məzmun

İnşa haqqında Yaxşı edirsən, yaxşı tapırsan - yaxşı işlərin fəlsəfəsi

Uşaqlıqdan bizə yaxşı əməllər etməyi, ətrafımızdakı insanlara kömək etməyi və etibarlı insan olmağı öyrədirlər. Bu təlim nəsildən-nəslə ötürülür və bir çoxumuz həm özümüz, həm də ətrafımızdakılar üçün yaxşılıq etmək üçün həyat tərzi formalaşdırmışıq.

Məşhur “Yaxşılıq edərsən, yaxşı taparsan” deyiminə görə, yaxşı iş görsək, həyatda yaxşı şeylər olar. Həqiqətən də, insanlara kömək edəndə, onlara dəstək verəndə və mübarizəni davam etdirməyə təşviq edəndə təkcə onlara deyil, özümüzə də xeyir vermiş oluruq. Dəfələrlə o xeyirxah əməllərin qarşılığı geri qaytarılır, bizə verilən köməyə görə minnətdar olan insanların minnətdarlığı və məhəbbəti ilə mükafatlandırılır.

Yaxşı əməllər mütləq böyük və ya bahalı əməllər deyil, həm də təbəssüm, xoş söz və ya çətin anlarda uzadılan əl kimi kiçik və əhəmiyyətsiz əməllər olmalıdır. Onlar taleləri dəyişdirə, ümid gətirə və çətin dövrlərdən keçən insanların həyatına işıq gətirə bilərlər. Həmçinin, xeyirxah əməllər xeyriyyə işlərində iştirak etməklə və ya nəcib işlərə dəstək verməklə də cəmiyyətdə müsbət dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Xeyriyyəçilik və altruizm təkcə bayram və ya böhran zamanı deyil, həm də hər gün, hər an tətbiq edilməli olan fəzilətlərdir. Yaxşı insan, yaxşılıq edən bir insan olmaq şəxsi seçimdir və mükafatlı və doyumlu bir həyat sürmək yoludur. Minnətdarlıq və ya mükafat gözləmək lazım deyil, verdiyimiz şeylərin bu və ya digər şəkildə özümüzə qayıdacağını bilərək, səmimi və niyyətimizdə açıq olmalıyıq.

Eqoizmin və şəxsi maraqların hər şeydən üstün göründüyü bir dünyada, əvəzində bir şey almadan yaxşılıq etmək fikri bir qədər köhnəlmiş və ya hətta sadəlövh görünə bilər. Bununla belə, "yaxşı edirsən, yaxşı alırsan" ideyası həmişəkindən daha vacibdir və cəmiyyətdə yetişdirdiyimiz və təbliğ etdiyimiz bir dəyər olmalıdır.

İstər ehtiyacı olan dosta kömək etmək, istər xeyriyyəçilik etmək, istərsə də yad bir insana yaxşılıq etmək olsun, heç bir qarşılıq gözləmədən yaxşılıq etmək nəcib və hikmətli işdir. Bu, təkcə ətrafımızdakı insanların həyatında əhəmiyyətli fərq yarada bilməz, həm də çoxlu şəxsi məmnunluq və məmnunluq gətirə bilər.

Xeyriyyə möhtəşəm və ya xüsusilə böyük bir şey olmamalıdır. Təbəssüm vermək və ya iltifat etmək kimi kiçik, gündəlik jestlər ətrafımızdakı insanların həyatında əhəmiyyətli fərq yarada bilər. Bu hərəkətlər başqalarının özlərini yaxşı hiss etməsinə səbəb olmaqla yanaşı, həm də daha müsbət və əməkdaşlıq edən sosial mühitin qurulmasına kömək edə bilər.

Ətrafımızdakı dünyaya təsirimizdən xəbərdar olmaq və məsuliyyətlə hərəkət etmək də vacibdir. Enerji istehlakını azaltmaq, təkrar emal etmək və ya ekoloji cəhətdən təmiz məhsullar almaqdan asılı olmayaraq, hər birimiz gündəlik həyatımızda ətraf mühitin və təbii ehtiyatların qorunmasına kömək edə biləcək kiçik dəyişikliklər edə bilərik.

Nəhayət, "yaxşı edirsən, yaxşı alırsan" anlayışı yaxşı və etik insan olmaq ideyası ilə bağlıdır. Yaxşılıq etməyi seçməklə biz nəinki öz həyatımızı və ətrafımızdakıları yaxşılaşdırmış oluruq, həm də daha yaxşı və ədalətli cəmiyyət qurmağa kömək edirik.

Yekun olaraq, “Yaxşı edirsən, yaxşı tapırsan” sadə, lakin dərin mənalı ifadədir və bizə yaxşı əməllərin və fədakarlığın həyatımızda əhəmiyyətini xatırladır. Nişan, empatiya və hörmət vasitəsilə ətrafımızdakılara nümunə ola bilərik və dünyanın çox ehtiyac duyduğu müsbət dəyişikliyi gətirə bilərik.

İstinad başlığı ilə"Yaxşı edirsən, yaxşı tapırsan"

 
Yaxşı əməllərin faydaları

Giriş:

Ətrafınızdakılara yaxşılıq etmək hərəkəti təkcə alanlar üçün deyil, bu jestləri edən üçün də faydalı bir davranışdır. Zamanla müxtəlif araşdırmalar stress və depressiyanı azaltmaqdan tutmuş immunitet sistemini yaxşılaşdırmağa qədər yaxşı əməllərin fiziki, əqli və sosial faydalarını nümayiş etdirib. Bu yazıda biz yaxşı işlərin əhəmiyyətini və onları edənlərə və bütövlükdə cəmiyyətə faydalarını araşdıracağıq.

Stress və narahatlığı azaltmaqda yaxşı əməllərin rolu:

Yaxşı əməllər insanın əhval-ruhiyyəsinə və rifahına təsir edən iki nörotransmitter olan serotonin və dopamin səviyyələrini artırmaqla stress və narahatlıq səviyyələrini azalda bilər. Araşdırmalar göstərib ki, yaxşı işlər görən insanlarda daha çox serotonin və dopamin var ki, bu da onları daha xoşbəxt və rahat edir. Həmçinin, başqalarına kömək etmək özünə hörmət və dəyər hissini yaxşılaşdırmaqla stress və narahatlığı azalda bilər.

Oxuyun  Baharın rəngləri - İnşa, Hesabat, Kompozisiya

Yaxşı əməllərin sağlamlığa təsiri:

Araşdırmalar göstərir ki, yaxşı əməllər qan təzyiqi, ürək xəstəliyi riski və iltihabı azaltmaqla fiziki sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər. Həmçinin, bir araşdırma göstərdi ki, könüllülük edən insanların demensiya inkişaf etdirmə ehtimalı olmayanlara nisbətən daha azdır. Sağlamlıq faydaları çox güman ki, yaxşı əməllərin stressi azaltması və özünə hörməti artırması ilə əlaqədardır ki, bu da ümumi sağlam həyat tərzinə səbəb ola bilər.

Yaxşı əməllərin insanlar arası münasibətlərə təsiri:

Xeyirxah əməllər daha yaxşı və güclü şəxsiyyətlərarası münasibətlər qurmağa kömək edə bilər. Ətrafınızdakı insanlara kömək etmək insanlar arasında etimad və hörmət bağı yarada bilər və bu, daha açıq ünsiyyətə və münasibətlərin yaxşılaşmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, insanlar birlikdə yaxşı işlər gördükdə, məsələn, bir təşkilatda könüllü olmaq, bir cəmiyyət və güclü bir əlaqə inkişaf etdirə bilərlər.

Xeyriyyəçilik altruizm aktı kimi

Xeyriyyəçilik həmişə şəxsi mənafeyə əsaslanan bir hərəkət olmamalıdır. Çox vaxt insanlar başqalarına kömək etmək və dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirmək niyyəti ilə xeyirxahlıq edirlər. Bu altruizm hərəkətləri ən dəyərlidir və icmalarımızda əhəmiyyətli müsbət dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Psixi sağlamlığa faydası və təsiri

Xeyirxahlıq yalnız onları qəbul edənlərə deyil, həm də onları edənlərə təsir göstərir. Tədqiqatlar göstərir ki, xeyirxah hərəkətlər xoşbəxtliyi və həyatdan məmnunluğu artıra, stress və narahatlığı azalda bilər. Bu, psixi sağlamlığa əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərə bilər.

Xeyriyyəçilik və əlaqələrin qurulması

Xeyirxahlıq hərəkətlərinin digər müsbət nəticəsidir ki, onlar ətrafımızdakı insanlarla münasibətləri qurmağa və möhkəmləndirməyə kömək edə bilər. Kömək və dəstək fəaliyyətlərimizlə biz ailəmiz, dostlarımız və cəmiyyətimizlə daha güclü bağlar qura bilərik. Bu əlaqələr çətin anlarda əvəzolunmaz ola bilər və həyatımıza sevinc və dolğunluq gətirə bilər.

Xeyriyyə aksiyalarının cəmiyyətə təsiri

Nəhayət, xeyriyyə tədbirləri bütövlükdə cəmiyyətə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Nümunəmizlə biz digər insanları xeyirxahlıq etməyə ruhlandıra və həvəsləndirə, vaxtlarını və resurslarını başqalarına kömək etməyə həsr edə bilərik. Bu yolla, biz bütün insanlara hörmət və şəfqətlə yanaşıldığı daha yaxşı və daha səxavətli bir dünya yaratmağa kömək edə bilərik.

Nəticə

Nəticə olaraq, “yaxşı edirsən, yaxşı tapırsan” hamımızın əməl etməli olduğumuz həyat prinsipidir. Bugünkü hərəkətlərimiz həyatımıza və ətrafımızdakılara müsbət və ya mənfi təsir göstərə bilər və yaxşılıq etmək həyatımızın hər anında edə biləcəyimiz bir seçimdir. İşə qarışmaq və yaxşılıq etmək üçün böhran və ya çağırış gözləməyə ehtiyac yoxdur. Hər kiçik və ya böyük jest fərq yarada bilər və ətrafımızdakıların həyatına təbəssüm və sevinc gətirə bilər. Nəhayət, yaxşılıq etmək həm də həyat keyfiyyətimizi yaxşılaşdırmaq, özünü tam təmin etmək və hamımız üçün daha yaxşı və daha ahəngdar bir mühitə töhfə vermək üçün bir yoldur.

Təsviri kompozisiya haqqında Etdiyimiz yaxşılıq özümüzə qayıdır

 
Xeyirxahlıq ən mühüm insan dəyərlərindən biridir və bizə və ətrafımızdakılara çoxlu faydalar gətirə biləcək həyat tərzini təmsil edir. Etdiyimiz yaxşılıq bu və ya digər şəkildə özümüzə qayıdır və bu fikir hər gün tətbiq etdiyimiz fikir olmalıdır.

Yaxşılıq etmək üçün ilk addım başqalarına kömək etmək gücümüzün fərqində olmaqdır. Kömək etmək üçün vaxt və ya resurslar tapmaq çətin görünə bilər, amma əslində böyük fərq yarada biləcək bir çox kiçik şeylər var. İstər yaşlı qonşuya alış-veriş çantalarında kömək etmək, istərsə də kədərli görünən birinə gülümsəyərək salam vermək olsun, hər jest önəmlidir.

Yaxşılıq etməyin başqa bir yolu cəmiyyətimizə qoşulmaqdır. Bu, qeyri-kommersiya təşkilatlarında könüllü olmaq və ya maraqlandığımız səbəblər üçün vəsait toplama kampaniyalarında iştirak etməkdən ibarət ola bilər. İcmanın iştirakı bizə nəinki yaxşılıq etmək, həm də ümumi maraqları olan insanlarla əlaqə yaratmaq və ətrafımızdakı dünyaya daha bağlı hiss etmək imkanı verə bilər.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, etdiyimiz yaxşılıqlar qarşılığında bir şey almaq niyyəti ilə olmalı deyil. Yalnız tanınmaq və ya əvəzində bir şey əldə etmək üçün yaxşılıq ediriksə, müsbət təsir gözləyə bilmərik. Bunun əvəzinə, ətrafımızdakı insanlara kömək etmək və həyatlarını yaxşılaşdırmaq üçün səmimi istəklə yaxşılıq etməliyik.

Oxuyun  11-cü sinfin sonu - İnşa, Hesabat, Bəstə

Nəhayət, yadda saxlamalıyıq ki, etdiyimiz yaxşılıq bu və ya digər şəkildə özümüzə qayıdır. İstər kiməsə kömək etdikdə əldə etdiyimiz məmnunluq hissi, istərsə də ətrafımızdakı insanlarla qurduğumuz müsbət münasibətlər olsun, hər bir yaxşı iş bizə və ətrafımızdakılara müsbət təsir göstərir. Ona görə də biz bu ideyanı təşviq etməli və insanları gündəlik həyatda yaxşılıq etməyə təşviq etməliyik.

Şərh yaz.