ក្រូចឆ្មា និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលក្រូចឆ្មាអាចជះឥទ្ធិពលដល់អ័រម៉ូន ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគ ដែលធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (មិនមានចេតនា) ៖ “វានឹងប៉ះពាល់ដល់ក្រូចឆ្មានេះ។ កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ […]

Clementine និង Estrogen៖ របៀបដែល Clementine អាចជះឥទ្ធិពលដល់អ័រម៉ូន ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (មិនមានចេតនា) : "តើ Clementine នេះនឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់ខ្ញុំទេ? ហើយ​ប្រសិន​បើ​ដូច្នេះ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​? […]

ចេក និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលចេកអាចប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូន ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ ដែលធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (មិនមានចេតនា) “វានឹងប៉ះពាល់ដល់ចេកនេះ។ កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ […]

ភាសាចិនកុកងឺ និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែល manda manda អាចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូន ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគ ដែលធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (មិនមានគោលបំណង ) : "តើភាសាចិនកុកងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ . កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? ហើយ​ប្រសិន​បើ […]

Apricots និង Estrogen៖ របៀបដែល Apricots អាចប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូន ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (មិនមានចេតនា) : "វានឹងប៉ះពាល់ដល់ apricot នេះ។ កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ […]

ផ្លែល្ហុង និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលផ្លែល្ហុងអាចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូន ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគ ដែលធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (មិនមានចេតនា) “ផ្លែល្ហុងនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់ខ្ញុំទេ? ហើយ​ប្រសិន​បើ​ដូច្នេះ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​? […]

ផ្លែប៊្លូបឺរី និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលផ្លែប៊្លូបឺរីអាចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (មិនមានគោលបំណង ): “វានឹងប៉ះពាល់ដល់ផ្លែប៊្លូបឺរីនេះ។ កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ […]

ផ្លែស្វាយ និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលផ្លែស្វាយអាចជះឥទ្ធិពលដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំណួរសំខាន់មួយទៀត ( no puntention): “តើផ្លែស្វាយនេះប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់ខ្ញុំទេ? និង […]

ផ្លែព្រូន និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលផ្លែព្រូនអាចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគ ដែលធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (គ្មានពាក្យពេចន៍ បំណង)៖ “តើផ្លែព្រូននេះនឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់ខ្ញុំទេ? ហើយ​ប្រសិន​បើ […]

ទំពាំងបាយជូ និងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន៖ របៀបដែលទំពាំងបាយជូអាចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគ ដែលធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (គ្មានពាក្យពេចន៍ បំណង)៖ “តើទំពាំងបាយជូរនេះប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់ខ្ញុំទេ? ហើយ​ប្រសិន​បើ […]

ផ្លែស្ត្របឺរី និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលផ្លែស្ត្របឺរីអាចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ ដែលធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (គ្មានពាក្យពេចន៍ បំណង)៖ “តើផ្លែស្ត្របឺរីនេះប៉ះពាល់ឬអត់? កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? និង […]

Pears និង Estrogen៖ របៀបដែលផ្លែម្នាស់អាចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (គ្មានពាក្យពេចន៍ បំណង)៖ "តើផ្លែពែរនេះមានឥទ្ធិពល . កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? ហើយ​ប្រសិន​បើ […]

ផ្លែក្រូច និងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលពណ៌ទឹកក្រូចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ ដែលធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (គ្មានចេតនា ) "វានឹងប៉ះពាល់ដល់ពណ៌ទឹកក្រូចនេះ។ កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ […]

ផ្លែប៉ោម និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលផ្លែប៉ោមប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ ធ្វើឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (គ្មានចេតនា ) "តើផ្លែប៉ោមនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់ខ្ញុំទេ? ហើយ​ប្រសិន​បើ​ដូច្នេះ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​? មុន […]

ឪឡឹក និងអេស្ត្រូជេន៖ របៀបដែលឪឡឹកមានឥទ្ធិពលលើអរម៉ូនរបស់អ្នក ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមនុស្សដែលព្យាយាមរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំណួរសំខាន់បំផុតមួយ (មិនមានចេតនា) : “តើវាប៉ះពាល់ដល់ឪឡឹកនេះទេ? កម្រិត estrogen របស់ខ្ញុំ? និង […]