អត្ថបទ អំពី សុបិន្តនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនបានសម្រេច

ស្នេហា​មិន​សម​ហេតុផល​ជា​ប្រធានបទ​ដែល​យុវវ័យ​ជា​ច្រើន​គិត​អំពី។ យើងម្នាក់ៗអាចទាក់ទងនឹងប្រធានបទនេះ មិនថាយើងធ្លាប់ឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍បែបនេះ ឬចង់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់ដែលមិនអាចតបស្នងបាន។

នៅពេលដែលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ហើយគេមិនអាចផ្តល់អារម្មណ៍ដូចគ្នាត្រលប់មកអ្នកវិញបានទេ វាមានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកកំពុងដួលរលំនៅជុំវិញអ្នក។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមគឺលើសលប់ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងការតស៊ូនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះស្នេហាដែលមិនបានបំពេញអាចស្រស់ស្អាតជាងស្នេហារួម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានគេផ្តល់ឱកាសឱ្យបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះនរណាម្នាក់ទេ អ្នកអាចរក្សាវាឱ្យនៅរស់ក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។ អ្នក​អាច​ប្រែក្លាយ​វា​ទៅ​ជា​ប្រភេទ​កំណាព្យ ឬ​ចម្រៀង​ដែល​អ្នក​ច្រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ អ្នកអាចជ្រកកោននៅក្នុងពិភពសុបិនដែលអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅជាមួយគ្នា ទោះបីជាការពិតវាមិនអាចទៅរួចក៏ដោយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្នេហាដែលមិនបានបំពេញក៏អាចជាការឈឺចាប់ផងដែរ។ វាអាចពិបាកក្នុងការបន្តទៅមុខ ហើយបើកឱកាសផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្នេហា។ វាអាចពិបាកក្នុងការដឹងថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមិនស្រលាញ់អ្នកវិញទេ ហើយអ្នកត្រូវបន្តទៅមុខទៀត។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ភ្លេច​ថា​ស្នេហា​មិន​មែន​ត្រូវ​តែ​ចែក​រំលែក​នោះ​ទេ។ អ្នក​អាច​ស្រលាញ់​ដោយ​លួចលាក់​និង​សប្បាយចិត្ត​ជាមួយនឹង​អារម្មណ៍​នោះ ទោះបីជា​អ្នក​មិន​ត្រូវបាន​គេ​ស្រលាញ់​វិញ​តាមរបៀប​ដូចគ្នា​ក៏ដោយ។

ជាមួយនឹងពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ខ្ញុំបានដឹងថាស្នេហាដែលមិនបានបំពេញមិនមែនគ្រាន់តែជារឿងមនោសញ្ចេតនាពីសៀវភៅ ឬភាពយន្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអាចជាការពិតដ៏ឈឺចាប់នៅក្នុងជីវិតពិត។ ស្នេហា​ប្រភេទ​នេះ​អាច​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ជួប​ដោយ​មិន​គិត​ពី​អាយុ​ឬ​បទពិសោធន៍។ វា​គឺ​ជា​អារម្មណ៍​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដ៏​ខ្លាំង​ក្លា​និង​មិន​បាន​បំពេញ​ដែល​អាច​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ព្រលឹង​ជា​រៀង​រហូត។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​យល់​ថា​ខ្លួន​ឯង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ ដែល​ស្នេហា​របស់​ពួក​គេ​នៅ​តែ​មិន​បាន​ទទួល​ស្គាល់ មិន​បាន​រក​ឃើញ ឬ​មិន​ពេញលេញ។ ពេលខ្លះអារម្មណ៍នេះអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកាលៈទេសៈដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនឬមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមិនចែករំលែកសេចក្ដីស្រឡាញ់ដូចគ្នា។ ពេលផ្សេងទៀត វាអាចជាការភ័យខ្លាច ការមិនទុកចិត្ត ឬការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជា។

ស្នេហាដែលមិនបានបំពេញនេះអាចជាបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត និងឈឺចាប់។ ថ្វីបើយើងព្យាយាមយកឈ្នះវាក៏ដោយ ក៏អារម្មណ៍មិនរលត់ទៅណាដែរ។ យើងនៅសេសសល់នូវការចងចាំ គំនិត និងក្តីសុបិនដែលយើងយកជាមួយយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ បំពេញចិត្តរបស់យើងដោយក្តីអាឡោះអាល័យ និងធ្វើឱ្យយើងឆ្ងល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្វីៗខុសគ្នា។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ក្តីស្រលាញ់ដែលមិនសមហេតុផលក៏អាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់យើងផងដែរ។ វាអាចធ្វើឱ្យយើងស្វែងយល់អំពីខ្លួនយើង និងអ្នកដទៃ យល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីអារម្មណ៍របស់យើង និងអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីស្នេហា។ វាអាចជួយយើងបង្កើតទស្សនវិស័យទូលំទូលាយ និងរៀនឱ្យតម្លៃកាន់តែច្រើនអំពីពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។

ទីបំផុត ស្នេហាដែលមិនសមហេតុផល មិនគួរត្រូវបានមើលឃើញថាជាការបាត់បង់ ឬបរាជ័យនោះទេ ប៉ុន្តែជាបទពិសោធន៍ដែលបង្រៀនយើងអំពីខ្លួនយើង និងពិភពលោកដែលយើងរស់នៅ។ ទោះបីជាពេលខ្លះពិបាកទទួលយកក៏ដោយ ក៏ត្រូវចាំថាជីវិតនៅតែបន្ត ហើយតែងតែមានឱកាសសម្រាប់ស្នេហាថ្មី និងការចាប់ផ្តើមថ្មី។

សរុបសេចក្តីមក ស្នេហាដែលមិនសមហេតុផលអាចជាប្រធានបទពិបាកដោះស្រាយ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ស្រស់បំព្រងបំផុតមួយក្នុងជីវិតផងដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម ឬតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ស្រលាញ់ដោយបេះដូង កុំភ្លេចសុបិន្ត។ ស្នេហាពិតអាចលេចឡើងនៅគ្រប់វ័យ និងគ្រប់ពេលវេលា។

ឯកសារយោង ជាមួយនឹងចំណងជើង "ស្នេហា​ដែល​មិន​បាន​សម្រេច៖ មើល​ទៅ​លើ​ផល​វិបាក​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​សង្គម"

 

សេចក្តីផ្តើម៖

ស្នេហា​ដែល​មិន​បាន​សម្រេច​គឺជា​ប្រធានបទ​ញឹកញាប់​ក្នុង​អក្សរសិល្ប៍ តន្ត្រី និង​ភាពយន្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងអាចនិយាយបានថា ស្នេហាដែលមិនបានសម្រេចគឺមិនត្រឹមតែជាប្រធានបទសិល្បៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាបទពិសោធន៍ពិតប្រាកដសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនផងដែរ។ អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់ពីផលវិបាកផ្លូវចិត្ត និងសង្គមនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនសមហេតុផល ហើយផ្តល់យោបល់សម្រាប់ដោះស្រាយបទពិសោធន៍នេះ។

ផល​វិបាក​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដែល​មិន​បាន​បំពេញ

• អារម្មណ៍ឈឺចាប់៖ នេះគឺជាផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែងបំផុតមួយនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនបានសម្រេច។ អារម្មណ៍សោកសៅ ភាពឯកោ និងភាពអស់សង្ឃឹមអាចមានច្រើនលើសលប់ និងមានរយៈពេលយូរ។
• ការគោរពខ្លួនឯងទាប៖ ការបដិសេធ ឬបដិសេធអាចប៉ះពាល់ដល់ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ៖ ទាំងនេះអាចជាផលវិបាកទូទៅនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនបានសម្រេច។ មនុស្សអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេលែងមានស្នេហា និងត្រូវបានគេស្រលាញ់ ដែលអាចនាំឱ្យបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម និងស្ថានភាពនៃភាពសោកសៅ ឬការថប់បារម្ភជាបន្តបន្ទាប់។

ផល​វិបាក​សង្គម​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​មិន​បាន​សម្រេច

• ភាពឯកោក្នុងសង្គម៖ មនុស្សអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវដកខ្លួនចេញពីទំនាក់ទំនងសង្គម ហើយជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួនដោយសារតែការឈឺចាប់ខាងផ្លូវចិត្ត។
• អសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ៖ ស្នេហាដែលមិនបានបំពេញអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អព្រោះវាអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការភ្ជាប់និងការទុកចិត្តអ្នកដទៃ។
• អាកប្បកិរិយាមិនល្អ៖ ពេលខ្លះមនុស្សអាចចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាមិនល្អដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដូចជាការសេពគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក ឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬការនៅដាច់ដោយឡែក។

តើ​យើង​អាច​ដោះ​ស្រាយ​ស្នេហា​ដែល​មិន​សម​ស្រប​ដោយ​របៀប​ណា?

• ការ​ទទួល​យក៖ វា​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ការ​ឈឺ​ចាប់​និង​ទុក្ខ​ព្រួយ​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ដំណើរ​ការ​ព្យាបាល។ ការទទួលយកគឺជាជំហានដំបូងដើម្បីស្តារឡើងវិញ។
• ស្វែងរកជំនួយ៖ ការនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ អ្នកព្យាបាលរោគ ឬក្រុមជំនួយអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឯកោ និងឯកោ។
• ធ្វើការលើការជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប យើងអាចព្យាយាមផ្តោតលើសកម្មភាពដែលធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អ និងនាំមកនូវការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

ឥទ្ធិពលនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនបានសម្រេចលើបុគ្គល

ស្នេហាដែលមិនសមហេតុផលអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់បំផុត ហើយអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​សោកសៅ ថប់​បារម្ភ បាក់​ទឹកចិត្ត និង​បាត់បង់​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង ។ លើសពីនេះទៀត វាអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ ទោះបីជាវាអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកមួយក៏ដោយ ក៏វាអាចជួយក្នុងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងការអភិវឌ្ឍន៍តួអង្គដោយការទទួលយក និងរៀនពីបទពិសោធន៍នេះ។

វិធីដើម្បីជំនះស្នេហាដែលមិនចង់បាន

មាន​វិធី​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​អាច​យក​ឈ្នះ​ស្នេហា​ដែល​មិន​បាន​សម្រេច។ ដំបូង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមយល់ និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយនិយាយអំពីវាជាមួយអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្ត ដូចជាមិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកព្យាបាលរោគជាដើម។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចព្យាយាមផ្តោតលើទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ឬបំពេញគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលយក និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង ហើយមិនត្រូវជាប់ក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវនៃការស្តីបន្ទោស និងអាណិតខ្លួនឯង។

សារៈសំខាន់នៃការរៀនសូត្រពីបទពិសោធន៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនសមហេតុផល

សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនសមហេតុផលអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាឱកាសសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ វាអាចជួយអភិវឌ្ឍជំនាញដូចជា ការតស៊ូ ភាពធន់ និងការស្វែងរកខ្លួនឯង។ តាមរយៈការទទួលយក និងរៀនពីបទពិសោធន៍នេះ មនុស្សម្នាក់អាចក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ និងឆ្លាតជាងមុនក្នុងទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត។

ចប់

សរុបសេចក្តីមក សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនសមហេតុផលអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែវាអាចជួយដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹង និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់យើង ហើយស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ និងអ្នកជំនាញនៅពេលដែលយើងត្រូវការវា។ តាមរយៈការទទួលយក និងរៀនពីបទពិសោធន៍នេះ យើងអាចក្លាយជាមនុស្សដែលរឹងមាំ និងឆ្លាតជាងមុនក្នុងទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត។

សមាសភាពពិពណ៌នា អំពី ស្នេហាដែលមិនបានសម្រេច

 
ក្នុងការស្វែងរកស្នេហាល្អឥតខ្ចោះ

តាំងពីតូចមក ខ្ញុំសុបិនចង់ជួបមិត្តរួមព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានស្រមៃថាយើងនឹងនៅជាមួយគ្នាជារៀងរហូត ហើយថាយើងនឹងរស់នៅដោយក្តីស្រឡាញ់ដែលគ្មានការរំខាន និងសប្បាយរីករាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជីវិតមិនតែងតែជារបៀបដែលយើងចង់បាននោះទេ ហើយស្នេហាដែលមិនបានបំពេញគឺជាអារម្មណ៍ដែលអាចលងយើងបានយូរ។

ខ្ញុំ​បាន​ជួប​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​មក​នេះ មាន​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​បាន​បំពេញ​ច្រើន ឬ​តិច ប៉ុន្តែ​មិន​ដែល​រក​ឃើញ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ពិត​ជា​កំពុង​ស្វែង​រក​នោះ​ទេ។ ខ្ញុំគិតថានេះគឺដោយសារតែខ្ញុំមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ពេក ហើយជ្រើសរើសពេកអំពីដៃគូដ៏ល្អរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលបំពេញលក្ខខណ្ឌរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ ហើយភ្លេចថាគ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

ខ្ញុំបានចំណាយពេលច្រើនក្នុងការវិភាគថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនបានរកឃើញស្នេហាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ហើយខ្ញុំបានសន្និដ្ឋានថាប្រហែលជាវាមិនមានទេ។ ខ្ញុំជឿថាស្នេហាល្អឥតខ្ចោះគ្រាន់តែជាទេវកថា ហើយថាយើងគួរតែស្កប់ស្កល់នឹងអ្វីដែលយើងមាន ហើយស្រលាញ់ដៃគូរបស់យើងជានរណា មិនមែនអ្វីដែលយើងប្រាថ្នានោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាយើងគួរតែបោះបង់ចោលការស្វែងរកស្នេហានោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ខ្ញុំជឿថា យើងគួរតែស្វែងរកការកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់យើង និងស្រឡាញ់ដៃគូរបស់យើងអស់ពីចិត្ត។ ទោះ​បី​ជា​ស្នេហា​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ក៏​ពិត​មែន តែ​ស្នេហា​ពិត​អាច​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត និង​ពេញ​ចិត្ត។

នៅទីបញ្ចប់ ខ្ញុំជឿថាការស្រលាញ់ដែលមិនសមហេតុផលអាចធ្វើអោយយើងរឹងមាំ និងឆ្លាតជាងមុន។ វាអាចបង្រៀនយើងឱ្យមានភាពទន់ភ្លន់ និងការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនជាមួយអ្នកដទៃ និងឱ្យតម្លៃដៃគូរបស់យើងចំពោះពួកគេថាពួកគេជានរណា។ ទោះបីជាការស្វែងរកស្នេហាអាចពិបាក និងពេលខ្លះឈឺចាប់ក៏ដោយ ក៏យើងមិនគួរបោះបង់ចោលដែរ ប៉ុន្តែសូមបន្តក្តីសង្ឃឹម និងសុបិន្តនៃក្តីស្រលាញ់ពិត និងពេញលេញ។