Куприндер

Бақыт және оның маңызы туралы эссе

 

Бақыт - бұл өте күшті сезім және оны анықтау өте қиын. Менің ойымша, бақыт - бұл өзімізді және айналамызды жақсы сезінетін қанағаттану, қанағаттану және қанағаттану сезімі. Бақытты күлімсіреу, құшақтау немесе жағымды әңгімелесу сияқты өмірдегі кішкентай және қарапайым нәрселерден табуға болады, сонымен қатар өмір бойы қол жеткізген жетістіктеріміз бен жетістіктерімізден де табуға болады.

Көптеген адамдар үшін бақыт олардың өміріндегі адамдармен, мейлі ол достарымен, отбасымен немесе өмірлік серігімен қарым-қатынасына байланысты. Сонымен қатар, біреулер бақытты олардың денсаулығы мен физикалық әл-ауқатымен байланысты деп есептесе, басқалары кәсіби және қаржылық жетістіктерімен байланысты деп санайды.

Бақыт деген не деп ойласақ та, оны күнделікті өмірімізде іздеу және дамыту маңызды. Бұл бізде бар нәрсеге ризашылық білдіру және әрқашан жақсырақ болуға, дағдыларымызды дамытуға және мақсаттарымызға жетуге ұмтылуды білдіреді. Ашық болу және өміріміздегі өзгерістерді қабылдау, оларға бейімделу және оларды өзімізді жақсарту үшін пайдалану маңызды.

Бақытты әр түрлі жолмен анықтауға болады, бірақ барлық адамдарға қолданылатын әмбебап анықтама жоқ екенін есте ұстаған жөн. Біреулер үшін бақыт жеке және кәсіби мақсаттарға жетуде, біреулер үшін жақын адамдарымен бірге уақыт өткізуде, ал басқалары үшін саябақта серуендеу немесе жолдаспен сөйлесу сияқты қарапайым әрекеттерден табуға болады. Бақытты әртүрлі тәсілдер арқылы қол жеткізуге болатын жағымды эмоция, қанағаттану және қанағаттану сезімі ретінде сипаттауға болады.

Көптеген жасөспірімдер үшін бақыт жаңа құмарлықтар мен қызығушылықтарды зерттеу мен ашудан табуға болады. Біз өзімізге қуаныш әкелетін және өзімізді жақсы сезінетін әрекеттерге назар аударсақ, біз бақытты табамыз. Бақытты кішкентай нәрселерден табуға болатынын және біз жаңа және әртүрлі тәжірибелерге ашық болуымыз керек екенін есте ұстаған жөн. Бақытты кез келген уақытта табуға болады және әртүрлі жағдайларда табуға болады, сондықтан күнделікті өзгерістерге ашық болу және өмірден ләззат алу маңызды.

Бақыт біздің айналамыздағы адамдармен қарым-қатынасымызға да байланысты. Отбасы және достар сияқты жағымды қарым-қатынастар желісінің болуы біздің бақытымызға айтарлықтай үлес қоса алады. Қарым-қатынасымызды позитивті ұстау және айналамыздағы адамдармен ашық және коммуникативті болу маңызды. Сонымен қатар, өз қажеттіліктерімізді бірінші орынға қойып, өзімізге көмектесу мен басқаларға көмектесу арасындағы теңгерімді табу маңызды.

Сайып келгенде, бақыт баратын жер емес, саяхат болуы мүмкін. Өміріміздің әрбір сәтінен ләззат алып, болашаққа немесе өткенге көп көңіл бөлудің орнына қазіргімен өмір сүру маңызды. Позитивті көзқарас пен ашық жүрек арқылы біз ең күтпеген жерден бақыт тауып, оны өз өмірімізге және айналамыздағылардың өміріне енгізе аламыз.

Қорытындылай келе, бақытты әртүрлі тәсілдермен анықтауға болады, бірақ ең маңыздыларының бірі – бұл жалпылама түрде анықтауға болмайтын субъективті және жеке сезім. Әр адам бақытын әртүрлі нәрселерден және қайталанбас өмір тәжірибесінен таба алады. Дегенмен, бақытты қарапайым нәрселерден іздеп, өміріміздегі әдемі сәттерді бағалай білу маңызды. Бақыттың тұрақты күй емес, күш пен шыдамдылықты қажет ететін процесс екенін білу де маңызды. Сондықтан өзімізге рахат әкелетін іс-әрекеттер арқылы, жақын адамдарымызбен жақсы қарым-қатынас жасау арқылы және өмірге оң көзқарасты дамыту арқылы өмірімізде бақытты тәрбиелеуге тырысамыз. Бақыт - бұл біздің өміріміздің әр күнін бағалайтын және өсіретін құнды сыйлық.

 

«Бақыт деген не» есеп беру

I. Кіріспе
Бақыт - уақыт бойы адамдарды қызықтырған және философия, психология және әлеуметтану сияқты көптеген салаларда зерттелген субъективті және күрделі ұғым. Бақыттың анықтамасы адамнан адамға, мәдениеттен мәдениетке және дәуірге қарай өзгеруі мүмкін, бірақ ол әдетте әл-ауқаттың, қанағаттану мен қанағаттандырудың субъективті жағдайын білдіреді.

II. Бақыт ұғымының тарихы
Философияда бақыт ұғымын жүйелі контексте бірінші болып Аристотель талқылады. Ол бақыт - адам өмірінің түпкі мақсаты және оның барлық мүмкіндіктерін жүзеге асыру арқылы жетуге болады деп есептеді. Қайта өрлеу дәуірінде бақыт ұғымы өзін-өзі тану және жеке даму идеясымен байланысты болды, ал XNUMX ғасырда ағартушылық бақытқа ақыл мен білім арқылы жетуге болады деген идеяны алға тартты.

Оқы  Жасөспірім махаббат - Эссе, Баяндама, Композиция

III. Бақыттың қазіргі перспективалары
Қазіргі уақытта позитивті психология бақыт пен әл-ауқатты зерттеуге бағытталған пәндердің бірі болып табылады. Ол бақытқа жету мен оны сақтаудың негізгі элементтері ретінде оптимизм, алғыс, альтруизм және төзімділік сияқты жеке дағдылар мен ресурстарға баса назар аударады. Зерттеулер көрсеткендей, бақытқа әлеуметтік қарым-қатынас, денсаулық, жұмысқа қанағаттану және табыс сияқты факторлар әсер етуі мүмкін, бірақ бақыттың жалғыз рецепті жоқ.

IV. Психология мен философиядағы бақыт
Бақыт философия мен психологияның басты тақырыбы болып табылады және оны анықтау қиын мәселе, өйткені бұл ұғым әр адам үшін әртүрлі мағынаға ие болуы мүмкін. Жалпы, бақытты махаббат, мансаптық табыс, ойын-сауық іс-шаралары немесе достарымен және отбасымен уақыт өткізу сияқты жағымды тәжірибелердің нәтижесінде сезінуге болатын қанағаттану, қанағаттану немесе ләззат күйі ретінде анықтауға болады. Дегенмен, бақыт медитация, йога немесе интроспекция сияқты тәжірибелер арқылы қол жеткізуге болатын ішкі тепе-теңдік, тыныштық, өзін-өзі және басқалармен үйлесімділік күйі болуы мүмкін.

Бірқатар психологиялық зерттеулер адамның бақытты болуына ықпал ететін факторларды қарастырды және нәтижелер осы мемлекеттің пайда болуына ықпал ететін бірқатар сипаттамалар мен жағдайлардың бар екенін көрсетеді. Бұл факторларға әлеуметтік қарым-қатынастар, альтруизм және еріктілік, физикалық және психикалық денсаулық, жұмыстағы және жеке өмірдегі автономия мен қанағаттану, сондай-ақ өзінен гөрі үлкенірек нәрсеге қосылу сезімі кіреді. Сонымен қатар, зерттеулер бақытқа генетика, әлеуметтік орта және білім деңгейі әсер ететінін көрсетті.

Осы теориялық пайымдаулардан басқа, бақыттың әр адамның көзқарасы мен құндылықтарына байланысты субъективті және салыстырмалы тәжірибе екенін атап өту маңызды. Адамдардың көпшілігі үшін бұл асыл және қалаған мақсат болып көрінгенімен, бақыт оңайлықпен орындалмайды, сонымен қатар қанағаттанарлық және қанағаттанарлық өмірдің кепілі емес. Керісінше, бұл біздің әрекеттерімізді үйлесімді түрде дамуға және жеке тұлғаның толыққанды қанағаттандыру үшін әлеуетіне жетуге мүмкіндік беретін шынайы, жауапты және саналы қазіргі өмір сүруге бағыттайтын пайдалы және ынталандырушы нұсқаулық болуы мүмкін.

V. Қорытынды
Қорытындылай келе, бақыт күрделі және субъективті ұғым болып табылады, оны бір адамнан екіншісіне әртүрлі анықтауға және түсінуге болады. Бақыт концепциясының тарихы философия мен идеяларға көбірек көңіл бөлсе, позитивті психологияның қазіргі заманғы көзқарасы әл-ауқаттың субъективті жағдайына әсер ететін факторларды талдай отырып, пәнге неғұрлым практикалық және қолданбалы тұрғыдан қарайды. Сайып келгенде, бақыт - бұл әртүрлі жеке стратегиялар мен ресурстар арқылы өсіруге болатын өзін-өзі тану және жеке дамудың үздіксіз процесі.

 

Бақыттың қаншалықты маңызды екендігі туралы эссе

 

«Бақыт» сөзін әртүрлі мағынада анықтауға болады және ол әрқайсымыз үшін әртүрлі мағынаны білдіреді. Көптеген адамдар бақытты материалдық нәрселерден іздейді, ал басқалары оны жақын адамдарымен қарым-қатынаста немесе жеке мақсаттарға жетуде табады. Мен үшін бақыт түпкі мақсат емес, өмір жолы. Бұл сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызға қамқорлық жасауды, қолыңызда бар нәрсеге ризашылық білдіруді және айналаңыздағы адамдармен махаббат пен қуанышпен бөлісуді қамтитын саяхат.

Бақытты болу үшін денемізге қамқорлық жасау маңызды. Бұл әрқашан бізбен бірге болатын жалғыз орын, сондықтан біз оған назар аударуымыз және оны жақсы көруіміз керек. Дұрыс тамақтану, тұрақты жаттығу және жеткілікті ұйқы - бұл біздің физикалық әл-ауқатымызға ықпал ететін нәрселердің кейбірі ғана. Денеміз сау және күшті болса, біз стрессті жеңе аламыз және өмірден ләззат аламыз.

Бақыт біздің денемізге ғана емес, ойымызға да қатысты. Стрессті басқару дағдыларын дамыту, медитациямен айналысу және ойларымыз бен эмоцияларымызға назар аудару маңызды. Стресс немесе уайымдасақ, біз бақытты бола алмаймыз. Сондықтан кітап оқу, музыка тыңдау немесе табиғат аясында серуендеу сияқты санамызды тыныштандырып, демалудың жолдарын табу маңызды.

Біз айналамыздағы адамдармен позитивті және сүйіспеншілікке толы қарым-қатынассыз бақытты бола алмаймыз. Біздің отбасымыз бен достарымыз бізді ең жақсы қолдайтын және түсінетін адамдар, олардың сүйіспеншілігі мен сүйіспеншілігі бізді бақытты ете алады. Сонымен қатар, айналамыздағы адамдарға көмектесу және пайдалы болу бақытымызға ықпал етеді. Тіпті кішігірім мейірімділіктің өзі адамдардың жүзіне күлкі ұялатып, олардың өміріне өзгеріс әкеледі.

Қорытындылай келе, бақыт - бұл әрбір жеке тұлға анықтайтын субъективті және жеке ұғым. Бұл қарапайым және күтпеген нәрселерде, мысалы, саябақта серуендеу немесе сүйікті адаммен сөйлесу, сонымен қатар мақсатқа жету немесе тілекті орындау сияқты күрделі сәттерде де кездеседі. Бақыттың біздің өміріміздегі маңызы орасан зор, өйткені ол бізге қанағаттану мен қанағат сезімін береді және бізді мақсаттарымызға жетуге және әрқашан өмірден ләззат алудың жаңа жолдарын іздеуге итермелейді. Бізге не бақыт әкелетіні туралы ойлануға және осы сәттерді өмірімізде өсіруге уақыт бөлу маңызды, өйткені сонда ғана біз шынымен толық және қанағаттанарлық өмір сүре аламыз.

Пікір қалдыру