike ku xewnevan di danûstendina bi kesên li dora xwe re dijwar e, ev yek dihêle ku ew xwe nerehet bikin û xwe veqetînin.

Nepakî - Xewn dikare bibe diyardeya hewcedariya xewnevan ku jiyana xwe paqij bike û ji tiştên neyînî û nehewce xilas bike, mîna tiştek pîs di porê xwe de.

Xewnandin - Xewn dikare bibe temsîla dilşikestî û nerazîbûnên ku xewn di jiyana xwe de hene, ku wî hest bi nerehetî û nerazî dike.

Hestên piçûkbûnê - Xewn dikare destnîşan bike ku xewnevan hestên kêmbûna xwe heye û ew di têkiliya xwe ya bi kesên din re bêbawer hîs dike.

Pêdiviya guhertinê – Xewn dikare bibe diyardeya xwesteka xewnevan ku di jiyana xwe de guhertinên erênî çêbike û ji tiştên neyînî û bêkêr dûr bixe.

Nerehetiya Fîzîkî - Xewn dikare bibe temsîla nerehetiya laşî, wek hestek di porê we de, ku bandorê li rihetî û aramiya hişê we bike.
 

  • Wateya xewna Şît di Porê de
  • Ferhenga xewnan Şît di porê de
  • Şîrovekirina Xewna Şît di Porê de
  • Wateya wê çi ye dema ku hûn xewna Shit in the Hair dikin
  • Çima min şit li porê xewn dît
Xwendin  Dema ku hûn Xewna Festên Mişkê Dikin - Wateya Ew Çi ye | Şîrovekirina xewnê

Leaveîroveyek bihêlin.