Күн тәртібі туралы эссе
Әр күн әртүрлі және ерекше, бірақ бәрібір менің күнделікті тәртібім маған ұйымшыл болуға және мақсаттарыма жетуге көмектеседі.
Көзімді ашып, әлі біраз шаршағанымды сеземін. Мен төсекке ақырын жатып, бөлмені қарай бастадым. Менің айналамның бәрі менің сүйікті заттарым, мені шабыттандыратын және мені жақсы сезінетін заттар. Бұл бөлме менің күн сайынғы үйім және менің күнделікті жұмысым осы жерден басталады. Мен күнімді бір шыны кофемен бастаймын, содан кейін келесі күнге іс-әрекеттерімді жоспарлап, мектепке немесе колледжге баруға дайындаламын.
Кофе ішкеннен кейін мен жеке күтім жасауды бастаймын. Мен жуынамын, жуынамын, киінемін. Мен киімімді сол күнгі кестеге қарап таңдап, сүйікті аксессуарларымды таңдаймын. Мен өз денемді жақсы сезіну және өзіме сенімді болу үшін таза және жақсы көрінгенді ұнатамын.
Содан кейін мен мектепке немесе колледжге барамын, онда мен уақытымның көп бөлігін оқуға және құрдастарыммен араласуға арнаймын. Үзіліс кезінде мен қуатымды пайдалы тағамдармен толтырамын және оқуға қайта кірісуге дайындаламын. Сабақтарымды аяқтағаннан кейін мен отбасыммен немесе достарыммен уақыт өткіземін, хоббиіммен айналысамын немесе уақытымды оқуға немесе медитацияға арнаймын.
Сабақтан кейін мен үй тапсырмасын орындаймын және алдағы сынақтарға немесе емтихандарға дайындаламын. Үзіліс кезінде достарыммен кездесіп, көңіл-күйімді сергітемін. Үй тапсырмасын орындағаннан кейін денемді сау және ақыл-ойымды стресстен арылту үшін жаяу немесе жүгіру сияқты физикалық жаттығулар жасауға тырысамын.
Кешке қарай келесі күнге дайындалып, кестемді жоспарлаймын. Мен киетін киімімді таңдаймын, рюкзактарымды жинаймын және күні бойы қуат алу үшін пайдалы тағамдарды жинаймын. Ұйықтар алдында мен кітап оқуға немесе тыныштандыратын музыка тыңдауға уақытымды өткізіп, ойымды босаңсытып, оңай ұйықтаймын.
Қорытындылай келе, менің күнделікті жұмыс тәртібім маған ұйымшыл болуға және мақсаттарымды орындауға көмектеседі, бірақ бәрібір демалуға және достарыммен араласуға уақыт қалдырады. Психикалық және физикалық денсаулығымызды сақтау үшін күнделікті әрекеттер мен өзімізге жұмсалатын уақыт арасындағы теңгерімді табу маңызды.
«Менің күнделікті жұмысым» туралы есеп беру
I. Кіріспе
Күнделікті тәртіп - бұл физикалық және психикалық денсаулыққа айтарлықтай әсер етуі мүмкін өміріміздің маңызды аспектісі. Бұған тамақтану, ұйықтау және күнделікті әрекеттеріміз, сондай-ақ жұмыста немесе бос уақытымызда өткізетін уақытымыз кіреді. Бұл мақалада менің күнделікті режиміме, соның ішінде тамақтану әдеттеріме, ұйықтау әдеттеріне және күнделікті жасайтын әрекеттеріме назар аударылады.
II. Таңертеңгілік тәртіп
Мен үшін таң 6:30-да оянып, таңғы асымды дайындай бастағанда басталады. Мен күнді бастау үшін пайдалы және пайдалы нәрсе жегенді ұнатамын, сондықтан мен әдетте көкөністер мен ірімшіктен, бір тілім тост пен жаңа піскен жемістерден жасалған омлет жасаймын. Таңғы астан кейін тез душ қабылдап, колледжге бару үшін киінемін.
III. Колледж тәртібі
Колледжде мен уақытымның көп бөлігін дәрісханада немесе кітапханада өткіземін, онда мен оқимын және үй тапсырмасын дайындаймын. Жалпы, мен өзімді ұйымдастыруға тырысамын және үлкен ақпаратпен айналысуға уақыт табу үшін әр күн үшін нақты оқу кестесін белгілеймін. Колледждегі үзілістер кезінде мен студенттік қалашықта серуендегенді немесе сыныптастарыммен араласқанды ұнатамын.
IV. Кешкі тәртіп
Колледжден үйге оралғаннан кейін, мен бос уақытымды оқу, фильм көру немесе отбасыммен араласу сияқты босаңсумен өткізгенді ұнатамын. Кешкі асқа мен жеңіл және пайдалы нәрсені жеуге тырысамын, мысалы, жаңа піскен көкөністер мен гриль еті немесе балығы бар салат. Ұйықтар алдында мен келесі күнге киімімді дайындаймын және тыныш және сау ұйқыны қамтамасыз ету үшін әр түнде бір уақытта ұйықтауға тырысамын.
V. Қорытынды
Менің күнделікті режимім мен үшін маңызды, себебі ол уақытымды ұйымдастыруға және күнделікті мақсаттарыма жетуге көмектеседі. Салауатты тамақтану және тұрақты ұйқы - бұл менің жұмысымның негізгі аспектілері, бұл маған күш-қуат пен әрекеттерімді сәтті орындауға мүмкіндік береді. Жұмыс пен бос уақыт арасындағы теңгерімді табу маңызды.
Күнделікті жасайтын істерім туралы жазу
Күнделікті жұмыс - бұл монотонды және қызықсыз болып көрінсе де, өміріміздің маңызды бөлігі. Дегенмен, біздің күнделікті жұмысымыз уақытымызды ұйымдастыруға және тұрақтылық пен қауіпсіздікті сезінуге көмектеседі. Бұл эсседе мен күнделікті жұмысымның бір күнімен және оның күнделікті тапсырмаларды орындауға қалай көмектесетінімен бөлісемін.
Менің күнім таңғы сағат 6.30 шамасында басталады. Мен күнді 30 минуттық йога сеансымен бастағанды ұнатамын, бұл менің ойымды тазартуға және мені жұмыс пен мектептің қарбалас күніне дайындауға көмектеседі. Йоганы аяқтаған соң таңғы ас әзірлеп, сосын мектепке дайындала бастаймын.
Мен киініп, сөмкемді жинаған соң, мен велосипедімді алып, мектепке қарай жүре бастаймын. Менің мектепке баратын жолым шамамен 20 минутты алады, мен педаль басқан кезде тыныштық пен пейзажды ұнатамын. Мектепте күні бойы сабақ оқумен, дәптеріме жазып алумен айналысамын.
Мектептен шыққаннан кейін мен тамақ ішемін, содан кейін үй тапсырмасын орындауға кірісемін. Мен мектептегі жұмысымды мүмкіндігінше ертерек аяқтағанды ұнатамын, осылайша күннің соңына қарай басқа іс-шараларды өткізуге бос уақытым болады. Үй тапсырмасын орындауға және сынақтарға қатысуға әдетте екі сағаттай уақыт кетеді.
Үй тапсырмасын орындағаннан кейін мен отбасыммен және достарыммен уақыт өткіземін. Мен серуендегенді немесе уақытымды кітап оқумен немесе фильм көрумен өткізгенді ұнатамын. Ұйықтар алдында ертеңгі күнге киімімді дайындап, келесі күнге жоспар жасаймын.
Қорытындылай келе, күнделікті жұмыс біркелкі және қызықсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл біздің өміріміздің маңызды бөлігі. Белгіленген тәртіп бізге уақытымызды ұйымдастыруға және күнделікті тапсырмаларды орындауға өз қабілеттерімізге сенімдірек сезінуге көмектеседі. Бұл сонымен қатар психикалық және физикалық денсаулығымызды және тұрақтылық пен қауіпсіздік сезімін сақтауға көмектеседі.
Қарау саны: 181
Көбірек:
- Дүйсенбі - эссе, баяндама, шығарма Дүйсенбідегі эссе – сағыныш пен үміт арасындағы дүйсенбі, аптаның бірінші күні біздің күнтізбедегі ең қарапайым және қызықсыз күндердің бірі болып көрінуі мүмкін. Дегенмен, мен үшін дүйсенбі іс-әрекеттер мен жауапкершіліктерге толы аптаға кіріспеден әлдеқайда көп. Бұл күн маған әрқашан өткенді ойлап, болашақ туралы ойлауға мүмкіндік берді. Кішкентай кезімнен мен әр аптаны позитивті ойлармен және болашаққа үлкен үмітпен бастағанды ұнататынмын. Сол таңдарды сағынышпен еске аламын...
- Менің туған күнім - Эссе, баяндама, шығарма Менің туған күнім туралы эссе Менің туған күнім менің жылдағы ең маңызды оқиғалардың бірі. Бұл менің дүниеге келгенімді тойлайтын күн және менің өмірімдегі көптеген адамдар маған сүйіспеншілік пен сүйіспеншілік көрсетеді. Мен бұл күнді тойлауды жақсы көремін және оны әрқашан тойлауды асыға күтемін. Туған күнім күні таңертең мен достарымнан және туыстарымнан тілектер мен хабарламаларды аламын, олардың жаңа өміріме деген жақсы ойлары мен тілектерін жеткіземін. Бұл тілектер мені ерекше және жоғары бағалайтындай сезінеді және…
- Менің үйім - Эссе, баяндама, шығарма Менің үйім туралы эссе Менің үйім, менің туып-өскен жерім, адам болып қалыптасқан жерім. Қиын күннен соң сүйіспеншілікпен оралған, тыныштық пен қауіпсіздік тапқан жерім. Бұл жерде мен ағаларыммен ойнадым, велосипед тебуді үйрендім және ас үйде алғашқы аспаздық тәжірибелерімді жасадым. Менің үйім - өзімді әрқашан үйде сезінетін ғалам, естеліктер мен эмоцияларға толы орын. Менің үйімде әр бөлмеде…
- Жексенбі – эссе, баяндама, шығарма Жексенбі күнгі эссе – берекелі демалыс жексенбі – ерекше күн, толғаныс пен жауапкершілікке толы бір аптадан кейінгі тынығу сәті. Бұл көптеген адамдар өзіне және жақындарына уақыт бөлетін күн. Мен үшін жексенбі - тыныштық пен рефлексия оазисі, мен шынымен маңызды нәрселерге назар аудара алатын бақытты демалыс. Әр жексенбі күні таңертең мен оятқышты орнатпай оянамын, мен қалағанымда ұйықтай алатыныма қуанамын. Мен жеткілікті демалғаннан кейін мен өткізуге дайындаламын ...
- Таң атқанда – Эссе, Баяндама, Шығарма Таң атқанда эссе – таңның сиқыры Таң атқанда әлем терең ұйқыдан оянғандай болады, мен табиғаттың осы тамаша көрінісіне куә болып отырмын. Бұл күн аспанға көрініп, жылы сәулесін әр жерге тарататын кез. Өмірдің осы кереметінің бір бөлігі екеніңді сезіну – ерекше сезім. Күнде таңертең күннің шығуына қарағым келеді. Мен табиғаттың ортасында болғанды, таңның таңғажайып көрінісін тамашалағанды ұнатамын. Сол сәттерде мен барлық уайымдар мен проблемалардың ұшып бара жатқанын сезінемін ...
- Мектептегі әдеттегі күн - Эссе, баяндама, шығарма «Мектептегі кәдімгі күн» тақырыбына эссе Менің мектептегі әдеттегі күнім – оқудағы және жаңалық ашудағы шытырман оқиға Күн сайын таңертең мен сол эмоциямен оянамын: тағы бір мектеп күні. Мен таңғы асымды ішемін, сөмкемді барлық қажетті кітаптар мен дәптерлерді дайындаймын. Мен мектеп формасын киіп, түскі аспен бірге сөмкемді алып кетемін. Мектепке барар жолда музыка тыңдау үшін құлаққапты да аламын. Әр жолы мен шытырман оқиғалар мен жаңалықтар күнін күтемін. Мен күнде мектепке басқаша оймен барамын. Мен әрқашан жаңа достар табуға тырысамын және…
- Сейсенбі - эссе, баяндама, шығарма Сейсенбідегі эссе Сейсенбінің сиқыры Кейбір жасөспірімдер сейсенбіні ерекше немесе сиқырлы деп санайды. Бірақ мен үшін сейсенбі ерекше және керемет күн. Бұл көптеген күтпеген жағдайлар орын алатын және мен бәрі мүмкін болатындай сезінетін аптаның күні. Сейсенбінің таңы мен үшін қаншалықты шаршаған болсам да, жігерсіз болсам да, күлімсіреп, позитивті энергиямен басталады. Бұл күні менде бәрі жақсы болуы мүмкін және…
- Сенбі – эссе, баяндама, шығарма Керемет сенбідегі эссе: шытырман оқиға және ашылу сенбі, еркіндік, шытырман оқиға және шексіз мүмкіндіктер күні. Кез келген нәрсені жасауға болатын және ұмытылмас естеліктер қалдыратын күн. Бұл күні әлем жарқын және тірі болып көрінеді. Бұл сіздің жүрегіңізге еріп, өзіңізге ұнайтын нәрсені жасай алатын күн. Бұл эсседе мен тамаша сенбіні мен елестеткендей сипаттаймын. Сенбінің таңы дәмді кофеден және қаланы аралаудан басталады. Мен адасып кеткенді ұнатамын...
- Менің рюкзакым - Эссе, баяндама, шығарма Менің сөмкем туралы эссе Менің сөмкем студенттік өмірдегі ең маңызды нәрселердің бірі. Күнделікті мектепке апаратын бұл зат жәй ғана сөмке емес, ол менің барлық армандарымның, үміттерімнің, армандарымның қоймасы. Онда маған оқуға қажетті дәптер мен оқулықтар, сонымен қатар мені қуанышқа бөлеп, үзіліс кезінде демалуға көмектесетін дүниелер бар. Мектепке сөмкемді алып бара жатқанда, мен оны тек дәптерімнің салмағын көтеру үшін ғана емес, сонымен қатар...
- Армандаған демалыс - Эссе, баяндама, шығарма «Армандағы демалыс: уақыт тоқтаған кезде» тақырыбына эссе Мен армандаған демалысты ойлаған сайын жүрегім соғып, санам сұлулық пен тоқтаусыз шытырман оқиғаларға толы басқа ғаламға ұшып бара жатқанын сезінемін. Мен үшін мұндай демалыс күнделікті өмірден қашу, жаңа жерлерді ашу, қайталанбас тәжірибелер алу және келесі кезеңге батареямды қайта зарядтау дегенді білдіреді. Армандаған демалыста уақыт тоқтап тұр, мен өзімді жаңа жерлер мен мәдениеттерді ашуға арнай аламын. Мен саяхаттауды таңдаймын ба…
- Жануарлардың зәрін армандаған кезде - бұл нені білдіреді |… Егер мен жануарлардың зәрін армандаған болсам, бұл нені білдіреді? Жақсы ма, жаман ба? Армандардың интерпретациясы армандаушының жеке контекстіне және жеке тәжірибесіне байланысты өзгеруі мүмкін. Дегенмен, мұнда «Жануарлардың зәрі» армандарының кейбір ықтимал интерпретациясы берілген: «Жануарлардың зәрі» арманының сегіз ықтимал түсіндірмесі: Қарқынды эмоциялар: Зәр күйзеліс немесе алаңдаушылық кезінде бөлінетін дене сұйықтығы. Арман сізді қатты эмоцияларға толы және оларды босату керек екенін көрсетуі мүмкін. Үстемдігі мен аумағы: несеп бұл…
- Күздің соңғы күні - Эссе, Баяндама, Шығарма Күздің соңғы күні туралы эссе Күз мезгілінің аяқталуын білдіретін жапырақтар түсіп, суық жел соға бастағанда, романтикалық ғашықтар өздерінің сиқырлы әлемінен пана табады. Күздің соңғы күні олар үшін ерекше күн, олар бәрі мүмкін екенін және махаббат барлық кедергілерді жеңе алатынын сезінетін күн. Күн аспанға көтерілген сайын, күз табиғаттың әр бұрышында өзінің бар екенін сезінеді. Ағаштар жапырақтарын жоғалтады, ал қоныс аударатын құстар қыстауларына кете бастайды. Бірақ романтикалық әуесқойлар үшін күз ...
- Сәрсенбі – Эссе, баяндама, шығарма Сәрсенбі күнгі эссе Сәрсенбі күні таңертең аспанда күн жарқырап тұрды және маған бүкіл әлем менімен бірге оянып жатқандай көрінді. Жаңа піскен кофенің иісі аңқып, құстар ағаштарда қуана сайрап жатты. Бұл жаңа шытырман оқиғаны бастау, жаңа нәрселер жасау және әлемді зерттеу үшін тамаша күн болды. Мен күнді саябақта серуендеуден бастауды шештім. Мен әрқашан табиғатта уақыт өткізгенді, таза ауада ләззат алғанды және ойымды тыныштандырғанды жақсы көремін. Мен саябақтың жолымен серуендеп келе жатып, мен көктемгі гүлдерге таңдандым ...
- Саябақтағы күз - Эссе, Баяндама, Шығарма «Саябақтағы күз» тақырыбына эссе Саябақтағы күздің сиқыры Менің үйімнің жанындағы саябақ - күз мезгілінде бос уақытымды өткізетін сүйікті орындарымның бірі. Бұл жасылдан сарыға, қызыл мен қоңырға бірте-бірте түстерін өзгертетін түрлі-түсті жапырақтары мен ағаштары көп ұзын даңғылдары бар сүйкімді жер. Саябақтағы күз табиғат сұлулығы жұмбақ пен сиқырға тоғысқан ғажайып оқиғаға ұқсайды, ал саябаққа әр барған сайын жаңа мәліметтерді ашуға және ойға батып кетуге мүмкіндік береді.
- Күннің батуы – Эссе, Баяндама, Шығарма Күннің батуы туралы эссе - бұл күн аспанмен қоштасып, өзінің соңғы сәулелерін жерге шағылыстыруға мүмкіндік беретін күн сайын сиқырлы және ерекше сәт. Бұл күнделікті күйбең тірліктен тоқтап, біз өмір сүріп жатқан әлемнің сұлулығына тамсануға мүмкіндік беретін үнсіздік пен ойға шомылу сәті. Күн батқанға қараған адам аспанды жауып тұрған ашық және қанық түстерді көруге болады. Ашық және қарқынды қызылдан басталып, қызғылт сары, сары және қызғылт реңктер арқылы түннің қою көкке дейін…
